Hoe u een slecht huwelijk kunt overleven zonder echtscheiding

Wanneer de twee mensen door het gangpad lopen, zijn ze alleen in hun ogen diepe liefde voor elkaar, een talloze dromen die een gelukkige toekomst beloven, en een hoop dat hun huwelijk het voor altijd zal bereiken!

Niemand verlangt een moeilijk of ongelukkig huwelijk, maar helaas is niet iedereen het geluk om het leven van hun dromen te leiden.

Sommige paren worden gedwongen om de pijnlijke vraag te confronteren - hoe een slecht huwelijk te overleven zonder echtscheiding!

Het huwelijk is nooit een soepel zeil; Het omvat zowel ups als downs.

Er zullen dagen zijn waarop je je partner nooit met rust zou willen laten, en dagen waarop je ze misschien niet als de juiste beschouwt. In de laatste dagen wordt het voor sommige mensen vaak jammer dat ze het moeilijk vinden om bij hun partner terug te blijven.

Ze willen echter ook niet scheiden. Ze willen alles weer een kans geven en een nieuw blad omdraaien omwille van de liefde.

5 Typische redenen om in een moeilijk huwelijk te blijven

Soms overleven mensen een slecht huwelijk, niet alleen hopen ze de verloren vonk nieuw leven in te blazen; In plaats daarvan zijn er andere redenen.

Hier worden vermeld enkele van de algemeen waargenomen redenen die mensen een slecht huwelijk laten overleven.

• Kinderen

Dit is een van de meest voorkomende redenen waarom mensen een slecht huwelijk overleven. Mensen hebben de neiging om te lijden en hun geluk op de back-burner te zetten omwille van hun kinderen.

In een poging om hen de schande van een gebroken gezin te redden en hun gelukkige toekomst te verzekeren, besluiten partners vaak om huwelijksverschillen te doorstaan.

• Financiële afhankelijkheid van de partner

Er zijn gevallen waarin een persoon volledig afhankelijk is van zijn partner voor financiën.

Dus mensen die lijden aan financiële onzekerheid hebben de neiging om een ​​slecht huwelijk te overleven ondanks de toxiciteit in de relatie.

• Beschouwing van scheiding als een stigma

Hoewel we leven in een samenleving waar inwonende relaties zo gewoon zijn, beschouwen sommige mensen nog steeds scheiding als een stigma.

De angst om op neer te worden bekeken, zorgt ervoor dat ze hun moeilijke huwelijk verdragen.

• Religie

Er zijn veel religies die het huwelijk als een heilige unie beschouwen en geen voorstander zijn van echtscheiding.

Mensen die vastberaden blijven aan zulke strenge religieuze filosofieën vinden het moeilijk om van een slecht huwelijk af te komen. Ze veranderen liever zichzelf en oefenen om een ​​slecht huwelijk te overleven.

• Ongezonde codependency

Er zijn gevallen waarin mensen zoveel gewend raken aan de wangedrag van hun partners dat ze de voorkeur geven aan de tegenslagen dan om weg te blijven van hun partners.

Mensen zijn bang om hun leven helemaal opnieuw te beginnen of bang te worden, worden eenzaam, of willen gewoon het gedoe van echtscheiding vermijden. Ze omarmen de bekende duivel liever dan het verkennen van het onbekende!

Ongezonde codependency is dus een van de belangrijkste redenen waarom mensen een slecht huwelijk overleven.

Dit zijn enkele van de typische redenen waarom mensen een slecht huwelijk overleven.

Maar dan kunnen sommige mensen echt een giftige relatie overleven die huiselijk geweld, geestelijk misbruik, ontrouw of andere redenen met zich meebrengt die schadelijk kan zijn voor hun fysieke en geestelijke gezondheid.

Opmerking: Zulke mensen raden ons geenszins aan om het lijden te doorstaan. Mensen die giftige relaties op zich nemen die fysiek of mentaal intimideert, moeten onmiddellijk hulp zoeken.

Praat met uw familie, vrienden of geliefden die u vertrouwt en deelt uw beproeving. Het is ook het beste om een ​​therapeut of een organisatie te bereiken die deze problemen aanpakt.

Voor ondersteuning van huiselijk geweld is hier de link. U kunt gemakkelijk veel van dergelijke relevante links online vinden.

8 tips om een ​​slecht huwelijk te overleven

Ben jij een van die mensen die worstelt om een ​​ongelukkig huwelijk te overleven?

Als je hebt besloten om je huwelijk nog een kans te geven om nieuw leven in te blazen, zijn hier een paar essentiële tips die je kunnen helpen een slecht huwelijk te overleven.

1. Verlies de spanning in het huwelijk door matig onthechting te beoefenen

Hoe een slecht huwelijk te overleven zonder een scheiding?

Als je echt tegen alle kansen wilt vechten en een slecht huwelijk wilt overleven, zal het beoefenen van gematigde onthechting je hier zeker mee helpen.

Matig detachement verwijst in feite naar een dag of twee, ik.e., Zeer scheiding op korte termijn na een wederzijdse discussie met uw partner. Dit eindigt automatisch de giftige interactie tussen jullie tweeënlang en maakt de gebouwde spanning los.

Bovendien helpt het leven zonder je partner en laat ze een tijdje gaan zonder dat je jullie allebei het belang van elkaars aanwezigheid realiseert.

Voordelen van het beoefenen van onthechting:

• Het helpt u en uw partner de ruimte te hebben die u nodig hebt om te ontspannen en na te denken, wat in een dergelijke situatie een levensverlosser kan zijn.
• Detachment geeft je de kans om weg te lopen van het vervelende gedrag van je partner en voor jezelf te zorgen in plaats van zinloze inspanningen om het te repareren.
• Niet interfereren geeft je de kans om je kalm te houden en je emotionele en psychologische welzijn te behouden.
• Je leert ook je verwachtingen te beheren en laat je geluk niet afhankelijk zijn van de grillen van iemand anders.

2. Leer vergeven en vergeten

Net als een gewoon persoon of zelfs jij, kan ook je partner fouten plegen.

Daarom is het heel belangrijk om te leren hun fouten te vergeven en, nog belangrijker, vergeten en verder gaan. Dit niet kan een enorm probleem zijn, omdat het afstanden creëert en een huwelijk giftig maakt.

Dus, hoe een slecht huwelijk te overleven zonder een scheiding? Vergeef uw partner zoals u zou willen worden vergeven.

Begrijp hun bedoelingen en beoordelen hun acties niet. Hou van hen, en vergeet hun fouten.

Dit zou niet alleen een opluchting voor u zijn, maar het zou ook uw partner inspireren om dezelfde inspanningen voor u te leveren, waardoor u beiden aan de reis van een gelukkig getrouwd leven begint.

Voordelen van het beoefenen van vergeving:

• Je mentale welzijn zal aanzienlijk verbeteren.
• Vergeving zal leiden tot minder vijandigheid, wat op zijn beurt uw stressniveaus en angst zal verminderen.
• De kans dat u in depressie glijdt, wordt drastisch geminimaliseerd. Ook zullen andere ziektekwalen zoals hartproblemen en bloeddrukproblemen op afstand blijven.
• Je zelfrespect zal verbeteren, en je zult leren lief te hebben en jezelf veel beter te accepteren dan voorheen.

Kijk ook:

3. Communiceer met uw partner

Als u het over communicatie hebt, verwijst dit niet alleen naar praten met uw partner. Als je je nog steeds afvraagt ​​hoe je een slecht huwelijk kunt overleven zonder een scheiding, bouw dan solide communicatie op met je partner.

Communicatie betekent op spiritueel niveau verbinden met uw partner. Van het delen van geheimen en vredig praten over kwesties en het oplossen van ze tot praten over neutrale dingen zonder argumenten is het enige dat communicatie betekent.

Voordelen van gezonde communicatie:

• Open en eerlijke communicatie helpt u bij ongevraagde misverstanden en argumenten.
• Het beoefenen van gezonde communicatie helpt u en uw partner elkaars perspectieven te begrijpen en een beter wederzijds begrip op te bouwen.
• Het helpt u een aantal problemen op te lossen die in uw huwelijk blijven hangen.
• Regelmatige communicatie kan helpen de verloren vertrouwen opnieuw op te bouwen en emotionele intimiteit in de relatie te bevorderen.

4. Behandel één probleem tegelijk

Terwijl ze in een slecht huwelijk leven, is het erg belangrijk om één probleem tegelijk aan te pakken om te overleven en te gedijen zonder een scheiding. Dit komt omdat het soms te ingewikkeld is dat het moeilijk wordt om alle problemen tegelijk aan te pakken.

Probeer dus slechts één probleem tegelijk aan te pakken. Los het op met uw partner door middel van communicatie en bereik een minnelijke toepassing.

Voordelen van het omgaan met één probleem tegelijk:

Hierdoor kan het verslechteren van de situatie voorkomen en u helpen een slecht huwelijk te overleven zonder een scheiding.

• Dit zal u helpen uw problemen op te lossen en u te helpen ze voor altijd af te komen, zoals bij het afzonderlijk hanteren van problemen, worden ze vaak ingepakt.

Dit, hoewel het misschien meer tijd kost, is zeker de moeite waard!

5. Denk aan neutrale manieren om tijd met uw partner door te brengen

Met alle dingen hierboven, denk aan neutrale manieren om contact te maken met uw partner.

Ga uit voor feesten, weekendpicknicks of zelfs winkelen in het algemeen. Reis zo veel als je kunt, en laat alle negatieve energie los.

Je kunt ook proberen samen huishoudelijke taken te doen en gewoon samen televisie te kijken.

Voordelen van samen activiteiten doen:

• Dingen samen doen, helpt je om een ​​dieper inzicht in de persoonlijkheid van je partner te krijgen en ze vanuit een geheel nieuw perspectief te bekijken.
• Het zou niet onjuist zijn om te zeggen dat dit helpt je relatie te verjongen en je de ontrafelde aspecten van je partner laat verkennen. Dit bouwt op zijn beurt een beter begrip tussen jullie beiden, waardoor je overleving gemakkelijker wordt.

6. Oefen zelfliefde

Om de voortdurende uitdagingen van je relatie te kunnen doorstaan, is het belangrijk om jezelf gemakkelijk te doen en van jezelf te houden!

Als je weet dat het moeilijk is om ondersteuning, verzekering en aanmoediging van je partner te zoeken, moet je de controle over je leven overnemen. Je moet inspanningen leveren om jezelf te verwennen en jezelf lief te maken.

Het beoefenen van zelfliefde impliceert niet een leven van misvatting of afhankelijk van een luchtspiegeling. Het gaat erom zich te realiseren dat u, net als iemand anders op deze planeet, het recht hebt om geliefd en gerespecteerd te worden.

Je kunt zelfliefde oefenen door je levensstijl te veranderen, je te concentreren op je fysieke en geestelijke gezondheid, meditatie beoefenen, je hobby's nastreven, je vriendschappen onderhouden, enzovoort.

Voordelen van van jezelf houden:

• Het leidt tot verbeterde fysieke, emotionele en psychologische welzijn.
• Zelfrespect verbetert aanzienlijk en u wordt meer vertrouwen in uzelf. U wordt in staat om uw instincten te vertrouwen en uw eigen beslissingen te nemen.
• Het helpt bij het verminderen van giftige codependency, wat op zijn beurt uw partner een respijt kan geven van de constante klilling. Het kan hen helpen om vanuit een nieuw perspectief naar u te kijken en op zijn beurt uw afnemende relatie te bewaren.

7. Word lid van steungroepen

U kunt ervoor kiezen om deel te nemen aan steungroepen om uw problemen te delen met mensen die lijden aan soortgelijke problemen.

U kunt op zoek gaan naar een steungroep in uw regio of lid worden van online steungroepen als reizen geen haalbare optie is.

Voordelen van het toetreden tot steungroepen:

• Verbinding maken met mensen die enigszins in een vergelijkbare situatie zijn, kan u helpen om te leren over hun coping -mechanismen met de uitdagingen.
• U kunt nieuwe technieken leren om met uw problemen aan te pakken en een nieuw perspectief te ontwikkelen om naar uw situatie te kijken.
• Ook kan het zien van andere mensen in een vergelijkbare situatie u helpen minder medelijden met uzelf te hebben en u de kracht te geven om uw problemen met meer vertrouwen en kracht aan te pakken.

8. Zoek professionele hulp

Als je denkt dat je alles onder de lucht hebt geprobeerd om een ​​moeilijk huwelijk te overleven, zoek dan professionele hulp. Zoek naar een erkende professional die een goede ervaring heeft met het omgaan met soortgelijke problemen.

Blijf niet lijden. Een professionele counselor of therapeut is de beste betrouwbare schouder om op te leunen.

Voordelen van het zoeken naar professionele hulp:

• U komt waarschijnlijk eerder van uw problemen af ​​dan verwacht en begint uw droom te leven van een gelukkig getrouwd leven.
• Zowel u als uw partner kunnen leren om eerlijk te vechten en systematisch met uw problemen om te gaan. U leert elkaar te accepteren voor wie u bent en beter om te gaan met de verschillen.
• U krijgt oplossingen op lange termijn voor uw problemen en wordt beter voorbereid om de uitdagingen in de toekomstige tijden aan te gaan.
  

Afhaal

Het is inderdaad een uitdaging om te overleven in een ongelukkig huwelijk. Als u een besluit hebt genomen om de problemen onder ogen te zien, moet u geduldig zijn met uzelf en uw partner.

Dingen veranderen misschien niet van de ene dag op de andere; In feite veranderen dingen misschien helemaal niet. Vergeet niet dat je ervoor hebt gekozen om aan deze reis te beginnen; Het is essentieel om uw verwachtingen onder controle te houden.

Vergeet niet om zich op jezelf te concentreren terwijl je een slecht huwelijk overleeft. Alle mogelijke moeite doen om uw fysieke en mentale welzijn te verbeteren.

Het is heel goed mogelijk dat ook uw partner hartelijker wordt en uw inspanningen erkent. Ze kunnen ook beginnen te wedijveren, wat op zijn beurt uw relatie kan verbeteren.

Wat de uitkomst ook is, onthoud dat al deze inspanningen zijn om je leven en het algehele welzijn te verbeteren. Lijn al uw inspanningen op af om dat te laten gebeuren.

Succes!