Huwelijkstherapie - werkt het? Drie interessante feiten

Kortom, het antwoord is - het doet het. Of meer precies - het zou kunnen. Maar het is nog uitdagender dan therapie met één persoon, omdat beide partners idealiter bereid moeten zijn te veranderen en de capaciteiten hebben om dit te doen. Hoe goed de therapie voor het paar zal werken, evenals voor de echtgenoten afzonderlijk, zal afhangen van een aantal factoren, waaronder de belangrijkste is de toewijding van de partners aan het proces, de aard en de diepte van het probleem, het niveau waarop de cliënten zich verhouden tot hun therapeut, en de algemene geschiktheid van de partners in de eerste plaats. Hier zijn enkele interessante en belangrijke feiten om te weten voordat u begint met het raadplegen van een huwelijkstherapeut voor uw probleem, of wanneer al in het proces:

1. Misschien hebt u al besloten of u de therapie toestaat om uw huwelijk te redden.

En deze beslissing is grotendeels onbewust. Of het uw overtuiging is dat de helft van de huwelijken eindigt in scheiding (statistieken die niet meer waar zijn, omdat mensen die tegenwoordig trouwen, dit meestal doen uit een zorgvuldige overweging en vaste overtuigingen in de instelling van het huwelijk), of uw meer intieme beslissing Om het huwelijk te beëindigen, hoewel je aan de buitenkant nog steeds kijkt dat je er voor vecht, tand en nagel. En een dergelijke vooroordelen, of je je volledig niet bewust bent van of je er misschien een glimp van ziet, is de meest invloedrijke factor die kan beslissen over de succesvolheid van alle pogingen van alle therapeut om je te helpen je huwelijk te herstellen. Het is niet ongewoon dat het paar naar huwelijkstherapie komt met ten minste een van de echtgenoten die zijn ingesteld op het saboteren van de inspanningen van de therapeut, om een ​​bevestiging te krijgen van hun diepgewortelde overtuigingen over hoe hun huwelijk gaat evolueren en eindigen. Dit is een gecompliceerde kwestie en vereist zorgvuldige aandacht van de huwelijkstherapeut, en eenmaal op het oppervlak van het bewustzijn gebracht, is de rest van het therapeutische proces vrij eenvoudig.

2. Hoe eerder je in huwelijkstherapie terechtkomt, hoe beter de kansen zijn om te werken

Huwelijkse conflicten hebben de gewoonte om chronisch te worden en te veranderen zonder erkenning. Het is misschien begonnen als een eenvoudige frustratie van de behoeften van een of beide partners, een gemakkelijk oplosbaar communicatieprobleem of een enkele dimensionale ontevredenheid, maar een dergelijke kwestie zonder toezicht te laten resulteren in een verdieping van de ontevredenheid, verbreding van de teleurstelling, en in een chronische staat van ongeluk komen die alleen nieuwe en grotere problemen aantrekt. Sommige therapeuten adviseren zelfs in dat opzicht dat paren beginnen met voorhuwelijkse counseling, zodat ze de technieken van gezonde communicatie krijgen en hun emoties uitdrukken voordat ze typische huwelijksproblemen tegenkomen. Voor degenen die al getrouwd zijn en al meningsverschillen ervaren, is het cruciaal dat u zo snel mogelijk advies en professionele hulp zoekt voor de huwelijkstherapie om de grootste kansen op succes te hebben.

3. Je kunt toch een scheiding krijgen - maar het zal de gezondste en een geïnformeerde keuze zijn.

Geen van de cliënten van huwelijkstherapie hoopt dat het hen helpt een scheiding te krijgen (niet bewust tenminste), maar ze verwachten een magische remedie-alles voor al hun frustraties. Alle cliënten in counseling van koppels zijn er omdat ze zich beter willen voelen over hun huwelijk. Dit betekent echter soms dat ze een scheiding krijgen. Soms passen de partners gewoon niet goed, soms werden de problemen zo diepgaand dat de verschillen onverenigbaar worden. In die gevallen wordt het huwelijkstherapieproces een periode van het genezen van de relatie en het versterken van de echtgenoten als individuen, maar met het eind gevolg van het bereiken van de minst pijnlijke en de meest civiele ontbinding van het huwelijk mogelijk. Soms dient de therapie als een kussen dat de val verzacht die in de eerste plaats onvermijdelijk was.

Concluderend is er geen universeel antwoord op de vraag in de titel. Het kan zeker enkele huwelijken besparen. Maar sommige zijn beter gescheiden, ongeacht hoeveel stress de scheiding met zich meebrengt - omdat het verblijven in de huwelijken soms een zeer giftige situatie is. De wereld is vol met zowel gelukkig van individuen en degenen wier huwelijken werden gered en verbeterd met de hulp van een adequate therapeut. De enige slechte oplossing is dat het paar in de positie blijft van een ongezond volhardend conflict en onenigheid, een die het potentieel heeft om het leven van alle betrokkenen te slopen.