Hoe je mannen opnieuw kunt vertrouwen nadat ze zijn verraden

Als je in het verleden door een man gewond bent geraakt en opnieuw wilt leren vertrouwen, zijn hier een aantal nuttige manieren om het gemakkelijker te maken om het opnieuw te vertrouwen.

Vertrouwen is de basis van een geweldige relatie. Wanneer dat vertrouwen is verbroken en je bent verraden door je voormalige vriendje of echtgenoot, kan het voelen alsof je niemand anders kunt vertrouwen dan jezelf. Leren om mannen opnieuw te vertrouwen na een verwoestend verraad lijkt misschien een lange kans, maar het is absoluut mogelijk.

Het proces accepteren, je gevoelens erkennen, het verleden leren los te laten en nieuwe overtuigingen over mannen op te bouwen, zijn enkele van de manieren waarop je in de toekomst een loyale en trouwe partner kunt aantrekken. Leren om opnieuw te vertrouwen vergt geduld en doorzettingsvermogen, maar als je de moeite doet, zul je de beloningen plukken.

Stop met een hater van een man - hier is hoe je ze opnieuw kunt vertrouwen

Hier zijn enkele van de manieren waarop u kunt werken aan het leren om mannen weer te vertrouwen.

#1 Stop met jezelf de schuld te geven. Het was niet iets dat je deed of zei waardoor je partner je heeft verraden. Het was zo simpel als het feit dat je een slecht ei koos. Je hebt het de vorige keer fout gehad door je vertrouwen te stellen in iemand die niet het fatsoen had om dat vertrouwen te waarderen, en je hebt zeker van die ervaring geleerd.

Onthoud dat wanneer iemand zijn partner verraadt, ze geen loyale en eerlijke persoon zijn van een goed moreel karakter. Je wilde niet zo iemand in je leven, en je moet jezelf niet de schuld geven van het slechte gedrag van iemand anders.

#2 Voel je gevoelens. Zorg ervoor dat je door de gevoelens van verdriet, verlies, verdriet, schuldgevoel en woede doorloopt, zelfs als ze moeilijk te maken hebben. Het kan ongemakkelijk zijn om pijnlijke gevoelens frontaal te confronteren in plaats van ze te onderdrukken.

Het is echter belangrijk voor u om de lelijke gevoelens te voelen, zodat u sluiting kunt krijgen en ze op een gezonde manier kunt laten gaan. Als je je gevoelens niet voelt, zul je altijd door het leven gaan en je bitter voelen en vasthouden aan wrok en woede. Dat is niet de beste manier om in de toekomst een geweldige partner aan te trekken.

#3 Schrijf het uit. Schrijf alle gevoelens uit die je voelde toen je partner je heeft verraden, en schrijf ook waarom je ze nooit meer wilt voelen. Schrijf dan alle positieve dingen over de mensen die je vertrouwt op je leven.

Bevestig voor jezelf dat je iemand zult vinden die je zal behandelen zoals je wilt worden behandeld, en schrijf een lijst op van kwaliteiten die je nodig hebt in een potentiële partner. Deze lijsten zullen de basis vormen voor uw toekomstige dating -inspanningen, en zij zullen u helpen uw relatieperspectieven gemakkelijk te beperken.

#4 omring jezelf met mensen die je vertrouwt. Betrouwbare mensen zullen dienen om constante herinneringen te zijn dat er mensen op de wereld zijn die te vertrouwen zijn, en er zijn veel mensen die loyaal en eerlijk zijn tegenover hun partners. Kijk naar de goedhartige mensen in je leven en onthoud ze wanneer je merkt dat je je terughoudend voelt om je weer te vertrouwen.

#5 Onthoud: niet alle mannen zijn hetzelfde! Niet alle mannen zijn ontrouw of oneerlijk, en je zult nooit een goede kerel aantrekken door te geloven dat alle mannen liegen, bedriegende honden. In het slechtste geval duw je alleen maar geweldige mannen weg met je paranoia.

Heb er vertrouwen in dat, omdat je al eens al eens met verraad te maken hebt gehad, je er niet meer doorheen hoeft te gaan. Leer om betere kwaliteiten te zoeken in een toekomstige partner door de slechte op te roepen die uw vorige partners hadden.

#6 Het verleden is het verleden om een ​​reden. Zodra je al je negatieve gevoelens hebt vrijgegeven, doe je best om aanhoudende woede, verdriet, frustratie en wanhoop los te laten. Het verleden is voorbij en klaar met, en je moet geloven dat de toekomst anders zal zijn, dankzij wat je hebt geleerd van wat je hebt meegemaakt.

Er zijn zoveel opwindende nieuwe ervaringen voor u in petto. Het verleden is niet bedoeld als een last die je moet dragen tijdens al je toekomstige ervaringen en relaties. Laat het gaan en begin opnieuw!

#7 Kijk in jezelf. Trek je regelmatig slechte jongens in je leven aan? Geniet u van chaos in een relatie? Kijk in jezelf om ervoor te zorgen dat je niet precies het ding aantrekt dat je nooit meer wilt ervaren.

Soms realiseren vrouwen zich niet eens dat ze de goeden kunnen negeren ten gunste van de slechteriken, en ze raken meestal gewond als gevolg. Zoek wat ziel en werk aan de redenen waarom je je laatste liegenpartner hebt aangetrokken.

#8 Zoek professionele hulp. Als je je realiseert dat je jezelf opstelt voor het falen door de verkeerde soorten mannen aan te trekken, kan een therapeut u helpen uw datinggedrag te herzien om betere mannen aan te trekken. Op die manier kun je naar een gelukkige toekomst gaan en een betrouwbare partner vinden als je mentaal en emotioneel klaar bent.

Je hebt misschien vertrouwensproblemen die voortkomen uit de kindertijd, en als je blijft geloven dat je mensen niet kunt vertrouwen, zul je onbetrouwbare individuen blijven aantrekken die je slecht zullen behandelen.

#9 Vertrouw jezelf eerst. Leer jezelf en je instincten te vertrouwen voordat je ergens in springt. Ga met je darmen, en als je rode vlaggen voelt opduiken, verspil dan geen tijd om meer kansen te geven dan iemand verdient.

De juiste man is daar, en hij is op zoek naar je. Als u uw eigen innerlijke begeleidingssysteem niet vertrouwt, kunt u iemand zien voor wat ze proberen te projecteren, in plaats van voor wie ze echt zijn binnen. Je zult ook leren om anderen meer te vertrouwen als je ook in staat bent om jezelf te vertrouwen.

#10 date niet blindelings. Dit betekent niet dat je blinde dates vermijdt. Het is echt gewoon een waarschuwing om niet blindelings te worden op het uiterlijk en de charme van een man, en uiteindelijk te vergeten de belangrijke vragen te stellen, zoals zijn integriteit, en de waarde die hij eerlijkheid in een relatie plaatst. U kunt meestal zien of een man echt is in de manier waarop hij uw vragen beantwoordt.

Laat hem niet het hele gesprek leiden en stel zeker vragen over zijn relaties uit het verleden om inzicht te krijgen in waarom het eindigde. Dit kan soms een indicator zijn van het type persoon dat hij is in een relatie.

#11 Modelleer uw normen over anderen. Baseer uw normen op het principe dat u een betrouwbare en loyale persoon bent, en u kent veel andere betrouwbare en loyale mensen. Deze voorbeelden zijn de gids voor je toekomstige vriend of echtgenoot. Als je je concentreert op de positieve aspecten van het leven en aandacht besteedt aan alle geweldige mensen die je kent, zul je je vertrouwen in mannen in de loop van de tijd herwinnen.

Leren om het verleden los te laten, je gevoelens te erkennen en een positieve kijk op de toekomst te hebben, zal je helpen om een ​​hernieuwd vertrouwen in mannen te krijgen. Laat een verleden niet gevuld met pijn, spijt en verraad uw toekomst definiëren!

Het omgaan met verraad is geen wandeling in het park, maar het volgen van deze stappen zal ervoor zorgen dat u het verleden kunt achterlaten en een betere man in uw leven kunt aantrekken.