Hoe te genezen van jeugdtrauma's voordat u gaat trouwen

In dit artikel

• We trouwen met onze jeugdwonden!
• Bekend territorium kan gevaarlijk zijn
• Dus hoe genezen we?
• De energie uit het trauma uit uw systeem halen

Ik ben getrouwd met een geesteszieke man. Het besef kwam na de bruiloft, op een regenachtige snelheid toen hij het stuur in een woede sloeg, letterlijk ons ​​leven in zijn handen bracht. Op negentig mijl per uur krijg je wat perspectief. Waarom was ik in godsnaam met deze maniak getrouwd? Een decennium later weet ik het antwoord: ik trouwde met mijn jeugdwonden. En dit is wat we doen. We proberen de wonden van onze jeugd te genezen door met hen te daten en te trouwen. Daarom moeten we, voordat we onze soulmate vinden, onszelf genezen.

We woonden niet samen voordat we trouwden, maar de tekenen waren er. Hij had op kleinere schaal gewoed. Ik realiseer me nu dat dit gedrag, dat een rode vlag zou zijn geweest voor een "normale" persoon, niet voor mij was. Waarom? Omdat in mijn ervaring woede het voer was van gezinsverdedingen. De nacht na onze bruiloft brak mijn neef de neus van mijn oom. Toen mijn nieuwe echtgenoot en ik ijs naar mijn oom brachten, kondigde mijn tante aan: 'Welkom bij onze gelukkige familie!”Humor was ons collectieve coping -mechanisme. Op de veertigste verjaardag van een andere tante liep iemand rond met een dienblad en vroeg hij grapjes of iemand een "koffie, thee, antidepressivum zou willen?

We trouwen met onze jeugdwonden!

Het psychologische fenomeen voor waarom we met onze jeugdwonden trouwen, ligt in "gehechtheidstheorie en onbewuste mentale modellen ... onze vroegste relaties ... niet alleen beïnvloeden hoe we in staat zijn om contact te maken met anderen als volwassenen in romantische en andere contexten, maar creëert ook geïnternaliseerde scripts of Werkmodellen van hoe relaties werken ... als mensen worden we op een onbewust niveau getrokken, naar de bekende. Voor een veilig gehecht persoon wiens primaire verbindingen haar hebben geleerd dat mensen liefdevol, betrouwbaar en betrouwbaar zijn, is dit gewoon dandy. Maar voor degenen onder ons die onzeker zijn gehecht, kan het bekende gevaarlijk territorium zijn.”

Bekend territorium kan gevaarlijk zijn

Het vertrouwde was zeker gevaarlijk voor mij. Na mijn epiphany op de snelweg, gaf ik mijn man een ultimatum: krijg hulp of verdwaal. Uiteindelijk, met de juiste diagnose (bipolaire II), medicatie, therapie en holistische genezing, werd hij beter. Maar het komt niet altijd op deze manier uit. Twee belangrijke factoren bij genezing zijn zelfbewustzijn en motivatie, die mijn man had. Het ultimatum was het omslagpunt, maar hij wist dat hij een puinhoop was en hij was het zat om ellendig te zijn. Gelukkig was hij in staat om te genezen, en we genieten nu van een sterk huwelijk gebouwd op een decennium van elkaar ondersteunen door de ups en downs van het leven. Maar we zouden ons allemaal zoveel lijden kunnen redden als we, in plaats van te proberen onszelf te genezen door te trouwen met onze wonden, ze ze eerst op andere manieren hebben genezen.

Dus hoe genezen we?

Echt genezing van trauma vereist een tweeledige aanpak. Traditionele therapie is cruciaal om ons te helpen identificeren wat onze problemen zijn en de verbindingen tussen onze jeugdwonden en onbewust gedrag. Het is echter niet genoeg. Ooit iemand gekend die al tientallen jaren een krimp ziet zonder veel verbetering? Dat komt omdat trauma een energie heeft, en we dragen die energie in ons, voornamelijk in onze chakra's, totdat we het wissen. Kinderjarentrauma wordt opgeslagen in onze eerste drie chakra's: de wortel, sacrale en zonneplexus.

De energie uit het trauma uit uw systeem halen

Totdat die energie is genezen, blijft het ons onbewuste gedrag voeden en veroorzaakt het angst, een onvermogen om onszelf te kennen en een gebrek aan zelfvertrouwen (respectievelijk) (respectievelijk). Om deze energie te wissen, hebben we energietherapie nodig. Acupunctuur, emotionele vrijheidstechniek en Reiki, om er maar een paar te noemen, proberen allemaal onze energie in evenwicht te brengen en/of energieblokkades te verwijderen. Als u op zoek bent naar een therapeut, kiest u er een die minstens een dozijn goede beoordelingen heeft, evenals een Google Business Listing en/of Social Media -aanwezigheid. Dit zorgt ervoor dat ze geen negatieve beoordelingen kunnen filteren.

Zodra we onze wonden genezen, kunnen we relaties aangaan en kunnen we rode vlaggen spotten. En dan kunnen we bewust een partner kiezen die ons genezen zelf zal spiegelen. Het is de sleutel om te onthouden dat we dit niet alleen voor onszelf doen, maar ook voor toekomstige kinderen die we kunnen hebben. Hoewel "Happily Ever After" misschien het perfecte einde is voor sprookjes, is het doorbreken van de cyclus van disfunctie het begin van een realiteit die we allemaal kunnen bereiken.