Houd eerst van jezelf waar mensen fout gaan, 36 Whys & hoe je dit goed kunt doen

Verliefd worden is moeilijk, maar het is overweldigend voor degenen die moeite hebben om van zichzelf te houden. Hier is hoe je eerst van jezelf kunt houden en zelfliefde kunt leren.

Verliefd worden is misschien wel de mooiste en meest chaotische ervaring die je allemaal tegelijk kunt hebben. Het is die opwindende haast die je krijgt wanneer je in onbekende wateren duikt. Het raakt verdwaald in een heerlijk vreemde wereld en wil niet achterom kijken.

Zoveel van ons zijn als verloren en rondzwervende zielen, op zoek naar iemand die die lege leegte in onszelf zou vullen. We zijn als onvolledige puzzels, op zoek naar ons ontbrekende stuk, onze levensmaat.

We verlangen naar iemand die ons het echte gevoel van liefde zou geven, van hoe het is om lief te hebben en in ruil daarvoor geliefd te worden.

Houd eerst van jezelf

Liefde is een heel vreemd ding. Velen gaan ernaar op zoek en willen zo wanhopig vinden dat ze zichzelf uiteindelijk verliezen in de zoektocht om liefde te vinden. Misschien is een van de meest diepgaande lessen die je in het leven kunt leren in het leven om eerst verliefd op zichzelf te worden, op een niet-selfish manier.

Het is het soort liefde dat nooit op kan raken. Het is het soort liefde dat je doet leren zelfwaardering. Zelfliefde is essentieel om echte liefde op zijn plaats te laten vallen.

Helaas is van jezelf houden gemakkelijker gezegd dan gedaan. Liefde is tenslotte een zeer mysterieus ding, en zelfs niet de best omgekeerde dichter kan zijn charmes vangen. De waarheid is zelfliefde, net als liefde voor een andere persoon, kan uiteindelijk tegelijkertijd beangstigend en geweldig worden.

Ons wordt vaak verteld dat men niet echt van je kan houden als je niet weet hoe je eerst van jezelf moet houden. Dit is zowel waar als onwaar.

Niet in staat zijn om van jezelf te houden, betekent niet dat je niet van belang bent. Als je echter niet van jezelf houdt, zal het heel moeilijk voor je zijn om het feit te accepteren dat je geliefd bent, waardoor degene die van je houdt, worstelt om van je te houden.

Om toe te staan ​​dat echte liefde ons leven binnenkomt, moeten we uiteindelijk het vervelende en vaak vernederende proces ondergaan om van onszelf te houden. Want hoe kunnen we onze liefde weggeven als we er geen voor onszelf hebben?

Wat betekent het om eerst van jezelf te houden?

Als je eerst van jezelf houdt, betekent niet dat je jezelf boven alle anderen plaatst en stoppen met de zorg om de mensen om je heen. Zelfliefde is anders dan egoïsme. Dus laten we erachter komen wat het echt betekent.

1. Verbetering van uw zelfrespect

Door zelfliefde te beoefenen, kunt u een gezond zelfbeeld bereiken, wat het gevoel is vertrouwen te zijn in uw talenten, meningen en vaardigheden.

Als je een gezond gevoel van eigenwaarde hebt, zul je zien dat falen een kans is op groei in plaats van een pijnlijk teken van nederlaag.

2. Het herkennen en beheren van uw innerlijke criticus

De meesten van ons zijn geen vreemden voor die aanhoudende gedachten die ons vertellen dat we niet goed genoeg zijn, waardoor we onze doelen in twijfel trekken en onze successen bagatelliseren.

Om deze gedachten te beheren, moet je eerst die stem in je hoofd identificeren en wat het je probeert te vertellen. Dan moet u zich scheiden van uw innerlijke criticus. Bekijk die gedachten als een buitenaards oogpunt, geen echte uitspraken. U kunt reageren op uw innerlijke criticus met een meer realistische en medelevende evaluatie van uzelf.

Je innerlijke criticus kan soms luider worden, maar handel er niet naar. Neem in plaats daarvan acties die uw eigen standpunt vertegenwoordigen, wie u kunt zijn en wat u kunt bereiken.

3. Zelfacceptatie en authenticiteit cultiveren

Jezelf en al je persoonlijkheidskwaliteiten accepteren, precies zoals ze zijn, is het cultiveren van zelfacceptatie en authenticiteit. Of ze nu goed of slecht zijn, je moet ze accepteren. Dit omvat je fysieke en mentale kenmerken.

Zelfacceptatie houdt in dat u zich realiseert dat uw waarde verder gaat dan uw eigenschappen en daden. Soms noemen mensen dit radicale zelfacceptatie. Als je eenmaal hebt geaccepteerd wie je bent, zal je zelfvertrouwen toenemen en zal je gevoeligheid voor kritiek afnemen.

4. Veel voorkomende misvattingen over eerst van jezelf houden

Bent u bekend met de vijf misvattingen van zelfliefde?

• "Als je je niet geweldig voelt, werk dan gewoon aan jezelf" - Ja, mensen zijn ontworpen om te verbeteren, maar niet alles zou altijd geweldig en geweldig moeten zijn. Er wordt van ons verwacht dat we van tijd tot tijd negatieve gevoelens in ons leven ervaren. Het hoort bij het menselijk zijn.

• "Alles wat je nodig hebt zit in jezelf" - Niet alles wat we nodig hebben is in onszelf. Dit betekent niet dat we op andere mensen en dingen moeten vertrouwen om ons ook gelukkig te maken. Om het volledige potentieel van mens te ervaren, moeten we zowel gebruiken wat we in onszelf hebben en van buitenaf putten, externe bronnen.

• "Je kunt van jezelf houden tot geluk" - Geluk komt niet uit één ding. Zorg ervoor dat je handelt en oefent op manieren die niet alleen worden gemotiveerd door liefde, maar ook door plezier, nieuwsgierigheid, leren, anderen helpen, enz.

• "Mensen behandelen je op dezelfde manier als je jezelf behandelt" - De manier waarop mensen anderen behandelen, is gebaseerd op hoe ze anderen zien, niet zozeer hoe u uzelf behandelt. Klootzakken, teven en onaangename individuen zullen er altijd zijn. Dit is geen allesomvattende regel.

• "Je kunt geen partner vinden totdat je eerst van jezelf houdt" - Je kunt een partner vinden, zelfs als je niet helemaal van jezelf houdt. Mensen kruisen vaak paden op verschillende punten in hun leven. De meesten van ons zouden single zijn als we wachten tot we onszelf volledig liefhebben, omdat zelfliefde een levenslange reis is, een nooit eindigende cyclus.

5. Eerst van jezelf houden is geen egoïstische handeling

Zelfliefde is niet egoïstisch, en het zal nooit zijn. Alleen omdat je om jezelf geeft, betekent niet dat je egoïstisch bent. Het biedt een indirecte liefde die eerst in jezelf wordt vervuld.

Het is verrijkt met gespannen zorg voor anderen, zoals een manier om te zeggen dat ik leer om voor mezelf te zorgen, dus ik weet hoe ik voor je moet zorgen.

6. Eerst van jezelf houden is niet zo eenvoudig als jezelf behandelen

Als je mensen over zelfzorg ziet praten, bespreken ze meestal activiteiten zoals een massage krijgen, een reis maken of gaan winkelen. Dit zijn geweldige dingen om zich beter te voelen, maar jezelf behandelen is niet hetzelfde als jezelf echt leuk vinden.

Je bent tenslotte misschien gelukkig in dat ene moment en ga dan naar huis en moet je te maken hebben met je innerlijke criticus. Een aspect van jezelf houden is tijd en ruimte maken voor je hobby's en interesses, maar dat is niet het volledige beeld.

7. Eerst van jezelf houden zou niet moeten gaan over het vinden van romantische liefde

Als je enige doel bij het beoefenen van zelfliefde is om ooit degene te vinden en je gelukkige ooit daarna te krijgen, doe je het juiste om de verkeerde reden. Je moet op een gezonde en oprechte manier voor jezelf houden en voor jezelf zorgen om je leven te verbeteren. Je moet dit niet doen uit een verlangen naar romantische connecties of om indruk te maken op anderen.

8. Er is geen eindbestemming om eerst van jezelf te houden

Je zult merken dat het liefhebben van jezelf gemakkelijker wordt met oefening, en je zult de voordelen vrij snel opmerken. Er zal echter nooit een tijd zijn waarop u het van uw takenlijst kunt controleren.

Beschouw het als een proces in plaats van een doel. Je zou het van tijd tot tijd moeten veranderen om je aan te passen aan veranderingen en meer geluk in je leven te brengen.

Hoe is het om verliefd te worden zonder zelfliefde?

Je kunt bereid zijn om alles te geven aan iemand van wie je houdt, maar wat er gebeurt als je ze allemaal geeft zonder wat liefde voor jezelf achter te laten?

1. We denken vaak dat we in ruil daarvoor niet waard zijn om geliefd te zijn

Liefhebben is een geweldig gevoel. In ruil daarvoor geliefd zijn is een nog groter gevoel. Het is uiteindelijk voldaan om deze liefde te laten wederzijds. Wanneer men echter de liefde van het ander niet waardig voelt, kan het concept van liefde moeilijk te begrijpen zijn.

We kunnen onze partner nooit volledig toestaan ​​om van ons te houden om wie we zijn, omdat we uiteindelijk bang zijn voor iets, of het nu wordt gekwetst of het vooruitzicht op een ander mens in ons leven. Onszelf niet waard vinden om geliefd te zijn, is een tragedie op zich omdat iedereen liefde verdient. Het is een veel te kostbare goederen om niet te worden gedeeld.

2. We merken vaak dat we verloren gaan in zelftwijfel

De eerste paar maanden van een relatie zijn meestal gevuld met gevoelens van gelukzaligheid. Als iemand echter niet heeft geleerd om volledig van zichzelf te houden, kan men zich voortdurend vragen: 'Is dit wat ik echt wil?'Of' Wat doe ik hier?”

Zelftwijfel kan gevoelens van desillusie in de relatie veroorzaken, wat alleen zal leiden tot gevoelens van onvrede en, in zekere zin, ontzag voor wat er gebeurt. Wanneer dit gebeurt, heb je het gevoel dat je tussen hier en daar wordt betrapt, en een andere manier wilt gaan, maar altijd redenen vinden om te blijven.

Wanneer u bezwijkt voor de twijfel of u erdoor kunt komen, is de kans om door te trekken, niet in uw voordeel.

3. Het geeft je gevoelens van rusteloosheid

Rusteloos zijn in een relatie doet je geest en hart dwalen. Als je merkt dat je hart rusteloos is, kun je nooit echt blij zijn met wat je hebt.

Je merkt dat je constant de relatie zelf in twijfel trekt, omdat je je blijft afvragen of dit is wat je verdient of dat dit goed voor je is of dat je partner zal blijven ondanks je tekortkomingen.

Het concept om iemand van je lief te hebben, is misschien te overweldigend voor je, vooral als je niet hebt geleerd om je eigen fouten te accepteren.

4. Je hebt vaak het gevoel dat je relatie plotseling zal eindigen

Verliefd worden is inderdaad een gevaarlijk ding, omdat het concept van tijd erbij betrokken is. Kijk terug op je romantische ervaringen uit het verleden, en je zult zien dat er niet zoiets is als 'voor altijd', want niets duurt echt.

Geloof in de meer echte uitspraak: 'Ik hou van je zolang je me zult hebben."Liefde, net als geluk, wordt uiteindelijk een keuze, en de zogenaamde" huwelijksreisperiode "zal uiteindelijk doodgaan.

Als iemand niet heeft geleerd om van zichzelf te houden, zal er het angstig gevoel zijn dat de relatie zal eindigen, en je hebt het gevoel dat je aan een draad hangt.

5. Onzekerheden zullen altijd een belangrijke rol spelen in uw relatie

Laten we allemaal deze ene waarheid accepteren: er zal altijd iemand beter zijn dan jij. Het is normaal om door een fase te gaan wanneer u wordt geplaagd door onzekerheden, maar het is beter om uw onzekerheden te accepteren dan in ontkenning te leven.

Onzekerheid zal u er altijd toe leiden om aan uw partner te twijfelen. Je zult je constant afvragen of je partner je bedriegt, of ze je verlaten, of dat je ooit goed genoeg bent.

Vergeet niet dat er veel schoonheid is in deze wereld, en je bent op zichzelf mooi. Onthoud dit: uw partner heeft u gekozen.

6. Het zal je blijven terugkomen op wat je brak

Wanneer de relatie eindigt, gaat iedereen door een rouwperiode. Soms, wanneer iemand geen kans heeft gemaakt om te pauzeren en wat introspectie te doen, gaan ze terug naar wat hen in de eerste plaats heeft gebroken.

Dit is een destructieve gewoonte omdat je nooit zult weten wat je echt wilt, en het geeft je niet de kans om volledig te genezen. Om van jezelf te houden, moet je de kans krijgen om alleen te zijn en niet terug te gaan naar dezelfde destructieve manieren waardoor je wereld in de eerste plaats neerstortte.

Een herinnering is dat om iemand te vinden die van je zal houden om wie je bent, je jezelf moet accepteren zoals je bent, zonder pretenties. Laten we tenslotte eerlijk zijn, als je niet trouw kunt zijn aan jezelf, hoe kun je dan trouw zijn aan anderen?

Als je hebt geleerd van jezelf te houden voor wie je bent, wratten en al, de juiste liefde, degene die je uiteindelijk nodig hebt, zal aan je voeten landen en je hoeft het niet te achtervolgen.

7. Mensen gebruiken je als deurmat

Zonder zelfliefde zullen mensen van je profiteren. Denk aan een tijd dat je bent mishandeld of gebruikt voor je vriendelijkheid. Hoe voelde het?

Het is belangrijk om te bepalen wat u activeert en wat u waardeert om vooruit te gaan. Let op de kleine dingen die profiteren van uw tijd, vriendelijkheid en aandacht. Wees je bewust van je interacties, en als mensen je het gevoel geven dat je wordt gebruikt, handel je er dan mee of spreek je. Hoe meer je oefent dat je 'nee' zegt of opkomen voor wat goed voor je is, hoe hoger je zelfrespect.

8. Je krijgt niet wat je wilt uit het leven

Niet van jezelf houden zou er uiteindelijk toe leiden dat je een slaaf bent van je negatieve gedachten. Negatief denken kan zelfs bijdragen aan mentale problemen zoals angst, depressie, stress en een laag zelfbeeld.

Dit voorkomt dat u uw volledige potentieel gebruikt en het bereiken van wat u wilt uit het leven. De sleutel tot het veranderen van negatieve ideeën en overtuigingen is om te leren jezelf te begrijpen. Weet wat je wilt en waartoe je in staat bent, en laat je innerlijke criticus je niet anders overtuigen.

Waarom je eerst van jezelf moet houden

Als u op dit moment met veel onzekerheden te maken hebt, zijn hier de redenen waarom u eerst van jezelf moet houden.

1. Je moet

Als je gelukkig wilt zijn en geen spijt in het leven wilt hebben, moet je eerst van jezelf houden. Je had terughoudend kunnen zijn om iemand van je te laten houden, omdat je je hebt verteld. Maar deze generatie moet dat glazen plafond doorbreken.

Je verdient het om gekoesterd te worden. Je bent een uitstekend persoon. Wil je echt je beperkte tijd doorbrengen in deze wereld zelfhaat?

Haat veroorzaakt meer haat. Dus wil je de rest van je leven in oorlog zijn of in vrede blijven en nieuwe en ongelooflijke dingen creëren?

2. Het is jouw verantwoordelijkheid

Je kunt nooit slagen als je de controle over je zelfliefde opgeeft en het in handen van anderen legt. Liefdevolle van je is tenslotte niet de verantwoordelijkheid van iemand anders. Het is oneerlijk om te eisen dat uw familie, vrienden, partner of kinderen om het voor u te doen.

3. Het is niet egoïstisch

Elke vlucht heeft een regel die stelt dat u uw eigen levensmasker moet opzetten voordat u een andere passagier helpt. Je zult sterven voordat je iemand kunt helpen die niet in staat is zichzelf te helpen, daarom is dat niet egoïstisch. Jezelf laten lijden terwijl je probeert er voor anderen te zijn, is niet heroïsch.

Evenzo moet je eerst van jezelf houden voordat je anderen kunt helpen. Stel niet uit met aftappende situaties. Beslissingen nemen die in uw beste belang zijn. Het klinkt misschien egoïstisch, maar het is echt helemaal niet.

4. Het maakt het oké om onbemind te worden door anderen

Als je van jezelf houdt, heb je geen validatie van andere mensen nodig. Het is oké voor jou als iemand je sfeer niet leuk vindt, want iemand zal dat altijd doen.

Het is misschien beter omdat je kunt vertellen wie er echt om je geeft, die je graag gelukkig ziet, en wie je echt wil zien lijden. Als je jezelf op de eerste plaats zet, kun je de belangrijke mensen in je leven identificeren en van de giftige afwijzen.

5. Je verdient het

Gedurende je hele leven is je verteld dat je niet van jezelf moet houden. U moet de behoeften van andere mensen vóór de uwe plaatsen, en u kunt alleen profiteren van uw goede daden. We hebben allemaal geleerd dat liefde niet altijd gelijk is.

Houd nog steeds van jezelf. Waarom zou je in vredesnaam iets minder verdienen als je een mooie, vriendelijke en onzelfzuchtige mens bent?

6. Waarom niet?

Als je erover nadenkt, is er geen nadeel om van jezelf te houden, is er dan?

Ben je bang dat je als narcistisch wordt gezien, en het zou je onwaarschijnlijk maken? Hoewel het mogelijk is, zou het niet beter zijn als je omringd was door degenen die je bewonderden omdat je jezelf leuk vond?

Jij bent degene die je eigen wereld bouwt. De voordelen van jezelf houden zijn eindeloos.

7. U kunt iemand inspireren

Door van jezelf te houden, heb je de kracht om anderen te motiveren. De meeste mensen wachten gewoon op een leider om risico's te nemen en laat zien dat het veilig is. Wees degene die spreekt en verklaart: 'Ik hou van mezelf. Het is eng, maar het is oké. Ik hoef niet op andere mensen te vertrouwen om mijn eigenwaarde te realiseren.”

Bekijk hoeveel mensen je als een voorbeeld en inspiratie zullen zien. Dus waarom zou u uw leven niet veranderen om die van iemand anders te veranderen?

8. Het kan uw leven alleen maar verbeteren

Zelfliefde heeft het vermogen om uw geestelijke gezondheid te verbeteren. Als je in een betere omgeving bent, kun je je beter voelen, zelfverzekerder, veilig en gelukkig zijn. Je dagen worden gevuld met gelach en je zult nieuwe dingen proberen omdat je niet langer bang bent om te falen. Wat nog belangrijker is, u zult de zelfverzekerdheid en vasthoudendheid hebben om uw ambities na te streven en uw leven ten volle te leiden.

9. Je kunt de wereld veranderen

Dit klinkt misschien surrealistisch, maar van jezelf houden is een eenvoudige handeling die de wereld kan veranderen. Je bezit nu een nieuw gevoel van zelfverzekerdheid en onverschrokkenheid. Je vertrouwt niet langer op een andere persoon om je alle emotionele voordelen te bieden die uit liefde komen.

Als je eenmaal zelfliefde hebt bereikt, zal grootheid snel volgen.

10. Je kunt echt van iemand houden

Je mag de rest van je leven doorbrengen met het weggeven van liefde in de hoop het terug te krijgen, maar het leven is geen zakelijke deal. Sommige mensen nemen gewoon aan en je blijft geven zonder te merken hoe je eigen gevoel van waarde en eigenwaarde wordt verminderd.

Je kunt van iemand houden zoals ze verdienen om bemind te worden als je onvoorwaardelijk van jezelf houdt.

Hoe je eerst van jezelf kunt houden

Ik weet niet zeker waar of hoe te beginnen op je zelfliefde reis? Geen probleem. Dit is wat je kunt doen om eerst van jezelf te houden.

1. Doe het niet alleen

Op deze reis doe je veel intern werk, besteed je veel aandacht aan je gedachten en checkt u regelmatig bij uzelf in.

Je zult onderweg veel over jezelf ontdekken, en deze onthullingen kunnen een reeks gecompliceerde gevoelens veroorzaken, waaronder perplexiteit, angst, vernedering en extase.

Wanneer u uw gevoelens uitgeeft aan een persoon die u kent en vertrouwt, maakt het het gemakkelijker om ermee om te gaan. Het kan een ouder, een broer of zus, een partner of een vriend zijn. Je kunt ook professionele hulp zoeken bij een therapeut, mentor of levenscoach.

2. Luister naar de innerlijke criticus

Je moet leren de stem van je innerlijke criticus te identificeren. Dit kan een uitdaging zijn, omdat de innerlijke criticus af en toe behoorlijk verstandig klinkt. Het is belangrijk om te onthouden dat het zijn best doet om je te saboteren, en de enige manier om het te bestrijden is om kalm te blijven, een pauze te nemen en ermee terug te praten.

Een krachtige zin die je kunt gebruiken met de stem in je hoofd is: 'Wie heeft je dat verteld?”

Als het je vertelt dat je niet goed genoeg bent of je probeert te overtuigen dat je partner je haat, vraag dan die stem: 'Wie heeft je dat verteld?"Als er geen antwoord is, is het zeer waarschijnlijk dat uw innerlijke criticus het allemaal heeft verzonnen.

3. Oefening van grenzen

Stop met een volks plezier te zijn. Je kunt niet iedereen gelukkig maken, en je maakt jezelf alleen maar ongelukkig in het proces, dus het is het echt de moeite waard?

De sleutel ligt in geduld. Zeg niet meteen ja als iemand je vraagt ​​om iets voor hen te doen. Vraag hen of u wat tijd kunt hebben om het te overwegen en geef uzelf de ruimte om na te denken over de algehele situatie.

4. Wees vriendelijk, vergevingsgezind en geduldig met jezelf

Als je innerlijke criticus iets negatiefs over je zegt, stel je dan voor dat het met je beste vriend praat. Zou je dezelfde woorden tegen je beste vriend zeggen? Natuurlijk niet. Je zou willen dat je beste vriend zich goed voelt over zichzelf, toch? Dus waarom kun je niet hetzelfde doen voor jezelf??

Een andere manier om dit te doen is om een ​​foto van jezelf te plaatsen toen je een kind op je spiegel was. Als je in de spiegel kijkt en haat wat je ziet, kijk dan naar die foto. Zou je dezelfde dingen zeggen over dat onschuldige en hoopvolle kind?

5. Laat de slachtoffermentaliteit vallen

Iemand die een slachtoffermentaliteit heeft, kan genieten van de aandacht of sympathie die hij krijgt als gevolg van zijn tragedie. Een gevoel van iets ontbreken is het belangrijkste onderdeel van de mindset van de slachtoffer. Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in een stroom van wanhoop en zelfmedelijden als je denkt dat er iets ontbreekt.

Aan de andere kant, wanneer u zich concentreert op de goede aspecten van uw leven en dankbaar voor hen bent, kunt u een positieve mindset aannemen.

6. Liefde geven zonder zich uitgeput te voelen

Hoewel je misschien denkt dat je het vermogen hebt om van te houden, zorg je in werkelijkheid voor liefde uit een lege ruimte, die je energie verder uitputt en je tank leegmaakt.

Als gevolg hiervan ervaart u een gevoel van vermoeidheid, uitputting en leegte. Als je jezelf vult met zelfliefde, kun je liefde geven van een volle tank.

7. Maak je geen zorgen over de meningen van anderen

Maak je geen zorgen meer over wat anderen van je denken. Ja, het is normaal om te willen dat mensen ons leuk vinden en ons respecteren, maar te veel zorgen maken zal je geestelijke gezondheid beschadigen.

Verwacht en accepteer dat mensen verschillende meningen over u zullen hebben, die u niet kunt beheersen. Degenen die slecht aan je denken om fouten te maken, hebben zelf fouten gemaakt. Het belangrijkste is dat je niet bij het lezen kunt lezen, omdat je waarschijnlijk ongelijk hebt.

8. Verwerk je angsten

Net als fouten zijn angsten een normale menselijke emotie. Het herkennen van uw zorgen in plaats van ze te verwerpen, zal uw geestelijke gezondheid enorm ten goede komen. Het vragen en analyseren van je angsten kan je helpen zoveel nieuwe dingen over jezelf te ontdekken, en als je moeite hebt om dit zelf te doen, krijg dan een therapeut die je kan helpen.

9. Vertrouw op jezelf om goede beslissingen voor jezelf te nemen

Meestal weten we in ons hart niet wat het beste voor ons is en twijfelen we vaak aan onszelf en ons vermogen om de juiste dingen te doen. Houd er rekening mee dat je emoties echt zijn.

Je raakt niet los van de realiteit. Dus wees je beste bondgenoot, want jij bent de enige die je echt begrijpt.

10. Verdwindering in het openbaar uitoefenen

Maak er een gewoonte van om uw mening te geven. Hoe meer je vrijmoedigheid beoefent, hoe meer het groeit. Wacht niet op goedkeuring voordat u zich aan de tabel vestigt. Doe mee met het gesprek en draag uw ideeën bij. Neem initiatief en onthoud dat je stem net zo belangrijk is als die van iemand anders.

Ware liefde hoeft niet te worden achtervolgd, maar eerder Comes onverwacht. Hou van jezelf, en je zelfliefde zal de juiste aantrekken.