Jaloezie in een relatie hoe je deze in liefde kunt accepteren, afhandelen en overwinnen

Jaloezie is niet altijd een teken van zwakte of onzekerheid. Leer hoe u in een relatie met jaloezie kunt omgaan en op een gezondere manier kunt overwinnen.

Laten we dit hetero maken, begrijpen hoe we met jaloezie kunnen omgaan en het in een relatie kunnen overwinnen is niet eenvoudig. Het is bijna onmogelijk om je geliefd en empathisch te voelen als we geloven dat onze relatie wordt bedreigd door een externe kracht. En voordat we het weten, vliegen we van ons handvat in een jaloerse woede.

Wat is jaloezie in een relatie?

Voordat we zelfs omgaan met jaloezie of het zelfs overwinnen, moeten we echt begrijpen wat het betekent om jaloers te worden als je een relatie hebt.

Dus wat is jaloezie in liefde? Simpel gezegd, jaloezie is een dun versluierd masker dat onze onzekerheid in een relatie verbergt.

We voelen ons onzeker en nemen aan dat we onze partner kunnen verliezen, en dus reageren we door een jaloerse woede. Maar al die tijd is het onze onzekerheid die zich verbergt achter het excuus van jaloezie.

Het grappige van jaloezie is dat het iedereen kan verwarren om te geloven dat de relatie wordt bedreigd, zelfs als ze zich in een volkomen gelukkige relatie hebben.

Is jaloezie echt slecht in een relatie?

Jaloezie in een relatie wordt op vele manieren opgewassen, maar in wezen is het een teken van onzekerheid en de angst om degene te verliezen waar je van houdt. Maar nog belangrijker, je moet onthouden dat jaloezie in een relatie nooit een slechte zaak is.

Niemand kiest opzettelijk ervoor om jaloers te zijn, en bijna altijd is het misverstand en gebrek aan communicatie die leidt tot jaloezie.

Hoe om te gaan met jaloezie in een relatie

U kunt om verschillende redenen jaloers worden op uw partner. Je houdt misschien niet van het feit dat ze met iemand anders omgaan en veel plezier hebben, of je voelt je misschien onzeker over het verliezen van je geliefde aan iemand anders.

Hoewel jaloezie vanwege misverstand acceptabel is, is irrationele jaloezie nooit acceptabel.

Wanneer een partner wordt bedreigd of om de kleinste redenen jaloers te zijn, is het bijna altijd een teken van interne onzekerheid en een laag zelfbeeld.

Je wordt misschien gedreven door je angst om degene van wie je houdt te verliezen, en je onzekerheden kunnen je jaloezie onthullen als een pleidooi voor meer liefde en zorg. Het is tenslotte de menselijke natuur om te hunkeren naar geruststelling en liefde wanneer er twijfel ontstaat.

Maar je moet altijd onthouden dat jaloezie eigenlijk een van de grootste oorzaken is van de ondergang van een relatie. Dus als je je jaloers voelt, breng je je partner niet dichterbij. In feite drijft u ze weg met uw gedrag!

Hoe je je jaloezie kunt beheersen en er vanaf kan komen

Het eenvoudigste antwoord kan al uw jaloezie -problemen oplossen. Maar het is ook het moeilijkste deel van dit alles - leer je partner te vertrouwen en twijfel er niet onnodig aan.

Keer je zelfvertrouwen terug en onthoud dat ze van je houden, en je vriend of vriendin zal niet stoppen met van je te houden door gewoon met iemand te praten die aantrekkelijk is.

Laat er geen geheimhouding zijn en als iets u stoort, vertel het uw partner, vertel uw partner op een duidelijke maar niet-confronterende manier die u niet leuk vond of waarderen hun gedrag.

Dit is een stuk beter dan de goede oude show van het monster met groene ogen. We komen hieronder hieronder in meer details, dus laten we verder lezen.

De dingen waar we jaloers op worden in een relatie

Oké, laten we hier eerlijk zijn. Het is absoluut niet gemakkelijk om gewoon te glimlachen en te ontspannen als je je partner ziet accepteren en complimenten rondgooien *a.k.A. flirten* met andere knappe mensen persoonlijk of op sociale media.

Het voelt raar om een ​​Instagram -bericht tegen te komen waar je partner een andere hete kerel of een foto van het meisje heeft leuk gevonden.

We voelen ons heet onder de kraag als we onze partner zien knuffelen die iemand anders afscheid neemt, en de knuffel lijkt een beetje langer te blijven hangen dan het zou moeten. Of wanneer ze dronken worden en dansen in de armen van iemand anders.

Oef, alleen de gedachte aan de verschillende manieren waarop het groene ogen monster kan worden opgewekt, kan iemands hoofd laten draaien!

Het is een gekke wereld waarin we tegenwoordig leven, met meer sociale interactie dan ooit tevoren in de geschiedenis van de mensheid *Ja, laten we het deel negeren waar we ook de eenzaamste groep mensen zijn!*

Tegenwoordig moet je absoluut een dikke huid hebben als je de vroege dagen van een nieuwe relatie wilt overleven die in jaloerse en onzekere gedachten is afgesproken.

Zijn we aan het daten? Zijn we in een relatie? Ben ik benzag? Word ik gebruikt? Is het oké dat ik me nu jaloers voel?

Eerlijk gezegd, waar je je ook zorgen over maakt, ja, het is helemaal goed om je jaloers te voelen.

De aantrekkelijke vriend van je partner lijkt ze 's avonds laat te bellen - ja, je kunt jaloers zijn. Je partner lijkt te veel tijd door te brengen met vrienden die je niet weet - ja, het is oké om jaloers te zijn. Je partner houdt van het bericht van iemand anders - ja, je bent alleen mens!

De keerzijde van de dingen waar we jaloers op worden in liefde

Hier is iets dat je jezelf moet afvragen. Waarom denk je dat het gedrag van je partner volledig onaanvaardbaar is?

Zet jezelf op hun plaats.

Iemand complimenteert je bericht op sociale media, zou je hem niet bedanken?

Zou je voorkomen dat je het bericht van een vriend leuk vindt, alleen omdat ze aantrekkelijk zijn?

Zou je niet een heel goede vriend knuffelen of kussen als je ze na eeuwen tegenkomt?

Zou je niet blij zijn om ze te zien?

Heb je nooit een leuk gesprek gehad met iemand * flirten * terwijl je partner niet in de buurt was?

Zou je niet dansen met een knappe vriend als je partner te moe is om meer te dansen?

Jaloezie steekt zijn hoofd op, niet door de acties van uw partner of iets anders, maar door uw eigen misvattingen.

Het draait allemaal om de manier waarop je waarneemt en dingen ziet. Op de een of andere manier is het allemaal prima en onschuldig als we het doen. Maar zodra onze partner hetzelfde doet, is het een weg, ver uit de lijn!!

Waarom we zo gemakkelijk jaloers worden

Mensen hebben de neiging om pessimistisch te zijn en hopen op het ergste als het gaat om relaties, en deze neiging beïnvloedt uw rationele geest.

Als je gewoon bij je vrienden zou zitten en je ziet twee van je vrienden die met elkaar uitgaan, kibbelen over een klein door jaloezie geïnduceerd gevecht, zou je niet zeggen dat ze zich gewoon dom en onvolwassen handelden?

Hoe gedraagt ​​u zich nu wanneer u uw partner om vergelijkbare redenen wantrouwt? Het probleem met het omgaan met jaloezie in een relatie is dat de meeste mensen vergeten zichzelf in de schoenen van hun partner te plaatsen en te zien wat ze zouden hebben gedaan.

Misschien heb je ook je deel van plezier gehad, als je in je geliefde was.

Hoe u jaloezie in een relatie kunt overwinnen - de stappen die jullie beiden moeten nemen

Het is normaal om jaloers in liefde te worden, maar jaloezie mag nooit opzij worden geschoven of onder het tapijt worden geduwd. De enige manier om jaloezie in een relatie te overwinnen, is door het te confronteren en te overwinnen.

Soms ben je misschien degene die je jaloers voelt, of soms is je partner misschien degene die groen in zijn hoofd gaat. De beste manier om elkaar te helpen is door effectieve communicatie en begrip. Hier zijn een paar stappen die u altijd in gedachten moet houden.

1. Luister echt naar elkaar!

Uw partner probeert misschien iets tegen u te zeggen, dus let op. Meestal, wanneer jaloezie begint, wil je al je geliefde dat je doet, let op hen en laat ze zien dat je er nog steeds om geeft.

Als je je partner gelukkig wilt houden en een gezonde relatie wilt hebben, dan moeten jullie allebei klaar zijn om naar elkaar te luisteren en te horen wat ieder van jullie te zeggen heeft.

Probeer je in te leven en lees de geest van je partner en hun acties wanneer ze zich genegeerd voelen, en geef ze voldoende aandacht als ze zich alleen voelen terwijl je iemand anders sms't.

2. Communiceren en begrijpen

Als je jaloers en boos bent op je partner over iets, vertel ze er dan gewoon over. U kunt mokken, ze de stille behandeling geven en de dag erger maken voor jullie beiden.

In plaats van in je hoofd te plotten, zeg dan gewoon waar je aan denkt en je kunt dingen sneller uitwerken en meer tijd hebben om in geluk te besteden, dan in ellende.

Als uw partner u iets wil vertellen, loop dan niet weg in een gekke woede, zelfs als u ervan overtuigd bent dat het voor u geen zin heeft.

Vergeet niet dat wat voor u lijken, veel voor uw partner kan betekenen wanneer ze gewond zijn en hunkeren naar uw geruststelling.

3. Lees de borden

Meestal, zelfs als je partner gewond is of laag aanvoelt, kunnen ze je misschien niet vertellen dat ze zich jaloers voelen over iets dat je deed omdat het beschamend is. Dus kijk uit naar tekenen die suggereren dat ze zich onzeker voelen over iets dat je hebt gedaan.

Ga zitten en praat met ze. Haal je partner over om te zeggen waar ze aan denkt en laat ze weten dat ze veel voor je betekenen.

Soms is het gemakkelijk om elkaar verkeerd te begrijpen, maar het is altijd gemakkelijker om een ​​partner zich veiliger te laten voelen als je het probeert.

4. Zet jezelf in hun schoenen

Een van de beste manieren om met jaloezie in een relatie om te gaan, is om te leren jezelf in de schoenen van je geliefde te stoppen. Wat zou je hebben gedaan als je in de plaats van je geliefde was? Zou je je op dezelfde manier hebben gedragen?

Zet jezelf altijd in hun schoenen en probeer te begrijpen wat je partner doormaakt. Misschien dacht je dat je partner flirtte.

Maar misschien was je partner gewoon aardig of probeerde hij een goede indruk te maken op iemand anders, en je nam aan dat ze flirten. Moet alles ter wereld draaien om je partner die het met je wil uitmaken, of je bedriegen?

5. Geruststelling

Een van de beste manieren om met jaloezie om te gaan, is je partner gerust te stellen als ze zich jaloers voelen. Als u met woede reageert in plaats van geruststelling, worden de dingen alleen maar erger.

Vertel je partner dat het je spijt dat je ze onbedoeld hebt verwaarloosd, als je ze hebt verwaarloosd. Of verzeker je gewoon je partner en laat ze weten hoeveel je van ze houdt en om ze geeft.

Als iemand jaloers wordt, onthoud dan dat ze, meer dan wat dan ook, bang zijn om je te verliezen. En ze willen je aandacht, hard!

Word je gemakkelijk jaloers en vaak? Negeer de waarschuwingssignalen niet

Kijk, het is allemaal eerlijk en leuk als de 'jaloezie' waar we het over hebben in ons eigen hoofden is. Maar soms kun je met iemand uitgaan die je probeert te gaslichten, of je emotioneel misbruikt.

Zoveel als je bereid bent om het gedrag van je partner op te vangen en dingen vanuit hun perspectief te zien, heb nooit, nooit iets verdragen dat je partner doet als je niet hetzelfde zou doen.

Gebruik de stappen die we eerder hebben genoemd om dingen te zien vanuit het standpunt van uw partner. Maar hoe moeilijk je het ook probeert, als je nog steeds denkt dat je jaloerse gedachten geldig zijn en niet door je partner kunnen worden gerechtvaardigd, heb je het recht om met ze te praten. En leg je voet neer en vertel ze dat het onaanvaardbaar is.

Maak nooit een compromis wie je bent, gewoon om in een relatie te blijven met iemand die je altijd onzeker maakt.

Jaloezie en liefde en hoe de harmonie te behouden

Onthoud in een normale, gezonde relatie dat je jaloers voelt niet iets om je voor te schamen. Het is gewoon dat je te veel om iemand geeft en zich niet kan voorstellen dat iemand die nieuw is die hem van je afneemt.

Soms vind je het misschien niet leuk dat je vriend of vriendin met iemand flirt, omdat je het gevoel hebt dat ze een betere tijd hebben, zelfs zonder jou in de buurt. Dit brengt een gevoel van onzekerheid naar voren dat kan veranderen in bittere jaloezie.

Jaloezie kan schattig zijn als het met mate wordt ervaren, maar alles daarbuiten kan je gelukkige relatie veranderen in een gefrustreerde relatie.

Leer ontspannen en een goede tijd hebben als je verliefd bent, in plaats van je geliefde de hele tijd te vermoeden. Jaloezie in een relatie is slechts een onderbewuste manier om aandacht te krijgen van degene van wie je houdt, dus leer om situaties onder ogen te zien en te communiceren met je partner als je je laag voelt.

En begrijp het belang van luisteren altijd wanneer uw partner depressief of boos is vanwege jaloezie. In plaats van naar hun jaloezie te kijken als iets om te ergeren, zie het als een kans om uw liefde voor hen gerust te stellen. En bouw een sterkere, veiliger en gezonde relatie op.

Soms kan jaloezie in een relatie triviaal lijken, maar als het niet wordt geconfronteerd en overwonnen, kan jaloezie uw relatie verbranden.

Inzicht en geruststelling zijn wat nodig is om je liefde bij elkaar te houden en het monster met groene ogen te overweldigen dat op de loer ligt in de hoeken, wachtend om je pijn te doen en je te laten haten je geliefde. Dus overwonnen jaloezie in een relatie en verzekert, communiceer en word verliefd op je geliefde, meer met elke dag!

Bijna altijd is jaloezie in een relatie de angst om een ​​minnaar te verliezen en geen teken van agressie of bezitterigheid. Leer omgaan met jaloezie in een relatie en overwinnen door deze stappen te begrijpen, en je zult ook een veel gelukkiger en gezondere relatie hebben.