Hoe u uw huwelijk kunt redden tijdens moeilijke tijden 10 tips

In dit artikel

• Wat zijn de moeilijkste tijden in een huwelijk?
• Wat zijn de tekenen van een ongelukkig huwelijk?
• 10 tips om een ​​huwelijk te redden in moeilijke tijden
• 5 dingen om te doen om een ​​huwelijk te versterken
• Laatste afhaalmaaltijden

Trouwen is min of meer zoals het starten van een carrière, of proberen een diploma te behalen van een universiteit of polytechnic. Het is gemakkelijk om te trouwen, maar er zullen zeker uitdagingen zijn in het huwelijk en je moet voor de lange termijn in het huwelijk blijven en er een succes van maken.

Leren hoe u uw huwelijk kunt redden in moeilijke tijden omvat het hebben van realistische verwachtingen, in de eerste plaats.

Het huwelijk zal misverstanden, argumenten, meningsverschillen en conflicten hebben. Het is hoe u omgaat en uzelf samenstelt in die situaties die zullen bewijzen hoe bereid u is om moeite te doen om het huwelijk te laten werken.

Blijf lezen om praktische en effectieve manieren te achterhalen

Wat zijn de moeilijkste tijden in een huwelijk?

Voordat u leert hoe u uw huwelijk kunt redden in moeilijke tijden, kan het nuttig zijn om de factoren te identificeren die verantwoordelijk kunnen zijn voor een slechte fase in uw huwelijk.

Dus wanneer wordt het huwelijk moeilijk voor koppels?

Meestal zijn financiële problemen, ontrouw, afbraak in communicatie, opvoedingsconflicten, een verschil van mening over grote levenskeuzes, verdriet of gezondheidsproblemen enkele omstandigheden waaronder een huwelijk moeilijk te handhaven is.

Stressvolle omstandigheden kunnen verschillen tussen paren verbeteren en creëren, waardoor de relatie wordt geschaad wanneer ze onopgelost blijven.

Wat zijn de tekenen van een ongelukkig huwelijk?

Leren hoe je een huwelijk kunt verbeteren, kan gemakkelijker worden als je de tekenen van een ongelukkig huwelijk kent en begrijpt. Het kan u helpen er zeker van te zijn dat er een probleem is in het huwelijk en dat er iets moet worden gedaan om het te verbeteren.

Als een huwelijk moeilijk is, zijn er bepaalde dingen die u misschien opmerken in de relatiedynamiek. Ze kunnen ongezonde communicatiepatronen, conflictoplossing, seksuele onverenigbaarheid en constante misverstanden hebben.

Klik hier voor meer informatie over de tekenen van een ongelukkig huwelijk. Als u deze in uw relatie opmerkt, moet u misschien zoeken naar dingen die u moet doen om uw huwelijk te versterken.

10 tips om een ​​huwelijk te redden in moeilijke tijden

Moeilijke tijden in het huwelijk kunnen een reden tot bezorgdheid worden, omdat zij u de levensduur van de relatie en de respect kunnen laten in twijfel trekken.

Het huwelijk zal hindernissen en stormen hebben, maar je moet ze overwinnen. Hieronder staan ​​de strategieën die u nodig hebt om uw huwelijk te overwinnen en te herstellen

1. Geef toe dat u geen controle meer hebt

Het eerste wat u kunt doen tijdens het herstellen van een huwelijk is om de nederlaag toe te geven. Je moet toegeven dat je in een storm bent en niets kunt doen. Erken dat je machteloos bent en niet kunt blijven vechten.

Geef toe dat u uw huwelijksproblemen en problemen niet alleen kunt beheren. Dit betekent dat u de ineffectiviteit moet herkennen van uw pogingen om de fouten van uw en uw partner te veranderen.

Je realiseert je dat je machteloos bent om je partner, hun fouten en vele andere dingen in je huwelijk te beheersen of te veranderen.

2. Richt uw verwachtingen opnieuw aan

Bijna alle huwelijken ondervinden problemen en uitdagingen vroeg of laat. Sommige huwelijksproblemen en uitdagingen kunnen worden voorspeld en vermeden, terwijl anderen niet kunnen worden voorzien en moeten worden aangepakt en opgelost wanneer ze zich voordoen.

Als de huwelijksproblemen gedurende een lange periode zijn voorgedaan, kan het huwelijk in een crisis zijn. Een huwelijkscrisis zal erg pijnlijk zijn, maar dat betekent niet dat de relatie zou moeten eindigen.

In een ongelukkig huwelijk is de wortel van ongeluk een gebrek aan onvoorwaardelijke liefde en acceptatie voor elkaar. Ongeluk wordt veroorzaakt in een relatie wanneer u uw partner niet kunt accepteren voor wie ze zijn.

Beheersing, veeleisende en onrealistische verwachtingen van uw echtgenoot zijn slechts symptomen die ongeluk veroorzaken.

Wanneer we stoppen met het zien van het huwelijk als een verplichting voor onze partner om onze verwachtingen en verlangens te vervullen en we zien het als een kans om onze echtgenoot te accepteren voor wie ze zijn, is geluk gegarandeerd hersteld.

Om een ​​relatie of een huwelijk te herstellen, moet u uw verwachtingen, verlangens en wensen in het huwelijk opnieuw aanpassen.

Gerelateerd lezen: Het delen van dezelfde verwachtingen in het huwelijk: is het belangrijk?

3. Focus op het veranderen van jezelf, niet op je partner

Je moet weten dat je iemand anders niet kunt veranderen. Je kunt jezelf alleen maar veranderen.

Proberen om uw echtgenoot te veranderen, zal spanning en verdriet in uw relatie creëren en hen ontmoedigen om te veranderen. Zelfs als je partner zou veranderen, zouden ze zich niet erg gelukkig voelen met de relatie totdat je zelf enkele wijzigingen hebt aangebracht.

U houdt niet van onder druk gezet, vast, gericht, geregeld of gemanipuleerd om te veranderen. Proberen om je echtgenoot te veranderen, zal er waarschijnlijk toe leiden dat ze zich verdriet, ontmoedigd, angstig en boos voelen, waardoor ze weer van je weg zijn en je weerstaan.

Als u uw huwelijk wilt herstellen, moet u de verantwoordelijkheid aanvaarden voor uw fouten, acties, inactiviteit en gedragingen in plaats van uw partner de schuld te geven en uw echtgenoot te eisen.

4. Vraag naar ondersteuning

Zoals eerder gezegd, kun je je relatie niet alleen veranderen of herstellen. Je hebt hulp nodig van vrienden, familie -experts enzovoort. Accepteer hulp van familie, vrienden, kerkleden, personeel en anderen voor alles wat je nodig hebt om het huwelijk te laten werken.

Hoe u uw huwelijk kunt redden in moeilijke tijden?

U kunt allebei besluiten om naar een huwelijkstherapeut te gaan om u door het restauratieproces te leiden.

Naar de therapeut gaan voor hulp is nog raadzamer, want tijdens de huwelijkstherapie, leert u meer over uw partner, kent de problemen in de relatie en hoe u ze kunt oplossen, en vooral, absorberen wijsheid van de therapeut.

5. Vertrouwen herbouwen

Vertrouwen is het belangrijkste ingrediënt in een huwelijksrelatie. Het duurt heel kort om het vertrouwen dat iemand voor u heeft te vernietigen en een veel langer tijd om het opnieuw op te bouwen.

Probeer je te leren hoe je je huwelijk kunt versterken??

Door moeilijke tijden in een huwelijk door te komen, moet je consequent je gedrag volgen en heel voorzichtig zijn met hoe je elkaar behandelt. Vertrouwen opbouwen in een ongelukkig huwelijk is de sleutel tot het herstellen van een relatie. Als u uw huwelijk wilt herstellen, hebt u de sleutel nodig!

Gerelateerd lezen: 20 manieren om vertrouwen in uw huwelijk opnieuw op te bouwen

6. Voldoen aan de emotionele behoeften van uw partner

Om een ​​huwelijk te herstellen, moet u aandacht schenken aan uw partner, hen met respect behandelen, oprechte waardering tonen, om hun goedkeuring vragen voordat ze beslissingen nemen, hun seksuele behoeften vervullen, steun tonen en hen verzekeren van comfort en veiligheid.

7. Toon uw waardering

Leren hoe je door moeilijke tijden in het huwelijk kunt komen, houdt in dat je de tijd neemt om alle goede dingen te waarderen die je partner doet.

Onderzoek toont aan dat waardering in hechte relaties een positieve invloed heeft op de tevredenheid van het leven. Daarom neemt u de tijd om een ​​simpele "dank u" te zeggen om alles te erkennen dat uw partner voor u doet.

Dankbaarheid kan de positiviteit in uw relatie doordringen, wat u kan helpen om productiever en volwassener om te gaan met de moeilijke tijden in uw huwelijk.

8. Breng samen quality time door

Experts hebben erop gewezen dat quality time met uw partner de band kan versterken die u met uw partner deelt. Het kan u helpen de problemen op te lossen die kunnen wortel schieten vanwege een gebrek aan aandacht.

Druk op de pauzeknop op de routine voor het dagelijkse leven en breng één op één tijd door met je partner. Zelfgenoegzaamheid kan problemen verergeren, en quality time kan helpen het te bestrijden.

Gerelateerd lezen: 11 manieren om wat quality time met uw partner door te brengen

Bekijk deze video om te leren hoe u quality time met uw partner kunt doorbrengen:

9. Vermijd het schuldspel

Probeer je te leren wat je moet doen als het huwelijk moeilijk is? Overweeg jezelf tegen te houden om de schuld te stellen voor de ontberingen in het huwelijk alleen aan je partner.

Studies hebben aangetoond dat het schuldspel alleen de gezondheid en de levensduur van relaties saboteert. Het kan een slechte situatie erger maken door zich te concentreren op wie er verkeerd was in plaats van op zoek naar een oplossing.

10. Blijf romantisch

In plaats van zich te concentreren op vragen om uw partner in moeilijke tijden te stellen, waarom zou u dan niet werken om de romantiek weer in uw relatie te brengen?

Huwelijken kunnen moeilijke tijden doormaken als beide partners de gezondheid van hun relatie verwaarlozen. Door romantisch te zijn met uw partner, kunt u uw relatie en de band die u deelt verbeteren.

Gerelateerd lezen: 30 manieren om romantisch te zijn in het huwelijk

5 dingen om te doen om een ​​huwelijk te versterken

Moeilijke tijden in het huwelijk moeten met zorg en overweging worden behandeld. Ze zijn geen indicatie dat dingen onherstelbaar zijn. U kunt stappen ondernemen om ervoor te zorgen dat uw huwelijk gezond is en weer vervullend is.

Hier zijn enkele van de dingen die u kunt doen om de band tussen u en uw partner sterker te maken en moeilijke tijden te voorkomen:

1. Voer kleine gebaren uit voor uw partner
2. Neem de verantwoordelijkheid voor uw acties
3. Veel plezier met je partner
4. Praat open en vriendelijk over uw verwachtingen, verlangens en teleurstellingen
5. Werk aan wederzijdse tevredenheid van seksuele, emotionele, fysieke en sociale behoeften

Klik hier voor meer dingen om uw huwelijk te versterken.

Je kunt ook het huwelijk proberen.com is mijn huwelijkscursus redden om de band van jou en je partner te versterken.

Laatste afhaalmaaltijden

Leren hoe u uw huwelijk kunt redden in moeilijke tijden kan moeilijk lijken, maar het is essentieel als u uw huwelijk wilt redden.

U kunt gezonde gewoonten onderwijzen in uw relatie die u helpen de problemen aan te pakken en een basis te leggen voor een betere conflictoplossing in de toekomst.

Volg de hierboven genoemde stappen om de obligatie te versterken die u en uw echtgenoot delen. Het zal uw relatie veerkrachtiger maken.