Hoe je een man kunt helpen door een uiteenvallen en de goede vriend zijn die hij nodig heeft

Het kijken naar iemand die door een uiteenvallen gaat, is niet eenvoudig. Als vriend kan het moeilijk zijn om te weten hoe je een man kunt helpen door een breuk. Maar er is altijd een manier.

Of het nu je broer, beste vriend is, of buurman-het is niet gemakkelijk te weten wat je moet doen of hoe je een man kunt helpen door een breuk. Meestal houden mannen hun emoties voor zichzelf en neemt u aan dat het goed gaat. Maar niemand is ooit prima.

Een uiteenvallen doorlopen is geen gemakkelijke ervaring. En laten we eerlijk zijn, tenzij je de dingen echt wilde beëindigen met deze persoon-meestal bent u van streek en gekwetst. Wat volkomen logisch is. Je treurt het verlies van je partner. Nee, ze stierven niet, maar ze zijn weg van je leven. Dus je weet precies hoe het voelt als een man die je kent door een uiteenvallen gaat.

Hoe je een man kunt helpen door een breuk

Toen mijn broer een uiteenvallen ging, wist ik niet wat ik moest doen. Hij huilde niet of postte trieste liedjes op Facebook. Hij handelde eigenlijk hetzelfde, net iets chagrijnig. Dus wat doe je?

Weten hoe je een man kunt ondersteunen die door een uiteenvallen gaat, is niet eenvoudig. Maar dat betekent niet dat het onmogelijk is. Je moet gewoon weten wat je moet doen, het is zo simpel als dat. Dus als je iemand kent die dicht bij je staat die door een breuk gaat, is het tijd dat je leert wat de beste manier is om hen de steun te geven die ze nodig hebben.

Ook al kunnen ze zeggen dat ze diep van binnen goed zijn, moet iedereen een ondersteuningssysteem om hen heen hebben. Hij heeft een helpende hand nodig, dus ik ben hier om je te helpen leren hoe je een man kunt helpen door een breuk.

#1 Geef ze wat ruimte. Sommige mannen zullen je niet eens vertellen dat ze tot weken later door een breuk gaan. Niet omdat ze het je niet willen vertellen, maar ze gaan door hun eigen proces.

Voordat ze bombarderen met nieuwe vrouwen en lange nachten in de club, vertel ze dan dat je er voor hen bent en geef ze wat ruimte. Nee, negeer ze niet helemaal, maar geef ze wat ruimte om te ademen.

#2 Moedig hen aan om te praten. Nadat ze ze een beetje ruimte hebben gegeven, moedigt u hen aan om met u te praten. Maar alleen als ze dat willen. Ook al weet ik dat je wilt dat ze je de sappige details geven, als ze gesloten zijn voor het idee om je nu te openen, dan zijn ze niet klaar. En dat is perfect oké. Respecteer dit. Ze zullen naar je toe komen als ze klaar zijn en indien gewenst.

#3 Luister actief. Als ze besluiten erover te praten, is dit geen opening om ze nu al uw problemen te vertellen. Bewaar dat gesprek voor een andere dag. Nu is het tijd dat je een luisteraar bent. Zet je telefoon neer en luister actief naar ze praten. Als je iets zegt, wees medelevend en empathisch. Dit is niet het moment dat u begint te beoordelen.

#4 Wees de stem van de rede. Als ze praten, zul je ze door veel emoties zien gaan. Ze zullen verdrietig, boos, bitter zijn. Het is gemakkelijk om ze over de relatie te laten praten, maar de stem van de rede te zijn. Als ze de banden van hun ex willen snijden, kunt u niet degene zijn die slecht gedrag aanmoedigt. Je moet ervoor zorgen dat ze niets doms doen.

#5 Vergeet niet dat je geen therapeut bent. Als ze je dingen vertellen, zul je ondersteunen. Maar onthoud dat je geen therapeut bent. Als ze zijn begonnen met drinken of drugs doen, moet je ze wijzen op professionele hulp. Natuurlijk, je kunt in deze periode ondersteunend zijn, maar als je wilt weten hoe je een man kunt helpen door een uiteenvallen, maar hij doet het niet mentaal goed, hij moet een dokter zien.

#6 Er zijn limieten. Gedurende deze tijd heeft hij veel steun nodig. Maar er zouden grenzen moeten zijn. Omgaan met hem is goed, maar als hij je midden in de nacht wakker maakt om wat biertjes te pakken, zul je waarschijnlijk niet voor zijn. En dat is oké. Je hebt grenzen en je bent er geen slechte vriend voor. Je bent een mens, geen machine.

#7 Bied aan om uit te gaan. Veel mensen keren terug als ze door een breuk gaan. Ze blijven thuis en treuren. Nu heeft hij deze keer ook nodig, maar op een gegeven moment moet hij het huis verlaten. Bied aan om uit te gaan wandelen, diner, naar de films of een avondje uit. Je moet ze niet dwingen om uit te gaan, maar blijf aanbieden. Ze zullen uiteindelijk ja zeggen.

#8 Als hij om uw mening vraagt, vertel het hem dan. Op een gegeven moment zal hij je om je mening vragen over het uiteenvallen. Dit is het moment waarop hij wil nadenken. Als hij je vraagt ​​wat je denkt, dan zou je eerlijk tegen hem moeten zijn. Er is nooit één kant aan een verhaal. Nu moet je niet onbeleefd zijn en hem beginnen te vertellen dat hij zijn leven heeft verknald en verpest. Maar door hem duidelijke problemen te vertellen, zal hij het uiteenvallen correct verwerken.

#9 Moedig zelfzorg aan. Hoewel iedereen anders rouwt, is zelfzorg essentieel. Ze moeten hun eigen pad vinden als het gaat om het omgaan met het uiteenvallen. Maar ze besloten hun zelfzorg door te voeren, je moet het ondersteunen en aanmoedigen. Natuurlijk, als hij drinkt of drugs is, is dat heel anders.

#10 Genezing kost tijd. Hij zal hoogstwaarschijnlijk gewoon verder willen gaan en het uiteenvallen. Maar je moet hem vertellen dat rouw de tijd kost. Dit wordt morgen of zelfs een week van nu niet beter. Het kost tijd om alles wat er is gebeurd te verwerken. Genezing zal niet zo snel gebeuren als je wilt. Hij moet weten dat hij het proces niet kan haasten.

#11 Iedereen trekt anders. Als het gaat om uiteenvallen, koopt niet iedereen een emmer ijs en horloges Het notitieboekje. Als je een breuk hebt meegemaakt, heb je op een bepaalde manier bedekt. Maar die manier gaat niet noodzakelijkerwijs voor hen werken. Dit is niet het moment dat u ze leesteert dat ze op de verkeerde manier treuren. Laat ze doen wat goed voelt.

#12 Wees attent. Als je weet waar hij werkt, kom dan op een dag langs met de lunch voor hem. Of als hij langskomt, kook hem zijn favoriete maaltijd. Het hoeft geen grandioze daden van vriendelijkheid te zijn. U hoeft zijn naam niet op een billboard te zetten. Maar de kleine daden lieten hem weten dat hij van de slechte tijden heeft geliefd en ondersteund.

Nu je weet hoe je een man kunt helpen door een uiteenvallen, kun je het juiste type ondersteuning bieden. En hij zal het echt waarderen.