Hoe u de relatie kunt identificeren en overwinnen

Met de steeds toenemende scheidingspercentages over de hele wereld, moet men denken dat er geen eeuwige liefde of een soulmate voor jou is. Maar wat als je het mis hebt en er redenen zijn waarom huwelijken niet meegaan.

In dit artikel

• Twijfel kan worden geactiveerd als een reactie op iets ongewoons
• Twijfel kan afkomstig zijn van stress en anticipatie
• Twijfel kan uw werkelijke angst verbergen
• Twijfels kunnen voortkomen uit ervaringen uit het verleden
• Twijfels geprojecteerd op de partner kunnen zelftoetsen zijn
• Hoe je twijfel kunt overwinnen in een relatie

'Relatie -twijfels' is een van de belangrijkste redenen waarom een ​​huwelijk of enige relatie trouwens in de eerste plaats begint af te brokkelen.

Van het twijfelen van de ware bedoelingen van je partner om bij je te zijn om te twijfelen of ze ooit hebben gelogen of bedrogen, het gevoel van twijfel heeft meer relaties gedood dan hen tot het punt van het huwelijk hebben gebracht.

Als u zich niet zeker voelt over een relatie, worden hier acht verschillende redenen besproken voor relaties. Deze aspecten kunnen u helpen bij het begrijpen als u twijfelachtig bent in een relatie is nuttig of giftig.

1. Twijfel kan worden geactiveerd als een reactie op iets ongewoons.

Zodra we ons begaan en ons geregeld voelen in een relatie, beginnen we onze partners instinctief te begrijpen. We voorspellen hun antwoorden, kennen hun gedragspatronen en helpen hen door hun stemmingswisselingen te komen.

Dit alles gebeurt omdat we wennen aan hun persoonlijkheid en hoe ze een mens zijn.

Echter, Een lichte verandering of iets anders dan het normale zal je ook instinctief krijgen dat je je relatie ondervraagt.

Je zou kunnen beginnen te happenen over hoe of waarom een ​​bepaalde situatie is ontstaan.

2. Twijfel kan afkomstig zijn van stress en anticipatie.

De wereldse zaken houden ons de hele dag bezig, en soms kan de stress die we meenemen twijfels veroorzaken in onze huwelijkse zaken. Dit is de reden waarom we ons professionele leven gescheiden moeten houden van onze privé.

Stress, angst en anticipatie van werk en andere klusjes kan leiden tot terugkerende misverstanden en relatie -twijfels met uw partner of echtgenoot.

U zult merken dat u aan de aandacht en de zorg van uw partner aan u twijfelt. Een al vermoeide en vooraf gestresste geest zal je overtuigen om te denken dat je partner misschien niet genoeg om je geeft, en het zal niet nauwkeurig zijn.

3. Twijfel kan uw werkelijke angst verbergen.

Soms kan een partner een inherente neiging hebben om alles in twijfel te trekken en te twijfelen.

De werkelijke reden achter het hebben van twijfels over je relatie kan zijn dat ze hun angsten verbergen en hun partner vragen om ervoor te zorgen dat alles goed gaat.

De angst van je partner kan variëren van het verliezen van je, geen ware liefde vinden, vertrouwensproblemen, Of misschien zo simpel als de angst om dingen niet te weten.

De oplossing om een ​​dergelijke situatie tegen te gaan en dergelijke twijfels op te ruimen voordat ze giftig worden, is om precies te weten wat de angst van uw echtgenoot is en daarna te voorzien op hun behoeften dienovereenkomstig.

4. Twijfels kunnen voortkomen uit ervaringen uit het verleden.

Of je nu een gebroken huwelijk in je jeugd hebt gezien of een opgroeide, dergelijke traumatische ervaringen kunnen je persoonlijkheid afdrukken. Zelfs als je eerder een giftige relatie hebt gehad, dan Sommige karaktereigenschappen van je partner kunnen op je afborstelen.

Soms beginnen we ons als onze partners te gedragen als een verdedigingsmechanisme om hun perspectief beter te begrijpen en dienovereenkomstig met hen om te gaan.

Daarom kunnen uw twijfels voortkomen uit dergelijke ervaringen waarbij het te maken hebben met situaties die een eeuwige impact op uw mentaliteit hebben achtergelaten, u zelfs het goede in uw relatie betwijfelt.

Leren om het goede te accepteren en te waarderen, kan helpen om zo'n gevoel van twijfel tegen te gaan en het daadwerkelijk nuttiger te maken dan giftig.

5. Twijfels geprojecteerd op de partner kunnen zelftoetsen zijn.

Vele malen twijfelen aan partners aan hetzelfde in hun significante ander dat ze aan zichzelf twijfelen. Het kan variëren van het voeden van hun onzekerheden voor ondervraging hun eigenwaarde in de ogen van hun partner.

Een dergelijke relatie -twijfels maken het uiterst moeilijk om met zo iemand te leven die je voortdurend rondduwt, je de schuld geeft van dingen die je niet hebt gedaan, en je leven ronduit kan beheersen.

In het worst-case scenario kunnen dergelijke relaties zelfs leiden tot misbruik, waar u eerst prioriteit moet geven aan uw veiligheid.

Hoe je twijfel kunt overwinnen in een relatie

Nu we enkele van de opvallende redenen voor de relatie tussen relaties kennen, krijgen de volgende tips om deze giftige relatie te overwinnen.

1. Twijfels moeten worden gecommuniceerd in plaats van LED-On te zijn

De beste manier om elke vorm van twijfel in een relatie te overwinnen, is door het uit te spreken.

Elke twijfel, angst, misverstand en onzekerheid die kan worden gecommuniceerd, zullen verdampen alsof het nooit heeft bestaan. Als het moeilijk is om je partner onder ogen te zien met betrekking tot iets dat je ongemakkelijk maakt, kun je essay helpen om je gevoelens op te schrijven en je partner te laten lezen om te zien hoe ze reageren.

Een partner die het wil uitwerken, zou altijd je gevoelens respecteren.

2. Twijfels moeten worden onderscheiden van instincten en darmgevoelingen

Soms verwarren we onze relatie -twijfels als instinctieve of onderbuikgevoelens. Het realiseren van het verschil is van vitaal belang, want waar je darminstincten nuttig kunnen zijn, twijfel niet.

De aan twijfel verbonden connotatie is negatief waar je ervan overtuigd bent dat er iets mis is, terwijl je met darmgevoelens de neiging hebt om een ​​weloverwogen schatting te maken over soortgelijke zaken.

3. Sta niet toe dat twijfels uw relatie saboteren.

Twijfels in de vorm van professionele scepsis in een werkomgeving kunnen gezond zijn, maar nooit in uw privéleven. Relatie -twijfels kunnen uw binding saboteren.

Ondervragen, twijfelen, het projecteren van je angsten en onzekerheden op je partner zijn allemaal eigenschappen van iemand die een giftige mindset herbergt en nooit heeft geleerd er buiten te leven.

Dus, hoe te stoppen met twijfelen aan een relatie?

Het is beter om Oefen positief te zijn, zoek therapie of mediteer om uw negatieve mindset te veranderen en bevrijdt uzelf van het behouden van negatieve gedachten Voordat je je relatie met een geliefde doodt.

Kijk ook:

Bottom line

Al met al moet elk koppel het begrip opbouwen dat de relatie op afstand houdt.

En zelfs als ze zich aan elk aspect van hun relatie aannemen, moeten ze er gemakkelijk over praten om het over te brengen zonder het te laten zitten en zich te manifesteren in iets groters.

Er is geen twijfel over te zeggen dat de twijfels van de relatie giftig zijn voor een gezond huwelijk of een andere relatie.