Verlies van een kind kan paren rouwen en samen genezen?

De kleinste doodskisten zijn de zwaarste, en vaak paren die uit de verlammende pijn van het verlies van een kind wankelen. Iedereen die uit de eerste hand verdriet heeft ervaren, weet dat het je voor altijd verandert. Nog meer, als je een paar bent om het verlies van een kind te treuren.

Te midden van het verlangen om op magische wijze terug te worden getransporteerd naar een tijd waarin alles precies was hoe het zou moeten zijn, kan het moeilijker worden voor partners om naar elkaar te kijken zonder eraan te worden herinnerd aan de grimmige realiteit dat het nooit zal zijn. Je merkt het misschien niet in het begin, maar langzaam maar zeker, je kunt beginnen te beseffen dat je relatie of huwelijk na de dood van een kind onherroepelijk is veranderd.

Verdriet kan beide partners op verschillende paden brengen, en mogelijk tegenovergestelde richtingen, en het herontdekken van je verbinding als een paar kan een reis zijn met hindernissen. Uit een recente studie bleek ook dat 12% van de huwelijken in het Amerikaanse uiteinde in een scheiding na de dood van een kind. Hoewel dat een welkome opluchting is van de verbluffende statistiek uit de late jaren 1980 die het scheidingspercentage heeft gekoppeld na het verliezen van een kind met 80%, is het risico dat het verdriet echtgenoten uit elkaar kan drijven echt en kan een al moeilijkere reis des te eenzeker maken.

Klinisch psycholoog Devaleena Ghosh (M.RES, Manchester University), oprichter van Kornash: The Lifestyle Management School, die gespecialiseerd is in counseling van koppels en gezinstherapie, schrijft over waarom dit gebeurt en hoe het verlies van een kind samen te overleven.

Hoe het verlies van een kind de relatie van een paar beïnvloedt

Inhoudsopgave

• Hoe het verlies van een kind de relatie van een paar beïnvloedt
• Een nieuw begin na de dood van een kind
• 4 manieren om het verlies van een kind om te gaan
  • 1. In het gezelschap zijn van degenen die om hem geven
  • 2. Laat anderen u helpen
  • 3. Stel grote beslissingen uit
  • 4. Overweeg om rouwadvies aan te gaan

Door het verlies van een kind te treuren kan een aanzienlijke hoeveelheid conflicten creëren in een huwelijk, omdat twee mensen in een relatie altijd moeite hebben om te begrijpen en hun tijdelijke gevoelens uit te drukken. Emoties worden vaak verkeerd gericht, en intimiteit na de dood van een kind kan beginnen te hit.

Ook de tijd die elke partner kan nemen om te rouwen is anders, en kan dus hun manier zijn om het verlies van een kind te treuren. Hoewel de pijn van het verliezen van een kind nooit weggaat, bleek uit een onderzoek dat intens verdriet meestal tussen 4-6 maanden duurt, en begint het vervolgens de komende 3-4 jaar geleidelijk te dalen.

Verdriet varieert ook van persoon tot persoon, die hun persoonlijkheid vaak tijdelijk of permanent verandert, wat op zijn beurt ook de relatie beïnvloedt.

Een nieuw begin na de dood van een kind

Hoewel het verlies van een kind partners op afstand kan maken, kan het er ook toe leiden dat mensen zich meer volledig aan hun relatie binden, omdat ze zich misschien net realiseren dat het leven kort en onzeker is.

Ik zag zo'n paar in therapie proberen hun verlies te verwerken en erachter te komen hoe ze met de dood van een kind kunnen omgaan. Hun kind was plotseling overleden aan een terminale ziekte, waardoor het paar in shock en intens verdriet volgde. Na meer dan een jaar in therapie te zijn geweest, besloot het paar ouderschap een tweede kans te geven.

Ze konden de herinneringen aan de natuurlijke bevalling niet meer doornemen en besloten daarom een ​​draagmoederschap. Nu zijn ze trotse ouders van een tweeling. Als psychotherapeut is het een van mijn gekoesterde momenten om te zien hoe sommige mensen die mijn kantoor binnenlopen met zoveel pijn in hen beginnen te geloven dat er altijd licht is aan het einde van de tunnel.

Gerelateerd lezen: Hoe verdriet en verlies van geliefden uw relaties beïnvloeden

4 manieren om het verlies van een kind om te gaan

Verdriet kan van individuen veranderen, en bij uitbreiding de dynamiek van een huwelijk na de dood van een kind. Het verlies van een kind hoeft echter geen voorloper te zijn voor een ander slopend verlies - dat van uw relatie. Zelfs als u en uw relatie onherroepelijk veranderen wanneer u het verlies van een kind treurt, is het mogelijk om manieren te vinden om uw vergelijking opnieuw te definiëren en niet uit elkaar te drijven dat u vreemden voor elkaar wordt.

Je kunt deze moeilijke tijd overleven in een huwelijk. Hier zijn een paar suggesties over hoe het verlies van een kind samen te overleven:

1. In het gezelschap zijn van degenen die om hem geven

Wanneer een ouder een kind verliest, kan het in veel opzichten het einde van de weg lijken. De gevoelens van hopeloosheid en neerslachtigheid zijn natuurlijk wanneer je zo'n monumentaal en onherstelbaar verlies treurt. Het is op deze momenten dat jezelf omringen met mensen die echt zorgen maken, belangrijker dan ooit. Zelfs als je zin hebt om jezelf te isoleren, duw dan niet degenen weg die er in deze tijd voor je willen zijn.

2. Laat anderen u helpen

Uw geliefden zouden u op alle mogelijke manieren willen helpen wanneer u het verlies van een kind treurt. Zet deze hulp niet af om te denken dat je een last voor hen zult zijn. Het is hulp bij praktische dingen zoals de zorg voor een ander kind dat je hebt of emotionele steun om het verdriet aan te pakken, laat je familie en vrienden er voor je zijn.

3. Stel grote beslissingen uit

Voor zover mogelijk stelt u uit op zijn minst van grote beslissingen totdat de initiële schok en intense verdriet omver. De emotioneel kwetsbare toestand kan uw oordeel beïnvloeden en u kunt uiteindelijk beslissingen nemen waar u op de lange termijn spijt van krijgt.
Zelfs als uw huwelijk na de dood van een kind een onrustige fase doorloopt, is het raadzaam om zich niet te haasten om de toekomst van uw relatie te beslissen. Hetzelfde geldt voor het stoppen met een baan, besluiten om een ​​ander kind te hebben, naar een andere stad te verhuizen, enzovoort.

Gerelateerd lezen: Broken Heart Syndrome: wanneer je hart breekt, letterlijk letterlijk

4. Overweeg om rouwadvies aan te gaan

Ja, de pijn van het verliezen van een kind gaat nooit weg, maar met de juiste hulp van een getrainde counselor, kun je leren er beter mee om te gaan. Rouwadvies kan ook enorm gunstig zijn in het werken door alle gevoelens van schuld of de schuld waarmee ouders kunnen worstelen na het verlies van een kind.

Schrijver en dichter Alphonse de Lamartine schreef: “Grief breit twee harten in nadere banden dan geluk ooit kan.'Die rouwen om het verlies van een kind te rouwen zouden het misschien niet eens zijn met dit sentiment. Het verliezen van een kind is niet alleen ondraaglijk pijnlijk, maar kan ook een eenzame ervaring zijn. Met de juiste hulp kunt u echter beginnen de stukken van uw gebroken hart op te pakken en een nieuwe cursus in kaart te brengen voor uw relatie, samen.

8 Expert -tips om een ​​ruwe patch in een relatie te navigeren

Hoe ze omging met de psychische aandoening van haar echtgenoot

Wanneer acceptatie, liefde en respect verloren gaan in een relatie