Hoe je nee zegt tegen seks 17 manieren om je comfortabel en zelfverzekerd te voelen

In dit artikel

• Waarom wil ik geen seks hebben??
• Waarom nee zeggen tegen seks?
• 17 manieren om nee te zeggen tegen seks zonder je partner te kwetsen
• Afhaal

Nee zeggen tegen de mensen van wie je houdt is lastig en kan een andere betekenis verlenen aan de persoon aan het ontvangende einde.

Hoewel je op dezelfde golflengte bent met je partner, kan het zeggen van 'nee' tegen hun seksuele vooruitgang onnodige stress en onhandigheid tussen jullie tweeën creëren.

Dus, hoe kunt u omgaan met zo'n lastige situatie?

Het zoeken naar seksadvies van een expert kan helpen. Maar het is beter als je leert hoe je met zo'n gecompliceerde situatie omgaat helemaal alleen.

Waarom wil ik geen seks hebben??

Droge spreuken maken deel uit van de relatie, maar wanneer de situatie van een no-sex-relatie wordt verlengd, kan dit de basis van uw relatie schaden.

Seks en intimiteit zijn belangrijke aspecten van elk huwelijk of relatie. Dus, het ontnemen van uw partner ervan kan lastig zijn. In plaats daarvan moet u de oorzaak van het probleem onderzoeken. Laten we de redenen voor desinteresse in seks uitzoeken:

• Problemen met lichaamsbeeld kunnen ertoe leiden dat u aarzelt met uw partner. In dit geval zult u moeite hebben om zich open te stellen voor uw partner.
• Relatie Rut kan ook een oorzaak zijn om geen seks te willen hebben.
• Zwangerschap kan leiden tot een lange pauze in het seksleven.
• Stress en depressie van één partner kunnen de relatie ontbinden.
• Bantalerijpillen kunnen de hormonen beïnvloeden en leiden tot een verlies in de seksedrive.

Waarom nee zeggen tegen seks?

Nee zeggen tegen seks als je niet klaar bent, is een goed idee, omdat het uiteindelijk last zal hebben om je desinteresse op de lange termijn niet uit te drukken. Trouwens, als je het gevoel hebt dat je partner je bedriegt, moet je op zoek gaan naar manieren om nee te zeggen tegen seks en de relatieproblemen eerst op te lossen.

Niet alleen dit, als je de interesse in de persoon hebt verloren en het gevoel hebt dat je er op de lange termijn spijt van zult krijgen, is het een solide reden om nee te zeggen tegen seks.

17 manieren om nee te zeggen tegen seks zonder je partner te kwetsen

Gezonde seks is het beste in een succesvolle relatie. Er komen echter momenten waarop je partner het wil doen, maar dat doe je niet. Het ontkennen of zeggen van nee kan leiden tot argumenten die uiteindelijk dingen naar het ergste kunnen escaleren.

Geloof het of niet, seks is net zo belangrijk in een relatie als een emotionele verbinding. Seks houdt de vonk in leven. Het houdt jullie allebei verbonden en versterkt in de periode de relatie. Elke afwezigheid ervan voor een langere periode kan de relatie belemmeren.

Het is echter goed genoten als beide het willen doen.

Gerelateerd lezen: Top 5 meest voorkomende redenen waarom koppels stoppen met seks hebben

Hier zijn 17 eenvoudige manieren om nee te zeggen tegen seks zonder je partner pijn te doen:

1. Communiceer het bericht eerder aan uw partner dan abrupt nee te zeggen

Laag of moe voelen?

Een van de tips om nee te zeggen tegen seks in een relatie is om de boodschap eerder aan je partner te communiceren dan nee te zeggen in de hitte van het moment. Dit kan jullie allebei later van een pijnlijke situatie sparen.

2. Voeg een geldige reden toe aan uw gebrek aan neiging

Gewoon 'nee' zeggen tegen de seksuele vooruitgang van uw partner zonder enige geldige reden aan de afwijzing te hechten.

Als je duidelijk uitlegt waarom je niet in de stemming bent om seks te hebben, kan dit hun woede onderwerpen. Er is niets mis met het zeggen van 'nee' tegen hen, maar als u dat doet, zorg er dan voor dat u een goede uitleg geeft.

Je bent je partner dat verschuldigd. Als u een gezonde relatie met uw metgezel deelt, dan is het geen moeilijke taak om soms 'nee' te zeggen tegen suggesties.

Als zaken uit de hand gaan, kunt u zich altijd tot een expert wenden voor seksadvies, die de situatie objectief zal bekijken en de problemen met seks en intimiteit in uw huwelijk oplossen.

3. Seksuele activiteit van de tafel? Maak een plan om de passie te behouden

Als je geliefde in de stemming is om de hitte tussen jullie twee aan te zetten, is het beter om het vuur niet volledig te doven.

Ook al vind je het niet goed met het idee om seks te hebben, je kunt altijd een alternatieve manier vinden om contact met hen te maken. In een relatie biedt seks veel meer dan alleen fysieke bevrediging. Het is een methode om lief te hebben en geliefd te worden.

Als seksuele activiteit van tafel is, kan het knuffelen, handhouden, een vriendelijk gesprek tijdens een romantisch diner of samen een film kijken.

Het plezier dat wordt verkregen uit een seksuele ontmoeting duurt een paar minuten. Maar genieten van het gevoel van saamhorigheid door eenvoudige activiteiten kan een grotere insluiting bieden.

4. De regencontrole is het woord, stel een alternatieve datum voor

Seksuele afwijzing voelt veel beheersbaar voor uw partner als ze een vangnet krijgen.

Bedenk dat je al geruime tijd een weekendje met je vrienden plant. Als je vrienden het uitje op het laatste moment annuleren, zul je je waarschijnlijk extreem teleurgesteld voelen.

U kunt uiteindelijk onrustig gevoelens hebben na afwijzing. Aan de andere kant, als je vrienden het voorstel afwijzen door een juiste reden te geven en enkele alternatieve datums voor het uitje te suggereren, dan wordt je gespaard van zulke onaangename gedachten.

Dezelfde situatie treedt op wanneer u botweg de seksuele vooruitgang van uw partner afwijst zonder enige reden te vermelden of een suggestie te geven. Het is beter als uw reden wordt gevolgd door een alternatieve datum waarop jullie beiden wederzijds kunnen genieten van een zalige sessie van seks.

5. Wees zachtaardig, het is niet nodig om je partner te taggen als een seksmaniac

Wanneer u het geslachtsvoorstel van uw partner weigert, probeer dan uw toon te houden en na te komen, mild en zachtaardig.

Vermijd een agressieve toon, ook al voel je je gestrest of geïrriteerd. Wat uw humeur ook is, weerspiegelt dat niet in uw woorden.

Weg uw metgezel niet af met onbeleefde woorden of beschuldig ze ervan een seksmaniac te zijn.

Ook kan uw partner proberen u liefdevol over te halen om toe te geven aan hun behoeften. Het is aan jou hoe je omgaat met de situatie. Je moet de boodschap duidelijk communiceren zonder ze slecht te beledigen of pijn te doen.

Wees zachtaardig en liefdevol terwijl je trouw blijft aan je beslissing.

6. Vermijd regelrechte afwijzingen

Volgens Enorm durf, Mannen zijn het meest kwetsbaar op het moment van 'seks initiëren' met hun partners dan vrouwen.

Ze vinden het moeilijk om afwijzingen van hun partners te accepteren, vooral als het gaat om seks. Mannen hebben de neiging om dergelijke ontkenningen persoonlijk te nemen. Maar sommige vrouwen zijn ook bekend dat ze afwijzingen ter harte nemen. In tegenstelling tot mannen is eerlijkere seks zeer waarschijnlijk dat ze emotioneel gehecht raken aan haar sekspartner.

Daarom kunnen dergelijke ontkenningen schadelijk zijn voor een anders gezonde relatie. U kunt echter zulke onaangename momenten in uw liefdesleven vermijden.

Gerelateerd lezen: 20 voordelen van gezonde relaties

7. Iets dat je niet leuk vindt, spreek je op

Misschien is de manier waarop jullie het doen, je niet genoeg opwindend. In plaats van je gevoelens te negeren en het te doen alleen om het te maken, spreek je voor jezelf. Als je seks wilt negeren, heeft je partner het recht om te weten hoe je je voelt als jullie beiden fysiek betrokken zijn.

Er zijn momenten waarop mensen het gewoon niet spreken en vervalsen. Vertrouw ons, mensen weten wanneer de andere persoon het doet alsof. Het doet hen meer pijn, en dit kan de relatie tussen jullie beiden verzuren.

Dus spreek je op en vertel ze wat je leuk vindt en wat je niet leuk vindt. Ze zouden zich beter voelen.

8. Overweeg voorspel

Inderdaad! Seks gaat niet altijd over penetratie. Het is een manier om aan te tonen dat jullie allebei van elkaar houden. Er zijn dagen dat je gewoon niet van seks houdt, en het is volkomen normaal. Overweeg om te kiezen voor alleen voorspel.

Praat dit uit met uw partner en leg uw situatie uit. We zijn er zeker van dat ze uw situatie zouden begrijpen en zullen niet aarzelen om alleen voor te spelen. In dergelijke situaties is er niets om zich zorgen over te maken. Het gebeurt af en toe wanneer er geen verlangen is om seks te hebben, maar voorspel kan op die dagen wonderen doen.

Gerelateerd lezen: 30 voorspel ideeën die zeker je seksleven zullen oplossen

Bekijk deze video om voorspeltechnieken te begrijpen om je partner aan te zetten:

9. Zoek de hulp van een expert

Er kunnen momenten zijn waarop je partner het wil doen, maar dat doe je niet, en het is volkomen begrijpelijk. Als u echter denkt dat dit voor een langere periode aanhoudt, is het tijd voor u om een ​​expert te raadplegen.

Ons lichaam heeft zijn eigen manier om ons te vertellen dat er iets niet van binnen is.

Dus als je denkt dat de seks uit je relatie drogen, moet je de hulp van een expert zoeken.

Misschien is er een mentale druk waar je je niet van bewust bent of iets fysieks dat je weghoudt van seks. Het identificeren van het op het juiste moment en het raadplegen van een expert kan u veel helpen.

10. Houd de communicatie constant in uw relatie

Een manier om seks te weigeren is door nee te zeggen; Een andere manier is erover praten met je partner. Het leven is vol stress. We hebben allemaal meerdere verantwoordelijkheden, en soms de druk om te jongleren tussen al deze zet druk uit op onze mentale en lichamelijke gezondheid.

Dus, wanneer je denkt dat er iets je dwars zit of tussen je seksleven binnenkomt, praat dan met je partner.

Het uitspreken of delen van dingen met je partner zal je verlichten. Dus, in plaats van je onder druk te voelen om het te hebben, spreek je geest gewoon. We zijn er zeker van dat u zich beter zult voelen.

11. Het aanbod beleefd afwijzen

We weten dat dit moeilijk kan zijn om gewoon nee te zeggen tegen seks, omdat je het verzoek van je partner niet wilt beledigen, maar soms is eerlijkheid nodig. Het is tenslotte een van de basis van een relatie. Dus, in plaats van rond de struiken te rennen, vertel je partner gewoon dat je er nu niet in geïnteresseerd bent.

Terwijl je dit zegt, druk je er ook de reden voor uit.

Ze hebben het recht om te weten waarom je nee zegt of dat er iets je dwars zit. Dingen praten is de beste oplossing om de relatie sterk te houden en al jaren door te gaan.

12. Houd er rekening mee dat niemand iets kan doen zonder uw toestemming

Alleen omdat je partner seks met je wil hebben, wil nog niet zeggen dat ze dat kunnen. Ze zouden hiervoor uw toestemming nodig hebben. Als je op enig moment denkt dat je het niet wilt doen, heb je het recht om het te weigeren.

Als u denkt dat uw partner niet beleefd genoeg is en weigert uw verzoek te begrijpen, herinnert u hen dan aan de toestemming.

De wet is vrij streng als het gaat om het beschermen van individuen van dergelijke situaties. Elke seks zonder toestemming zal in de ogen van de wet als crimineel worden beschouwd. U moet dus uw rechten weten en moet weten wanneer en hoe u deze kunt gebruiken om uzelf te beschermen.

13. Werk samen om samen een beter begrip op te bouwen

Een van de manieren om nee te zeggen tegen seks zonder hem te kwetsen, is om de geest van je partner ervan af te leiden en te werken aan het gezond maken van de relatie in plaats van aan te drukken op het onderwerp van seks.

Als uw partner uw verwachtingen, remmingen, beperkingen en stemmingswisselingen duidelijk begrijpt, dan wordt het voor hen gemakkelijker om elke afwijzing van uw einde aan te kunnen. Uw partner zal de boodschap gemakkelijk ontcijferen die door uw lichaamstaal wordt overgebracht.

Dit is alleen mogelijk als u op dezelfde golflengte bent als uw partner.

Gerelateerd lezen: Hoe u het begrip in een relatie kunt verbeteren

14. Denk verder dan seks en kruiden uw relatie

Een relatie gaat niet alleen over het overgeven aan seksuele ontmoetingen.

Een manier om nee te zeggen tegen seks is om je partner te vragen om het kruid in de relatie samen met jou te bouwen.

Er zijn andere manieren om je liefdesleven op te lossen. Je moet begrijpen dat seks niet iets is dat je op je partner kunt forceren. Maar seksuele afwijzing kan altijd een moeilijke pil zijn om te slikken.

Afwijzingen kunnen het ego van uw partner schaden, vooral als de niet-acceptatie voor hun seksuele vooruitgang is.

Het zoeken naar seksueel advies van een expert werkt, maar als partners moet je oprechte inspanningen leveren om de barrière tussen jullie twee te doorbreken.

Gerelateerd lezen: Hoe pit je een saaie relatie op?

15. Gebruik lichaamstaal

Hoe u seks in een relatie kunt vermijden? Als je aarzelt om het van tevoren te zeggen, is een manier om niet seks te hebben om lichaamstaal te gebruiken om aan te geven dat je je op dit moment niet in harmonie voelt en weg wilt blijven van seks.

Je kunt ze bijvoorbeeld vertellen dat je van tevoren slaperig bent, zodat ze geen beweging maken en zich uiteindelijk gekwetst voelen als je nee zegt.

16. Stel het uit

Wanneer je partner je benadert, en je vraagt ​​je af hoe je nee tegen seks kunt zeggen zonder ze pijn te doen, kun je de seks uitstellen en hen verzekeren dat je op een later tijdstip of tijd seks zult hebben.

Als je ze eenmaal de verzekering hebt gegeven en ze weten dat het niet van de tafel is, zullen ze zich niet verbroken voelen.

17. Leer waarderen

Waardeer uw partner voor het begrijpen van u en het verzorgen van uw behoeften. Zodra u hun inspanningen begint te erkennen, zullen ze zich betrokken voelen bij de relatie en geduldig en ondersteunend zijn om u heen.

Gerelateerd lezen: Uw echtgenoot waarderen en waarderen

Afhaal

Seks speelt een belangrijk in een relatie, maar het is niet alles. Er zijn gevallen waarin uw partner het wil doen, maar u niet en weet niet zeker wat u moet doen?

Hopelijk zullen deze tips u uitrusten met nuttig inzicht in het weigeren van de seksuele vooruitgang wanneer u er niet op voelt, terwijl u ervoor zorgt dat de afwijzing geen wig drijft tussen uw huwelijkse geluk.

Onthoud dat het altijd consensueel is. Niemand kan je ooit op een bepaald tijdstip voor seks dwingen.