Hoe u een leven 20 dingen kunt krijgen die u moet doen om zich weer levend te voelen

Het is gemakkelijk om zelfgenoegzaam te worden met hoe we ons leven leiden. Maar leren hoe je een leven kunt krijgen, is cruciaal omdat het je een gevoel van doel en richting geeft.

Naarmate we ouder worden, wordt het steeds moeilijker om je eigen leven te hebben. Je bent eigenlijk een slaaf van werk en klusjes. Je kleine vrije tijd gaat meestal naar je partner als je er een hebt, de kinderen als je ze hebt, en misschien een aflevering of twee op Netflix voor het slapengaan. Gelukkig kun je leren hoe je weer een leven kunt krijgen, zelfs als je vastzit in dezelfde alledaagse cyclus.

Het leven hoeft niet altijd zo saai en routine te zijn waar je dagen gewoon dezelfde cyclus herhalen. Als u deze functie leest, is het misschien tijd om uit uw comfortzone te komen en vooral los te komen van uw reguliere routine.

Er is een verschil tussen je leven leven en gewoon bestaan, en het is tijd dat je je leven begint te leiden zoals je bedoeld is.

U hoeft uw leven niet te accepteren zoals het is. Het toevoegen van een aantal variatie zal helpen om opnieuw geluk en opwinding in je leven te ademen.

Waarom mensen zich echt vervelen met hun leven

Het is niet alsof je van plan bent om een ​​saai leven te hebben. Je ging nooit zitten en besloot om leuke dingen te vermijden. Het is gewoon iets dat gebeurt. Meestal is het een langzamer proces dat begint met langdurige uren op het werk en eindigt met u die moeite heeft om huishoudelijke klusjes te doen.

Je realiseert je dat je niet de tijd hebt om te doen wat je echt wilt, wat routine wordt. Je neemt je uiteindelijk voor een saai leven, en je hebt het gevoel dat je helemaal geen leven hebt. Het leven moet niet alleen gaan om te werken om de rekeningen te betalen en uw gezin te voorzien van alle benodigdheden. In plaats daarvan zou het een balans moeten zijn van werken en echt leven.

Het is belangrijk om op zijn minst een beetje variatie toe te voegen om je het gevoel te geven dat het leven niet alleen niet over werk en verantwoordelijkheden gaat. We zijn daar alleen niet alleen voor geboren, weet je?

Dus door te leren hoe je een leven kunt krijgen, kun je het leven naar het beste potentieel leiden.

Zelfgenoegzaamheid leeft niet echt

Nogmaals, er is een enorm verschil tussen louter leven en bestaan. Dus als je zelfgenoegzaam bent over hoe je je leven leeft, kan het repetitief en saai worden. Natuurlijk zullen je carrière en verantwoordelijkheden altijd essentieel zijn - niets zal dat veranderen.

Maar steeds opnieuw kunnen dezelfde dingen je echt bereiken. Het leven gebeurt, en je kijkt terug en beseft dat je leven de laatste tijd niet leuk is geweest, en dat is oké! Het gebeurt als we ouder worden.

Het is gemakkelijk om zelfgenoegzaam te zijn met het leven, vooral als we ons al hebben gevestigd.

We hebben liever onze favoriete shows op een vrijdagavond dan een drankje gaan drinken. We slapen liever dan een dagje uit wakker te worden met onze geliefden. Dat is goed.

Maar op een gegeven moment realiseer je je dat het leven meer is dan repetitieve routines en taken, en het hersenloze voorbijgaan van dagen, maanden en jaren.

Hoe u weer een leven kunt krijgen en begint te leven

Als je je verzand voelt door het dagelijks leven en niet het gevoel hebt dat je zelfs niet hebben Een eigen leven, we kunnen helpen. Hier is hoe u weer een leven kunt krijgen als het voelt alsof u vastzit in dezelfde oude routine.

1. Denk na over wat je vroeger graag deed

Denk terug aan je tienerjaren en wat je voor de lol deed voordat je een fulltime baan krijgt. Wat was het ding dat je de meeste vreugde bracht?

De kans is groot dat het gewoon in je gedachten opdook. Ga dat ding nu nog een keer doen! Onthoud dat het nooit te laat is om te leren hoe je een leven kunt krijgen.

Als er iets is dat je gelukkig maakt en je het voor de langste tijd wilde doen, is dit je kans om het een tweede poging te geven. Dat zal je helpen weer een leven te krijgen.

2. Bezuinigen op werken

Dit is een beetje gemakkelijker gezegd dan gedaan voor de workaholics die er zijn. Maar je kunt niet klagen dat je geen leven hebt en dan nog steeds je leven om je carrière omdraait. Je moet wat wijzigingen en aanpassingen aanbrengen om een ​​leven te krijgen. Als je kunt, geef dan een deel van je uren op.

Het is niet nodig om je hele dag op je werk door te brengen. Ja, je carrière is belangrijk, maar als je het gevoel hebt dat je iets in je leven mist, moet je erover nadenken om meer tijd te maken om een ​​leven te hebben. Je carrière zal er altijd zijn, maar je persoonlijke leven gaat je voorbij. Doe hier iets aan.

3. Plan de tijd van het klus

Laat niet zomaar klusjes achter voor wanneer u ze doet. Als je dit doet, probeer je elke dag dingen te doen en heb je geen tijd voor alles wat je echt wilt doen. Dus plan dagen wanneer je klusjes aanpakt.

Als je serieus bent om te weten hoe je een leven kunt krijgen, wees dan opzettelijk over het plannen van dingen, zelfs je klusjes. Een dag of twee zou voldoende moeten zijn, en je bent vrij om te doen wat de rest van de dagen.

4. Maak opnieuw verbinding met oude vrienden

Als je geen leven hebt, heb je waarschijnlijk het contact met enkele vrienden verloren. Neem weer contact met hen op. Kijk wat ze van plan zijn en nodig ze ooit uit voor lunch of diner. Het opnieuw maken van die verbindingen kan je voor veel plezier openen en je kunt weer een leven bouwen.

Dit is eerlijk gezegd de beste en gemakkelijkste manier om weer een leven te maken, vooral als alles wat je de laatste tijd hebt gedaan werk en verantwoordelijkheden is. Praat met je vrienden en plan tijd om met hen rond te hangen! We verzekeren u, het geeft u de variëteit die u nodig hebt in uw leven.

5. Neem wat nieuwe hobby's op

Als je geen van je oude hobby's houdt, koop dan een aantal nieuwe. Probeer een kunstles of een kookles te volgen. Zoek uit wat je het meeste geluk brengt en blijf het doen. Je weet maar nooit; Je zou uiteindelijk verliefd kunnen worden op de nieuwe hobby die je probeert.

Om nog maar te zwijgen van het proberen van nieuwe hobby's en interesses die je net genoeg uit je comfortzone haalt om het gevoel te hebben dat je een leven krijgt. In het begin lijkt het misschien ongemakkelijk, maar ongemak is echt een noodzakelijk onderdeel van verandering.

6. Plan dagen voor jou

We hebben allemaal wat 'ik tijd nodig.'Maar soms maakt het leven daar geen tijd voor, daarom moet je op tijd plannen om te ontspannen en genieten. Maak een schema en noteer een dag per week dat gaat over wat je wilt doen.

Als je wilt weten hoe je een leven kunt krijgen, wees dan opzettelijk over hoe je je 'ik tijd doorbrengt."Het lijkt misschien cheesy om je tijd te plannen, maar het werkt, vooral als je schema echt verpakt is.

7. Handel naar enkele van uw "leuke" impulsen

We hebben ze allemaal. We rijden in een pretpark en denken na over hoe leuk het zou zijn om gewoon op een paar ritten te springen. Waarom doe je dat niet??

Ja, ons is allemaal geleerd dat impulsief zijn niet altijd een goed idee is, maar tenzij het specifiek iemand anders of jezelf schaadt, is het geen slecht idee om toe te geven aan je impulsiviteit!

In feite, als je het soort persoon bent dat graag dingen plannen en de controle hebben, is impulsief zijn precies wat je nodig hebt om een ​​leven te krijgen. Je leven zal worden verrijkt door die momenten van spontaniteit.

8. Word lid van lokale clubs

Als je geen leven hebt, simpelweg omdat je niet echt veel mensen kent, sluit je aan bij sommige clubs. Je zult niet alleen nieuwe hobby's vinden die je misschien echt leuk vindt, maar je zult ook nieuwe mensen ontmoeten.

In staat zijn om te socialiseren en te mengen, helpt je om te leren hoe je weer een leven kunt krijgen. We zijn er zeker van dat je enkele van de beste mensen ontmoet en leert hoe je een leven kunt krijgen als je eenmaal lid bent van clubs! Het is zowel leuk als je helpt tegelijkertijd te socialiseren.

9. Ga minstens twee keer per maand "uit"

Hiermee bedoelen we dat je uit zou moeten gaan en minstens twee keer per maand plezier moet hebben. Ontmoet je vrienden en neem een ​​paar drankjes, en haal gewoon in. Dit zal wat variatie toevoegen aan een saai leven, en het helpt je gezond te houden. Het maakt niet uit hoe introvert je bent, een paar keer in een maand uitgaan helpt je gezond verstand en voegt variatie toe aan je leven.

Het maakt niet uit waar je heen gaat of wat je doet, zolang je maar plezier hebt. Als je stoom niet regelmatig mag wegblazen, kan de stress van het leven te veel zijn *je verdient het *!

10. Maak een lijst met dingen die je wilt proberen en probeer ze dan

Ga zitten en schrijf een lijst uit met dingen die je het komende jaar of zo zou willen proberen. Dit kan alles zijn van het nieuwe restaurant dat net is geopend voor een aardewerkklasse in de binnenstad. Schrijf een paar dingen op die zo leuk klinken, en ga ze proberen.

Met andere woorden, maak een bucketlist en doe je best om ze allemaal te bereiken! Het hoeft niets extreems te zijn. Activiteiten zoals het krijgen van een tatoeage of naar het strand gaan zijn leuk genoeg!

11. Leer de dingen om je heen te waarderen

Soms heb je misschien een leven en verveel je je gewoon omdat je alles als vanzelfsprekend beschouwt. Vergeet niet om de dingen in je leven te waarderen. Het is gemakkelijk om te vergeten dat veel dingen in je dagelijkse leven luxe zijn.

Dankbaarheid is inderdaad een krachtiger ding dan we ons realiseren, dus als je wilt weten hoe je een leven kunt krijgen, waardeer dan de dingen om je heen meer. Focus op alles wat je al hebt in plaats van constant te klagen over de dingen die je mist.

Vermijd vergelijking via sociale media ook, omdat het je gewoon zou kunnen zijn, zodat je denkt dat je geen spannend leven hebt als je dat echt doet!

12. Vergeet niet dat je maar één leven hebt

Soms richten mensen zich te veel op hun baan en hun dagelijkse taken en vergeten ze van het leven te genieten. Als jij dat bent, onthoud dan dat je maar één leven krijgt. Wil je het echt besteden aan alles om alles te doen voor andere mensen??

Jezelf prioriteren maakt je geen slecht persoon. Het maakt je menselijk. Dus leef je leven en omarm elke gelegenheid die door jou komt. Geniet van elk moment van je leven, want dat is de enige manier waarop je leert hoe je een leven kunt krijgen.

13. Verkort uw werkdag met 30 minuten

Om te leren hoe je een leven kunt krijgen, moet je je werkdag minstens een paar minuten verkorten. Je hele leven kan niet draaien om gewoon werken, hoe belangrijk het ook lijkt.

Door je werkdag te verkorten en een paar minuten vroeg te beëindigen, kun je die tijd gebruiken om dingen te doen zoals Bond met je vrienden of zelfs een beetje alleen hebben. Het is een eenvoudige tip die je leven kan veranderen in de richting die je nodig acht.

14. Stop met multitasking

We zijn allemaal zo schuldig aan multitasking zo nu en dan, maar het is niet iets waar we heel goed in zijn. In plaats van een productieve dag op uw werk te hebben en vroeg te eindigen, steelt u uit omdat u probeert al uw taken in één tijdsbestek te passen.

Dit komt zelden voor het beste uit, dus het is cruciaal om zich op één taak tegelijk te concentreren. Als je echt wilt leren hoe je een leven kunt krijgen, probeer dan de 80/20 -regel te volgen, waarbij je slechts 20% van je inspanningen doet om 80% van je werk en leven in orde te krijgen!

15. Bepaal wat een leven voor je betekent

Er is een veelheid aan definities van wat een leven betekent. Dus wat uw definitie is, kan anders zijn dan die van iemand anders. Daarom moet je nooit vergelijken hoe anderen hun leven leiden. In plaats daarvan is het beter om je op jezelf te concentreren.

Zorg ervoor dat je je leven leeft op basis van hoe je echt wilt, niet omdat anderen het doen of vanwege hoe anderen je zullen zien. Wat er aan het einde van de dag toe doet, is hoe je leven voelt voor jou en niemand anders.

16. Breek uw leven in domeinen

Je leven bestaat uit veel belangrijke aspecten zoals carrière, familie, relaties, hobby's en dergelijke. Als je erachter komt hoe je een leven kunt krijgen, moet je jezelf afvragen of je gelukkig of ongelukkig bent met een van deze.

Houd je van je werk? Brengt u genoeg tijd door met uw gezin? Heb je een liefhebbende partner? Heb je genoeg tijd voor jezelf? Deze vragen zijn essentieel om te weten welk deel van uw leven een oplossing of een verandering nodig heeft om u te helpen meer tevreden en tevreden te worden.

17. Laat dingen los buiten je controle

Je zult altijd moeite hebben om een ​​leven te krijgen als je constant probeert dingen te repareren die niet in je directe controle staan. Je zult nooit perfectie in je leven bereiken, en dat is oké, want er is altijd iets nieuws te leren elke dag.

Het gaat erom dat u zich concentreert op de dingen die u kunt beheersen en de dingen om u heen kunt waarderen.

Soms heb je alleen een herinnering nodig dat je alles hebt wat je nodig hebt, en dat is meer dan genoeg om een ​​leven te hebben.

18. Doe elke week iets nieuws

Het is relatief gemakkelijk om je vast te zitten als je geen variëteit in je leven hebt. Vooral als je alleen maar thuis is of thuis blijft, heb je iets nodig dat je uit je normale routine haalt.

Elke week iets nieuws proberen, zal de variëteit die u in uw leven zoekt, brengt.

Of het nu gaat om danslessen of de moed hebben om naar de sportschool te gaan, doe iets dat je herinnert aan hoe het voelt om weer te leven. Verander uw routine en probeer iets anders!

19. Verbreed uw kennis

Het leven draait helemaal om het verbreden van niet alleen je ervaringen, maar ook je kennis. Dus als je het gevoel hebt dat je leven oud en rigide wordt, leer dan iets nieuws. Pak een boek en verdwaal in de informatie die u leert.

Onderschat de kracht van een boek niet als het gaat om iets leren. Het leven is tenslotte te kort om je geest niet zo nu en dan te verbreden met nieuwe kennis.

20. Reis

Iemand zei ooit dat het leven nooit bedoeld was om op slechts één plek te worden geleefd. Dus als je wilt weten hoe je een leven kunt krijgen, reis dan minstens één keer per jaar buiten je land. Je zult nieuwe mensen ontmoeten, nieuwe herinneringen maken en je zult plezier hebben.

Vergeet niet om uw geliefden mee te nemen voor een nog betere ervaring. Reizen naar plaatsen is een geweldige manier om het gevoel te hebben dat je een leven hebt, en het brengt je ook uit je alledaagse bestaan.

Dus, hoe u een leven kunt krijgen?

Om te weten hoe je weer een leven kunt krijgen, moet je erkennen dat je een poging moet doen om er een te hebben. Je zult er spijt van krijgen als je dat niet doet. Zo gemakkelijk en comfortabel als zelfgenoegzaamheid is, een leven krijgen betekent specifieke wijzigingen en aanpassingen aanbrengen.

Of het nu uit je comfortzone komt of een nieuwe hobby probeert, het draait allemaal om het omarmen van wat het leven je te bieden heeft. Probeer enkele van deze stappen, en misschien, snel genoeg zul je de opwinding van het leven in je gaan voelen bouwen en je haar weer met enthousiasme voelen staan ​​met enthousiasme!

Misschien moet u enkele wijzigingen aanbrengen, maar uiteindelijk is het allemaal de moeite waard. Leren hoe je een leven kunt krijgen, is het verschil tussen leven en bestaan. Dus neem die sprong, je hebt tenslotte maar één leven!