Hoe je uit een beledigende relatie kunt komen en opnieuw kunt beginnen

In dit artikel

• Waarom is het zo moeilijk om te vertrekken?
• Hoe je uit een misbruikrelatie kunt komen?
• De beslissing nemen
• Belangrijke documenten
• Een ontsnappingsplan hebben
• Financieel onafhankelijk zijn
• Bescherm uw privacy
• Alert goede vrienden en familie
• Juiste counseling
• Bescherming nadat u bent vertrokken
• Hoe je iemand uit een misbruikrelatie kunt halen?

Toon alles

Elke mens verdient een leven dat is bedekt met respect, liefde en vertrouwen.

Relaties zijn gebaseerd op compromissen en het geven van uw partner een persoonlijke ruimte omdat iedereen het recht heeft om zonder angst te leven. Helaas draait de meerderheid van de relaties tegenwoordig om misbruik. Als je vastzit in een beledigende relatie, dan is het tijd om te vertrekken omdat misbruik niet mag worden getolereerd.

Wanneer liefde en zorg in een relatie tot pijn en lijden wenden, wordt het belangrijk om te weten hoe je veilig uit een beledigende relatie kunt komen.

Waarom is het zo moeilijk om te vertrekken?

Veel vrouwen worden verteld om een ​​compromis te sluiten en het misbruik van hun partner te dragen. Dit sociale stigma misleidt hen om de nutteloze hoop te hebben dat hun partner op een dag zal veranderen. Vrouwen voelen zich meestal verantwoordelijk voor het gedrag van hun partner.

Je zou het misschien moeilijk kunnen vinden om uit een beledigende relatie te komen als je samenwoont omdat je het leven met je partner deelt. Al dergelijke angsten die in de hoofden van een persoon zijn ingebracht, zullen hen gebonden houden om het misbruik aan te pakken.

Als je vastgebonden bent in de ketens van dergelijke angsten, dan is het belangrijk om los te komen. Uw kinderen moeten worden beschermd tegen zo'n beledigend gezin; Daarom moet u elke stap mogelijk zetten. Hieronder gegeven zijn tips over hoe u uit een misbruikrelatie kunt komen.

Hoe je uit een misbruikrelatie kunt komen?

Uit een relatie komen is moeilijk. Maar leven in pijn en misbruik is nog moeilijker. Daarom moet je altijd klaar zijn om je partner te verlaten.

1. De beslissing nemen

De eerste stap is om misbruik te herkennen.

Misschien lijdt u aan mentaal, fysiek, emotioneel, seksueel of financieel misbruik in uw relatie. Dit is wanneer u de beslissing moet nemen om uw partner te verlaten zonder hem te laten idee. Je partner kan smeken en je beloven om een ​​beter persoon te worden. Maar meestal keren ze snel terug naar hun beledigende gedrag zodra je ze hebt vergeven. Dus blijf bij je beslissing.

2. Belangrijke documenten

Als je eenmaal hebt besloten hoe je uit een misbruikrelatie kunt komen, moet je alle benodigde stappen nemen. Verzamel foto's, audio- of video -opnames als concreet bewijs van fysiek misbruik.

Bewaar een verborgen dagboek van alle gewelddadige incidenten die de datum en plaats opmerken.

Bezoek uw arts in geval van ernstige verwondingen omdat medische documentatie verder bewijs zal blijken te zijn. Deze bewijzen zullen in de hand komen tegen de misbruiker in de rechtbank, het winnen van de voogdij over uw kinderen en het bieden van woning en bescherming nadat u van uw partner is afgenomen.

3. Een ontsnappingsplan hebben

Bewaar altijd een back-upplan voor het geval u in levensbedreigende situaties moet vertrekken.

Oefen je ontsnappingsplan, zodat je precies weet wat je moet doen. Houd een ontsnappingszak met alle essentiële zaken, inclusief noodcontant, kleding, toiletartikelen, sleutels, ID -kaart, beveiligingskaart, enz. Onthoud ook de telefoonnummers van vertrouwde contacten, zodat u hen onmiddellijk over de situatie kunt informeren.

Verberg deze tas bij het huis van een vriend of op zo'n plek waar uw partner het niet kan vinden.

4. Financieel onafhankelijk zijn

Aangezien u uw partner op elk gewenst moment op elk gewenst moment wilt verlaten, zorg er dan voor dat u naast elkaar geld verzamelt. Vacatures kopen of cursussen volgen, zodat u een bron van inkomsten kunt hebben voor het geval u vertrekt.

Als de misbruiker uw financiën regelt, probeer dan wat u kunt opslaan en stasht deze in uw ontsnappingszak. Financieel onafhankelijk zijn zal het leven voor u gemakkelijker maken.

5. Bescherm uw privacy

Het is zeer waarschijnlijk dat uw misbruiker u vermoedt om op elk moment te vertrekken.

Daarom zal hij alle mogelijk maatregelen nemen om uw activiteiten in de gaten te houden. Om uw gesprekken privé te houden, koopt u een andere mobiele telefoon en houd deze te allen tijde verborgen. Wijzig uw wachtwoorden en wissen altijd de webgeschiedenis.

Controleer uw smartphone -instellingen omdat uw partner mogelijk apps heeft ingesteld om uw berichten te lezen of uw oproepen op te nemen. Laat nooit iemand binnenvallen in uw persoonlijke ruimte.

6. Alert goede vrienden en familie

Informeer uw familieleden en vertrouwde vrienden die u constante steun bieden tegen het beledigende gedrag van uw partner.

Deel elke incidentie met hen zodat ze getuigen kunnen zijn voor het misbruik waarmee u wordt geconfronteerd. Bovendien kunnen ze u onderdak en financiële ondersteuning bieden. Het zal je doen beseffen dat je altijd iemand zult hebben die voor je zorgt.

7. Juiste counseling

In een beledigende relatie zijn, kan je je emotioneel leeg voelen. Daarom moet je de juiste counseling ondergaan om te leren hoe je uit een emotioneel beledigende relatie kunt komen.

Je therapeut zal je helpen bij het bestrijden van angst en depressie. Counseling biedt de nodige richtlijnen voor het verwerven van scheiding. Neem contact op met hulplijnen voor huiselijk geweld om te leren hoe u uit een misbruikrelatie kunt komen.

8. Bescherming nadat u bent vertrokken

Jezelf beschermen tegen de misbruiker is net zo belangrijk nadat je bent vertrokken als voorheen.

Houd de misbruiker bij u weg, blokkeer ze op sociale media, verander uw huisvestingsadres en wisselen van scholaar van uw kinderen. Het is raadzaam om een ​​beperkend bevel te krijgen. Het leven kan in het begin moeilijk zijn, maar leer verder te gaan. De eerste smaak van de vrijheid van vrijheid zal u grondig bevredigen. Leef je leven prachtig omdat je het verdient.

Hoe je iemand uit een misbruikrelatie kunt halen?

Jij bent het misschien niet altijd die lijdt in een relatie.

We kennen allemaal vrienden, collega's of familieleden die het slachtoffer zijn van misbruik. Daarom is het belangrijk om te weten hoe je iemand kunt helpen uit een misbruikrelatie te komen. Overtuigen hen dat ze het verdienen om een ​​leven van respect en zorg te leiden.

Geef ze financiële en emotionele steun, zodat ze je kunnen vertrouwen in een noodgeval. Zulke mensen worden meestal gevoeliger, dus dwing ze niet om details te delen. Geef ze hun ruimte, maar raad ze om zulke beledigende relaties achter te laten.