Hoe om te gaan met Valentijnsdag en familiedisfunctie zonder gek te worden

In dit artikel

• Valentijnsdag vieren met disfunctioneel gezin
• Niemand maakt de V -Day met opzet een slechte dag
• Los je los om de reacties van mensen om je heen te veranderen
• Scheid jezelf gewoon van de krankzinnigheid

Valentijnsdag is niet alleen voor intieme geliefden, het is ook een kans voor gezinnen om liefde onder elkaar te vieren.

Maar wat als u betrokken was, of betrokken was bij een disfunctioneel gezin?

Wat kun je doen, om het gekke maken op een belangrijke dag als deze te verminderen, terwijl je ook voor gezinsdisfunctie zorgt?

De afgelopen 30 jaar heeft nummer één best verkopende auteur, counselor en master life coach David Essel gezinnen geholpen om te leren genezen, om te gaan met familiedisfunctie, vooral rond Valentijnsdag.

Hieronder geeft David zijn gedachten over hoe de vakantie te vieren met een disfunctioneel gezin.

Valentijnsdag vieren met disfunctioneel gezin

“Een paar jaar geleden heeft een 25-jarige vrouw zich aangemeld om counselingsessies met mij te doen via Skype, net voor Valentijnsdag omdat ze geen herhaling wilde zien van wat er de afgelopen jaren gebeurde.

Toen ze begon met haar verhaal over familiedisfunctie, woedden haar ogen op toen ze zei: "David, sinds ik een klein meisje was, was ik alleen maar mijn ouders om met elkaar op te kunnen op Valentijnsdag, en alles wat ik ooit zie is argumenten, argumenten, tussen hen en de rest van onze familie.'

Hoe meer we samenwerkten, hoe meer ze begon te zien dat ze een rol speelde in de familiedisfunctie.

Omdat ze wilde dat Valentijnsdag zo speciaal zou zijn, bleef ze haar ouders verergeren, door hen eraan te herinneren hoe Valentijnsdag in het verleden altijd gevuld is geweest met chaos en drama.

Bevindt u zich in een situatie als deze? Het maakt niet uit of je 15 jaar oud of 90 bent, als je uit een disfunctioneel gezin komt, kan het tijdens bepaalde vakantie heel moeilijk zijn om je verbonden en in vrede te voelen.

Bekijk deze video ook over gemeenschappelijke kenmerken van een disfunctionele familie.

Hier zijn een paar dingen om over na te denken, tijdens het Valentijnsdagseizoen als je uit een familie van gekke maken komt.

Hoe om te gaan met Valentijnsdag en familiedisfunctie

Niemand maakt de V -Day met opzet een slechte dag

Begrijp dat de chaos en drama die uit uw familie komen waarschijnlijk al generaties lang is uitgedeeld. Familie -disfunctie gebeurt niet van de ene op de andere dag en uit een bewuste keuze.

Het is zeer zeldzaam dat familieleden opzettelijk op Valentijnsdag wakker worden en zeggen, laten we dit een slechte dag maken.

Maar eerder, als we worden grootgebracht in een omgeving waar bepaalde vakanties worden verwaarloosd, of als ze met de bagage uit het verleden van chaos en drama komen, is er een patroon in het onderbewuste geest dat bijna als een knie-schokreactie is, Geen bewuste beslissing om wakker te worden en Valentijnsdag een vreselijke dag te maken, maar eerder iets dat in het onderbewustzijn zit dat we hebben herhaald sinds we kinderen waren opgroeien.

Los je los om de reacties van mensen om je heen te veranderen

In ons nieuwe best verkopende boek, “Love and Relationship Secrets ... dat iedereen moet weten!“We gaan in detail in over het gebruik van een tool genaamd ontkoppeling, wanneer je de reacties van mensen om je heen wilt veranderen die normaal gesproken zijn gevuld met chaos.

Loskoppeling is gewoon beslissen Je gaat je overgeven aan het moment, je mening niet geven, je advies niet geven, maar houd eerder een grote adem in en laat de dag zich ontvouwen zoals het zal.

Terwijl ik deze laatste tip met mijn klant deelde, werd ze meteen wakker!

“David, ik kan zien dat elk jaar wanneer ik voor Valentijnsdag begin te klagen en mijn familie vraagt ​​om dit een dag anders te maken dan Valentijnsdag in het verleden, ik zou kunnen toevoegen aan de chaos en drama!

Ik ga het gewoon allemaal laten gaan, en kijken wat er gebeurt als ik het dit jaar anders kan doen, misschien heb ik een ander eindresultaat.'

En wat er gebeurde schokte haar.

In plaats van constant zeven dagen voor Valentijnsdag te praten over hoe dit een beter, ander jaar zou worden, hield ze gewoon haar gedachten voor zichzelf, maar begon ze de huisfoto's van harten te ringen, en zelfs haar eigen persoonlijke definitie van wat Valentijns Dag betekent voor haar.

En het werkte.

Door haar ontkoppelen, en niet de negatieve patronen ter sprake brengen die in het verleden zijn gebeurd, was Valentijnsdag een veel rustiger ervaring voor haar en iedereen in haar familie.

Een oudere broer merkte haar zelfs op dat het de eerste Valentijnsdag was in jaren waarin ze geen chaos en drama creëerde door elke dag over het verleden te klagen over de sentimentele vakantie.

En dit jaar?

Ze vertelde me onlangs dat ze hetzelfde zal blijven doen wat ze vorig jaar deed.

Ontgraven, ontgrendeld, los van de gezinsdisfunctie en vrees het ergste.

Als je op gespannen voet staat met je geliefde, of familie, of vrienden tijdens de vakantie dit jaar, overweeg dan om uit te schakelen.

Scheid jezelf gewoon van de krankzinnigheid

Zodra je verder gaat van alle gekke maken van een disfunctioneel gezin, kijk dan of het leven niet een beetje rustiger wordt op deze "dag voor liefde" dan in het verleden.

Het werk van David Essel wordt sterk onderschreven door individuen zoals de overleden Wayne Dyer, en beroemdheid Jenny McCarthy zegt: "David Essel is de nieuwe leider van de positieve denkbeweging.'

Zijn werk als counselor en levenscoach is geverifieerd door het huwelijk.com. Hij is geverifieerd als een van de toprelatie -counselors en experts in de wereld.

Zijn nieuwste best verkopende boek, zojuist uitgebracht op tijd voor Valentijnsdag, wordt 'Love and Relationship Secrets ... die iedereen moet weten!'

Ga naar www voor meer informatie over alles wat David doet.Davidessel.com