Hoe u uw geliefde u leuk vindt om u leuk te vinden - 15 nuttige tips

We zijn allemaal gevallen voor die jongen met blauwe ogen of een meisje met een besmettelijke glimlach, die in één blik degene voor ons lijkt te zijn. We hebben slapeloze nachten besteed aan het gooien en draaien, met hun gedachten ons op de hoogte houden. Hoe u uw verliefdheid kunt krijgen om u leuk te vinden, is 's werelds best bewaarde geheim en slechts een paar onder ons stervelingen hebben het kunnen ontgraven. Diligence, doorzettingsvermogen en consistentie kunnen u echter altijd helpen uw doelen te bereiken. En als dat doel de menselijke personificatie is van een Griekse God of godin, dan wordt de reis aanvaardbaar. 

Als je van iemand houdt, zijn er veel dingen die je kunt doen, afgezien van het krabbelen van de namen van je toekomstige kinderen in je tijdschriften en ze op sociale media stalken. We zijn, zoals altijd, de advocaat van Cupido en hier om alle eenzijdige geliefden uit hun ellende te halen. Uit de verste uithoeken van de aarde hebben we 15 nuttige tips verzameld over hoe u uw verliefdheid kunt laten vallen voor u.

Hoe u uw verliefdheid kunt maken zoals u 

Inhoudsopgave

• Hoe u uw verliefdheid kunt maken zoals u 
  • 1. Maak ze bewust van uw bestaan 
  • 2. Wees authentiek
  • 3. Gebruik de kracht van oogcontact
  • 4. Gebruik subtiele gebaren  
  • 5. Wees een goede luisteraar  
  • 6. Wees erin geïnteresseerd 
  • 7. Kleed goed
  • 8. Laat niet overdenken hoe beter van je worden 
  • 9. Vind Common Ground om je verliefdheid te krijgen om je leuk te vinden 
  • 10. Raak bevriend met hun vrienden 
  • 11. Houd contact met hen op
  • 12. Wees flirterig om je verliefdheid te krijgen om je leuk te vinden 
  • 13. Laat ze uw compatibiliteit zien 
  • 14. Wees een leuk persoon om in de buurt te zijn
  • 15. Laat hun afwijzing uw waarde niet definiëren
  • Belangrijke aanwijzingen
• FAQ's

Een verliefdheid wordt gedefinieerd als "een korte maar intense verliefdheid voor iemand, vooral iemand die onbereikbaar is". Maar deze woorden doen geen recht aan de onrust om het stuur van je hart aan een andere persoon te geven. Het verlangen naar slechts een kijkje van hen of een kans om alleen met ze te praten of gewoon de moed te verzamelen om je gevoelens aan hen te uiten, en vlinders voelen fladderen in je buik bij elk van die gedachten - dat is hoe een verliefdheid aanvoelt en dat is het beste deel van een verliefdheid.

Als dit de eerste keer is dat je deze stroom van emoties hebt gevoeld, dan is ik er alleen maar aan. In de moderne wereld kan een verliefd op iemand het einde van het universum voelen, omdat je je nooit voorstelt dat je verliefdheid je misschien ook leuk vindt. Het feit is echter dat sprookjes uitkomen. Het enige wat u hoeft te doen is de eerste stap zetten. 

Dus, om u te helpen de eerste stap te zetten in de richting van het begin van een romantiek, zijn hier 15 tips over hoe u uw crush tolike je kunt krijgen. Pas echter op, als deze verliefdheid van jou Chris Evans of Anne Hathaway wordt genoemd, zijn deze tips misschien niet iets voor jou!

Gerelateerd lezen: Hoe te weten of je verliefd bent op iemand - 17 zeker -shot borden

1. Maak ze bewust van uw bestaan 

Vlies kan een mooi gevoel zijn, maar niet wanneer de andere persoon zich niet bewust is van uw bestaan. De eerste stap in onze gids over hoe je iemand kunt laten vinden, is om hem ervan bewust te maken dat je bestaat. Ik begrijp hoe beangstigend het zou kunnen zijn om de eerste stap te zetten, maar soms moet je doen wat je moet doen. je kan niet verwachten dat je verliefdheid erachter kan komen dat je ze zelf hard verplettert. Hier zijn een paar tips over hoe u de aandacht van uw geliefde kunt trekken als ze niet eens een persoon kennen zoals u bestaat:

• Word een zelfverzekerd persoon
• Als je naar hen gaat, vermijd dan het nerveuze praten
• Stel jezelf voor en probeer niet binnen een paar seconden na het ontmoeten van je mobiele nummer te krijgen
• Gedraag je als een cool persoon en stel voor om samen rond te hangen wanneer ze gratis zijn

2. Wees authentiek

Vind alsjeblieft niet of lach niet om de cliché van deze tip, omdat het cruciaal is. Wees je ware zelf. Te veel mensen proberen zichzelf af te schilderen als iemand die ze niet zijn als ze in de buurt van hun verliefdheid zijn. Waarom gedragen mensen zich op deze manier?? Waarom komt hun verborgen talent van handelen plotseling naar de oppervlakte?? Misschien is het omdat ze je zelfbewust kunnen maken. Omdat je ze op zo'n voetstuk hebt geplaatst, heb je het gevoel dat je misschien niet goed genoeg voor ze bent. 

Hoe het ook zij, zelf zijn, is het beste antwoord op hoe u uw verliefdheid kunt maken zoals u. Voel je zelfverzekerd op de manier waarop je bent. Op deze manier zult u ontspannen, vredig en vriendelijker zijn als u zich gedraagt ​​zoals uzelf, en uw verliefdheid zal het merken. Plus, wanneer ze je gevoelens beantwoorden, zullen ze je leuk vinden voor wie je bent in plaats van wie je doet alsof je bent. Je kunt het zeker goedmaken en doen alsof je iemand anders bent. En zeker, door nep te zijn, kun je erin slagen iemand verliefd op je te laten worden. 

Maar je gevel van perfectie zal op een dag afbrokkelen en je wordt onder zijn gewicht verpletterd. Dus blijf in plaats daarvan waar en wees je authentieke zelf vanaf het begin. Als ze je niet leuk vinden voor wie je bent, kun je verder gaan en iemand vinden die het ontbrekende stuk van je puzzel is. Je verliefdheid zal je leuk vinden als ze het gevoel hebben dat ze perfect in je puzzel passen.

3. Gebruik de kracht van oogcontact

Oogcontact met iemand maken is een belangrijke attractie -stimulans. Twee vreemden van het andere geslacht kregen de opdracht om twee minuten in elkaars ogen te staren in een studie gepubliceerd in het Journal of Research and Personality, en er werd aangetoond dat dit voldoende was om in sommige situaties sterke gevoelens voor elkaar te ontwikkelen. Als deze twee mensen genegenheid kunnen genereren in een kamer omringd door artsen, stel je dan de wonderen voor die de magie van oogcontact voor jou en je verliefdheid kan doen.

Als ze een goede vriend of een collega zijn, trek dan de aandacht van je geliefde door met je ogen te flirten. Een beetje flirterig oogcontact kan een lange weg gaan. Het is niet alleen een cruciaal element van communicatie, maar je kunt ook veel leren over iemand en wat ze denken alleen door ze te bekijken. Je kunt je verliefdheid maken zoals jij, de echte jij, door ze te bekijken van onder de cascade van je wimpers en ze te betoveren. Laat het er echter niet griezelig uitzien; dat zal je zeker niet helpen.

4. Gebruik subtiele gebaren  

In uw streven naar hoe u uw verliefdheid kunt krijgen om verliefd op u te worden, wilt u niet, koste wat kost, als een kruip overkomen. Grote gebaren en overdreven bekentenissen werken in films, maar in het echte leven worden ze niet goed ontvangen. Denk in dit geval in dit geval klein hoe u uw verliefdheid kunt krijgen om u op te merken. 

Zelfs de kleinste uitdrukking kan de interesse van je verliefdheid wekken. Bijvoorbeeld:

• Als je verliefdheid je ziet op school of op kantoor, trek je aandacht door ze te complimenteren op hun outfit
• Houd dingen flirterig over tekst na school. Als ze terug flirten, dan vindt je verliefdheid je terug
• Gebruik memes om te flirten
• Als ze sporten, is het misschien zo simpel als het stellen van een vraag, het sturen van een goofy grap of meme
• Feliciteer ze met een recente overwinning

Een belangrijk ding om op te merken is dat je nooit de fout moet maken om ze te serenaden met een violist en 100 rozen, zelfs als ze de juiste persoon voor jou zijn. Ze zullen ver weg van je rennen en zich van je verbergen, omdat dit een overdreven gebaar is en jullie tweeën niet in een sterke relatie zijn om dergelijke handelingen uit te trekken.

Gerelateerd lezen: Hoe u uw verliefdheid op 10 eenvoudige manieren kunt manifesteren

5. Wees een goede luisteraar  

Dit is een tip over hoe je iemand zoals jij terug kunt maken voor degenen die het geluk hebben om verder te gaan in het spel en bevriend zijn geraakt met hun verliefdheid. Nu je ze kunt laten krijgen om tijd met je door te brengen (geluk je), pronkt met de belangrijkste vaardigheid om een ​​potentiële partner te worden: een goede luisteraar zijn. 

Ik begrijp dat chatten over jezelf vermakelijk is, maar het is onwaarschijnlijk dat je verliefdheid zich zorgen maakt over de tijd dat je BFF voor iedereen in het winkelcentrum viel (hoewel het hilarisch was). Hoewel het belangrijk is om ze je te laten leren kennen, zorg er dan voor dat je ook aandacht besteedt aan je verliefdheid (niet aan je telefoon terwijl ze je vertellen over hun broers en zussen). 

Gewoon aandacht schenken aan je verliefdheid terwijl ze hun hart uitspreken, zal het niet doen om ze voor je te laten vallen. Hier zijn enkele dingen die u moet weten terwijl u iemand aandacht besteedt:

• Stel vragen aan uw geliefde en laat hen weten dat u nieuwsgierig bent naar hun dilemma
• Blijf geïnteresseerd en zone niet uit in je eigen spookwerk
• Wees een goed persoon en onderbreek ze niet als ze uiten
• Zodra ze klaar zijn met praten, vraag ze om diep adem te halen en een glas water te brengen
• Probeer niet hun problemen te ondermijnen en te doen alsof die kwesties niet erg zijn

6. Wees erin geïnteresseerd 

We hebben al vastgesteld dat u geïnteresseerd bent in uw verliefdheid. Maar om ze zoals jij te maken, moet je ook vinden of jullie twee gemeenschappelijke interesses hebben. Als je niet geïnteresseerd bent in dezelfde dingen als je verliefdheid, dan zul je moeten beginnen met leren over de dingen die ze fascineren. Geloof me, dit is een van de belangrijkste dingen om te doen als u degene bent die de eerste zet maakt. Wees geïnteresseerd in hun hobby's, talenten, likes, antipathieën, enz. 

Als u merkt dat uw verliefdheid geïnteresseerd is in vrijwilligerswerk, vraag dan wat hen motiveert om dit te doen, en kijk of u samen vrijwilligerswerk kunt doen. Als je iemand overhaalt om over iets te praten dat ze waarderen, zal het die persoon in een goed humeur brengen en je wordt onderdeel van de goede vibes om hen heen. 

Dit geeft je niet alleen onderwerpen om over een gesprek te voeren, maar stelt je ook in staat te leren wat voor een persoon je verliefdheid is. De kans is groot dat u uit uw verliefdheid uitziet als u leert dat ze een persoonlijkheid missen. Dit bespaart u de tijd en pijn van het verspillen van uw emoties aan de verkeerde persoon. 

7. Kleed goed

Weet je wie van een slordig geklede persoon houdt? Niemand! Kleding heeft een manier om onze persoonlijkheid te communiceren voordat onze woorden dat doen. Als er één les is die we van rom-coms hebben geleerd, is het dat een meisje een meisje verandert van overalls en bril in een sexy jurk en geblazen haar, ze de hartverscheurende van de stad wordt. Krijg de vrienden van je verliefdheid over hoe knap of mooi je eruit ziet door je goed te kleden en er op je best uit te zien.

Dus als je je afvraagt: 'Hoe krijg ik mijn verliefdheid om me leuk te vinden?”, Kijk eens naar je garderobe en kleed je om indruk te maken. En wat moet je precies verliezen? Het kan onmogelijk schadelijk zijn. Voel je comfortabel in je stijl en probeer er op je best uit te zien wanneer je in de buurt bent van je verliefdheid. Pas op dat u het niet overdrijft. U wilt er voor hen schoon en presentabel uitzien, niet lijken op het stadscircusclown. 

8. Laat niet overdenken hoe beter van je worden 

Het is de meest voorkomende fout die veel potentiële liefdesverhalen in de knop haalt. Vergeet niet dat overdenken een wegversperring kan zijn in uw streven om uw verliefdheid te krijgen om u leuk te vinden. Gedachten als "Wat als hij/zij me afwijst?Of "Wat als ik mezelf in verlegenheid breng?”Kom naar beste. Dit is een van de dingen die de meeste mensen meestal doen en uiteindelijk een berg maken van een molshill. Je kunt de angst voor afwijzing je niet laten verdrinken.

Als je toegeven aan zulke negatieve gedachten, zal het je meer kwaad dan goed doen in je reis om te ontdekken hoe je je verliefdheid kunt krijgen om je leuk te vinden. Wees kalm, haal diep adem en laat de dingen op natuurlijke wijze stromen. U kunt niet alles tot in de perfectie plannen, vooral gesprekken en vergaderingen. Dit is een van de belangrijkste levenslessen die je altijd moet onthouden.

Het plannen van elke beweging, elke tekst en het in elkaar slaan van zelfs de kleinste missers zal de prachtige reis van een bloeiende romantiek verpesten. Laat de dingen organisch op hun plaats vallen en maak je geen zorgen. De beste liefdesverhalen zijn tenslotte die we niet hadden verwacht of plannen. Toon wat persoonlijke ontwikkeling terwijl je probeert een van de beste relaties van je leven op te bouwen.

Gerelateerd lezen: De ultieme lijst van 9 teksten om hem te laten achtervolgen

9. Vind Common Ground om je verliefdheid te krijgen om je leuk te vinden 

Je kent hun hobby's en passies al. Dus de volgende tip in deze gids om je verliefdheid te maken zoals jij is om overeenkomsten te vinden en te gebruiken om een ​​verbinding te bouwen. Het kan een geweldige manier zijn om hun aandacht op dezelfde manier te trekken als je ervan verlangt. Vind wegen om meer tijd samen door te brengen of zelfs de perfecte eerste date met hen te plannen. 

Als jullie bijvoorbeeld allebei elke zondag naar hetzelfde restaurant gaan voor het ontbijt, kun je ze vragen om de volgende keer met je mee te doen. Of als jij en je verliefdheid geobsedeerd zijn door films, kun je ze de volgende keer dat een goede film in de theaters speelt, sms'en. Bovendien is het gemakkelijker om iemand zoals jij te maken zonder te praten als je iets gemeen hebt. Je zult je goed en zelfverzekerd voelen als je iets gemeen hebt met hen. Een gevoel van bekendheid is altijd meer geruststellend dan een gebrek daaraan. Uw gemeenschappelijke interesses kunnen ook een interesse voor u wekken. 

10. Raak bevriend met hun vrienden 

Dit is misschien de oudste truc in het boek, maar het is cruciaal als je wilt leren hoe je iemand zoals jij terug wilt maken. Als je bang bent om je verliefdheid te naderen, begin dan met het bevriend raken van hun vrienden. Ze krijgen een idee van wie je bent, en tegen de tijd dat je met je ex praat, zullen ze alles weten wat er over je te weten komt. Bovendien is het een goede start als hun vrienden zoals jij. Dit is ook de beste manier om je verliefdheid beter te weten. Hun vrienden zullen je meer vertellen over hun voorkeuren en antipathieën. Ook als ze verlegen zijn of als een verlegen persoon je leuk vindt, dan laten hun vrienden je in op hun gevoelens.

Begin vrienden te worden met hun vrienden als je dingen langzaam wilt doen totdat je je zekerder voelt. Ze zullen niet kunnen voorkomen dat ze je in een heel nieuw licht zien zodra hun vrienden beginnen te praten over hoe geweldig je bent. Als je echter niet van te veel vrienden houdt, dan kun je in ieder geval gewoon hun beste vriend leren kennen en af ​​en toe met hen rondhangen.

11. Houd contact met hen op

In deze snelle wereld, uit het zicht, is Out of Mind een veel voorkomend fenomeen. Je moet ervoor zorgen dat je de aandacht van de persoon hebt, zelfs als je er niet bent om ze te maken zoals jij. Als u en uw verliefdheid niet de kans krijgen om elkaar elke dag te zien, blijf dan via andere middelen contact opnemen. Dat is een van de goede dingen van technologie. Jij kan:

• Stuur ze goedemorgen sms -berichten
• Stuur memes die je eraan herinneren
• Zoek het juiste moment en probeer het gesprek tot middernacht uit te breiden, want dan beginnen mensen echt te openen

Nogmaals, over nadenken over het initiëren van een tekstgesprek met hen. Er zijn eenvoudige manieren om een ​​gesprek te beginnen over tekst. Deel bijvoorbeeld memes of grappen (houd het stijlvol) met hen waarvan je weet dat ze zullen genieten. Wat je ook doet, blijf in contact met hen om ervoor te zorgen dat ze niet vergeten wie je bent.

12. Wees flirterig om je verliefdheid te krijgen om je leuk te vinden 

Ik weet wat je denkt: waarom was dit niet de eerste tip? Omdat je dan zou zijn gegaan om te zoeken hoe je met een verliefdheid kunt flirten in plaats van echt te begrijpen "hoe krijg ik mijn verliefdheid om me leuk te vinden" en al deze wijsheid overgeslagen (intelligentieniveau: max). 

Nu je andere tips kent over hoe je je verliefdheid van je houdt, laten we het hebben over de kunst van het flirten. Flirterig zijn is een leuke activiteit. Het is ook de ideale en directe manier om iemand je bewust te laten weten van je gevoelens en te voorkomen dat je in de vriendenzone valt. Maar flirten heeft ook zijn niveaus. Kom niet te sterk op of verkoop ze een van die overdreven kaasachtige lijnen geschreven aan de achterkant van een Hallmark -kaart. 

Nee, haar vader is geen terrorist en nee, hij viel niet alleen uit de hemel. Wees stijlvoller in je aanpak, dit is je verliefdheid waar we het over hebben en je wilt ze laten maken zoals je je niet blokkeert. Je kunt dingen zeggen als "Ik hou van wat je vandaag droeg, het brengt echt de kleur van je ogen naar voren" of "om je heen te zijn geeft me een zeer positieve sfeer.”Probeer flirterig te zijn zonder over te steken naar de kant van een sycofant. 

13. Laat ze uw compatibiliteit zien 

Aan het einde van de dag zijn we allemaal op zoek naar iemand die ons kan begrijpen en onze vele eigenaardigheden en raar antiek aanvullen. Dus, hoe u een meisje ertoe brengt om u terug te laten, of hoe u een jongen ertoe kunt brengen je terug te laten? Je moet ze laten zien hoe compatibel jullie beiden samen kunnen zijn. Je verliefdheid zal je leuk vinden als ze denken dat jullie twee compatibel genoeg zijn om een ​​gelukkige en sterke relatie te hebben.

Toon aan dat je een goed persoon bent en dat je hun schema kunt bijhouden. Is de man die je verliefd bent op een workaholic? Maak op zijn zeldzame vrije dag tijd voor hem. Als het meisje waarin je geïnteresseerd bent zich zorgen maakt over het milieu, laat haar zien dat ook jij gepassioneerd bent over een duurzame levensstijl. Doe dingen die je verliefdheid laten zien hoe je perfect bij hen past zonder je persoonlijkheid in gevaar te brengen.

Gerelateerd lezen: 37 Grappige Tinder -vragen waar je wedstrijden van zullen houden

14. Wees een leuk persoon om in de buurt te zijn

Willen weten hoe je de aandacht van je geliefde kunt trekken? Wees gewoon een leuk persoon. Heb je ooit gekeken naar iemand die de tijd van zijn leven heeft en dacht bij jezelf: 'Nee, ik wil daar geen deel van uit??" Hoogstwaarschijnlijk niet. Ben je benieuwd waarom? Omdat iedereen wil deelnemen aan de feestvreugde. Je verliefdheid zou daar altijd bij je willen zijn als je de bron van dat plezier bent.

Ze zullen hunkeren naar je aanwezigheid als je een instelling aangenamer maakt, en dit zal hen ertoe brengen je leuk te vinden zonder rechtstreeks met je te praten. Dit betekent niet dat je een feestdier moet worden. Ieders definitie van plezier is anders. Uw aanwezigheid, uw gesprekken of de manier waarop u zich in situaties gedraagt, kan ook in aanmerking komen als leuk. Laat je verliefdheid je opmerken als je verlegen bent door gewoon een leuk persoon te zijn om mee te chillen en een goede tijd te hebben.

Het komt erop neer: laat ze weten dat je plezier kunt hebben als het tijd is om grappig te zijn en serieus te handelen als de situatie ernstig vereist, omdat het leven niet altijd gemakkelijk is. Bovendien, als je de bron van hun gelach wordt, zullen ze je herinneren. Het is een van de gemakkelijkste manieren om je te laten maken dat ze verliefd op je worden, omdat samen lachen samen gelukkige hormonen vrijgeeft en de persoon in een positieve zone brengt. Gelach is tenslotte het beste medicijn, of in dit geval de remedie voor je hart.

15. Laat hun afwijzing uw waarde niet definiëren

Ik denk dat dit de belangrijkste tip is in deze gids om je verliefdheid je te laten verleiden je. Soms kunnen al uw inspanningen tevergeefs zijn omdat de andere persoon zich gewoon niet tot u aangetrokken voelt. Het gaat misschien helemaal niet over jou. Relatie -expert, Pooja Priyamvada, deelt in een van de artikelen: “Neem afwijzing niet persoonlijk op. Ik hou van iemand die niet van je houdt, kan geen maatregel zijn voor je hele bestaan. Probeer je prestaties en prestaties te onthouden, en vooral wie je was voor deze vereniging.”

Ze zijn misschien niet geïnteresseerd in dating of kunnen al een toegewijde relatie hebben. In dergelijke gevallen is er niets dat u kunt doen. Het is kwetsend om iemand leuk te vinden en niet van terug te worden gewekt, maar het definieert je waarde niet. Dus wat te doen als je verliefd op iemand bent? Ongeacht of u aantrekkelijk lijkt voor uw verliefdheid of niet of uw verliefdheid voor u valt of u afwijst en uw hart breekt, laat dit uw eigenwaarde niet definiëren. Het echte dat je moet geloven in jezelf en je sterke punten en mogelijkheden.

Belangrijke aanwijzingen

• Verorig op iemand zijn, is zowel boeiend als zenuwslopend tegelijkertijd
• Als je wilt dat je verliefdheid je opmerkt als je verlegen bent, probeer dan een gemeenschappelijke interesses te vinden tussen jullie twee
• Leer ze beter kennen door met hen te chatten en tijd met hen door te brengen
• Als ze je vertellen dat ze je niet mogen, laat het dan niet je zelfrespect beschadigen. Afwijzing betekent niet dat je niet goed genoeg bent voor iemand. Het betekent gewoon dat de timing niet klopt

Met die parel van wijsheid en onze laatste gedachten om iemands acceptatie of afwijzing niet te laten definiëren, komen we aan het einde van dit artikel met 15 nuttige tips over hoe u uw verliefdheid kunt krijgen. Misschien zullen deze je helpen de moed te krijgen om eindelijk het meisje dat je elke dag in de lift ontmoet of de schattige kerel die altijd de deur voor je houdt bij de supermarkt te vragen. Wie ze ook zijn, we hopen dat deze tips u kunnen helpen aan uw romantische reis te beginnen. Maar vergeet niet dat het niet het einde van de wereld is om niet terug te worden gewekt. Houd je ogen en hart open en je vindt misschien degene die je zoekt.

Dit artikel is bijgewerkt in maart 2023.

FAQ's

Om je verliefdheid te winnen, maak je indruk op hen met je persoonlijkheid en laat ze zien dat je een vriendelijke persoon bent om in de buurt te zijn. Een goede persoonlijkheid is altijd nuttig om iemand naar je toe te trekken.

Je kunt ze in het begin subtiele complimenten geven. Zodra jullie allebei met elkaar bekend zijn geworden, kun je non -verbale flirten gebruiken zoals hun schouder aanraken of hun hand grazen.

Wees geestig en flirterig. Houd het gesprek boeiend om hen geïnteresseerd te houden. Wees geen droge text en geef een goed antwoord in plaats van antwoorden van één woord.

50 flirterige gespreks starters met een meisje

15 beste plaatsen om mannen te ontmoeten (uit dating -apps)

10 tekenen dat je relatie gewoon een flirt is en niets meer