Ik hou van iemand die je niet 15 manieren kunt hebben om niet -gerecipeerde liefde te accepteren

Het is een ander soort pijn om van iemand te houden die je niet kunt hebben. Niet -gerecepteerde gevoelens zijn niet gemakkelijk om mee om te gaan, dus hoe kunt u ze precies accepteren?

Het maakt niet uit wie de persoon is - van iemand houden die je niet kunt hebben, zal altijd moeilijk zijn.

Niet -gerecepteerde gevoelens zijn iets dat iedereen minstens één keer in hun leven heeft meegemaakt. Als je van iemand houdt of zelfs van iemand houdt, lijkt het ondraaglijk om de pijnlijke waarheid onder ogen te zien dat ze gewoon niet hetzelfde voelen.

Hoe moeilijk je het ook probeert, er is gewoon niet van gedachten veranderen.

Ik hou van iemand die je niet kunt hebben, betekent niet altijd dat ze niet hetzelfde voelen. Soms vindt de andere persoon je misschien leuk, maar ze zijn gewoon niet klaar of zitten vast in situaties waarin je ze nooit zult hebben.

Wanneer ze in de buurt zijn, word je verteerd door je inspanningen om je emoties te verbergen, in de hoop dat de manier waarop je naar hen staart, je echte gevoelens niet weggeeft.

Er zijn momenten waarop je jezelf afvraagt ​​waarom je jezelf onderworpen bent aan dit soort marteling. Zelfs als het pijnlijk is van iemand die je niet kunt hebben, duw je toch door de pijn.

Hoe je de pijn moet aanpakken van het liefhebben van iemand die je niet kunt hebben

Het maakt niet uit wie ze in je leven zijn, het is een van de moeilijkste dingen om van iemand te houden die je niet kunt hebben. Je relatie zou volledig eenzijdig zijn en daar kun je niets aan doen. Er is echt geen reden om de pijn van niet -gerecipeerde gevoelens te blijven verlengen.

Zelfs als je denkt dat de pijn om ze volledig te verliezen groter zou zijn dan ze niet te hebben, breng je jezelf veel onnodige pijn. Als dat uw beslissing is, dan is er niet veel dat u kunt doen, behalve omgaan met de pijn die erbij hoort.

We weten wat je denkt, het is iets dat veel mensen hebben meegemaakt. Je denkt dat het gewoon het verkeerde moment is en dat ze misschien van gedachten zullen veranderen of het juiste moment zou uiteindelijk komen voor jullie twee om samen te zijn.

Het klinkt allemaal romantisch in je hoofd. En hoewel dit zeker kan gebeuren, is het een zeldzame omstandigheid waarop je niet al je hoop moet zetten. Dus in plaats van te pinnen met iemand die je kent die je niet kunt hebben, gebruik je deze gids om het om te gaan met de pijn van het liefhebben van iemand die je niet kunt hebben.

1. Geniet van je tijd samen - verwacht niets meer

Je weet precies wat je hebt gekregen op het moment dat je in hun leven bleef. Ik hou van iemand die je niet kunt hebben, zal nooit gemakkelijk zijn, maar het betekent niet dat je jezelf door meer pijn moet doen. Dit betekent dat je je geest - en vooral je hart - moet conditioneren om niets meer te verwachten dan wat ze je bieden.

Eist niets meer dan wat u wordt gegeven, omdat het waarschijnlijk is dat ze nee zullen zeggen. Focus gewoon op het genieten van elke minuut met hen zonder de verwachting van iets meer dan uw huidige relatie.

Stop met het concentreren op hoe ze daarna tijd met hun partner doorbrengen. Waardeer gewoon wat ze je kunnen bieden en verwacht niet meer.

2. Stel geen vragen die u kunnen schaden

We houden er gewoon van om vragen te stellen die ons mogelijk pijn kunnen doen. U moet stoppen met geobsedeerd te zijn door uw behoefte om alles te weten.

In de eerste plaats zijn vragen of ze van je houden of dat je een kans hebt dat je al vragen hebt waar je het antwoord op kent.

We weten dat het hart de logica uit de vergelijking kan verblinden, maar je kent de antwoorden al op de vragen die je ze wilt stellen. Blijf geen vragen stellen in de hoop dat ze hun antwoord ooit zullen veranderen.  Uw doel is acceptatie en duidelijkheid, dus deze vragen zullen niet helpen.

3. Bekleed uw aandacht af naar hobby's

Er is geen betere manier om de pijn af te leiden van het liefhebben van iemand die je niet kunt hebben door je te concentreren op je hobby's. Dit is je kans om je te concentreren op de dingen die je graag doet, of het nu muziek is, schilderen of zelfs trainen. Het belangrijkste is dat je niet de hele dag met je gevoelens zit en bij je hartzeer stilstaat.

Ga gewoon uit bed, ga naar een ambachtelijke winkel-of waar anders je kunt en krijg je handen beweegt. Je hobby's zijn ook een geweldige manier om je gevoelens uit te drukken door je persoonlijke vorm van kunst.

Het hoeft niet iets groots te zijn - je hobby's kunnen iets zijn, zolang ze je lang genoeg afleiden van je hartzeer. In plaats van over je gevoelens te huilen, waarom zou je dan niet proberen in plaats daarvan productief te zijn?

4. Wees een echte vriend, maar bescherm je gevoelens

Ja, wees hun vriend, maar je mag nee zeggen als het je onbeantwoorde gevoelens als vanzelfsprekend beschouwt. Je kunt bijvoorbeeld niet hun schouder zijn om op te huilen toen ze ruzie hadden met hun partner of ze uit elkaar gingen.

Je bent niet die persoon voor hen, dus geef ze die voldoening niet. Ik hou van iemand die je niet kunt hebben, is al pijnlijk genoeg, dus stop met het geven van je alles. Gezien het feit dat liefde soms je betere oordeel kan vertroebelen, doe dan niet alsof het goed is voor hen om naar je toe te komen als het voor hen handig is.

Als het je hart verder breekt, dan is het het niet waard. Op een gegeven moment moet je je realiseren dat jezelf op de eerste plaats stellen veel belangrijker is dan hun vriend zijn.

Het is oké om te luisteren naar hen praten over hun frustraties met de persoon van wie ze houden, maar het is iets anders als dat alles is waar je het over hebt en je helpt ze zelfs het perfecte verrassingsfeest te plotten voor hun geliefde.

Je bent niet onbaatzuchtig en een martelaar - je brengt jezelf veel onnodige pijn.

5. Worden omringd door vrienden

Als je je realiseert hoe gemakkelijk het is om jezelf te isoleren als je iets doormaakt, zou je de tijden echt waarderen dat je jezelf omringt met vrienden. Hoe gemakkelijk dit ook is om te doen, vermijd niet toe te geven aan de wens om jezelf in je kamer te vergrendelen en stil te staan ​​bij je gevoelens.

Hoewel dit normaal is en iets dat je misschien wilt doen, is het niet bepaald gezond. Dit komt misschien goed in de eerste paar dagen dat je erachter komt dat je van iemand houdt die je niet kunt hebben, maar langer is dan niet gezond dan dat is niet gezond. Je hebt je beste vrienden nodig om je op te heffen en je eraan te herinneren dat er echt anderen beter geschikt voor je zijn.

Er gaat niets boven nadenken en lachen om je situatie over een paar biertjes. Je moet in de buurt van het juiste bedrijf zijn, zodat je hartzeer niet zo slecht aanvoelt als het eigenlijk is.

6. Blijf weg van kwetsende situaties

Als je weet dat ze bij een feest bij hun partner zullen zijn, kom dan niet opdagen. Waarom zou je? Stop met het vernietigen van je hart alleen omdat je liefde voor hen meer is dan de pijn die je voelt. Liefde zou niet op die manier moeten werken, vooral niet -gerecipeerde liefde.

Je kent de waarheid van de situatie, wat betekent dat er geen reden is om jezelf te martelen. Liefde mag niet zelf-saboteren zijn op een manier die je manieren vindt om jezelf nog meer pijn te doen.

Waarom moet je jezelf dit aandoen?? Je verdient zoveel beter dan het tolereren van een liefde die je nooit kunt hebben. De hele dag slapen of binge-watching je favoriete tv-programma is zoveel beter dan het zien van de persoon van wie je houdt met iemand anders.

7. Leer compartimenteren

Om met emotionele onrust om te gaan, moet je leren hoe je compartimenteren. Als je bij de persoon bent die je aanbidt, wees dan 100% bij hen. Dit is een van de moeilijkste dingen om in het leven te beheersen, maar het is belangrijk in moeilijke situaties.

Als u niet bekend bent met compartimentering, is dit een afweermechanisme om uw gedachten en emoties te onderdrukken. Hoewel onderdrukte emoties niet gezond zijn, kan compartimentering je helpen om de pijn om te gaan van het liefhebben van iemand die je niet kunt hebben.

Zelfs als je een enorme liefde voor hen voelt, zelfs als de pijn om nooit bij hen te zijn overweldigend kan zijn, doe je best om die emoties te onderdrukken, vooral als je samen bent.

Zorg ervoor dat wanneer u werkt of iets anders doet, uw geest niet om hen heen is gewikkeld. Het kost veel oefening, maar het kan worden gedaan.

8. Besteed elke dag 30 minuten om te mokken

Oké, we zeggen niet dat je niet kunt huilen om hoe ze niet van je houden terwijl je een bad met ijs eet en het notitieboekje kijkt. Het is volkomen gezond om je emoties af en toe vrij te geven, maar beperk het tot slechts enkele minuten per dag. Stel een specifieke tijd in uw dag in om gewoon sentimenteel te zijn over uw eenzijdige liefdesaffaire.

Zelfs als het pijn doet, kun je je gedachten van hen niet elke dag laten consumeren. Je moet je realiseren dat je gelukkig kunt zijn, zelfs buiten je hartzeer, en dat is precies wat je moet doen. Je kunt huilen, schreeuwen, schreeuwen, doen wat je wilt voor die 30 minuten.

Als de tijd echter voorbij is, ga dan weer kalm en gecomponeerd worden. Het klinkt als een gek idee, maar het is effectief! Het klinkt misschien gek om je afbraakmomenten te plannen, maar als het werkt, waarom niet?

9. Stop met doen alsof je in orde bent

Als je echt pijn hebt, hoef je niet te doen alsof het goed met je gaat. Niet meer. Je hebt hier maanden * of jaren * mee te maken met. Eerlijk gezegd hoeft u niet eens hun vriend te zijn als het geen voordeel meer in uw leven toevoegt.

Als je denkt dat het het beste is om ze af te snijden om je te helpen verder te gaan, dan ben je vrij om dat te doen. Het maakt je niet een slecht persoon om te stoppen met hun vriend te zijn, omdat het te veel pijn doet. Dit betekent niet dat ze op je schouder huilen elke keer dat ze vechten of hen helpen het perfecte jubileumgeschenk te vinden.

Vooral als ze je gewoon gebruiken, waarom zou je je toch druk maken? Lach niet of glimlach niet als je echt niet zin hebt om die dingen te doen. Je hebt het recht om je echte gevoelens uit te drukken, net zoals ze recht hebben op die van hen.

10. Beperk het contact zoveel mogelijk

Het gaat een beetje pijn doen voordat het weer beter kan worden. U komt nergens heen als u in de buurt van de nabijheid van hen blijft. Het is dezelfde reden waarom ze altijd weten dat je beschikbaar bent om rond te hangen of alles met hen te doen wanneer hun partner niet beschikbaar is.

Het kost veel kracht en moed om weg te lopen van iets dat je pijn doet, en dat is precies waarom je het moet doen. Denk aan je hart en je geestelijke gezondheid. Je liefde voor hen voelt misschien enorm, maar het zou niet de liefde moeten omvatten die je voor jezelf hebt.

We zeggen niet dat je iets zo drastisch moet doen als ze overal blokkeren *hoewel dat ook een geweldig idee is *, maar gewoon je communicatie met hen beperken zou goed zijn. Stop met ze de hele tijd te sms'en, ze in berichten te taggen of ze op hun socials te sturen.

Je moet leren af ​​te keren van iets dat je alleen tijdelijk geluk geeft en het goed vindt om het te missen, want hier is iets dat je moet weten: als het je leed veroorzaakt, mis je niets!

11. Datum andere mensen

Als je bezig bent met iemand die je niet kunt hebben, is dit waarschijnlijk het laatste waar je aan denkt. Waarom zou je tenslotte met andere mensen uitgaan als je gefocust bent op het liefhebben van die ene persoon?

Wees echter niet bang dat je de kleinste kans verliest om de persoon te hebben die je niet kunt hebben.

Jij bent de enige die er sentimenteel over is. Je zult nooit de juiste persoon voor je vinden als je jezelf blijft pushen naar de verkeerde persoon.

We weten dat je denkt dat je wacht op de juiste timing of kans, maar wat als het nooit komt? Ga je echt iets geweldigs missen, alleen vanwege de verkeerde persoon?

In feite, als ze je leuk vinden, kunnen daten met anderen hen die afgunst en jaloezie geven die ze nodig hebben om je daadwerkelijk naar je toe te doen. Het geeft hen het gevoel van urgentie dat ze je zullen verliezen als ze er niet iets aan doen.

12. Verberg ze voor uw feeds

Sociale media zijn echt een grappig ding, vooral als je van iemand houdt die je niet kunt hebben. Het helpt je niet op een belangrijke manier als je hun Instagram -verhalen blijft controleren of op de hoogte blijft van wat er in hun leven gebeurt. Door ze te dempen van uw voer kan u helpen meer vrede en duidelijkheid in uw leven te hebben.

Het stelt je in staat om je te concentreren op het vooruitgaan in plaats van geobsedeerd te zijn door hun acties en leven. Verberg ze voor eens en voor altijd voor je tijdlijn. Ze zijn als een verslaving. Je moet ze uit alle middelen uit je leven hakken.

Je bent niet hard, maar je bent praktisch en vriendelijk voor jezelf. Het is niet zo gemakkelijk om verder te gaan - als dat zo was, zou niemand bang zijn voor hartzeer.

13. Schrijf over je gevoelens

Er is geen betere manier om je gevoelens uit te drukken dan om erover te schrijven. Schrijven over onze gevoelens kan ons een duidelijker beeld geven van wat we doormaken. Dit is een bekende therapietechniek die u geen dubbeltje kost. Het beste van schrijven is dat niemand je zal beoordelen of bekritiseren omdat je ze hebt geschreven.

Zelfs als je al je liefde en pijn op papier giet voor de persoon die je niet kunt hebben, zal niemand je bellen. Schrijven is de beste manier om al je emoties uit te laten zonder de angst om te worden beoordeeld omdat je je zo voelt. Als het erop aankomt, mag je voelen wat je voelt, maar het is belangrijk om een ​​bron van release te hebben.

In dit geval is het schrijven. Wat dit beter maakt, is dat je daadwerkelijk opnieuw kunt lezen wat je hebt geschreven, zodat je jezelf beter kunt beoordelen. Dit dient als een groot bewijs van hoe gek je bent!

14. Schrijf een brief aan jezelf

Na te schrijven over alles wat je voelt, kun je er ook voor kiezen om een ​​brief aan jezelf te schrijven. Nee, je bent niet gek om dit te doen. Letters aan jezelf zijn geweldige manieren om je gevoelens te valideren en ook sluiting te vinden. Het kan je helpen jezelf te vergeven omdat je niet beter weet en voor het achtervolgen van iemand die je nooit kunt hebben.

Niemand heeft ooit gezegd dat hij van iemand houdt die je niet kunt hebben, zal gemakkelijk zijn. Wat je moet onthouden is dat het niet jouw schuld is om van ze zo hard te houden dat je dacht dat je van gedachten zou veranderen of op het juiste moment zou wachten.

Wat zou je zelf adviseren?? Hoe zou je je in je inleven in jezelf?? Wat zou je jezelf willen vertellen?? Het schrijven van een brief aan jezelf kan je helpen om opnieuw contact te maken met jezelf, zodat je de realiteit kunt onder ogen zien en nieuwe plannen voor je leven kunnen maken.

15. Vertel ze ten slotte wat je voelt zonder iets te verwachten

Om voorbij uw niet -gerecipeerde gevoelens te gaan, is de laatste stap om hen alles te vertellen wat u voelt zonder iets terug te verwachten. Het is moeilijk te bekennen zonder verwachtingen, maar onder ogen zien van de feiten. Soms zullen ze zich nooit hetzelfde voelen of ze zullen nooit klaar zijn.

Er is geen juiste tijd - het is ofwel dat ze bij je willen zijn of dat doen ze niet. Het zal je ontlasten van alle zelf toegebrachte spanning die je in de loop van de tijd hebt opgebouwd. Laat ze gewoon weten dat je ze leuk vindt, maar weet dat je ze niet kunt hebben. Bekennen zal je verlichten van alle zelf toegebrachte spanning die je in de loop van de tijd hebt opgebouwd.

Zolang je in het proces niemand pijn doet en je niet verliefd bent op iemand die verboden is als een familielid, vertel hem dan wat je voelt en laat het los.

Dus, hoe ga je om met iemand van iemand houden die je niet kunt hebben??

Als je van iemand houdt die je niet kunt hebben, is dit het soort hartzeer dat niet gemakkelijk is om mee om te gaan. Of ze nu je beste vriend zijn of gewoon een vreemde, niet -gerecipeerde liefde is moeilijk, wat er ook gebeurt. Je kunt jezelf echter niet nog verder martelen door te verwachten dat het iets meer is dan het is.

De eerste regel is om het nooit iets te maken dat het duidelijk niet is. Denk niet dat je van gedachten gaat veranderen door een martelaar in hun leven te zijn - het werkt niet zo. Soms moet je gewoon de pijnlijke realiteit van de situatie accepteren en verder gaan met je leven.

Het is pijnlijk om van iemand te houden die je niet kunt hebben, maar laat het je leven niet overnemen. Het is niet het einde van de wereld alleen omdat ze verliefd zijn op iemand anders of niet klaar zijn. Stop met jezelf naar hen te dwingen en accepteer dat dingen gewoon niet bedoeld zijn. Hoe eerder je dit accepteert, hoe sneller je iemand vindt die van nature van je houdt.