Hoe u een relatie op 10 manieren kunt redden

In dit artikel

• Wat is een relatiecrisis?
• Wat zijn de tekenen dat uw relatie zich in een crisisstadium bevindt?
• Hoe u een relatie op 10 manieren kunt redden- 10 manieren
• Laatste gedachte

Relaties kunnen worden beschouwd als een fulltime baan die een uitdaging kan zijn om te koesteren. Er zijn momenten waarop partners in de relatie goede tijden delen, en bij andere gelegenheden kunnen ze een argument krijgen dat al lang bestaande conflicten veroorzaakt.

Als u een relatiecrisis ervaart, is het belangrijk om hen op te lossen om de relatie weer te laten werken. In dit artikel leert u hoe u een relatie in crisis kunt redden. Ook zult u de tekenen weten die u zullen vertellen of uw relatie faalt of niet.

Wat is een relatiecrisis?

Een relatiecrisis is een langere periode waarin paren worden geconfronteerd met complexe uitdagingen die hun unie uit elkaar dreigen te scheuren. Dit is een fase waarin onopgeloste problemen zich blijven opstapelen, waardoor het voor beide partners moeilijk is om van elkaar te houden zoals vroeger. Wanneer deze problemen niet worden geadresseerd, kan dit de relatie permanent beëindigen.

Wanneer een relatie in een crisis is, kunnen beide partners uit liefde beginnen te vallen. Hier is een wetenschappelijke studie van Joanni Sailor getiteld Een fenomenologische studie van vallen uit romantische liefde. Deze studie helpt je te begrijpen waarom romantische partners uit liefde vallen.

Wat zijn de tekenen dat uw relatie zich in een crisisstadium bevindt?

Als je naar je relatie kijkt, kun je dan vertellen of deze in een crisis is of niet? Voordat u leert hoe u een relatie in crisis kunt redden, is het belangrijk om de tekenen te weten dat uw relatie faalt.

Een van de manieren om te weten is wanneer er weinig of geen communicatie is. Als jullie het allebei moeilijk vinden om je gevoelens, ervaringen en angsten te bespreken zonder iets terug te houden, kan de relatie in een crisis zijn.

Ook als je bijna elke keer vecht, is dit een van de tekenen dat je relatie in crisis is. De relatie kan mislukken als dergelijke gevechten een niet -uitgelokte woordenuitwisseling en beledigingen inhouden.

Evenzo, als het op het punt komt dat een van jullie probeert te voorkomen dat ze vechten omdat ze moe zijn van de emotionele stress die daarbij hoort, kan de relatie in een crisis zijn.

Als partners niet samen plannen, kan dit betekenen dat hun geest is afgedreven van het doel van de relatie, en ze bestaan ​​alleen maar binnen de Unie. Als de ene partij bijvoorbeeld plannen voor zichzelf maakt zonder de andere te overwegen, is dit een essentieel teken dat de relatie in crisis is.

Hoe u een relatie op 10 manieren kunt redden- 10 manieren

Wanneer een relatie in een crisis is, is het mogelijk om enkele maatregelen te implementeren die zich vertalen in oplossingen. Beide partijen moeten echter opzettelijk zijn om de relatie weer te laten werken.

Hier zijn enkele manieren om een ​​relatie in een crisis te redden.

1. Bespreek de problemen met uw partner

Een van de redenen waarom sommige relaties nooit herstellen van een crisis, is dat beide partijen niet bereid waren te bespreken wat er mis ging. Daarom, wanneer er conflicten zich voordoen in relaties, moeten de partners open en eerlijke communicatie hebben over hen.

Hoewel dit misschien moeilijk te bereiken is omdat emoties misschien rondvliegen. Beiden moeten echter wat vrije tijd nemen om elkaar in de dichtstbijzijnde toekomst te ontmoeten en te praten over wat er is gebeurd. De problemen moeten worden aangepakt tijdens deze dialoogfase in plaats van persoonlijkheden aan te vallen.

2. Zoek uit of de relatie nog steeds kan worden opgeslagen

Een andere manier over hoe je een relatie in crisis kunt redden, is door jezelf af te vragen of de vakbond nog steeds kan worden gered of je gaat afzonderlijke manieren. U kunt uzelf bijvoorbeeld afvragen of u nog steeds met deze persoon wilt trouwen of niet.

Zoek bovendien uit of ze goede ouders zijn voor je toekomstige kinderen en of je familie en vrienden cool met hen zullen zijn. Ten slotte is het belangrijk om de voor- en nadelen van uw partner te vermelden en te zien welke zwaarder is dan de andere. Als u dit doet, kunt u beslissen of uw relatie kan worden gered of niet.

Lees het boek van Quincy Lesley Darren met de titel How to Save Your Dying Relations voor meer informatie over het repareren van een moeilijke relatie, lees Quincy Lesley Darren. Dit boek bevat typische tips om een ​​relatie in crisis te repareren.

Probeer ook: Is mijn relatie de moeite waard om quiz te redden

3. Laat je partnerzorg en mededogen zien

Tijdens een relatiecrisis kunnen partners kwetsende woorden tegen elkaar zeggen. Ze zullen even waarschijnlijk onaangename dingen doen die de crisis verder verergeren. Tijdens de verzoeningsfase is het echter belangrijk om medeleven met uw partner uit te breiden.

Het is misschien moeilijk om dit te doen, omdat je het ook van hen verwacht. Daarom, in plaats van uw energie te investeren om boos te blijven op uw partner en kwaadaardigheid bij hen te houden, gebruikt u die tijd om uw partner te laten zien dat u er nog om hen geeft. Ze zullen waarschijnlijk uw acties beantwoorden als ze opzettelijk zijn over de relatie.

Gerelateerd lezen: Hoe zelfcompassie te oefenen voor een bevredigende relatie

4. Spreek met een paar vertrouwde vrienden en familie

Een van de manieren om een ​​relatie in crisis te redden, is om het te bespreken met vertrouwde geliefden. Pas op dat u niet contact opnemen met mensen die u geen goed advies zullen geven. Praat in plaats daarvan met sommigen van hen die eerder soortgelijke problemen hebben aangepakt.

Ook kan het doorbrengen van tijd met hen uw geestelijke gezondheid positief beïnvloeden, omdat ze uw ogen openen voor dingen die u niet eerder hebt gezien. Voordat u uw vrienden en familie vertelt wat er aan de hand is, vertel ze dat ze onbevooroordeeld moeten zijn in het geven van advies.

5. Schrijf de goede dingen op die je partner heeft gedaan

Als het gaat om het weten hoe een relatie te redden, is het belangrijk om altijd te onthouden dat je partner niet zo slecht is als je dacht. Er zijn misschien tijden in je relatie geweest toen ze het beste waren om je te overkomen. Wanneer echter conflicten plaatsvinden, lijken hun vuile daden het goede te overschaduwen dat ze hebben gedaan.

Het enige dat u hoeft te doen, is uzelf herinneren aan de awesomeness van uw partner vóór de crisis. Wanneer u de goede daden van uw partner vermeldt, wordt u misschien meer gemotiveerd om zich met hen te vestigen. Hiermee weet u hoe u een relatie in crisis kunt redden.

6. Probeer de romantiek in stand te houden

Wanneer er een crisis is tussen partners, is een van de manieren waarop u uw relatie kunt redden uit elkaar vallen.

U moet voorkomen dat uw relatie gewoon wordt, omdat de liefde kan beginnen koud te wassen. Doe in plaats daarvan eenvoudige dingen samen zoals op een mini -date gaan, de bioscopen bezoeken, winkelen, een aantal oude vrienden bezoeken, enz.

Je kunt zelfs meer tijd doorbrengen op je favoriete hangout -plek. Het doel is om hobby's deel te nemen die de vonk tussen jullie twee nieuw leven zullen baren. Dus als u het conflict wilt oplossen, zou het gemakkelijker zijn om dingen uit te praten.

Gerelateerd lezen: De rol van romantiek in een relatie en het belang ervan

7. Stel enkele grenzen voor elkaar in

Een andere strategie voor het redden van een relatie in een crisis is om grenzen voor elkaar te stellen. Een van de redenen waarom een ​​relatiecrisis gebeurt, is omdat er weinig of geen grenzen bestaan. Daarom is het belangrijk om de woorden te communiceren om te zeggen om uw relatie te redden. Dit kan zijn door uw partner te vertellen wat u wilt dat ze doen en wat u niet van hen verwacht.

Evenzo zou uw partner u moeten vertellen wat hij van u verwacht en wat u niet moet doen. Onthoud bij het communiceren van deze grenzen.

Bekijk deze video over het ontwikkelen van grenzen in gezonde relaties:

8. Geef elkaar wat vrije tijd

Terwijl u probeert hoe u een relatie in een crisis kunt besparen, is een van de opties om te overwegen om wat vrije tijd te nemen. Hoewel je een relatie hebt, heb je ruimte en tijd nodig om je individualiteit te behouden. Bovendien zal dit u helpen uw partner beter te behandelen.

Geef je partner tijdens het conflict wat fysieke ruimte en tijd om te genezen en je harten weer naar elkaar te laten verlangen. Terwijl je fysieke ruimte geeft, communiceer je af en toe met je partner, maar sluit ze niet permanent uit.

9. Toon uw partner dankbaarheid

Dankbaarheid aan uw partner uiten is een van de diepgaande manieren om een ​​relatie in crisis te redden. Dit is een van de manieren om het leven te geven aan uw relatie. Als ze iets kleins doen, waardeer ze dan.

Als u dit in de loop van de tijd doet, waardeert u dat u hun input en aanwezigheid in de relatie waardeert. Ze kunnen ook gemotiveerd zijn om hetzelfde te oefenen.

Gerelateerd lezen: 10 manieren om dankbaarheid aan uw partner te tonen

10. Zie een professionele therapeut/raadgever

Weten hoe je een relatie in crisis kunt redden, omvat het zien van een professional voor hulp. Vaak weten veel partners niet waarom ze een relatiecrisis ervaren omdat ze de oorzaak niet begrijpen. Met de hulp van de therapeut of counselor leert u hoe de crisis is ontwikkeld en hoe deze kan worden opgelost.

Bekijk Laney Hughes's boek voor meer informatie over het opslaan van een falende relatie. Dit boek helpt u om een ​​breuk te stoppen en uw relatie gezonder te maken.

Gerelateerd lezen: Hoe het zien van een therapeut je leven kan verbeteren

Laatste gedachte

Met de punten die worden genoemd over hoe u een relatie in crisis kunt redden, bent u nu beter geïnformeerd over hoe u met uw vakbond moet omgaan, die dreigt de rotsen te raken. Bij het toepassen van de tips in dit artikel, adviseren wij u om geduld uit te oefenen, omdat de resultaten mogelijk niet onmiddellijk weerspiegelen.

Als u nog steeds moeite hebt om enkele van deze stappen toe te passen om een ​​relatie te redden, zou u een counselor moeten zien of een relatiecursus volgen die hiermee verband houdt.