Jaloezie in het huwelijk oorzaken en zorgen

In dit artikel

• Wat is de basis van jaloezie?
• Oorzaken van jaloezie in het huwelijk
• Pathologische jaloezie
• Hoe jaloezie relaties verpest
• Kan jaloezie worden geleerd?

Is uw echtgenoot onredelijk jaloers? Of ben jij degene in het huwelijk die zich jaloers voelt als je partner zich richt op andere mensen of interesses? Wie is degene die dit gedrag vertoont, jaloezie in het huwelijk is een giftige emotie die, wanneer te ver wordt gedragen, een huwelijk kan vernietigen.

Maar je wordt misschien beïnvloed door media -invloed en verwondering, is jaloezie gezond in een relatie, zoals ze het laten zien in de films of televisieserie.

In tegenstelling tot wat de media in romantische films portretteert, is jaloezie niet gelijk aan liefde. Jaloezie komt meestal voort uit onzekerheid. De jaloerse echtgenoot voelt vaak niet dat ze "genoeg" zijn voor hun partner. Hun lage zelfrespect zorgt ervoor dat ze andere mensen als bedreigingen voor de relatie beschouwen.

Ze proberen op hun beurt de partner te beheersen door te voorkomen dat ze externe vriendschappen of hobby's hebben. Dit is geen gezond gedrag en kan uiteindelijk het huwelijk verdoemen.

Sommige auteurs zien de wortels van jaloezie vroeg in de kindertijd. Het wordt waargenomen onder broers en zussen wanneer we het 'broer of zus rivaliteit noemen.”Op die leeftijd strijden kinderen om de aandacht van hun ouders. Als een kind denkt dat ze geen exclusieve liefde krijgen, beginnen de jaloerse gevoelens.

Meestal verdwijnt deze verkeerde perceptie naarmate het kind zich ontwikkelt en een gezond niveau van zelfrespect krijgt. Maar soms blijft het uiteindelijk overbrengen om van relaties te houden wanneer de persoon begint te daten.

Dus voordat we verder gaan met hoe we kunnen stoppen met jaloers te zijn en hoe we jaloezie in het huwelijk kunnen overwinnen, laten we proberen te begrijpen wat jaloezie veroorzaakt in het huwelijk en onzekerheden in het huwelijk.

Wat is de basis van jaloezie?

Jaloezie kwesties beginnen vaak met een slecht zelfrespect. De jaloerse persoon voelt meestal geen gevoel van aangeboren waarde.

Een jaloerse echtgenoot kan onrealistische verwachtingen over het huwelijk herbergen. Ze zijn misschien opgegroeid met de fantasie van het huwelijk, denkend dat het getrouwde leven zou zijn zoals ze in tijdschriften en films zagen.

Ze denken misschien dat "alle anderen verlaten" ook vriendschappen en hobby's omvat. Hun verwachtingen over wat een relatie is, zijn in werkelijkheid niet gebaseerd. Ze begrijpen niet dat het goed is voor het huwelijk dat elke echtgenoot zijn externe belangen moet hebben.

De jaloerse echtgenoot voelt een gevoel van eigendom en bezitterigheid jegens hun partner en weigert de partner vrij te laten uit angst dat de vrijheid hen in staat zal stellen 'iemand beter te vinden.”

Oorzaken van jaloezie in het huwelijk

Er kunnen verschillende redenen zijn voor jaloezie in relaties. Het gevoel van jaloezie kruipt vanwege enige gebeurtenis tot een persoon, maar kan ook in andere situaties blijven gebeuren, zo niet zorgvuldig aangepakt op het juiste moment.

De jaloerse echtgenoot kan onopgeloste problemen met vroege kinderen hebben van rivaliteit tussen broers en zussen, negatieve ervaringen met partnerindiscreties en overtredingen. Afgezien van kinderproblemen is het ook mogelijk dat een slechte ervaring in een eerdere relatie met ontrouw of oneerlijkheid leidt tot jaloezie in de volgende.

Ze denken dat door alert te blijven (jaloers), ze kunnen voorkomen dat de situatie zichzelf herhaalt. In plaats daarvan geeft het aanleiding tot onveiligheid in het huwelijk.

Ze realiseren zich niet dat dit irrationele gedrag giftig is voor de relatie en kan leiden tot het wegjagen van de echtgenoot, wat een zelfvervullende profetie wordt. De jaloerse pathologie creëert precies de situatie die de getroffen persoon probeert te vermijden.

Pathologische jaloezie

Een kleine hoeveelheid jaloezie in het huwelijk is gezond; De meeste mensen stellen dat ze een vleugje jaloezie voelen wanneer hun partner praat over een oude liefde of onschuldige vriendschappen onderhoudt met leden van het andere geslacht.

Maar overmatig jaloezie en onzekerheid in het huwelijk kan leiden tot gevaarlijk gedrag zoals die getoond door mensen als O.J. Simpson als een jaloerse echtgenoot en Oscar Pistorius als een jaloerse minnaar. Gelukkig is dat soort pathologische jaloezie zeldzaam.

De jaloerse echtgenoot is niet alleen jaloers op de vriendschappen van hun partner. Het object van jaloezie in het huwelijk kan tijd worden doorgebracht op het werk of het overgeven van een weekendhobby of sport. Het is elke situatie waarin de jaloerse persoon de omstandigheden niet kan beheersen en daarom bedreigd voelt.

Ja, het is irrationeel. En het is erg schadelijk, omdat de echtgenoot weinig kan doen om de jaloerse partner gerust te stellen dat er geen bedreiging is "daar.”

Hoe jaloezie relaties verpest

Te veel jaloezie en vertrouwensproblemen in het huwelijk zullen zelfs de beste bruiloften verslijten, omdat het alle aspecten van de relatie doordringt.

De jaloerse partner vereist een constante geruststelling dat de ingebeelde dreiging niet echt is.

De jaloerse partner kan zijn toevlucht nemen tot oneerlijk gedrag, zoals het installeren van een key-logger op het toetsenbord van de echtgenoot, hun e-mailaccount hacken, hun telefoon doorlopen en sms-berichten lezen of ze volgen om te zien waar ze "echt" naartoe gaan.

Ze kunnen de vrienden, familie of werkmedewerkers van de partner denigreren. Dit gedrag heeft geen plaats in een gezonde relatie.

De niet-jaloerse echtgenoot bevindt zich in een voortdurende staat van defensiviteit en moet rekening houden met elke beweging die niet met zijn echtgenoot is gemaakt.

Bekijk deze video:

Kan jaloezie worden geleerd?

Het kost veel tijd en moeite om met jaloezie om te gaan in een huwelijk. Maar u kunt passende maatregelen nemen om de diepe wortels van jaloezie af te leren en te ontwarren.

Dus, hoe om te gaan met jaloezie in het huwelijk?

Er zijn veel dingen die u kunt doen om te voorkomen dat jaloezie uw huwelijk belemmert. De eerste stap is om te communiceren. U kunt proberen vertrouwen in uw relatie op te nemen en uw partner te troosten over de problemen die hen dwarszitten.

Ook als u denkt dat u degene bent die bijdraagt ​​aan jaloezie in het huwelijk, moet u alle mogelijke manier proberen om uw emoties te beteugelen. Als uw bruiloft op het spel staat, is het de moeite waard om counseling aan te gaan om de wortels van jaloezie te helpen ontwarren.

Typische gebieden waarop uw therapeut u zal laten werken, zijn onder meer:

• Erkennen dat de jaloezie uw huwelijk beschadigt
• Het verbinden om grip te krijgen op het feit dat het jaloerse gedrag niet is gebaseerd op iets feitelijk dat in het huwelijk gebeurt
• Afstand doen van de noodzaak om uw partner te beheersen
• Uw gevoel van eigenwaarde opnieuw opbouwen door zelfzorg en therapeutische oefeningen die zijn ontworpen om u te leren dat u veilig, geliefd en waardig bent

Of u of uw echtgenoot een abnormaal niveau van jaloezie ervaart in het huwelijk, rationele jaloezie of irrationele jaloezie, zoals besproken door de Georgia State University, het wordt aanbevolen om hulp te zoeken als u het huwelijk wilt redden als u het huwelijk wilt redden.

Zelfs als je voelt dat het huwelijk te besparen is, zou het krijgen van therapie een goed idee zijn, zodat de wortels van dit negatieve gedrag kunnen worden onderzocht en behandeld. Alle toekomstige relaties die u mogelijk heeft, kunnen gezonde zijn.