Hoe te reageren op een onoprechte verontschuldiging op relaties op 10 manieren

In dit artikel

• Wat is een onoprechte verontschuldiging?
• 5 voorbeelden van een oprechte verontschuldiging in een relatie
• 5 Negatieve effecten van een onoprechte verontschuldiging
• Wat is het verschil tussen een oprechte en onoprechte verontschuldiging?
• 10 manieren om een ​​onoprechte verontschuldiging in een relatie te identificeren en erop te reageren
• Enkele veelgestelde vragen
• Laatste afhaalmaaltijden

In relaties zullen partners elkaars gevoelens van tijd tot tijd pijn doen. Een oprechte verontschuldiging is vaak een van de diepgaande manieren om het probleem op te lossen en de relatie op het juiste pad te laten bewegen.

Sommige partners kunnen een onoprechte verontschuldiging bieden die uiteindelijk de andere partij en de relatie kan beïnvloeden. In dit artikel leert u hoe u kunt reageren op een onoprechte verontschuldiging. Ook zul je enkele voorbeelden zien van hoe een oprechte verontschuldiging zou moeten zijn voor inspiratie over hoe je de jouwe kunt doen.

Wat is een onoprechte verontschuldiging?

Een onoprechte verontschuldiging houdt geen spijt, spijt of een belofte in om het beter te doen als u de dader bent in een conflict of situatie. Wanneer mensen een onoprechte verontschuldiging geven, kan dit de kansen op verzoening verminderen of het vooruitzicht om dingen tussen u te verbeteren verminderen.

Om te begrijpen of een verontschuldiging onoprecht of oprecht is, is deze studie voor jou. Dit onderzoek is getiteld Evaluaties van excuses en onderzoekt de effecten van verontschuldiging en acceptatiemotivatie. Nadat je het hebt gelezen, kun je zien wanneer iemand oprecht is over hun verontschuldiging.

5 voorbeelden van een oprechte verontschuldiging in een relatie

Een oprechte verontschuldiging is meestal oprecht en oprecht. Wanneer iemand een oprechte verontschuldiging aanbiedt, zijn ze altijd bereid om te veranderen en hun verschillen met de getroffen persoon uit te werken.

Hier zijn enkele veel voorkomende voorbeelden van de oprechte en beste manieren om zich te verontschuldigen

1. Lieve partner. Ik weet zeker dat je niet blij bent met wat ik deed en hoe ik de hele kwestie heb gedaan. Dit is om mijn excuses te verontschuldigen voor mijn fouten. Ik beloof het beter te doen en u te informeren voordat ik cruciale actie onderneem. Vergeef me alsjeblieft.
2. Mijn liefje. Het gesprek van gisteren was een van de moeilijkste die we ooit hebben gehad in deze relatie. Ik wil zeggen dat het me spijt voor de dingen die ik heb gedaan. Ik heb erover nagedacht en beloof die fouten niet te herhalen.
3. Mijn liefste. Het spijt me zo dat ik overdreven reageert. Ik had die dingen niet moeten zeggen, en ik beloof dat ik je geen pijn zal doen met mijn woorden.
4. Mijn liefste. Ik heb de tijd genomen om na te denken over mijn acties, en de waarheid is dat ik op alle mogelijke manieren in gebreke ben. Het spijt me dat ik je door deze uitdagende tijd heb gezet. Ik verzeker je dat ik het de volgende keer beter zal doen.
5. Beste man. Ik heb mijn fouten gerealiseerd en ik beloof ze niet meer te herhalen. Ik wil dat we samenwerken en deze relatie opnieuw herbouwen. ik mis je heel erg.

5 Negatieve effecten van een onoprechte verontschuldiging

Wanneer u enkele onoprechte verontschuldigingsvoorbeelden van uw partner opmerkt, kan dit een aantal negatieve effecten op u en de relatie veroorzaken. Hier zijn enkele van de nadelige effecten van een onoprechte verontschuldiging in een relatie.

1. Verantwoordelijk voelen voor hun fouten

Wanneer uw partner niet oprecht is met hun erkenning van wangedrag, en ze zich voortdurend verontschuldigen in een relatie, kunt u zich slecht voelen. Dit zal waarschijnlijk gebeuren als u niet nadenkt over de excuses van uw partner.

Evenzo, wanneer u verantwoordelijkheid begint te nemen voor hun acties, kan dit een van de negatieve effecten zijn van het ontvangen van een onoprechte verontschuldiging.

2. Misschien wilt u hun fouten over het hoofd zien

Soms, als er geen zorg wordt besteed, kunt u over het hoofd zien wat ze deden, zodat u beiden vooruit kunt gaan. Het gevaar is dat ze de volgende keer hun inactiviteit kunnen herhalen omdat ze het gevoel hebben dat je ze zult vergeven en het probleem niet aanpakt.

Als je je slecht voelt over wat ze deden, en ze bieden een onoprechte verontschuldiging, zorg er dan voor dat je hun fouten aanpakt in plaats van ze te negeren.

3. Ze kunnen opzettelijk dezelfde fout herhalen

Een ander effect dat gepaard gaat met een onoprechte verontschuldiging is dat de dader uiteindelijk dezelfde fout kan herhalen. Niet iedereen weet misschien dat hun verontschuldiging onoprecht is, vooral als niemand het op hen wijst. Daarom zullen ze waarschijnlijk die fouten blijven begaan totdat iemand met hen praat.

4. Het kan woede en wrok veroorzaken

Een onoprechte verontschuldiging kan woede en wrok veroorzaken, omdat het niet is wat u van uw partner verwachtte. Deze wrok kan lang doorgaan, vooral als je niet met hen communiceert over hoe hun inactiviteit en een onoprechte verontschuldiging je voelden voelen.

5. Het echte probleem wordt niet aangepakt

Een van de veel voorkomende effecten van een onoprechte verontschuldiging is dat het voorkomt dat het echte probleem wordt aangepakt.

Beide partijen kunnen het probleem negeren na het aanbieden van een onoprechte verontschuldiging, waarschijnlijk omdat ze vooruit willen gaan en vrede willen sluiten. Het probleem kan echter terugkeren omdat het nog moet worden aangepakt.

Lees deze studie door Jarrett Lewis en andere auteurs getiteld Excuses in hechte relaties om te begrijpen hoe excuses werken in nauwe relaties, lees deze studie door Jarrett Lewis en andere auteurs. Deze goed onderzochte studie helpt u om enkele factoren te begrijpen die kunnen bepalen hoe excuses worden gegeven in nauwe relaties.

Wat is het verschil tussen een oprechte en onoprechte verontschuldiging?

Als het gaat om verontschuldiging en vergeving in relaties, is een van de belangrijkste verschillen tussen oprechte en onoprechte verontschuldigingen wanneer het geen spijt of spijt bevat. Als iemand zich oprecht verontschuldigt, zullen ze geen excuses geven voor wat ze deden.

Ze zullen eerder klaar zijn om het goed te maken en ervoor te zorgen dat de relatie weer werkt. Ter vergelijking: iemand die een onoprechte verontschuldiging aanbiedt, is misschien niet klaar om de verantwoordelijkheid te nemen voor hun inactiviteit. Ze zullen andere mensen of hun partners de schuld geven van hun fouten.

10 manieren om een ​​onoprechte verontschuldiging in een relatie te identificeren en erop te reageren

Bij het verontschuldigen in een relatie is niet iedereen oprecht over het goedmaken van hun fouten. Sommigen proberen misschien het slachtoffer te spelen of iemand anders de schuld te geven van hun inactiviteit.

Als u er zeker van bent dat uw partner niet oprecht is over hun erkenning van wangedrag en schuldgevoelens, zijn hier enkele manieren om te reageren op een onoprechte verontschuldiging.

1. Reageer niet in de hitte van het moment

Wat betreft hoe te reageren op een nep -verontschuldiging, is een van de belangrijke dingen om te vermijden reageren in de hitte van het moment. Als uw partner iets verkeerd doet en zij zich verontschuldigt, geef daar dan geen antwoord.

Neem voldoende tijd om na te denken over hun verontschuldiging, zodat u kunt weten of het oprecht is of niet.

U zou ook meer vragen kunnen stellen die zijn gericht op het probleem dat zich voordeed. Als u echter onmiddellijk reageert, zou u misschien betreurenswaardige dingen kunnen zeggen. Geef ze ook de indruk dat je in orde bent met wat ze deden.

2. Ze geven je indirect de schuld

Een andere manier om te weten dat je partner onoprecht is over hun verontschuldiging is wanneer ze je de schuld geven van hun fouten.

Als ze blijven praten over hoe uw acties hen een fout hebben gemaakt, dan is het mogelijk dat ze niet echt zijn met hun bedoelingen. Ze zijn misschien op zoek naar een manier om hun tekortkomingen over u te projecteren, zodat u zich uiteindelijk de schuld geeft.

Als u dit teken regelmatig observeert, wees dan geduldig en broed erover.

3. Wijzen op hun onoprechtheid met voorbeelden

Ze laten zien dat ze niet echt zijn met hun verontschuldiging is een van de manieren om te reageren op een onoprechte verontschuldiging. Sommige partners proberen misschien hun slachtoffers te manipuleren met een onoprechte verontschuldiging, zodat ze zichzelf of andere factoren de schuld zouden geven.

Het is echter belangrijk om uw partner te laten weten waar ze onwaar of oneerlijk waren, zodat ze het niet zullen herhalen. Je kunt ook een back -up maken van je claims met voorbeelden van sommige dingen die ze zeiden die hebben aangetoond dat ze onoprecht waren.

4. Stel wat grenzen in

Een van de belangrijkste onderdelen van het instellen van grenzen in relaties is dat partners elkaar laten weten dat ze sommige dingen misschien niet van elkaar accepteren.

Maar om specifiek te leren hoe u kunt reageren op een onoprechte verontschuldiging, grenzen stellen en uw partner kunnen informeren dat u de volgende keer misschien niet in orde bent met sommige van hun gedragingen.

Door dit te doen, kunnen ze hun grenzen kennen, en ze zullen weten hoe ze de volgende keer om je heen moeten handelen. Het stellen van enkele grenzen kan je partner helpen een oprechte verontschuldiging te bieden, omdat ze weten dat je hun ware motieven zult ontdekken.

Gerelateerd lezen: 15 manieren om grenzen te stellen in een nieuwe relatie

5. Wees niet tevreden met hun onoprechte verontschuldiging

Niet tevreden zijn met hun toelating van tekortkomingen is een van de manieren om te reageren op een onoprechte verontschuldiging. Wanneer u ontevredenheid en onaanvaarding vertoont, wordt het duidelijk dat ze meer moeten werken aan hun intenties om hun verontschuldiging meer echt te maken.

Aan de andere kant kan het tonen van acceptatie van hun onoprechte verontschuldiging hen kunnen doen denken dat ze vrij zijn om dezelfde fouten te herhalen. Als u zich druk maakt over de authenticiteit van hun verontschuldiging, is het het beste om hen te laten weten hoe u zich voelt.

6. Verzoek dat ze nadenken en het later opnieuw proberen

Een belangrijke tip over hoe te reageren op een onoprechte verontschuldiging is om uw partner te laten weten dat ze altijd kunnen nadenken over wat ze deden en zich later kunnen verontschuldigen.

Soms verontschuldigen mensen zich zonder de ernst van hun overtredingen te kennen of de schade die het aan de situatie heeft aangericht. Daarom lijken hun excuses echt; Uiteindelijk kunnen ze dezelfde fout herhalen.

Als uw partner genoeg tijd heeft om na te denken over wat ze deden, zullen ze meer echte manieren bedenken om zich te verontschuldigen.

7. Let op jezelf

Voor jezelf kijken en ervoor zorgen dat je veiligheid een andere belangrijke manier is om te leren hoe je kunt reageren op een onoprechte verontschuldiging. Sommige partners zijn misschien niet gelukkig als je hun verontschuldiging niet accepteert, en ze kunnen op zoek zijn naar verschillende manieren om je pijn te doen- meestal emotioneel of fysiek.

Daarom, wees voorzichtig om jezelf niet overgeleverd te raken van iemand die je waarschijnlijk pijn zal doen omdat je niet wilt accepteren dat je wangedrag van wangedrag wilt accepteren.

Je kunt altijd voorstellen om het gesprek naar een andere keer te verplaatsen als je vermoedt dat ze je willen manipuleren. Ook kunt u ze wat fysieke ruimte geven om hen in staat te stellen goed na te denken.

Bekijk deze video om te leren hoe u zelfliefde in een relatie kunt oefenen:

8. Stel voor hoe ze de dingen beter kunnen maken

Over hoe u op een verontschuldiging kunt reageren, kunt u met hen communiceren hoe u allebei weer dingen in de relatie kunt laten werken. Soms heeft uw partner mogelijk geruststelling van u nodig voordat ze een oprechte verontschuldiging geven.

Daarom kan praten over hoe u de juiste stappen in uw relatie met uw partner kunt nemen, een geweldige manier om te reageren op een onoprechte verontschuldiging.

9. Excuses als u in gebreke was

Als er een incident in uw relatie plaatsvond en u hebt een redelijk deel van de schuld, is het het beste om oprechte excuses te verontschuldigen. De reden voor de onoprechte verontschuldiging van uw partner is dat u uw fout niet hebt geïdentificeerd en aan hen hebt gezegd.

Ze wachten misschien op u om zich te verontschuldigen om hun wangedrag goed te maken. Daarom vermijd het niet over uw misdoings, zodat uw partner ook een echte verontschuldiging kan geven.

10. Neem contact op met uw geliefden voor ondersteuning

Als je je overweldigd voelt door de situatie in je relatie en denkt dat de onoprechte verontschuldiging van je partner je ellende blijft samenstellen, kun je contact opnemen met je geliefden.

Je familie en vrienden zijn je ondersteuningssysteem en op wie je moet vertrouwen als dingen moeilijk worden; Dit is een van de manieren om te reageren op een onoprechte verontschuldiging.

Ze geven je misschien een beter perspectief op dingen die je kunnen helpen om de situatie op de grond te behandelen. Ook kunnen ze erop wijzen of de verontschuldiging van uw partner echt oprecht was.

Bekijk dit meesterwerk van Gary Chapman en Jennifer Thomas de Five Languages ​​of Apology om meer te begrijpen over hoe je een oprechte verontschuldiging kunt geven. Dit boek helpt je om te leren hoe je je echt kunt verontschuldigen en genezing kunt ervaren in je relaties.

Enkele veelgestelde vragen

Een onoprechte verontschuldiging kan verwarrend zijn, maar antwoorden op bepaalde vragen kunnen u de nodige duidelijkheid geven.

• Hoe te weten of een verontschuldiging onoprecht is?

Een van de manieren om te weten of een verontschuldiging onoprecht is, is wanneer het individu zich niet berouw heeft en of ze niet proberen dingen weer te laten werken.

• Hoe te reageren op een manipulatieve verontschuldiging?

Als het gaat om hoe u kunt reageren op een manipulatieve verontschuldiging, kunt u beginnen met niets te zeggen in de hitte van het moment. Neem de tijd om alles te verwerken wat ze zeiden. Stel enkele grenzen tussen jullie twee, en laat ze weten dat je hun onoprechtheid kunt zien.

Laatste afhaalmaaltijden

Wanneer iemand u een onoprechte verontschuldiging geeft, kunnen de in dit artikel genoemde punten u helpen weten hoe u een verontschuldiging kunt accepteren. Een ding om te onthouden wanneer je weet hoe je op een onoprechte verontschuldiging moet reageren, is je keuze van woorden en acties in die periode.

Pas op dat u niets doet waardoor u de dader wordt. Overweeg om een ​​relatietherapeut te zien om te leren hoe u zich op de juiste manier aan iemand kunt verontschuldigen en uw relatie in beweging kan houden.