Mantra's om te leven door 21 positieve mantra's die je leven zullen transformeren

Als je je de laatste tijd bijzonder onder het weer voelt, heb je misschien een verandering van mentaliteit en perspectief nodig. Je moet wat mantra's toevoegen om naar te leven.

Er zullen situaties zijn waarin je je hele leven uit elkaar ziet vallen en je hebt geen andere keuze dan het te bekijken zoals het doet. Het leven zal niet altijd worden gevuld met zonneschijn en regenbogen. Hoe hard je ook probeert elk aspect van je leven te beheersen, je gaat situaties ervaren vol wanhoop, onzekerheid en zelfs pijn.

Dit is waar het hebben van mantra's om door te leven uiterst nuttig kan zijn, omdat ze je kunnen optillen en je hoop geven. De situatie zal niet veranderen, maar je manier van denken en perspectief misschien wel.

Waarom we mantra's nodig hebben om naar te leven

Op dezelfde manier als positieve bevestigingen werken, kan het hebben van mantra's om door te leven uw manier van denken te veranderen bij het omgaan met een moeilijke situatie.

Misschien ben je ontslagen, weet je niet of je het uitmaakt met iemand, of je huidige baan maakt je niet langer gelukkig. Wat het ook is, Mantra's kunnen altijd je geest ophalen en je helpen om op de juiste manier met problemen om te gaan.

Ze zijn geen magische oplossing, maar je voelt je misschien ook beter en optimistischer als je het juiste soort mantra's hebt om mee te leven. Dit is vooral cruciaal voor degenen die de neiging hebben om dingen te overdenken, zelfs onrealistische scenario's.

Een opbeurende mantra kan je helpen geaard te blijven in de logische kant van dingen in plaats van te wonen in je negativiteit en pessimisme. 

21 mantra's om te leven, kunnen positiviteit in je leven brengen

Op zoek naar de beste mantra's om naar te leven die u in uw eigen leven wilt toepassen? Ze zullen uw problemen niet oplossen, maar ze zullen u helpen het positieve in de situatie te zien en u de kracht te geven om ze allemaal te overwinnen.

1. Ook dit zal voorbij gaan

Je denkt waarschijnlijk dat wat je ook doormaakt, eeuwig zal duren, maar je weet dat het niet zal. Dit is een van de meest voorkomende mantra's die je overal hoort - sociale media, blogs en zelfs video's. Het betekent in feite dat het niet uitmaakt hoe ondraaglijk je pijn aanvoelt, het zal niet eeuwig duren.

Het kan op dit moment als het einde van de wereld voelen, maar realiseer je dat er een licht is aan het einde van elke tunnel.

Wanneer je zin hebt om op te geven, is deze mantra uiterst nuttig voor die scenario's. Je komt hier doorheen en het komt uiteindelijk goed.

2. Op je gevoel vertrouwen

Mensen zullen je bedriegen, je manipuleren, je verraden en van je profiteren op alle mogelijke manieren, als je ze toestaat. In deze situaties is het belangrijk om uw instincten te vertrouwen. Als je het gevoel hebt dat er iets af is en je buik je zegt weg te lopen, ga dan met je onderbuikinstinct mee.

Je leert te ontsnappen aan veel pijnlijke en kwetsende situaties als je gewoon leert om je darmen aanvankelijk te vertrouwen in plaats van het volledig te negeren. Je eerste gevoel over iemand is niet verkeerd, dus blijf bij die mening.

3. ik ben genoeg

Naarmate je ouder wordt, zal de wereld proberen je te overtuigen om iemand anders te zijn dan de persoon die je bent. Het kan zelfs voorkomen dat je op een date gaat met iemand die volgens je "uit je competitie" is *wat de f#ck wat betekent *. Iedereen zal je laten geloven in de leugen dat je nooit genoeg zult zijn, en dat is waar deze mantra in betekenis komt.

Je bent niet de weerspiegeling van mensen die worden bedreigd door jou of de mensen die niet van je kunnen houden. De enige validatie die u nodig heeft om voldoende te zijn, komt van uzelf. Je bent en zal altijd genoeg blijven, ongeacht wat iemand anders denkt.

4. Leef in het moment

Tegenwoordig zijn we zo zwaar verbonden met onze telefoons, we verliezen het contact met wat er om ons heen gebeurt. Het lijkt erop dat we ons op alles behalve het huidige moment hebben gericht. Dit is een van de grote mantra's om op te leven, vooral als je de neiging hebt om geobsedeerd te zijn in het verleden en de toekomst.

Helaas verlies je zoveel kostbare momenten door niet in het moment te leven. Zeggen dat deze mantra geen magische pil is om beter in het heden te leven, maar het punt is dat je je meer bewust wordt van aanwezigheid.

5. Een kans nemen

Er is niets anders in de wereld dat je meer zal achtervolgen dan je wat-ifs. Je kunt nooit de momenten terugnemen waar je spijt van hebt, omdat je weigerde een kans te nemen. Zo niet nu, dan wanneer, toch?

Moed en moed zijn beide dingen die je nodig hebt, dus neem een ​​kans op iets waar je bang voor bent. Je kunt leven met afwijzing en mislukking, maar je weet tenminste dat je alles hebt gedaan wat je kon om het te laten werken. Je hebt deze mantra nodig, vooral om meer risico's in je leven te nemen. 

6. Zo niet nu, wanneer?

Hoe meer je dingen blijft uitstellen, hoe meer je ze uiteindelijk niet doet. Het wordt steeds geduwd en geduwd. Dan ben je plotseling 70 jaar oud en heb je niets bereikt wat je wilt.

Uitstel is geen optie als u uw beste leven wilt leiden. Deze mantra om mee te leven, zal je het besef geven dat tijd het kostbaarste is ter wereld. Je zou zelfs geen moment moeten verspillen met het uitstellen van wat je moet doen.

7. Laat het gaan

Oké, dus misschien is deze mantra iets dat bijna iedereen worstelt om te volgen. Hoe klein het ook is, we laten het echt niet allemaal niet allemaal los. Het weigeren om los te laten, zal echter leiden tot gevoelens van wrok, woede of enige vorm van negatieve energie in u.

Je hebt misschien geen controle over wat er met je is gebeurd, maar je hebt altijd inspraak in hoe je ervoor kiest om te reageren.

8. Ik ben dankbaar voor alles wat ik heb

Dankbaarheid is een veel sterkere emotie dan elke moeilijke emotie gecombineerd. Mensen vergeten dankbaar te zijn voor wat ze hebben, gezien hoe gemakkelijk het is om je te concentreren op de dingen die je mist in je leven. Als u het merkt, is het veel gemakkelijker om te klagen in plaats van te waarderen wat u al hebt.

Misschien heb je een slechte dag gehad, maar je leeft, gezond en heb mensen die van je houden. Wat kun je nog meer vragen?? Dit is een van de mantra's om aan te leven die je manier van denken volledig kan veranderen van een negatieve mindset tot een positieve.

9. Ik zal vandaag de dag een positieve invloed hebben op iemands dag

Als je de capaciteit hebt om iemands dag te maken, waarom dan niet nemen? De wereld is gevuld met zoveel duisternis dat zelfs een eenvoudige daad van vriendelijkheid de wereld een betere plek kan maken. Betaal voor iemands koffie of complimenteer iemand met hoe ze eruit zien.

Het zou je verbazen hoe zelfs de meest alledaagse dingen een glimlach op iemands gezicht kunnen toveren. Dit is een van de mantra's om aan te leven die u kan helpen meer vriendelijkheid en vrijgevigheid op te nemen in plaats van alleen aan uzelf te denken.

10. Ga langzaam

In de snelle wereld waarin we vandaag leven, hebben we de neiging om door ons leven te rennen zonder een moment te nemen om te pauzeren en te ademen. De wereld zal niet eindigen als je stopt en je omgeving waardeert.

Zelfs als je verschillende deadlines hebt, duurt het maar een paar seconden om een ​​beetje te pauzeren. Neem de tijd om jezelf eraan te herinneren dat je niet door het leven hoeft te haasten. Soms is het oké om te vertragen en te genieten van het moment.

11. Doe wat je gelukkig maakt

De dingen en mensen van wie je houdt, voedt je ziel met vonk en passie. Het is om deze reden dat deze mantra om door te leven nuttig kan zijn in situaties waarin je je uitgeput en opgebrand voelt. Als u niet probeert te doen wat u gelukkig maakt, zult u er spijt van krijgen.

Het is duidelijk dat er bepaalde beperkingen hieraan zijn, omdat je niet zomaar je baan kunt opzeggen en de wereld niet alleen kunt afleggen. U kunt echter profiteren van eenvoudige dingen zoals luisteren naar muziek of dansen.

12. Ik accepteer wat er vandaag zal gebeuren

We hebben allemaal zo nu en dan deze herinnering nodig, vooral omdat we willen dat ons leven een bepaalde manier is. Niet alles is onder je controle, en misschien is dat oké. Het leven zou je vandaag onverwachte wonderen kunnen presenteren of het kan je pijn en uitdagingen vormen - dat is de schoonheid van waar het leven over gaat.

Dit is een van de mantra's om aan te leven die als een herinnering dient dat je de meeste dagen nodig hebt, vooral op de dagen dat je je gefrustreerd voelt over een bepaald resultaat.

13. ik ben dol op mezelf

We beweren allemaal van onszelf te houden. Maar in werkelijkheid blijven we onze zelf-saboterende gedachten geloven. Zelfliefde is tegenwoordig gebruikelijk om te horen, maar we vergeten dat Echt hou van onszelf als het ertoe doet.

Dit betekent dat wanneer iemand het uitmaakt of wanneer u niet wordt gebeld voor een sollicitatiegesprek, kiest u ervoor om van uzelf te houden, ongeacht hoe verleidelijk het is om niet te doen?

Misschien heb je met iemand uitgegaan die je neerlegt, of heb je kinderen en zet je jezelf op de tweede plaats. Zeggen dat je van jezelf houdt, kan je helpen onthouden wie je bent en alles wat je waard bent.

14. Ja dat kan ik

Je twijfels, angsten en onzekerheden zullen er altijd zijn om je te verslaan en naar beneden te trekken. Wat scheidt degenen die doen wat ze willen en degenen die dat niet doen, is hun geloof in zichzelf. Zoals het gezegde luidt - als je in jezelf gelooft, kun je alles bereiken.

Zeg ja tegen dat sollicitatiegesprek, dateer die persoon, neem die strandtocht. Zolang het je niet schaadt, aarzel dan niet om ja te zeggen.

15. Mijn verleden definieert me niet

Waar uw verleden ook uit bestaat, uw verleden zal u nooit definiëren. Zelfs als je de meest onvoorstelbare dingen hebt gedaan of de donkerste verleden hebt, ben je meer waard dan je verleden. Het is eerder jouw vermogen om weer op te staan ​​en op te stijgen die definieert wie je bent.

Je verleden zal nooit je eindbestemming zijn, zelfs als het terugkomt om je te achtervolgen. Dit is een van de mantra's om te leven die uiterst nuttig is voor als je je in je verleden vastzit met het onvermogen om vooruit te gaan.

16. Ik kan alles bereiken waar ik mijn gedachten in heb gestoken

Dit is een van de meest krachtige mantra's om op te leven, gezien hoe gemakkelijk het is om jezelf te vergelijken met anderen of je te voelen verslagen door je onzekerheden.

Wanneer je geaard blijft in deze mantra, kan het je eraan herinneren dat je meer dan je angsten en twijfels bent, je kunt tot succes en prestaties. Zolang je doorduwt met je doelen, kun je alles en nog wat bereiken.

17. Ik kies geloof boven angst

Je angst heeft de kracht om je te beheersen en te voorkomen dat je risico's en kansen in je leven neemt. Dit is de reden waarom het kiezen van geloof boven angst een van de belangrijke mantra's is om naar te leven - om jezelf eraan te herinneren sterker te zijn dan je angst.

De meeste van je angsten, hoewel geldig, komen uit je onzekerheden en fouten uit het verleden. Je moet alles onthouden wat je hebt overwonnen en je angsten zijn niets vergeleken met het geloof dat je in jezelf hebt. 

18. Ik ben liefde en genegenheid waard

De meesten van ons zijn van mening dat vanwege een traumatisch verleden of onze onzekerheden anderen minder van ons zouden houden. Waarom ben je zo niet in staat om de schoonheid in jezelf te zien dat anderen duidelijk zien?

Je verdient zoveel liefde en genegenheid in je leven, zelfs als je het moeilijk hebt om dat te geloven. Het is hartverscheurend voor u om anders te geloven, maar hopelijk kan deze mantra van gedachten veranderen. 

19. Doorzettingsvermogen, niet in perfectie, is de sleutel tot succes

Perfectionisme is een tweesnijdend zwaard dat je nooit kunt bereiken, hoe hard je het ook probeert. Zolang je naar je doel volhartelt, zou dat genoeg moeten zijn. Dit is een van de beste mantra's om naar te leven als een perfectionist die de neiging heeft om zelfs de kleinste details geobsedeerd te maken.

20. Het glas is halfvol

U zult meer voordelen vinden als u door het leven gaat als een optimist in plaats van als pessimist. Als je de schoonheid altijd in zelfs de ergste stormen ziet, kun je alles overleven.

Zelfs als je met de slechtste kaarten wordt behandeld, zal je optimisme je een natuurlijke veerkracht geven in het omgaan met zelfs de meest pijnlijke situaties.

21. Als je anders wilt, doe dan iets anders

Het is gemakkelijk om te klagen in plaats van verantwoordelijkheid te nemen om uw leven te veranderen. Als je ongelukkig bent, kun je altijd iets doen om dat te veranderen.

Verander carrièrepaden, creëer langetermijndoelen, start je eigen bedrijf. Dit is een van de mantra's om te leven die daadwerkelijk het vermogen hebben om je leven te veranderen - als je het laat.

Dus, wat moet ik doen met deze mantra's om naar te leven?

Nogmaals, deze mantra's om door te leven zijn geen magische pillen die je leven meteen in een oogwenk veranderen. Het is het beste om degenen te kiezen die echt tot je hart spreken.

Als u bijvoorbeeld de neiging hebt om te worstelen met het loslaten van de controle, is het kiezen van een mantra die met dat gebied omgaat uw beste keuze. 

Je moet een mantra kiezen om te leven die echt zijn magie in je leven werkt. Je kunt ze 's ochtends eerst hardop zeggen of ze zelfs opschrijven, en je bent klaar om je dag te beginnen.