Is uw te veel analyserende sabotage uw relatie?

Bent u uw relatie veel meer analyseren dan u zou moeten? Ontdek wat acceptabel is, wat de grens overschrijdt en wat hier gevaarlijk is.

Het is altijd goed om aandacht te schenken aan wat er gaande is in je relatie en te kijken naar tekenen dat alles goed gaat.

Een gezonde relatie zal immers zowel, u als uw partner, op dezelfde pagina hebben.

Maar dat gezegd hebbende, er is een zeer fijne lijn tussen bewust zijn en te veel analyseren.

En het is belangrijk om te weten of u wel of niet iemand bent met de neiging om die lijn te overschrijden.

Hoewel aandacht voor detail een prachtige karakterkenmerk kan zijn - kun je je de verjaardag en het favoriete ijsje van je wijken herinneren dat ze zich speciaal en geliefd voelen.

Aan de andere kant kan te analyseren leiden tot een gebrek aan vertrouwen, miscommunicatie, harde gevoelens of zelfs hartzeer.

Ben je een over-analyzer? Welke van deze situaties heeft u het meest om?

Paar #1 Anneliese en Steve

Anneliese is al vier maanden bij haar vriend Steve. Ze zien elkaar ongeveer drie dagen per week en brengen vaak de nacht door op elkaars appartementen.

Op de dagen dat ze niet samen doorbrengen, zal Steve vaak een goede ochtendtekst sturen en de twee zullen de hele dag een of twee keer sms'en, vooral als er iets grappigs gebeurt op het werk.

Als er een dag is waarop Steve niet eerst sms't, zal Anneliese hem in plaats daarvan goedemorgen sms'en en later op de dag een paar open vragen stellen over werk en Steve's avondplannen, gewoon om in te checken en ervoor te zorgen dat hij niet is ' t voelen gestrest of overweldigd.

Paar #2 Stephanie en Marc

Stephanie en Marc zijn ook vier maanden samen geweest. Ze brengen het weekend samen door, maar vertrouwen op sms'jes en telefoontjes om tijdens de week contact te houden.

Als Marc Stephanie niet om tien uur 's ochtends niet heeft gestuurd, begint ze zich af te vragen of ze de afgelopen dagen iets heeft gedaan om hem van streek te maken, of dat hij misschien de interesse in hun relatie begint te verliezen - ze redenen tenslotte redenen, Vier maanden is niet echt lang genoeg om er zeker van te zijn dat je een relatie wilt laten werken.

Op deze dagen sms't ze Marc een zorgvuldig geformuleerde vraag over wat zijn plannen zijn voor de rest van de dag, en kijkt naar zijn Facebook en Twitter om ervoor te zorgen dat hij bij de mensen is die hij zegt dat hij is. Als de antwoorden van Marc kort of uit karakter lijken, stuurt Stephanie hen snel door naar twee van haar beste vrienden, zodat ze ervoor kan zorgen dat ze niet te veel reageert op de situatie.

Paar #3 Carrie en Jonathan

Carrie en Jonathan hebben zojuist de vier maanden durende markering in hun relatie doorgegeven. Ze gaan over het algemeen drie of vier keer uit tijdens de week, maar beide hebben andere verplichtingen in het weekend, en soms als ze het druk hebben, zien ze elkaar helemaal niet.

Jonathan zal Carrie 's ochtends vaak eerst sms'en, maar op andere dagen zal hij het vergeten. Carrie weet dat dit waarschijnlijk alleen is omdat hij het is vergeten, en er niet meer aan denkt - soms zal ze hem later op de dag sms'en als ze een vraag heeft over hun plannen voor de week, maar andere keren zal ze dat niet doen Hoor van hem tot de volgende ochtend. Carrie vertrouwt Jonathan en werpt zelden een blik op alles wat hij doet op sociale media.

Welke Ben jij?

Alle bovenstaande voorbeelden zijn vrij duidelijk - Annelise heeft een evenwichtige relatie met haar vriendje, Stephanie is absoluut een over -analyzer en Carrie analyseert haar relatie waarschijnlijk niet genoeg. Dat gezegd hebbende, er was waarschijnlijk één personage dat je het meest had gerelateerd, en je moet luisteren naar wat dat je vertelt!

Vijf tekenen dat je je relatie te veel analyseert

Laten we het een beetje verder opsplitsen en kijken naar de top vijf tekenen dat je een over-analyzer bent.

#1 Je bent een Facebook -detective. Facebook is bedoeld om je vrienden bij te houden, niet voor intensief onderzoek. Zoek niet naar zijn profiel of onderzoek de mensen die van zijn status houden - dat is een stap te ver gaan!

#2 Je behandelt zijn/haar sms'jes alsof ze worden toegewezen voor een literatuurles. Teksten worden meestal verzonden terwijl de persoon met wie je aan het daten bent andere dingen doet. Ik garandeer dat het gebrek aan interpunctie of woordenkeuze niet is gedaan om u een geheim bericht te sturen - behandel elke tekst niet alsof u er later een essay over moet schrijven! Lees het een keer en reageer.

#3 Je stuurt cryptische teksten en verwacht dat hij de code kraken. Net zoals hij waarschijnlijk niet probeert je geheime berichten in teksten te sturen, verwacht hij ze ook niet te ontvangen! U moet geen berichten verzenden die dieper zijn dan de nominale waarde. Als hij de geheime boodschap niet ziet, is het niet omdat het hem niet kan schelen, het is omdat hij niet weet dat hij ernaar moet zoeken! Zeg wat je bedoelt - dat is genoeg!

#4 Nieuwe stappen in de relatie zijn een groepsdiscussie. Heb je ooit het gezegde gehoord: "Te veel koks hebben de bouillon verwend"? Hoewel het goed is om een ​​enkele vertrouwde vriend te hebben waar je naar toe gaat met serieuze relatieproblemen, moet je niet elke tekst of boodschap paraderen die je ontvangt met iedereen die je kent. De relatie is tussen u en uw partner - niemand anders!

#5 Je gedraagt ​​zich meer als zijn voorwaardelijke officier dan als een vriendin. Als hij je vertelt dat hij thuis zal zijn * of belt, of sms't * op een bepaald tijdstip en niet in staat is, kun je niet meteen tot negatieve conclusies komen. Het is duidelijk dat als er een patroon is, het een discussie waard is, maar individuele incidenten moeten worden ontmoet met begrip *Iedereen heeft dagen die niet gaan zoals gepland *, geen eindeloze vragen en vermoeden!

Waarom wordt te analyseren schadelijk?

Het gevaar van over-analyserende kortetermijnrelaties

Over-analyseren komt het meest voor in relaties die nog steeds op het nieuw uit-dating zijn. Het maakt tenslotte niet uit welke leeftijd je bent - als je het oog van die schattige kerel op een werkfeest vangt, en hij vraagt ​​om je nummer, de vlinders in je buik kunnen je het gevoel geven dat je weer dertien bent!

De hele pas in liefdeservaring zal zoveel leuker voor je zijn als je de details kunt loslaten en elke nieuwe stap in de relatie gewoon kunt waarderen voor wat het is.

Nu de meeste flirten online of via tekst worden gedaan, is het erg verleidelijk om je vrienden je nieuwe fling's sociale mediapagina's te laten zien of om ze door de berichten te laten scrollen die je hebt uitgewisseld met de vraag wat ze denken dat hij misschien heeft bedoeld, of voor hun Advies over wat u terug zou moeten zeggen.

Hoewel dit ongelooflijk leuk kan zijn, zou je relatie tussen jou en een andere persoon moeten zijn - je vrienden moeten niet de mensen zijn die je relatie helpen, en in feite kunnen ze je relatie schaden!

Het gevaar van over-analyserende langdurige relaties

Hoewel het te analyseren van een nieuwe relatie het naar een vroeg graf kan sturen, zijn de gevaren van het te analyseren van een langdurige relatie nog erger, omdat je een relatie kunt vernietigen die je al veel tijd en emotie hebt geïnvesteerd in.

Wanneer u een langdurige relatie hebt, moet u uw partner vertrouwen *en als uw gevoel zegt dat u ze niet moet vertrouwen, dan moet u eruit komen!* Als je ze niet genoeg kunt vertrouwen om te geloven dat ze zeggen wat ze bedoelen als ze je een sms sturen, dan kun je ze heel snel frustreren en laten denken dat ze nooit goed genoeg voor je zullen zijn. Dat soort dynamiek in een relatie kan het dwingen om zeer snel te eindigen.

Hoe kun je leren te stoppen met te analyseren?

Jezelf overstappen naar het niet zijn van zo'n over-analyzer kan een zeer moeilijke overstap zijn! Probeer meer open gesprekken met je partner te voeren over alle zorgen die je in de relatie hebt, vermindert het aantal keren dat je met advies naar je vrienden gaat en probeer de kleine dingen te laten glijden.

Zelfs de meest geweldige mensen op aarde zijn alleen maar een mens, en ze zullen niet altijd het juiste zeggen, maar dat betekent niet dat ze minder van je houden! Als je je partner laat weten dat over-analyseren iets is waar je mee worstelt, maar dat je bereid bent er doorheen te werken, zal je wat genade geven terwijl je je aanpast, en je partner kan een aantal uitstekende ideeën hebben over hoe je je relatie ook beter kunt laten werken!

Deze relatie gaat tenslotte over jullie beiden, en het zal altijd samenwerking en communicatie nodig hebben om je relatie gezond te houden.

Door de kleine details in liefde te analyseren, kunt u zich even beter voelen. Maar het te veel analyseren van elk klein detail van je relatie zal je alleen maar meer pijn doen dan je je kunt voorstellen, en je ook hoofdpijn achterlaten!