Hoe u uw huwelijk kunt redden van uw doodlopende gewoonten

In dit artikel

• Zelfzorg voor echtgenoot
• Ga verder naar de partner
• Misbruik en zijn schade
• Maak "wij" het operationele woord
• Wees de verandering die je wilt zien

Hoe kunt u uw huwelijk redden als het naar het zuiden gaat in echtelijke paradijs?

Elk paar gaat door eb en stroomt. Er zijn dagen dat het huwelijk vol vreugde en hoop is, en er zijn dagen dat het huwelijk overweldigd raakt door totale wanhoop. Je wordt geraakt door Paranoia, terwijl "mijn huwelijk eindigt", weerspiegelt luid in je hoofd.

Wat doe je als je in een diepe, huwelijkse sleur zit en wanhopig op zoek bent naar manieren om je huwelijk te redden? Aan wie wendt u zich voor begeleiding? Hoe kunt u het huwelijk redden als de schade snijdt en diep?

Voor degenen die op zoek zijn naar een antwoord op hoe u uw huwelijk kunt redden, zijn hier nuttige advies en stappen om een ​​huwelijk te redden.

1. Zelfzorg voor echtgenoot

Wordt u vaak geplaagd door het storen van vragen zoals:

'Kan dit huwelijk worden gered?”

'Is mijn huwelijk de moeite waard om te redden?”

Stap één in dingen om te doen om een ​​huwelijk te redden, houdt altijd zelfzorg in.

Soms gaat zelfzorg zelfs vooraf aan een huwelijk.

Voordat u kunt beginnen met het aanpakken van de worstelingen die hebben bijgedragen aan de huwelijkse dwang, moet u uw best doen om uw emotionele, spirituele en lichamelijke gezondheid te behouden of te verbeteren.

Begin met stevig wandelen om nuttige endorfines te stimuleren. Zoek de hulp van een zorgzame adviseur om u te helpen de pijn en verdriet te verwerken. Deel aan gebed of spirituele richting om u te helpen "gecentreerd" te worden voor de moeilijke weg die voor u is.

Aanbevolen - Bewaar mijn huwelijkscursus

2. Ga verder naar de partner

Met uw zelfzorg in goede handen, is het handig om de huwelijksproblemen met uw vervreemde echtgenoot aan te pakken.

Hoe u een falend huwelijk kunt redden?

Stappen naar een beter huwelijk zijn onder meer het gebruik van "I First" -taal, die de huwelijksproblemen verwoordt zoals u ze ziet.

Actief luisteren beoefenen, je partner de kans biedt om hun indrukken van huwelijksproblemen te bieden.

Als u en uw partner in staat zijn om deze procedure met minimale moeilijkheid te doen, kan dit erop wijzen dat u de tools hebt die u zowel verder dan de onderdeel van de onderdrukking hebben en uw huwelijk redden.

Als wederkerigheid een last is, zoek dan onmiddellijk de raadsman van een erkende familietherapeut die u door de stappen zal handhaven om uw huwelijk te redden.

De beste manier om een ​​huwelijk te redden, is door de hulp van vertrouwde vrienden te betrekken die kunnen helpen bij het faciliteren van verdere discussie tussen u en uw partner.

3. Misbruik en zijn schade

Na uitgeputte manieren om uw huwelijk te redden, vraagt ​​u zich vaak af wanneer u uw huwelijk moet opgeven?

"Mijn huwelijk faalt vanwege misbruik" - Als je hebt erkend dat het geschilde bot dat je hopeloos voelt in een huwelijk constant fysiek, seksueel of psychologisch misbruik is, dan moet je een oordeel bellen en stoppen met lijden in stilte.

Als misbruik in een of al zijn vormen in de huwelijksrelatie is ingekeurd, is het belangrijk om een ​​veiligheidsplan op te stellen en het huwelijk zo snel mogelijk te verlaten in plaats van te zoeken naar wegen om uw huwelijk te redden.

Hoewel een gesprek en het vooruitzicht van een hernieuwde relatie uw hoop kunnen behalen, kan misbruik nooit worden getolereerd. Een misbruiker die niet bereid is om hulp te zoeken voor het misbruik op zichzelf, zal de cyclus van misbruik voor onbepaalde tijd voortzetten.

Wees in elk geval goed voor jezelf en bescherm je toekomst. Geen huwelijk is de moeite waard om te redden als de dynamiek van het huwelijk de gezondheid van een of beide partners eroste. Het redden van een falend huwelijk mag je welzijn nooit vervangen.

4. Maak "wij" het operationele woord

Als je jezelf eerlijk zou afvragen, merk je dat je de mening van je partner bulldoz bent omdat je goed wilt staan? Of voel je je verbitterd omdat je partner je dromen heeft verwoest in hun poging om hun doelen te bereiken?

In plaats van het huwelijk tot een praktiserend terrein te maken voor one-upmanship, breng je de focus op de relatie terug. Opereren als een team, waar geen van jullie wint of verliest.

Waar je tegen een probleem in het huwelijk bent en niet tegen elkaar als tegenstanders staat. Machtig uw relatie door te doen wat in het voordeel van uw huwelijk is, in tegenstelling tot wat u recht bewijst.

Laat apathie zijn lelijke kop niet in je relatie verhogen. Werk aan het feit dat uw partner zich gehoord, gevalideerd en gewaardeerd voelt.

U kunt een falend huwelijk redden door verschillen als een leerplaats te draaien om meer over uw partner te ontrafelen en opnieuw op een meer intiem niveau te verbinden.

5. Wees de verandering die je wilt zien

Wat te doen als je huwelijk faalt? Vergeet niet dat een relatie een cumulatief is voor het harde werk, inzet en inspanningen van twee individuen.

Wanneer een huwelijk Kaput gaat, is het het gebrek aan inspanningen van beide kanten die leiden tot een vroege overlijdensadvertentie van een gelukkig huwelijk.

U wilt zien dat uw partner in zichzelf wijzigingen aanbrengt die zullen helpen bij het opbouwen van een gezond huwelijk. Maar constant nitpicking, schuldspel en harde kritiek zullen je partner achterlaten met weinig of geen motivatie om bij te dragen aan een gelukkige relatie.

Een van de manieren om een ​​huwelijk van scheiding te redden, is om de focus weg te nemen van de tekortkomingen van uw partner en de energie te centreren bij het leiden van het voorbeeld. Blijf aan jezelf werken, en je zult snel de resultaten zien weerspiegelen, waar ongezonde relatiepatronen worden verbroken en een huwelijk wordt geborgen.

Neem een ​​eerlijke beoordeling van uw bijdrage aan de groei van het huwelijk, en zet u in om uw deel van het werk te doen om een ​​verbroken relatie te herstellen en uw huwelijk te redden.

Als dit alles te overweldigend klinkt, is het geen kwaad om een ​​gecertificeerde expert te bereiken die u zal helpen om de conflictriggers en giftige emoties in uw relatie te doorlopen en corrigerende acties te ondernemen om uw huwelijk te redden.

Naast of in plaats van de professionele hulp, zou het een goed idee zijn om samen een geloofwaardige online huwelijkscursus te volgen om meer te leren over het opbouwen van een gelukkig huwelijk en het overwinnen van huwelijkse uitdagingen.