Hoe u opnieuw contact kunt maken met uw partner en een flikkerende romantiek opnieuw kunt berekenen

Als je huwelijk oud is geworden, kan leren hoe je opnieuw contact kunt maken met je partner het verschil zijn tussen een gelukkige unie en een op weg naar een ramp.

Het gebeurt met veel koppels. Na de bruiloft heb je de huwelijksreisfase. Alles is nieuw en opwindend. Maar eenmaal een paar jaar voorbijgaan, misschien had je kinderen, of werk je veel, dingen hebben de neiging om te veranderen. Je huwelijk gaat van romantiek centraal naar verveling Highway, daarom moet je leren hoe je opnieuw contact kunt maken met je partner.

Om die vonk te behouden en opnieuw contact te maken met uw partner, moeten dingen opnieuw veranderen. Zowel aan jouw kant als die van je partner. Er is geen eenvoudige truc om dingen terug te brengen, maar met enige empathie en moeite zul je zien dat het niet zo moeilijk is als je misschien denkt. Zolang u zich opnieuw inzet om opnieuw verbinding te maken, zou alles goed moeten gaan.

Waarom werd u in de eerste plaats losgekoppeld??

Een geweldige manier om opnieuw contact te maken met uw partner is om erachter te komen wat er in de eerste plaats mis ging. Het was waarschijnlijk geen gevecht of een enorme enorme situatie, maar je raakte vast in een sleur.

Misschien ben je gestopt met op dates. Misschien voel je je meer als huisgenoten. Of je bent gewoon gestopt met luisteren naar elkaar. Al deze dingen zijn normaal in een huwelijk. Een droogte van romantiek veroorzaakt een ontkoppeling. Maar plaats dat terug en je kunt opnieuw verbinding maken.

Lost het het probleem altijd op? Niet altijd.

Misschien is er iets dieper verkeerd en dat moet direct worden aangepakt. Als iemand bijvoorbeeld heeft bedrogen en je ervoor kiest om bij elkaar te blijven, is het probleem misschien niet volledig opgelost. Dat is slechts een voorbeeld, maar als er een dieper probleem is, concentreer je dan eerst op dat en begin je daarna te leren hoe je daarna opnieuw contact kunt maken met je partner.

Maar het feit dat je je zelfs realiseerde dat dingen anders zijn dan voorheen, is een goed teken. Sommige mensen gaan jaren in dit huwelijk limbo, vast in een sleur die ze niet eens kunnen zien. Maar het beseffen en stappen nemen om opnieuw in contact te komen met uw partner zegt al veel.

Hoe u opnieuw contact kunt maken met uw partner

Vermijd het gewone. Heb je eenmaal per maand een date night en ga je naar hetzelfde restaurant en bestel je hetzelfde eten? Daar is niets romantischs aan. Praat je alleen over je kinderen, werk en de rekeningen? Dat maakt je huisgenoten, geen levenspartners.

Dus om opnieuw verbinding te maken, creëert u een evenwicht tussen wat u voor het eerst samenbracht en wie u nu bent.

1. Bepaal uw eerste date

Of je elkaar in een bar hebt ontmoet, naar McDonald's ging of een rampdatum had, iets van die eerste date klikte. Dus herschep het zo goed mogelijk als je kunt. Ga naar dezelfde plaats, kook hetzelfde voedsel of draag zelfs dezelfde outfit.

Dit is een geweldige start omdat het jullie allebei herinnert dat je een verband had. En de vonk is net begonnen.

2. Realiseer je dat je niet hetzelfde bent

Verwacht niet dat dezelfde bewegingen en datums zullen werken zoals ze ooit deden. Jullie zijn nu allebei verschillende mensen. Dus hoewel die momenten en herinneringen je kunnen herinneren aan wat je hebt verloren, verander je die momenten in wie je nu bent.

Misschien heb je risico's genomen en ben je op gekke avonturen, maar nu heb je meer verantwoordelijkheden. Dus zeg het gevaar terug en concentreer je op de opwinding.

3. Werk samen naar een gemeenschappelijk doel

Als u wilt weten hoe u opnieuw contact kunt maken met uw partner, zoek dan iets voor jullie beiden samen buiten de norm. Ga weg van het huis en probeer iets nieuws. Volg een kookles, ga naar een escape room of leer elkaar zelfs iets.

Samenwerken aan iets leuks is een prachtige manier om opnieuw verbinding te maken en te beseffen wat je in de eerste plaats zo'n geweldig team heeft gemaakt.

4. Praat en luister

Als je eenmaal zo lang bij iemand bent geweest, kun je als een beetje een zombie door het leven gaan. Je hoort misschien alles, maar luister niet echt. Dus neem de tijd.

Zorg ervoor dat je dagelijks samen ontbijt of carpool om te werken. Geef jezelf de tijd om echt te praten en te luisteren. Bespreek uw gevoelens, wat u wilt, uw plannen, als u zich ergens zorgen over maakt.

Communicatie gaat niet alleen over delen, maar over luisteren en interactie. 

5. De moeite doen

Als je eenmaal vertrouwd bent met iemand, maakt het alles gemakkelijker. Je hoeft je niet nerveus te voelen of je aan te kleden. Maar er is iets aan het hebben van vlinders in je buik die je chemie en passie geeft.

Kleed je aan, krijg een was, stijl je haar en doe die inspanning in die je in het begin hebt gedaan.

Eerste datums zijn misschien vol angst, maar de inspanning die je in een eerste date legt, is opwindend. Dus word opgewonden. Bereid je voor op een date met je partner zoals je deed aan het begin van je romantiek.

6. Breng het gezin erbij

Onthoud dat de dingen nu anders zijn, dus maak weer contact met dat in gedachten. Je zou tijd alleen moeten hebben, maar het betrekken van je kinderen of gezinnen bij je herverbinding is net zo belangrijk.

Maak een familiereis, plan een dubbele date of gooi een barbecue en nodig iedereen uit. Dit brengt je terug in een gevoel van normaliteit terwijl je verbinding maakt in het midden van degenen waar je om geeft.

7. Wees spontaan

Als je eenmaal getrouwd bent, gaat het plannen van leuke en opwindende dingen om op het laatste moment te doen een achterbank of verdwijnt gewoon helemaal. Maar spontaan zijn geeft je de kans om te weten hoe je op nieuwe en unieke manieren opnieuw contact kunt maken met je partner.

Je hoeft geen vlucht of skydive te boeken, maar plan een verrassingsdatum. U kunt de tijd en de dag plannen, maar laat uw partner de controle overnemen over wat u doet. Dan de volgende keer dat je hetzelfde doet. Het vertrouwen op je partner lijkt misschien een gegeven, maar je hebt dat misschien verloren zonder het zelfs te realiseren.

8. Probeer counseling

Sommigen zouden zeggen, als al het andere faalt, probeer dan counseling. Maar we zeggen proberen counseling meteen van de vleermuis. Waarom worstelen wanneer u de professionele begeleiding kunt krijgen om vanaf het begin te helpen? Counseling is niet altijd voor intense omstandigheden of scheiding.

Praat met je partner en vertel ze dat je je verbinding en de romantiek niet wilt verliezen, maar je weet niet hoe je het terug moet krijgen, zodat je een helpende hand nodig hebt.

9. Zeg ik hou van je"

De eerste keer dat je die drie zware woorden zegt, is zo zenuwslopend. Maar als je eenmaal went aan het horen, zegt hij dat het niet altijd nodig voelt. Je denkt misschien dat je partner het weet, je bent toch getrouwd, maar dat zou je niet moeten weerhouden om het te zeggen.

Als je ze naar je werk stuurt of 's avonds thuiskomen, zeg dan:' Ik hou van je.”Die drie woorden hebben nu zoveel kracht als ze ooit deden. Dat moet je gewoon onthouden.

10. Aanraken

Intimiteit kan een van de eerste dingen zijn om te verdwalen in een huwelijk. Om opnieuw contact te maken met uw partner, is aanraking noodzakelijk. Of een pik op de wang 's ochtends, hun schouders wrijft na een lange dag, of knuffelen terwijl je een film op de bank bekijkt.

Kleine gebaren zoals deze brengen je dichterbij dan je je realiseert. Zelfs gewoon hand vasthoudt of je arm om hen heen stopt, Reignites die fysieke verbinding.

Hoe u seksueel opnieuw verbinding kunt maken met uw partner

Soms is het niet de emotionele band die je eerst verliest, maar de fysieke. Maar zodra dat weg is, begint de emotie ook een beetje af te nemen. Seks is zo'n groot deel van een huwelijk; Het is iets waar we niet genoeg belang aan hechten. Hoewel het niet alles is en alles is, is het een manier om te verbinden, verbinding te maken en dichtbij te blijven.

Dus als je seksleven een beetje saai is geworden en je wilt leren hoe je seksueel opnieuw verbinding kunt maken met je partner, zijn hier een paar tips.

1. Maak tijd voor seks

Een van de belangrijkste problemen is dat het leven gewoon in de weg staat en dat geslacht uiteindelijk de prioriteitslijst wordt geduwd. Maak in plaats daarvan seks een prioriteit en maak er tijd voor. Dat betekent niet dat het in je dagboek wordt gepland, maar niet automatisch wegduwt alleen maar omdat je klusjes moet doen.

2. Vertel je partner dat je ze aantrekkelijk vindt

Oké, dus zeg het eigenlijk niet zo, maar begin ze nogmaals fysiek te complimenteren. Het is mogelijk dat je het hebt gestopt met het doen, en ze stopten het met je aan te doen.

Leren hoe u seksueel opnieuw contact kunt maken met uw partner, gaat over het herstellen van het vuur. Iedereen houdt ervan om gecomplimenteerd te worden en het zal hen sexy voelen.

3. Praat over je verlangens

Het is niet altijd gemakkelijk om te praten over wat je in bed of je fantasieën wilt proberen, maar dit is je partner. Het is geen willekeurige persoon die je nog nooit hebt ontmoet!

Praat over de dingen die je sexy vindt en wat je zou willen proberen. Wees niet verlegen! Zoek vervolgens uit welke je eerst gaat proberen.

4. Verras uw partner

Het probleem met lang samen zijn is dat je vergeet elkaar te verrassen. Spontaniteit gaat uit het raam.

Dus draai die situatie om en verras je partner wanneer ze het het minst verwachten. Ga met hen mee onder de douche, of begroet ze aan de deur met niets anders dan een jas.

Spontane seks is durf, leuk en is misschien voldoende om die verbinding opnieuw te starten.

5. Meng uw routine

Misschien is het niet zo dat je niet meer seks hebt, het is gewoon dat het saai is. In dat geval doet u in dat geval dezelfde dingen, in dezelfde volgorde, elke keer. Het is een veel voorkomend probleem. Dus de eenvoudige optie hier is om dingen een beetje te mixen.

Doe wat onderzoek naar nieuwe seksposities, probeer seks buiten de slaapkamer en fluister een paar vuile woorden in het oor van je partner. Je zult versteld staan ​​hoeveel een verschil van het verschil gewoon dingen kan mixen, kan maken.

6. Probeer sexting

Veel mensen worstelen met vies gepraat, maar sexting is vaak een beetje gemakkelijker.

Wanneer u een vuile boodschap naar uw partner stuurt, krijgt u tijd om het te maken, lees het en voelt zich er comfortabel mee voordat u op 'verzenden' drukt '. Het zal hun motor laten opwinden en we weten allemaal wat er zal gebeuren als jullie allebei aan het einde van de dag thuiskomen!

Hoe u na een affaire opnieuw contact kunt maken met uw partner

Een ander veel voorkomend probleem is een ontkoppeling nadat een partner is afgedwaald. Natuurlijk, je hebt het hele proces van praten door, genezen, en je hebt besloten om bij elkaar te blijven, maar de ontkoppeling is duidelijk.

Begrijp ten eerste dat het normaal is om zich zo te voelen. Je partner worstelt waarschijnlijk nog steeds met het feit dat je ze hebt verraden. Het maakt niet uit of het een one-night stand of een langere affaire was, de wonden zullen daarna nog steeds rauw zijn.

Maar dat betekent niet dat u moet worden gemaakt om ervoor te betalen voor de rest van uw relatie. Als uw partner zich heeft toegezegd vooruit te gaan en de affaire te overwinnen, moet deze in het verleden worden achtergelaten.

Begrijpen, communiceren en de affaire in gevechten niet ter sprake brengen, zijn alle manieren om je connectie opnieuw op te bouwen. Leren echter hoe u opnieuw contact kunt maken met uw partner na een affaire kan soms professionele hulp vereisen. De therapie van het paar is een geweldige manier om de problemen, emoties en pijn te doen en uit te kijken naar de toekomst met een nieuwe pagina voor de boeg.

Hoe u na een baby opnieuw contact kunt maken met uw partner

De geboorte van een baby is een vreugdevolle gebeurtenis. Jullie zijn allebei helemaal in de hielen verliefd op de nieuwe toevoeging aan je familie en je kunt niet geloven hoe gelukkig je bent. Maar er klopt iets niet helemaal. Er is een lichte ontkoppeling sinds de baby werd geboren, of misschien zelfs tijdens de zwangerschap. Nogmaals, dit is heel normaal.

Of het nu je eerste baby is of niet, dit is zo'n enorm evenement in je leven. Het zal zeker dingen veranderen, vooral de dynamiek tussen jou als een paar. Slasploeiende nachten, huilende pasvormen, geld zorgen, dit zijn allemaal dingen die op natuurlijke wijze gebeuren wanneer een nieuwe baby arriveert.

Maar leren hoe je opnieuw contact kunt maken met je partner nadat een baby gewoon betekent dat je begrip hebt van de reden waarom deze ontkoppeling is gebeurd.

Met elkaar praten. Waardeer dat jullie allebei een grote verandering doormaken, maar verbind je ermee samen te doen. Werk als een team en begrijp dat de vreemde snap niet een gevecht betekent. Communiceren en tijd voor elkaar maken wanneer u maar kunt. Uiteindelijk zal de storm van een pasgeborene die in je leven arriveert, kalmeren en je relatie zal zelfs weer uitkomen.

Ontkoppelen zijn normaal en kunnen worden overwonnen

Wat de reden voor uw ontkoppeling ook is, u kunt het overwinnen met tijd, geduld en communicatie. Vergeet niet om de oorzaak aan te pakken, als er een is en zich op elkaar concentreren. Je relatie zal overleven zolang jullie allebei de moeite doen om de vlam te herbergen die je ooit had.

Weten hoe je opnieuw contact kunt maken met je partner is ingewikkeld. Elk huwelijk is anders. Maar het nemen van deze stappen zal je in de goede richting leiden naar de romantiek en passie die je hebt verloren.