Hoe je kunt stoppen met het geven van 23 manieren om verder te gaan met de pijn

We vallen voor iemand, maar eindigen in een oogwenk in een oogwenk. Het doet pijn, maar het gebeurt. Blijf lezen als je wilt weten hoe je kunt stoppen met het geven van om iemand.

Om de een of andere reden heeft degene van wie je zo veel houdt besloten dat je geen geweldige match bent en daar ben je, bedekt met dekens en een bak ijs vasthoudt, zich afvragend hoe je kunt stoppen met je te geven om iemand van wie je houdt van wie je houdt.

Als je door een breuk of een soort hartzeer doorloopt, kan het voelen alsof je wereld voorbij is. Ze waren ooit de persoon die je voor alles rende, en nu gedragen ze zich alsof je niet bestaat!

Dit soort liefdesverdriet kan pijn doen als een teef, en zo ondraaglijk als het nu is, hier is iets dat je moet onthouden -het is slechts tijdelijke pijn.

Zelfs als het praktisch onmogelijk voelt om van hen verder te gaan, ga je uiteindelijk op een dag stoppen met ze te missen. Het kost tijd, constante inspanning en veel steun, maar het is absoluut mogelijk.

Waarom sommige relaties eindigen - zelfs als dingen perfect lijken

Je kunt niet altijd een uiteenvallen voorspellen. Natuurlijk kunnen er tekenen zijn dat uw significante andere zich opmaakt om het te stoppen, maar niet altijd. Het slechtste deel van een uiteenvallen is de onverwachte wending van gebeurtenissen. Je denkt nooit echt dat het ergste gaat gebeuren - totdat je angsten je realiteit worden.

Maar hoe shitty dit gevoel ook is, je kunt dit niet voorkomen dat dit gebeurt. Relaties eindigen soms, en het is allemaal een deel van het leven. Je denkt misschien dat je relatie geweldig is en je bent echt blij.

Maar vaak kan uw geluk uw perceptie vertroebelen over hoe uw significante ander zich voelt. Je bent misschien gelukkig, maar ze zien misschien veel problemen in de relatie, of ze kunnen hun gevoelens veranderen.

Waarom zou je leren hoe je kunt stoppen met het geven van iemand van wie je houdt?

Als je niet leert hoe je verder kunt gaan en niet meer moet missen, zul je er echt een tijdje over worden opgehangen. Ongeacht wie het uiteenvallen heeft gedaan, het leren stoppen met het geven van om iemand te geven, stelt u in staat om uw gevoelens van pijn en pijn te verwerken. Je moet dit leren als je verder wilt blijven met je leven.

Natuurlijk klinkt het onmogelijk om te doen. Ze waren zo'n belangrijk onderdeel van je leven, en nu zijn ze weg en je bent teruggekeerd naar vreemden *met herinneringen *.

Door te leren stoppen met zorgen, doe je jezelf een gunst om te accepteren dat de relatie moest eindigen en om jezelf te laten stoppen met ze helemaal te missen.

Met acceptatie mist je ze nog steeds, maar de pijn zal niet zo alles wat pijnlijk en pijnlijk is, niet langer zijn.

Hoe je niet meer geeft om iemand van wie je ooit hield

Kun je ooit echt niet meer om ze geven?? Waarschijnlijk niet. Ze waren lange tijd een heel groot deel van je leven. U kunt echter leren zonder hen te leven en zich aan te passen aan uw nieuwe realiteit. Het gaat een tijdje pijn doen totdat je geneest van het uiteenvallen en beseft waarom het precies moest gebeuren.

Je kunt je gevoelens nooit volledig afsluiten, omdat emoties ons menselijk maken. U kunt daarentegen beter omgaan met het verlies. Als je een breuk doorloopt of wilt stoppen met de zorg voor iemand waarvan je weet dat je nooit kunt zijn, zullen deze stappen en tips helpen.

1. Accepteer wat is

Je kunt niet alles beheersen. Er gaan dingen gebeuren, of je nu wilt of niet. Als iemand de deur uit liep zonder achterom terug te kijken, laat het hem dan. Uiteindelijk is het leven geen film, en je kunt niet van gedachten veranderen door ze te jagen of harder te houden.

Zoveel als dat het ideaal is, zo werkt het leven niet. In leren hoe je kunt stoppen met het geven om iemand, respecteer hoe ze zich voelen en zich concentreren op het beginnen van vers.

2. Ventileer naar je vrienden

Zo normaal als het is om na een breuk isolatie te zoeken, laat jezelf bij je vrienden zijn. Ze zullen je niet alleen beter laten voelen over het uiteenvallen, maar ze kunnen nuttige advies geven. Sluit jezelf niet alleen af ​​van de wereld. Praat met je vrienden en bespreek hoe je je voelt.

Het is ook niet erg nuttig om je gevoelens volledig af te sluiten en jezelf te verdoven. Het kan tijdelijk werken, maar uiteindelijk zullen al je emoties in flessen barsten.

3. Denk aan hun fouten

Het is echt grappig hoe een uiteenvallen ons perspectief volledig kan verblinden en ons dwingt om alleen de goede dingen over hen te onthouden. Net zoals er twee voor nodig zijn om een ​​breuk te vinden, zijn er twee kanten aan elk verhaal. Dus als u zich concentreert op de goede eigenschappen, onthoud dan dat ze ook significante slechte kenmerken hebben.

Als je het ergste over iemand herinnert, kun je je helpen beseffen dat ze misschien toch niet zo geweldig waren. Misschien is het hoe ze nooit tijd voor je hebben gehad, of hebben ze nooit rondhangen met je vrienden. Kijk terug op je relatie en laat jezelf hun fouten zien.

4. Denk realistisch na over hoe je samen was

Jij was blij. En je vond ze een ton leuk. Maar betekent dat dat je echt samen geweldig was? Had u dezelfde moraal en waarden?? Waren ze iemand met wie je een toekomst kon bouwen? Dit zijn allemaal geldige gedachten en vragen om te leren hoe ze niet kunnen stoppen met de zorg om hen.

Als het antwoord hierop nee was, dan was je misschien toch niet zo compatibel. Onthoud, liefde is een krachtige emotie, maar soms is het gewoon niet genoeg.

5. Krijg de meningen van je vrienden

Je vrienden kunnen naar je situatie kijken zonder vooringenomenheid. Je kunt het niet. Daarom moet je ze altijd vragen wat ze denken en hoe ze kunnen helpen.

Luister naar hen en accepteer hun opvattingen met een open hart. Het gaat er niet om je relatie te rechtvaardigen of op te komen voor je ex. Je vrienden kunnen je het juiste perspectief geven dat je te blind bent om te zien.

6. Verwijder alles van hen op sociale media

Weg van foto's met hen en vriend ze niet bevriend als je er niet meer mee omgaat. Je kunt onmogelijk leren hoe je kunt stoppen met geven om iemand van wie je ooit hield als hun gezicht overal opduikt.

Dit betekent absoluut geen stalken van hen, hun vrienden of iets dat online aan hen te maken heeft. Het klinkt misschien hard, maar als ze merken of niet volgt, zal je je wat goed doen, doe het dan!

7. Weg van hun nummer als je wilt stoppen met om iemand geven

Ja, je moet ook hun nummer verwijderen. Toegang hebben om contact met hen op te nemen is een enorme nee-nee. Anders ben je geneigd om ze dronken te maken wanneer je ze mist of ze gewoon sms't wanneer je je eenzaam of verveeld voelt.

De dingen zijn voorbij tussen jullie twee, en dit betekent dat je al het contact hebt verwijderd dat je hebt achtergelaten. Je hebt het niet langer nodig, dus waarom zou je het in de eerste plaats vasthouden?

8. Direct uw gedachten over hen om

Dit zal niet gemakkelijk zijn, maar als je het kunt, kun je met meer gemak stoppen met om hen te geven. Wanneer je gedachten worden verteerd bij het missen van ze en het nalaten van de relatie die je ooit had, verschuift je gedachten naar een andere richting.

Er is veel zelfbewustzijn en discipline voor nodig om dit te beheersen, maar je kunt nooit bij je gedachten stilstaan. Dat is als je echt wilt weten hoe je kunt stoppen met het geven van om iemand. Begin aan iets willekeurigs te denken of zing zelfs een nummer in je hoofd. Dit zal na een tijdje je geest trainen om gedachten van hen te omzeilen.

9. Zet alles op alles wat ze je ooit hebben gegeven

Je bent waarschijnlijk echt gehecht aan hun oude T-shirt, of je houdt ervan om de foto van jullie twee op je nachtkastje te zien, maar je moet er vanaf komen.

Het zien van die herinneringen zal het alleen maar erger maken. Sentimenteel zijn over alles wat ze je hebben gegeven, is normaal, maar het is het beste om ze weg te zetten om volledig vooruit te kunnen gaan.

10. Blijf afgeleid door plezier te hebben

Als je wilt weten hoe je kunt stoppen met het geven van om iemand van wie je ooit hield, moet je de kunst van het afgeleid worden onder de knie. We verwijzen niet naar ongezonde afleidingen zoals drugs of alcohol. *Blijf weg van die!*

We hebben het over rondhangen met je vrienden of niet beseffen dat je geen enkele gedachte aan hen hebt gehad omdat je te veel betrapt was op werk. Als die gedachten verdwijnen, doen je gevoelens ook - nou ja, uiteindelijk.

11. Sta jezelf toe om je soms verdrietig te voelen

Het is oké om je verdrietig te voelen over de relatie. Het is oké om die persoon te missen. Laat jezelf je emoties voelen, en pas dan kun je verder gaan van de persoon die je pijn doet.

Om voorbij die gevoelens te gaan, moet je je eerst laten voelen. Zelfs als het het moeilijkste is om met je verdriet te zitten, maakt het allemaal deel uit van het verhuizingsproces.

12. Krijg wat nieuwe hobby's

Net zoals uitgaan met je vrienden kan als afleiding van je gevoelens dienen, dus kunnen hobby's. Begin met schilderen, lees motiverende boeken, speel games, start een nieuwe cursus, ga bij een bowlingcompetitie of een volleybalteam. Onthoud die dansles die je altijd al wilde bijwonen? Dit is uw kans om uw horizon te verbreden en iets nieuws te proberen.

13. Houd jezelf open voor nieuwe kansen - en mensen

Als je wilt leren hoe je kunt stoppen met het geven van iemand, moet je jezelf openen. We zeggen niet dat date de volgende persoon die je ziet en een relatie heeft - niets zo gek. We zeggen dat je jezelf moet openstellen voor meer kansen in het leven, omdat de mogelijkheden eindeloos zijn.

Je weet nooit wanneer iemand speciaal je leven binnen kan lopen. Maar als je te afgeleid bent door na te denken over de persoon die je niet wil, kun je nergens anders potentieel zien.

U hoeft zich niet meteen aan de volgende persoon te binden, maar u weet nooit waar het leven u zal brengen, toch?

14. Onthoud dat je het verdient om gelukkig te zijn

Je verdient geluk, en je verdient iemand die om je geeft op dezelfde manier als je om ze geeft. Leren hoe je kunt stoppen met het geven van iemand, komt allemaal neer op het prioriteren van je geluk.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is geluk geen bestemming maar een keuze. Je moet weten dat je geluk verdient en door gaat en het achtervolgen.

15. Wees geduldig als u wilt stoppen met om iemand geven

Dit gebeurt niet 's nachts. Je kunt niet zomaar iemand overkomen met de flip van een schakelaar. Het kost veel tijd en moeite. Geduld is de sleutel om verder te gaan zonder hen in je leven. Je kunt het proces niet haasten omdat het niet zo werkt.

Wees geduldig met jezelf en met je vooruitgang. Uiteindelijk zul je je realiseren dat je ze niet zo veel meer mist, en je bent al verder gegaan.

16. Zet jezelf op de eerste plaats

Het beste soort wraak is persoonlijke ontwikkeling. Door zich op jezelf te concentreren en op de eerste plaats te zetten, leid je je hartzeer en pijn af om te vergeten wat pijn doet.

Of het nu gaat om het aannemen van die baan, het repareren van je cv of het aanmelden voor een lidmaatschap van een sportschool, focussen op jezelf en je toekomst is de beste manier om te stoppen met het geven van helemaal iemand.

17. Houd vast aan de redenen waarom u er niet om moet schelen

Waarom wil je stoppen met de zorg? Is het jouw vorm van wraak om te bewijzen dat je over het uiteenvallen bent, of wil je gewoon een leven overleven zonder hen??

Vaak kan het vasthouden van die redenen het voor u gemakkelijker maken om te stoppen met de zorg. Het zal niet zo eenvoudig zijn als taart, maar het geeft je een doel waarom je ze wilt vergeten.

18. Ga niet meteen uit

Je hebt dit scenario in veel rom-com-films *gezien, daarom zou je het niet moeten doen!*. Hoewel een rebound zeker kan helpen, zul je uiteindelijk al je pijn op de volgende persoon projecteren - en ze verdienen het niet om aan de ontvangende kant hiervan te zijn.

Als je van plan bent om met iemand te uitgaan, had je volledig moeten genezen en niet meer zorgen voor de persoon die je hart brak. Het is tot nu toe niet verstandig tijdens de verhuizing op het podium, omdat het een ramp zal zijn.

19. Stop met proberen het uiteenvallen te "winnen"

Het maakt niet uit wie er uit elkaar ging met wie, je zou niet zo wanhopig moeten zijn om het uiteenvallen te winnen. Het feit dat jullie beiden elkaar al hebben verloren, betekent dat jullie allebei verloren hebben! Dus er zou niemand moeten zijn die het uiteenvallen probeert te winnen!

Je moet onthouden dat dit een probleem is met je ego, en het zal je alleen maar boos, bitter, wrok en gekwetst voelen! En nog belangrijker, het voorkomt dat je verder gaat, omdat je zo gefocust bent om boven hen te zijn.

20. Doorgaan betekent niet dat ze ze haten

Er is een enorm verschil tussen acceptatie en woede. Hoewel woede over het algemeen komt vóór acceptatie in enig uiteenvallen, is het niet gezond om boos op hen te blijven.

Grudge houden zal u niet ten goede komen bij het leren hoe u kunt stoppen met het geven van om iemand. Hoe meer je al je energie richt in het haten en toch willen ze, hoe meer je hun genegenheid hebt.

21. Realiseer je dat alles met een reden gebeurt

Als je niet begrijpt waarom ze dingen moesten beëindigen of waarom het niet tussen jullie twee werkte, is het misschien nu niet logisch, maar uiteindelijk zal het. Realiseer je dat alles met een reden gebeurt, en die reden zal zich uiteindelijk op de meest onverwachte manieren aan je presenteren.

Misschien waren ze de verkeerde persoon voor jou, en het uiteenvallen was je voorbereiden op iets beters. Misschien had je chemie, maar ontbrak je op de compatibiliteitsafdeling. Misschien moest je belangrijke lessen van elkaar leren, en daarom moest je paden kruisen.

Aan het einde van de dag, wanneer je echt overwint en stopt met het geven van iemand, kun je duidelijk zien precies waar jullie allebei fout zijn gegaan, of waarom jullie beiden gewoon ongelijk hadden voor elkaar. Dus wees geduldig, en in plaats van naar redenen te zoeken, accepteer gewoon dat alles om een ​​reden gebeurt.

22. Wees spontaan als je wilt stoppen met om iemand te geven!

Dit klinkt misschien ongebruikelijk, maar spontaan zijn kan je helpen leren hoe je kunt stoppen met het geven van om iemand op de snelst mogelijke manier.

Als je spontaan bent, vind je niet de noodzaak om elk moment van je leven te plannen. Je gaat gewoon met wat het leven je geeft en je zegt ja tegen de beste kansen. Ga uit, ontmoet nieuwe mensen, ga naar verschillende plaatsen, en vooral, heb de beste tijd van je leven *of doe je best op *.

23. Blijf niet contact met hun vrienden

Als je uit dezelfde vriendengroep komt, kan dit een moeilijke zijn, omdat je dezelfde set vrienden hebt en er is niet veel dat je kunt doen. Maar als je niet te veel wederzijdse vrienden deelt, is het het beste om wat ruimte te krijgen van hun vrienden. Dit zal een constante onthouden zijn van wat je net hebt verloren, en het zal je niet helpen om verder te gaan.

Je kunt alleen in contact blijven met al je gemeenschappelijke vrienden nadat je volledig bent genezen van het uiteenvallen en je wilt niet meer weer samen met hen komen.

Dus, hoe je kunt stoppen met het geven van om iemand?

Je stopt met het geven van iemand door al deze stappen te geven die we een echte en oprechte poging hebben gedeeld. Het wordt geen eenvoudig proces, maar uiteindelijk zul je ze vergeten en doorgaan naar iemand die je liefde een stuk beter verdient.

Vergeet niet om geduldig te zijn en neem één nieuwe stap, één dag tegelijk. Alles begint met een enkele stap, en dat is precies waar je je nu op moet concentreren - die volgende stap.

Leren hoe je kunt stoppen met het geven van iemand die ooit de wereld voor je betekende, zal veel tijd nemen. Je zult echter uiteindelijk terugkijken op de relatie zonder enige pijn of woede in je hart. Dat is wanneer je weet dat je verder bent gegaan.