Hoe u uw partner beter kunt begrijpen 15 manieren

Hoe vaak vestigen we onze aandacht op automatische denkpatronen en acties bij het communiceren of reageren op degenen met wie we een relatie hebben? We willen allemaal weten hoe we uw partner kunnen begrijpen, zodat onze relatie verder kan worden verrijkt en verder kan worden verbeterd.

Wanneer misverstanden een belangrijke reden zijn voor de conflicten en stress tussen paren, wordt het essentieel voor alle paren om te leren hoe ze meer begrip van elkaar kunnen zijn.

In dit artikel zullen we kijken naar wat het begrijpen van uw partner betekent en hoe we stappen kunnen ondernemen om onze partner nog beter te begrijpen.

Betekenis van het begrijpen van uw partner

Het begrijpen van je partner betekent weten wat ze betekenen en wat hun bedoelingen zijn zonder hen erover te vragen. Het is een onbewuste kennis die men ontwikkelt over de gedragspatronen en gedachten van hun partner.

Er zijn minder kansen op misverstanden en miscommunicatie als u hebt geleerd hoe u uw partner kunt begrijpen. Je zult in staat zijn om te krijgen wat ze willen zeggen, zelfs als ze dat niet precies tegen je kunnen zeggen.

Eén gebaar, één uitdrukking of één woord van uw partner zal u hun intenties en reactie onthullen als u de tijd hebt genomen om elkaar beter te leren kennen.

Waarom is het belangrijk om uw partner te begrijpen

Een huwelijk kan gezond en gelukkig blijven als er een nuttig begrip is tussen het paar over elkaar, en over de verwachtingen die ze van elkaar hebben.

Als een paar geen interpersoonlijk begrip heeft, zullen ze zeker in conflicten komen vanwege misverstanden en verkeerde veronderstellingen over elkaar. Minder conflicten, samen met een verbeterd begrip van elkaar, zou zorgen voor een gezonder en gelukkig huwelijk.

Onderzoek naar de dynamiek van paren toont aan dat het begrijpen van iemands partner een integraal deel is van een sterke relatie tussen twee mensen. Het omvat het hebben van een bewustzijn van elkaars persoonlijke achtergronden, verschillende verwachtingen van het huwelijk en traumatische ervaringen uit het verleden.

Partners moeten zich door elkaar begrepen voelen om zich met elkaar vast te stellen. Ze voelen zich gewaardeerd, gehoord en gezien door hun partner. En dat verbetert op zijn beurt het algemene geluk dat beide partners binnen het huwelijk ervaren.

15 stappen om uw partner te begrijpen

Het begrijpen van uw partner is vaak geregen in romantiek en onverklaarbare chemie. Inzicht is echter iets dat u in de loop van de tijd kunt ontwikkelen. Als u een gewillige en open partner bent, kunt u het perspectief van uw partner gemakkelijk begrijpen.

Leren hoe u uw partner kunt begrijpen, vereist een beetje moeite en zorgvuldige overweging. Probeer de hieronder genoemde stappen uit en bekijk uw relatie prachtig:

1. Begrijp jezelf eerst

Het is noodzakelijk dat u eerst een goed begrip hebt van uw eigen emoties, bedoelingen en vooroordelen. Deze komen samen om uw begrip van alles en iedereen om u heen te beïnvloeden.

Zodra je jezelf kent, kun je het gedrag en de gevoelens van je partner beter meten na het scheiden van je vooringenomenheid van de situatie. Het zal je ook helpen om parallellen te trekken tussen het gedrag van je partner en het jouwe en dus meer begrip voor hen zijn.

Gerelateerde lezing: Hoe u het begrip in een relatie kunt verbeteren

2. Gebruik 'I -instructies'

Een nuttige tool en gewoonte die u kan leren hoe u uw partner kunt begrijpen, zijn 'i -uitspraken.'Zinnen die beginnen met het woord' jij 'zijn gericht op het beschuldigen van je partner, zoals:' Je bent gemeen.'

'I -uitspraken' of zinnen die beginnen met het woord 'ik' brengen uw ervaring en emoties over zonder een taal van schuld en beschuldigingen te gebruiken. Door deze uitspraken zal uw partner zich niet in het nauw gedreven en dus defensief voelen.

Onderzoek toont aan dat "I -uitspraken" waardevolle hulpmiddelen zijn in conflictoplossing en mensen helpen open te blijven om elkaars perspectieven gemakkelijker te begrijpen.

3. Maak er een prioriteit van

Het begrijpen van uw partner of partner is geen alles-of-niets-situatie of iets dat u van nature bezit. Je kunt deze vaardigheid in de loop van de tijd ontwikkelen als je de juiste mindset hebt.

Maak het begrijpen van uw partner een prioriteit voor u, want dit is de enige manier waarop u leert hoe u uw partner zeker kunt begrijpen. Je moet bewust werken aan het ontwikkelen van een begrip van je partner en niet wachten tot de magie alleen gebeurt.

Gerelateerd lezen: Wat zijn de drie grootste prioriteiten in een relatie

4. Let op lichaamstaalaanwijzingen

Heb je gezien dat schoudersophalend?? Heb je die grimas gezien? Heb je ze diep ingewijden?? Deze signalen kunnen van cruciaal belang zijn om te leren hoe hij uw partner beter kan begrijpen.

Lichaamstaal en fysieke aanwijzingen onthullen veel over hoe een persoon zich voelt in reactie op bepaalde situaties, acties of woorden. Als u begint met het lezen van de lichaamstaal van uw partner, zult u een onbewust begrip van hun antwoorden en gedachten ontwikkelen.

Je merkt misschien een patroon in hun gedrag of herkent hun ware gevoelens over bepaalde dingen. Deze observaties zullen u helpen om uw partner elke dag beter te begrijpen.

5. Stel vragen over hun jeugd

Onze jeugd beïnvloedt onze persoonlijkheid op een grote manier. Het vormt iemands persoonlijkheid en informeert hun begrip van hun omgeving.

Leren hoe je je partner kunt begrijpen, vereist inzicht in het verleden van je partner, omdat ze belangrijke informatie kunnen onthullen over de vormende dingen in hun jeugd die ze nu bij zich hebben.

Door vragen te stellen of dingen te onthouden die ze over hun verleden hebben genoemd, kunt u hun motivaties en antwoorden beter begrijpen. U kunt zien of een traumatische ervaring uit hun jeugd de reden is voor hun uitbarsting of isolatie.

Om meer te weten te komen over hoe een slechte jeugd iemand op zijn volwassenheid kan beïnvloeden:

6. Toon uw waardering

Leren om te begrijpen dat uw partner gemakkelijker zal zijn als uw partner hun wacht om u heen heeft, zodat u hun ware gevoelens, motivaties en impulsen kunt begrijpen.

Onderzoek toont aan dat het uiten van uw dankbaarheid leidt tot verbeterde relatietevredenheid. En als mensen eenmaal gelukkiger zijn in hun relaties, voelen ze zich meer op hun gemak.

Als u uw waardering en liefde voor uw partner toont, zijn ze eerder geneigd om u voor uzelf over zichzelf te openen en niet proberen hun gevoelens om u heen te verbergen. Complimenten kunnen hen laten zien dat u ze waardeert, waardoor ze zich geaccepteerd en comfortabel genoeg voelen om zich te openen.

7. Leer hun communicatiestijl

Iedereen heeft een andere communicatiestijl op basis van zijn cultuur, persoonlijkheid en ervaringen. Sommige mensen communiceren met behulp van woorden rechtstreeks door precies te zeggen hoe ze zich voelen, en anderen doen dit met behulp van indirecte communicatie.

Sommige mensen voelen zich ongemakkelijk om over zichzelf te praten, zodat ze hun acties of gebaren kunnen gebruiken om over te brengen hoe ze zich voelen. Let op de unieke combinatie van communicatiemethoden die uw partner gebruikt om het begrip van uw man en vrouw te verbeteren.

8. Wegstappen

Vechten communiceert niet.

Het is normaal dat alle paren meningsverschillen en gevechten hebben; Deze kunnen echter contraproductief zijn als u niet de juiste aanpak hebt. Soms helpt het weglopen van een gevecht om het perspectief van je partner beter te begrijpen.

In plaats van beschuldigingen naar elkaar te slingeren, ademen en lopen weg. Geef jezelf de kans om na te denken over de woorden en acties van je partner. Als u nadenken over dingen kan u helpen elkaar beter te begrijpen.

9. Accepteer follies en fouten

De enige manier om uw partner te begrijpen, is om open en eerlijk tegenover elkaar te zijn. Een groot deel hiervan is het accepteren van uw fouten en het nemen van verantwoordelijkheid voor uw acties, omdat dit het gedrag van uw partner voor u beïnvloedt.

Met uw kwetsbaarheid en verantwoordelijkheid kan uw partner zich veilig voelen in uw aanwezigheid. Ze zullen zich minder beoordeeld voelen en zullen daarom gemakkelijker openen. Leren hoe je je partner kunt begrijpen, vereist dat ze een kans geven om je ook te begrijpen.

10. Leer hun geliefden kennen

Geliefden spelen een belangrijke rol in niet alleen het vormgeven van een persoon, maar ook om hun antwoorden te informeren. Ze zijn een venster op wie je partner is, dus leer ze kennen.

Laat het vertrouwen bouwen tussen u en de geliefden van uw partner. Ze kunnen mogelijk details over uw partner delen die u misschien niet hebt opgemerkt, of ze kunnen eenvoudigweg fungeren als uitvoeringsvormen van wat voor soort mensen uw partnerwaarden.

Probeer ook: Top 100 leer je vragen kennen

11. Vraag hen naar hun behoeften en verlangens

Giswerk kan leuk zijn, maar het kan ook frustrerend zijn. Dus, in plaats van te proberen te raden wat je partner nodig heeft, ga je gang en vraag het hem.

De behoeften en verlangens van mensen worden geïnformeerd door wie ze zijn en wat ze waarderen. Daarom kunt u leren hoe u uw partner kunt begrijpen door hen direct naar hun behoeften te vragen. Het zal hen laten weten dat je om geeft, terwijl je tegelijkertijd een duidelijk beeld geeft van wie je partner is.

12. De steun zijn

Moeilijke tijden onthullen belangrijke aspecten van de persoonlijkheids- en coping -mechanismen van een persoon. Dus, wanneer uw partner een moeilijke tijd doormaakt, neemt u de tijd om uw vriendelijke ondersteuning naar hen te verlengen.

Ondersteuning kan ervoor zorgen dat uw partner u kan vertrouwen, en tijdens moeilijke tijden zullen ze zich comfortabel laten zien hoe ze zich voelen en waarom. Dit zal u helpen erachter te komen hoe u uw partner beter kunt begrijpen.

Gerelateerde lezing: 20 stappen om een ​​ondersteunende partner te worden

13. Respecteer hun grenzen

Alleen als uw partner om u heen is, kunt u ze begrijpen. Een grote rol die je kunt spelen om ervoor te zorgen dat dit gebeurt, is het respecteren van hun persoonlijke grenzen.

Als u de grenzen van uw partner schendt, zijn ze veel meer kans om vijandig of koud tegen u te worden. Ze hebben misschien hun verdediging om u heen verhoogd als een manier om hun ruimte te beschermen, waardoor het begrijpen van hen extreem moeilijk kan worden.

Probeer de grenzen en persoonlijke ruimte van uw partner te respecteren. Door dit te doen, kunt u uw partner u laten vertrouwen en dus openstaan ​​voor u in hun eigen tempo.

14. Aanwezig zijn

Bezig met werk? Verloren in je gedachten?

Wees aanwezig als je in de buurt bent van je partner, omdat dit je de kans krijgt om dingen op te merken over je partner. Je mist misschien hoe ze zich voelen of een verandering in hen als je geen moment neemt om ze op te merken.

Door aanwezig te zijn, kunt u leren hoe u uw partner beter kunt leren kennen, omdat dit hen ook zal laten weten dat u belangrijk voor hen bent. Ze zullen zich gemakkelijker openen en je de kans geven om ze beter te begrijpen.

15. Raadpleeg een specialist

Soms wordt werk gedaan het beste met behulp van een specialist.

Als u het uitdagend vindt om uw partner te begrijpen, kunt u een therapeut raadplegen. Ze kunnen u nuttige hulpmiddelen geven om uw specifieke probleem aan te pakken en het begrip tussen uw partner en uzelf te vergemakkelijken.

Laatste gedachten

Hoewel het extra werk kan kosten om de gevoelens, acties en reacties van onze partner te begrijpen, kan het opnemen van de bovengenoemde stappen de verbinding tussen u en uw partner verbeteren.

Je moet een omgeving van openheid creëren en een bewuste inspanning leveren om meer te leren over je partner. In plaats van te wachten op een intuïtief begrip om zich te ontwikkelen, neemt u het heft in eigen handen aan.

Om te leren hoe u uw partner kunt begrijpen, neemt u de tijd om te blijven leren over uw partner om genezing en groei in uw relatie te vergemakkelijken.