Gebrek aan empathie in een relatie waarom het ertoe doet en hoe het te repareren

Een gebrek aan empathie in een relatie kan een echte deal-breaker zijn, maar het recht is om de situatie te rechtvaardigen is mogelijk als beide partijen het probleem aanpakken.

Er zijn bepaalde eigenschappen die we allemaal nodig hebben om dicht bij anderen te worden en te genieten van gezonde en gelukkige relaties. Dit geldt voor vriendschappen, familierelatie en romantische partnerschappen. Zonder deze eigenschappen worden dingen moeilijk. Bijzonder schadelijk is een gebrek aan empathie in een relatie.

Wat is empathie?

Empathie is een eigenschap waarmee je sympathie, liefde en geluk kunt voelen voor een andere persoon. Het helpt je jezelf in hun situatie te plaatsen en te begrijpen wat ze doormaken. Als je empathie hebt, ben je in staat om je eigen gevoelens te plaatsen of aan de ene kant moet en je concentreren op de andere persoon zolang ze je nodig hebben.

Uit die beschrijving kunt u zien waarom empathie behoorlijk belangrijk is in een relatie! Dus, kan een relatie overleven als er een gebrek aan empathie aanwezig is?

Ja, maar er moet werk worden gedaan om empathie te ontwikkelen in de loop van de tijd. Als de situatie aanhoudt, zal de partner die alle empathie doet, zich uiteindelijk ongewenst en onbemind aanvoelen, en het is geen teken van een gezonde verbinding!

Is het een repareerbaar probleem?

Er zijn twee belangrijke factoren als het gaat om gebrek aan empathie in een relatie. Ten eerste, bespreken of uw partner al dan niet een beetje onder de radar is als het gaat om empathie en moet eraan werken, of dat ze daadwerkelijk een narcist zijn.

De eerste situatie is werkbaar, we kunnen een aantal trucs uit de doos halen en na verloop van tijd kunnen dingen ten goede veranderen. De tweede situatie is echter een situatie die u vanaf nu moet weglopen.

Een narcist kan geen empathie voelen omdat hij lijdt aan narcistische persoonlijkheidsstoornis. De belangrijkste eigenschap van NPD is een totaal gebrek aan empathie. Je zult geen narcist veranderen. Probeer het niet eens.

Als je er echter vrij zeker van bent dat je partner gewoon een duwtje nodig heeft om een ​​beetje meer open te zijn en in contact te zijn met hun emoties en die van jou, zijn er manieren waarop je een gebrek aan empathie in een relatie kunt overwinnen en uitkijken naar een helderder toekomst.

Waarom is een gebrek aan empathie in een relatie een probleem?

Een gebrek aan empathie in een relatie is een probleem omdat het verder zal veroorzaken. Het is ook niet prettig voor de persoon die empathie toont zonder dat het wordt teruggekeerd.

Empathie helpt u om problemen in uw relatie op te lossen, het helpt u om dingen te vergeven en te vergeten en verder te gaan met dingen die anders uw verbinding kunnen ontsporen. Het laat je ook je partner veel dieper begrijpen en stelt je in staat om liefde en compassie aan je partner te tonen. Bovendien stelt empathie u in staat om kleine problemen te omzeilen die uw tijd niet waard zijn, omdat u zich concentreert op de liefde die u voor de andere persoon hebt.

Als je empathie mist, zit je eigenlijk vast in je eigen bubbel. Je bent zelf geabsorbeerd en alles gaat over jou. Je weet misschien niet dat je dit doet, dus het is de moeite waard om met jezelf in te checken en te analyseren of je dingen een beetje anders kunt doen vanaf dit punt.

Hoe ziet een gebrek aan empathie in een relatie eruit??

Als je niet zeker weet of er echt een gebrek aan empathie is in je specifieke relatie of dat je misschien in dingen leest, laten we eens kijken naar een paar eigenschappen van een relatie die empathie ontbreekt.

#1 De ene partner geeft meer emotionele input in de relatie dan de andere.

#2 Ze laten meestal alles vallen om naar de zijde van hun partner te rennen als er een probleem is. De andere partner beantwoordt niet.

#3 De ene partner communiceert hun gevoelens vrijer en gemakkelijker dan de andere.

#4 Ze voelen zich vaak onbemind of onzeker over of hun partner volledig bezig is met de relatie

#5 Het is gemakkelijker voor de ene partner om te vergeven dan de andere.

#6 De ene partner leest de andere beter, e.G. Lichaamstaal, stemmingen en gezichtsuitdrukkingen. Ze pakken non -verbale aanwijzingen op, terwijl de andere gewoon op woorden gaat, alleen gezegd.

Zoals je kunt zien, ziet het er niet zo leuk uit om in een eenzijdige relatie te zijn. Als er een gebrek is aan empathie van één partner, is het echt wat het is.

Als u zeker weet dat uw partner gewoon een duwtje nodig heeft en een paar eye-opening lessen, dan is er hoop. Als u denkt dat uw partner misschien narcistisch is, bespaar dan uw inspanningen. Serieus, het is de tijd niet waard. Je verdient in dat geval beter.

Hoe om te gaan met een gebrek aan empathie in een relatie

Dus, als je wilt proberen er doorheen te werken, wat kun je dan doen?

Het is een lange weg. Verwacht geen resultaten meteen. Hier zijn een paar tactieken om de empathie in je partner naar voren te brengen.

#1 Stop met alles voor hen te doen. Ren niet aan hun zijde als je ze nodig hebt of kom in de verleiding om je iets te verontschuldigen als je weet dat je niet mis bent.

Krijg geen emotionele steun van hen als je echt het gevoel hebt dat je het niet gaat krijgen. Het klinkt misschien hard, maar een beetje emotioneel niet beschikbaar zijn voor een tijd.

#2 Doe meer voor jezelf. Dit betekent uitgaan met vrienden, meer tijd doorbrengen met familieleden en voor nummer één zorgen. Stop met al je tijd en aandacht in je partner te gieten. Nogmaals, dit kan alles zijn wat nodig is om uw partner weer in de rij te laten bewegen.

#3 Uw partner merkt de wijzigingen op. Als uw partner u benadert over veranderingen die zich in uw relatie voordoen, e.G. Je brengt meer tijd uit het huis, ga je gang en leg uit waarom. Zorg er echter voor dat u dit doet op een manier die niet de schuld geeft. Focus in plaats daarvan op het uitleggen hoe het gebrek aan empathie je laat voelen.

#4 is uw partner klaar om wijzigingen aan te brengen? Als uw partner bereid is wijzigingen aan te brengen. Steun hun inspanningen en prijzen hen als ze goede dingen doen. Verwacht niet dat ze je gedachten lezen of gewoon weten wat je nodig hebt, communiceer en laat het weten.

Hoe meer je samen oefent, hoe meer de empathie zal groeien. Je moet er ook voor zorgen dat je empathie blijft tonen tegenover je partner. Je sluit het niet alleen af ​​omdat je je niet verbroken voelt.

#5 Neem de tijd. Vier kleine mijlpalen in je reis samen.

Aan het einde van de dag kan een gebrek aan empathie in een relatie een reden zijn om te vertrekken. Als u bereid bent om wijzigingen aan te brengen, moet uw partner ook aan boord zijn. Als er niets verandert, en je bent niet blij om te leven met een eenzijdige relatie, kijk dan naar de toekomst en ga verder.

Een gebrek aan empathie in een relatie kan een dealbreaker zijn als er in de loop van de tijd niets verandert. Leg uw behoeften uit aan uw partner en laat hen veranderen, en u geeft de relatie een kans om te overleven.