Hoe je kunt zeggen of je partner liegt over vals spelen?

Hoe je kunt zeggen of je partner liegt over vals spelen? Aan de ene kant heb je het gevoel dat iets niet klopt. Aan de andere kant vertelt een stem in je hoofd je dat je misschien gewoon overdenken en paranoïde zijn. Nou, dat kan je echt niet, tenzij je de superkracht hebt om geesten te lezen. Maar je kunt zeker die vervelende kleine leugens detecteren en een liegenpartner identificeren.

Er kunnen miljoenen zeurende vragen in je hoofd opduiken - is een patroon bedriegen? Waarom geven Cheaters niet toe aan hun overtredingen?? Hoe u erachter kunt komen of uw partner met iemand anders praat? Laat ze niet verwoesten met je gezond verstand. Vals spelen in relaties is wijdverbreid. Volgens een studie uitgevoerd door het Institute for Family Studies, meldde ongeveer 20% van de getrouwde mannen hun partners te bedriegen, terwijl ongeveer 13% van de getrouwde vrouwen meldde dat ze vals spelen op hun echtgenoten.

Omdat ontrouw zo gewoon is, is het vanzelfsprekend dat u zich uiteindelijk voelt als Sherlock Holmes, proberen te onderzoeken en elke beweging te analyseren die uw partner maakt. Maar spoiler alert! Je bent geen Cumberbatch. Je bezit geen trenchcoat en je speelt geen viool. Je hebt geen Watson en dus heb je zeker een aantal deskundige tips nodig om je te helpen erachter te komen of je partner liegt over vals spelen. 

Om meer licht te werpen op de dingen waarover valsspelers liegen, spraken we met emotionele wellness en mindfulness -coach Pooja Priyamvada (gecertificeerd in psychologische en geestelijke gezondheidszorg van de Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health en de Universiteit van Sydney), die gespecialiseerd is in counseling voor buitenechtelijke affaires, uiteenvallen, scheiding, verdriet en verlies, om er maar een paar te noemen.

Abonneer u op ons YouTube-kanaal voor meer inzichten op deskundigen.

Hoe je kunt zeggen of je partner liegt over vals spelen? 9 Expert -tips

Inhoudsopgave

• Hoe je kunt zeggen of je partner liegt over vals spelen? 9 Expert -tips
  • 1. Ontwijkende lichaamstaal
  • 2. Geeft te veel of vage details
  • 3. Bescherm hun apparaten
  • 4. Hoe je kunt zeggen of je partner liegt over vals spelen? Gasverlichting
  • 5. Ontbreekt tijd
  • 6. Hoe je kunt zeggen of je partner liegt over vals spelen? Veranderd gedrag
  • 7. Verandering in gedrag van hun vrienden of familie
  • 8. Drukt ontevredenheid uit over de relatie
  • 9. Zie het in de kleine leugens
  • Belangrijke aanwijzingen
• FAQ's

Filosoof Friedrich Nietzche zei ooit: "Ik ben niet van streek dat je tegen me hebt gelogen, ik ben van streek dat ik je van nu niet kan geloven."White ligt in relaties, verbreekt niet alleen vertrouwen en geloof, maar zijn ook moeilijk te vangen in de eerste plaats. Zoals Pooja opmerkt: “Poker gezichten zijn vaak doorgewinterde leugenaars. Het is bijna onmogelijk om het soort leugenaars te vangen die met een recht gezicht liggen.”Dus hoe kun je erachter komen of je partner liegt over vals spelen? Hier zijn enkele deskundige tips:

1. Ontwijkende lichaamstaal

Volgens Pooja is “ontwijkende lichaamstaal een zeker teken van dwangmatig vals spelen en liegen. Een liegen partner zal oogcontact, viool, rommelen en proberen wat excuses te maken.'De lippen van mensen worden bleek en hun gezichten worden wit/rood als ze liegen. Ondanks al hun beweerde gemak zal hun lichaamstaal een ander verhaal hebben om te vertellen.

Neem deze snelle quiz om te zeggen of je partner liegt over vals spelen:

• Merk je aarzeling op in de toespraak van je partner? Ja nee
• Knipperen ze snel of zweten ze terwijl ze proberen een geloofwaardig verhaal te bedenken om hun tracks te behandelen? Ja nee
• Heb je gezien dat ze een eenvoudig verhaal overdrijven? Ja nee
• Vindt u vaak dat uw partner oogcontact vermijdt terwijl u met u praat? Ja nee
• Kloppen ze rond de bush en proberen te liegen over hun verblijfplaats? Ja nee
• Vind je ze rusteloos of onrustig als ze met je praten? Ja nee

Als u bevestigend hebt beantwoord aan drie van de bovenstaande vragen, is de kans groot dat u een leugenkundige partner hebt die u bedriegt. Goed aandacht besteden aan hun lichaamstaal (zoals hun stem plotseling barst of hoog wordt) is een manier om te vertellen of je partner liegt. 

Gerelateerd lezen: 13 Sure-shot tekenen dat iemand tegen je liegt over tekst

2. Geeft te veel of vage details

Je partner zou kunnen liegen over vals spelen door een soepel verhaal te creëren. Nou, leugenaars kunnen geweldige vertellers zijn. Ze zullen een uitgebreid beeld voor je schilderen en je overweldigen met weinig details over hun verhalen. Ze zullen alles zo minutieus beschrijven dat het voor u ondoorgrondelijk wordt om te begrijpen dat ze zo in detail kunnen liegen. 

Aan de andere kant worden sommige valsspelers echt vaag over details in een poging hun leugens te verbergen. Ze kunnen vragen ontwijken of het onderwerp veranderen. Als uw partner defensief wordt wanneer u hen vragen stelt als: "Waar is u geweest?”, Het kan een van de tekenen zijn die hij liegt wanneer hij wordt geconfronteerd of ze is ontwijkend om te voorkomen dat ze worden betrapt.

Maar waarom zou iemand liegen en vals spelen en toch in een relatie blijven? Het kan zijn omdat ze sensatiezoekers zijn of willen onderzoeken hoe niet-monogamie aanvoelt. Een van de waarschuwingskenmerken van seriële cheaters is ook dat ze defensiemechanismen ontwikkelen om hun acties te rechtvaardigen. Een cheater kan bijvoorbeeld zichzelf vertellen: "Het is niet alsof ik een buitenechtelijke affaire heb. Het is gewoon seks buiten een relatie.”

Een andere mogelijke reden zou kunnen zijn dat ze nog steeds het trauma van hun beledigende verleden-relaties dragen en uiteindelijk zelf-saboteren op het moment dat de intimiteit hen begint te overweldigen. Dit kan het resultaat zijn van een vermijdende bijlagestijl.

Gerelateerd lezen: Vermijdende gehechtheid: oorzaken en hoe dit relaties beïnvloedt

3. Bescherm hun apparaten

Cherly Hughes schrijft in haar boek, Geliefden en geliefd, “Het echt enge aan onontdekte leugens is dat ze een groter vermogen hebben om ons te verminderen dan blootgestelde.'Maar hoe kom je bij deze onontdekte leugens? Hoe je kunt zeggen of je partner liegt over vals spelen? Hier zijn een paar tekenen om op te letten:

• Ze beginnen met wachtwoordbescherming van hun apparaten ineens
• Hun telefoon wordt altijd naar beneden gehouden
• Ze gaan naar een hoek om wat telefoontjes op te halen/pakken geen oproepen op als je in de buurt bent
• Ze worden defensief en zeggen boos: 'Hoe durf je naar mijn e -mail te kijken?” 
• Ze verbergen hun teksten voor jou
• Ze dragen hun apparaten rond als een ledemaat, anders zou je de kans op iets dat ze niet willen

Als uw partner de meeste van deze neigingen heeft weergegeven, is de kans groot dat u in het midden van leugens wordt betrapt. Cheaters zijn niet alleen beschermend over hun apparaten, maar ook over bepaalde plaatsen. Bijvoorbeeld: "Je moet niet zomaar opdagen op mijn werkplek" of "Hé, dit is mijn man/vrouwelijke grot. Raak hier niets aan en respecteer mijn privacy ".

4. Hoe je kunt zeggen of je partner liegt over vals spelen? Gasverlichting

Het woord "Gaslighting" brengt ons terug naar de teksten van een beroemd Sam Smith -nummer, "Je zegt dat ik gek ben, want je denkt niet dat ik weet wat je hebt gedaan. Maar als je me noemt schat, weet ik dat ik niet de enige ben.”

Hoe te weten of u de 'enige' bent of niet? Wat zijn de tekenen die hij liegt als hij wordt geconfronteerd of ze kookt nog een ander verhaal om te voorkomen dat je de waarheid bereikt? Een liegen partner geeft je het gevoel dat er iets mis is met je. Of zal je beschuldigen van paranoïde en dingen zeggen als: "Het is ongelooflijk! Waarom ben je zo onzeker?? Waarom kan je me niet gewoon vertrouwen??”

Rick, een 28-jarige bibliothecaris, deelt zijn borstel met gaslighting. Amanda, zijn vriendin voor 2 jaar, vermijdde niet met hem te praten nadat ze hun gemeenschappelijke vriend Dan's feest hadden bijgewoond. Ze stopte met het oppakken van zijn telefoontjes, trok zo nu en dan een verdwijnende act en kwam altijd met een ander verhaal dat haar frequente hangouts met haar vrienden rechtvaardigde.

Gerelateerd lezen: 12 tekenen van een leugenachtige echtgenoot

Terwijl zijn vriendin over haar verblijfplaats loog, legde ze de hele schuld aan hem - 'herinner je je zelfs de laatste keer dat we kwaliteitstijd samen doorbrachten? Je denkt nooit aan mij. Wat moet ik doen? Ga gewoon thuis zitten en wacht tot je terugkeert? Je moet je wegen herstellen voordat je je vingers op mij richt!'In het geval van Rick leidde het confronteren van een partner die loog over haar verblijfplaats tot de schuldige schuif- en gaslicht.

Je weet dat je partner liegt en bedriegt als ze je schuldig voelen over hun acties. Als gevolg hiervan begint u uw gezond verstand in twijfel te trekken. Ze zullen je in die mate manipuleren dat je aan jezelf gaat twijfelen. Gaslighting in relaties is een klassieke tactiek die wordt gebruikt om dwangmatig vals spelen en liegen te verbergen.

5. Ontbreekt tijd

Hoe je kunt zeggen of je partner liegt over vals spelen? Pooja adviseert: “Er zal veel tijd worden vervangen in hun schema. Om te voorkomen dat ze gedurende deze tijd waren uitleggen waar ze waren, zouden ze zonder enige reden verre gunsten of douchen met dure geschenken.”

Vraag jezelf: om na te gaan of je ingeving over je partner die tegen je liegt enig voor verdienste heeft:

• Heeft uw partner plotseling een hectisch schema zonder tijd om met u door te brengen?
• Hoor je vaak klachten over een verhoogde werklast?
• Zijn hun kantoorbijeenkomsten tot laat in de nacht uitgerekt?
• Zijn er plotselinge, onverklaarbare verdwijnende handelingen?
• Hebben ze altijd boodschappen om te rennen?

Als je ze overuren ziet werken of bijna elke avond laat thuiskomen omdat ze "een buddy in crisis hielpen", zou het een van de klassieke leugens kunnen zijn die cheaters vertellen. Als dit gedrag nieuw of recent is, dan is er zeker iets visachtigs aan de hand. 

6. Hoe je kunt zeggen of je partner liegt over vals spelen? Veranderd gedrag

Hoe te zeggen of iemand liegt over het vals spelen over tekst? Je merkt misschien dat ze vaker zijn begonnen te zeggen: "Ik hou van je" of stuur je kaasachtige teksten. Je plotseling je douchen met geschenken of romantische teksten is een manier voor een leugenachtige echtgenoot om je vermoeden af ​​te buigen.

Liegt hij over vals spelen? Heeft ze iets te verbergen? Hoe kun je erachter komen? Hoe worden de meeste zaken ontdekt? Een manier om te zeggen of je partner liegt, is door veranderingen in gedrag op te merken. Kleedt hij zich beter alsof hij iemand wil imponeren? Of wordt ze losgemaakt als het gaat om uw familie en vrienden? 

Andere tekenen van een vreemdgaande partner kunnen worden ingetrokken, minder aanhankelijk en niet geïnteresseerd in toekomstige plannen. Ook raakt een cheater constant afgeleid, pakt onnodige gevechten op en is de hele tijd schuldig/angstig. Hij/zij kan stoppen met het bespreken van financiën met u (om te voorkomen dat u verklaringen moet geven voor geld die aan hun clandestiene ontmoeting is uitgegeven) en kan zelfs nieuwe hobby's hebben die u uitsluiten.

Als je vermoedt dat je partner vals speelt, kijk dan uit voor deze tekenen:

• Onverklaarbare gedragsveranderingen
• Afleidingen in een confrontatie
• Overmatige suikerachtige/romantische gebaren
• Vermijdbare argumenten
• Belangeloze onthechting

Gerelateerd lezen: Hoe u vertrouwen herwint na vals spelen: 12 manieren volgens een expert

7. Verandering in gedrag van hun vrienden of familie

Er zijn veel dingen waar Cheaters over liegen. Maar de kans is groot dat iemand in zijn leven op de hoogte is van alles wat ze voor je hebben geprobeerd te verbergen. Misschien vertrouwen ze hun beste vriend in om het hoofd te bieden met de schuld van de cheater die hen overweldigt. Of misschien hun broer of zus of neef deksels voor hen wanneer dat nodig is. 

Terugkerend naar de zaak van Rick, wat zijn vermoeden van de zus van Amanda vertrok, gedroeg zich vreemd en op mysterieuze wijze. Elke keer dat hij haar belde om te weten te komen over Amanda, had ze ongeloofwaardige verhalen gekookt om een ​​sluier te trekken over Amanda's heimelijke zaken. Eens hing ze hem zelfs op zonder zelfs maar een woord uit te spreken. Het was duidelijk dat ze zich ongemakkelijk en waarschijnlijk ook schuldig voelde.

Hoe kun je een partner vangen die liegt over vals spelen?? Let op het gedrag van hun goede vrienden of familieleden.

• Behandelen ze je anders?
• Worden ze om je heen ongemakkelijk om je heen?
• Vermijden ze je of tonen ze negatieve emoties tegenover jou?
• Worden ze in toenemende mate onverschillig voor je?
• Vindt u dat ze zich van u losmaken of distantiëren?

Als het antwoord ja is, dan kan het zijn omdat ze de ongemakkelijke waarheid al kennen.

8. Drukt ontevredenheid uit over de relatie

Om vals spelen te begrijpen, moeten we begrijpen hoe valsspelers zich over zichzelf voelen. Dus, wat is de psychologie achter vals spelen en liegen? Pooja antwoordt: “De psychologie achter vals spelen en liegen is om mijn cake te hebben en het ook te eten. Om de relatie stabiel te houden en er iets aan de hand te hebben.'Misschien zijn de goede delen van je relatie zo goed dat je partner niet kan vertrekken, maar als het gaat om de ruwe patches, vinden ze manieren om te ontsnappen.

Afgezien van het willen hebben van het beste van twee werelden, zou het gevoel van onvervulde zaken in de relatie een van de redenen achter hun vals spelen kunnen zijn. Zoek een paar indirecte tekenen om erachter te komen of je partner liegt over vals spelen. Voordat je moppeert: 'Mijn vrouw loog over praten met een andere man. Het is niet te geloven. Hoe kon ze me dit aandoen?”, Introspect of je een doof oor hebt gedraaid voor haar klachten over bepaalde relatieproblemen.

Dit doet me denken aan de film Huwelijksverhaal, die de verschillende complexiteiten van ontrouw vastlegt. Er is een scène waarin Nicole Charlie confronteert met zijn ontrouw en hij zegt: 'Je moet niet van streek zijn dat ik haar heb geneukt. Je zou van streek moeten zijn dat ik met haar lachte!”

9. Zie het in de kleine leugens

Je weet dat je partner liegt over vals spelen als je gesprekken doorspekt zijn met schijnbaar onschadelijke leugens. De kleine leugens zijn de eerste rode vlaggen in een relatie die u niet moet negeren. Eerder dan je je realiseert, veranderen de schijnbaar triviale leugens vaak in grote leugens. Heeft hij je verteld dat hij niet naar porno keek, maar je betrapte hem op een fijne dag? Of vertelde ze je dat ze stopte met roken, maar je kon het op haar shirt ruiken terwijl je de was doet?

Als je kleine gevallen van oneerlijkheid opmerkt, onthoud dan dat ze niet zo klein zijn. Ook wat te doen als zulke kleine leugens grote leugens worden, zoals vals spelen? Pooja zegt: 'Confronteer ze met de waarheid. Dat is de enige manier om hiermee om te gaan. Maak ook notities. Valse verhalen spreken zich vaak tegen.”

Gerelateerd lezen: Hoe om te gaan met een liegende echtgenoot?

Zorg er bij het confronteren van een cheater voor dat u de juiste tijd en plaats kiest. Zorg er ook voor dat u het bewijsmateriaal hebt en benadert hem/haar op een rustige en neutrale manier. Wees bovendien mentaal voorbereid dat ze uw aantijgingen gaan ontkennen. 

Belangrijke aanwijzingen

• Let op zelfs de kleinste gedragsveranderingen in uw partner
• De manier waarop uw partner tot u spreekt, hun lichaamstaal, hun toon, hun ogen en handgebaren kunnen allemaal dode weggeefacties van hun leugens zijn 
• Let op hoe hun vrienden en familie bij je zijn
• Schuldspellen spelen, gevechten oppakken, eindeloze verhalen verzinnen en ontevredenheid uiten met de relatie zijn enkele van de tekenen om op te letten
• In plaats van het probleem te negeren of te trivialiseren, praat het met uw partner uit

Ten slotte is ontrouw traumatiserend en kan het een serieuze deuk achterlaten in uw zelfrespect en u met vertrouwensproblemen voor het leven. Het omgaan met zoiets moet op een dieper niveau worden genezen. Professionele hulp zoeken wordt in dergelijke gevallen de noodzaak van het uur. Onze counselors van het panel van Bonobology, zoals Pooja Priyamvada, houden uw hand door deze reis. 

FAQ's

Oogcontact vermijden, met dingen spelen, je gezicht aanraken, de mond bedekken kunnen enkele van de non -verbale uitdrukkingen zijn die liegen duiden.

Dit kan variëren van absoluut agressief worden tot volledige ontkenning. Een van de schokkende dingen die cheaters zeggen als ze geconfronteerd zijn, is: "Het was gewoon fysiek, niet emotioneel. Het was niets. Het betekende niets voor mij. De andere vrouw/man verleidde me.”
 

Niet echt, het misleiden van een al rommelige relatie zal niet werken. U kunt hen echter confronteren met feiten zoals afbeeldingen, records van gesprekken, vergaderingen, enz. Als je ze hebt.

Hoe u overkomt vals spelen - 15 verstandige manieren om het hoofdstuk te sluiten

11 Tekens Het huwelijk is voorbij voor mannen

Moet ik de andere vrouw confronteren? 6 deskundige tips om u te helpen beslissen