Score in relaties behouden die de ene wint en de andere verliest

Een relatie is geen wetenschap. Er zijn enkele dingen die voor een paar werken en niet voor anderen werken. Bepaalde dingen zullen echter zeker je relatie op een neerwaartse weg zetten, en het houden van score komt zeker in de lijst.

In dit artikel

• Score in relaties houden
• Waarom beginnen we scores te behouden??
• Het bijhouden van score in relaties veroorzaakt wrok
• Je zou misschien winnen, maar de relatie zal verliezen
• Houd de zorg, geen score
• Doe het goede

Het bijhouden van score in een relatie kan dingen op meer manieren verpesten dan je denkt; Niet alleen uw relatie op het spel zetten, maar ook uw mentale vrede verstoren. Wanneer u een scorekaart begint te houden voor uw partner, beginnen de dingen lelijk te worden; uiteindelijk het prachtige bestaan ​​van de relatie littekens.

Score in relaties houden

Een relatie is geen concurrentie tussen de twee partners. Het is eerder een teamspel waarbij beide partners verschillende dingen meenemen en de relatie maken wat het is. Die teamwedstrijd werkt niet goed als er een interne score wordt bewaard tussen de twee.

Meestal realiseren we ons niet het mentale scorebord dat in ons hoofd gebeurt. Maar in een verre hoek van onze geest houden we de score van onze relatie; Wat onze partner deed of niet deed, wat we deden, wat ze hadden moeten doen.

We realiseren het zich niet, maar in onze gedachten wordt het een wedstrijd, een scorekaart die altijd in balans moet worden gehouden. En dingen gaan naar het zuiden als dat niet is.

Waarom beginnen we scores te behouden??

Dus, hoe verandert een liefdevolle en zorgzame relatie tussen u en uw partner in één met een scorebord tussen jullie twee? Niemand is echt van plan dat het zo is.

Maar het gebeurt meestal wanneer u begint te geloven dat uw partner een bepaald niveau moet zijn. Dat ze bepaalde dingen moeten kunnen doen, terug moeten geven voor wat je hen geeft, of misschien gewoon in de eerste plaats.

Dus elke keer dat je eerst sorry zegt, neemt je geest nota en verwacht ze dat ze zich de volgende keer verontschuldigen, zelfs als ze het je niet verschuldigd zijn.

Het bijhouden van score in relaties veroorzaakt wrok

Wanneer iemand de score in een relatie begint te houden, wordt het waarschijnlijk onstabiel omdat elke keer dat de partner, die niet op de hoogte is van de 'match' die er gaande is, niet iets doet dat wordt verwacht, het waarschuwingssignaal in de andere afloopt de geest van de persoon.

Het probleem van het bijhouden van score in relaties is niet dat onze partners ons altijd bedreigen van verlatenheid.

Meestal resulteert het scorekeven.

En we weten allemaal dat het opknappen van zulke negatieve gedachten nooit een positieve invloed heeft op een relatie.

Je zou misschien winnen, maar de relatie zal verliezen

In een relatie waar een partner score houdt, begint het af te wijken van wat het zou moeten zijn en begint het een baas/werknemersrelatie te worden waar de partner kan worden gechanteerd door deze kleine scores.

"Je doet nooit x"; 'Je hebt die dag X gedaan.”

Als iemand te obsessief is om de relatie 'gelijk' te houden, dan zal dit uiteindelijk leiden tot een negatief effect op de relatie.

Dingen zoals deze beginnen beide partners het vertrouwen in de relatie te verliezen, en wanneer dat gebeurt, beginnen de resultaten te verschijnen als incidentele uitbarstingen voor substantiële gevechten en kunnen zelfs leiden tot scheidingen.

Houd de zorg, geen score

Als een paar probeert de relatie in de relatie te doen, dan moeten ze openlijk communiceren en geen onuitgesproken scores bijhouden.

De volgende keer dat je iets voor je partner doet, zorg er dan voor dat je het voor hen wilt doen, niet omdat ze eerder iets voor je hebben gedaan. En weet dat ze niet altijd het recht hebben om hetzelfde voor u te doen. Of zelfs als ze dat moeten doen, soms kunnen ze soms gewoon niet.

En als je ooit overstuur bent door wat ze niet konden doen, of zeggen, praat er met hen over en erken het standpunt van je partner. Luister naar het perspectief van je partner, probeer het te begrijpen en corrigeer alle misleide veronderstellingen open en probeer een betere relatie en begrip te ontwikkelen.

Doe het goede

In essentie is het niet waar dat als iemand de scorekeeping opgeeft, ze genoegen willen nemen met minder een relatie. Het opgeven van scorekeeping is geen oproep om te zwijgen of zich aan te passen aan een slechte behandeling. Wij zijn tenslotte mensen; Het voelt slecht om te voelen dat je meer moeite doet dan je significante ander in een relatie. Maar nogmaals, het is geen competitie tussen de twee partners. Behandel ze niet goed en verwacht het terug; Behandel ze in plaats daarvan de manier waarop u zou willen worden behandeld.