Hoe de formule 'Want-Need-Love' in elke relatie te ontgrendelen

In dit artikel

• Wat is de formule voor behoefte aan de behoefte?
• Hoe pas je de formule voor behoefte aan de behoefte aan?
• Toepassing van wil-need-love
• Levensles

Er is een geheime liefdesformule waar elke interpersoonlijke relatie van kan profiteren. Ik noem het "Want-Need-Love" of WNL. In de gezondheidszorg zou dit acroniem meestal een afkorting zijn voor binnen normale limieten.

Ik denk dat er twee manieren zijn waarop we dat kunnen bekijken ten opzichte van relaties.

Persoonlijke ervaring

Ik ontdekte de behoefte-need-love-formule tijdens een uitdagende persoonlijke tijd ongeveer 15 jaar geleden.

Het was een zware periode in een eerdere relatie. We hadden allebei moeite om open communicatielijnen te behouden. Er werd afgesloten en verbroken. We waren verloren totdat een counselor ons introduceerde aan algemene communicatieconcepten.

In de afgelopen 18 jaar heb ik het WNL -concept verfijnd om de moeite waard te zijn met interpersoonlijke relaties.

Hoewel WNL aanvankelijk bedoeld was voor romantische relaties, kun je aan mijn voorbeelden zien dat het goed werkt met zakelijke dynamiek, generatierollen, dating en huwelijk. Het is vooral nuttig bij Conflictoplossing met een partner.

Dus wat maakt een relatie succesvol?

Ik heb WNL persoonlijk aangepast aan veel verschillende scenario's. Nu is het een basis van mijn klinische praktijk. Ik gebruik het regelmatig in mijn persoonlijke leven met klinkend succes.

Wat is de formule voor behoefte aan de behoefte?

WNL is een communicatieproces. Het is een gestimuleerde aanpak voor het verbeteren van expressieve en receptieve communicatie.

WNL is de basis van gezonde communicatie met een partner.

Wanneer individuen effectief kunnen communiceren, is er een inherente nabijheid of verbinding. Op zijn beurt versterkt die verbinding de relatie, enzovoort. De relatie evolueert naar een gezondere, meer directe synergie tussen en tussen de partners. De relatie handhaaft vloeibaar en wordt zelfondersteuning.

Hoe pas je de formule voor behoefte aan de behoefte aan?

Want-Need-Love is een zeer vereenvoudigde benadering van specifieke vragen en antwoorden. De heen en weer biedt duidelijkheid en de mogelijkheid om je stem te vinden. Uiteindelijk kan een getrainde professional de onderliggende dynamiek verfijnen die tegelijkertijd een relatie beperken.

In deze relatieformule zijn er drie stappen voor elke deelnemer om mee te doen. Eén partij begint door hun gedachten op te schrijven in een brainstorm. Ze beginnen met wat ze willen.

Stap 1: Want

"Ik wil.”Twee woorden met een gevoel van eis. Meestal is dit een meer bedreigend concept. Echter, In de WNL -dynamiek is het slechts de eerste stap van het proces. Het wordt snel gevolgd door een behoefte.

Stap 2. Behoefte

De individuele behoefte wordt uitgedrukt als een zelfgeleide met behulp van een "Ik heb" -indeling. Dit maakt vocale uitdrukkingen van verlangens en doelen mogelijk. "I Need" is een opeenvolgende stap die persoonlijk inzicht in de noodzaak in de relatie mogelijk maakt.

"I Need" is een verzoek om iets. Het kan alles zijn. Meestal is het een vorm van fysieke, emotionele of financiële erkenning. De behoefte is aangevuld wat een partner nodig heeft binnen de relatie. De vereiste is specifiek en onderbroken door de laatste stap.

Stap 3. Liefde

De derde stap is: “Ik hou van.”Het doel is om de gebrek en behoefte op te volgen. "Ik hou van" is zelfvalidatie. "I love" is ook een bevestiging van zelf, bevestiging van anderen, en Bevestiging van specifiek Relatiedoelen.

"Ik hou van" benadrukt eigenschappen of kwaliteiten die aantrekkelijk zijn voor het individu. Dit zijn de "ik kan het zonder zonder" in de relatie. Dit zijn dingen, items of kwaliteiten die de persoon intact wil houden. Vaak is dit een doorbraak. De verklaring erkent kernwaarden, ethiek of Perspectieven op de relatie.

Vergeet niet dat de relatie een vloeiende beschrijving is voor de formule van de behoefte-need-love. Hiermee kan WNL werken in persoonlijke, romantische en zakelijke dynamiek.

De meeste mensen die willen weten wat een geweldige relatie maakt, moeten echter weten hoe de formule van de behoefte-ned-love werkt.

Toepassing van wil-need-love

Het is moeiteloos om WNL toe te passen in uw specifieke relatie om een ​​vergelijking voor liefde te vestigen. Voor substantiële kwesties vereist relatiesucces enige erkenning van kwetsbaarheid.

Het is echter gemakkelijk in de overgrote meerderheid van de gevallen. Eén partij begint met het uiten van de "wil.”

De "behoefte" wordt daarna uitgedrukt. Het is een verzoek. Een romantische partner laat zien “behoefte aan één op een keer vóór seks.'Een zakelijke referentie kan' de kans nodig hebben om vanuit huis te werken.

"Liefde" is de laatste stap van WNL. Het bevat een uitdrukking van specifieke vertederende details.

Voorbeelden van klinische toepassing van WNL voor succesvolle relaties zijn romantiek, bedrijven en sociale interacties.

Bijvoorbeeld:

Romantiek: Ik wil dat we dichterbij zijn, ik moet weten dat je mijn bijdragen in ons partnerschap waarderen, en ik ben dol op herinneringen over onze gelukkiger tijden.

Bedrijf: Ik wil meer verantwoordelijkheid in mijn huidige rol. Ik moet weten dat mijn positie de komende zes maanden veilig is, omdat ik van de werkomgeving van de gemeenschap houd.

Sociaal: Ik wil dat je me belt voordat je langskomt. Ik wil dat je weet dat ik onaangekondigd arriveert, mijn tijd verstorend is. Ik vind het heerlijk om tijd met je door te brengen, maar we moeten grenzen hebben aan hoe dat gebeurt.

Levensles

Want-Need-Love-formule biedt een aanzienlijk potentieel in bijna elke relatie. Het is een gedetailleerde verduidelijker van verwachtingen en toekomstige doelen.

Romantisch kan WNL twee partners dichterbij trekken. In het bedrijfsleven kan WNL de dynamiek van de werkgever-werknemer verbeteren. Om een ​​succesvolle relatie te hebben, is er ook een impact van sociale relatie door vrienden en collega's toe te staan ​​om over belangrijke kwesties te communiceren.

Het proces is op veel punten van toepassing en kan in verschillende scenario's worden opgenomen. Optimaal kunt u problemen aanpakken zoals ze presenteren, voordat ze een belangrijke relatie of communicatieproblemen worden. Uiteindelijk wordt dit proces een individuele basis voor klanten. Het wordt onderdeel van hun toolbox, die onafhankelijkheid bevordert.

Mijn eerste blootstelling aan WNL verlichtte me. Helaas eindigde mijn relatie kort na verschillende andere niet -gerelateerde redenen. Positief is dat onze communicatie dramatisch verbeterde, waardoor we ons konden realiseren dat we niet bij elkaar moesten blijven. Het was inderdaad een win-win, die ik de formule van de behoefte aan de behoefte-love crediteer.

Sindsdien heb ik deze techniek vele malen gebruikt, zowel persoonlijk als professioneel.

Ik gebruik het met mijn partner, mijn zakenpartners en mijn kinderen. Het deblokkeert snel barrières, zodat we ons kunnen concentreren op wat essentieel is zonder afleiding. Het einde van het beoogde resultaat is een duidelijke communicatie tussen twee partijen. Die duidelijke communicatie zou verbindingen en een dieper begrip moeten brengen.

In de onderstaande video bespreekt coach Adrian het belang van communicatie in de relatie. Hij deelt tips voor het kiezen van het juiste moment, woorden en mentaliteit om manieren over te brengen waarop ze kunnen groeien en betere mensen en betere partners kunnen worden.

Ik hoop dat je in je eigen leven een goed gebruik van WNL kunt vinden. Neem contact op en laat me weten hoe je WNL hebt toegepast en hoe het werkte.