Trouwde met een collega? Hoe u uw werkplek -huwelijk gezond maakt?

In dit artikel

• Het "overdrachtseffect" op het werk vermijden
• Breng geen werk bij u thuis
• Gezonde werkplekken
• Kritiek en therapie zijn je vrienden

Ons huidige culturele moment heeft geleid tot enkele belangrijke gesprekken over het verband tussen romantiek, seks en machtsdynamiek in sociale relaties. Deze problemen zijn misschien nergens opvallender dan op de werkplek, vooral voor echtgenoten die in hetzelfde kantoor, locatie of industrie werken. Hoewel de genderdynamiek op een werkplek moeilijk kan zijn om te navigeren, zelfs voor de meest gewetensvolle onder ons, betekent dat niet dat we zich altijd moeten afwenden van romantiek die wordt aangewakkerd door een werkplekverbinding. Het betekent gewoon dat we voorzichtig moeten zijn met de betekenis en gevolgen van de vonk.

1. Het "overdrachtseffect" op het werk vermijden

Een van de eerste dynamiek die echtgenoten die samenwerken, moet bijwonen hoe hun huwelijk overgaat op de werkplek en vice versa. Wees nadenkend over hoe uw interacties thuis uw interacties op het werk kunnen beïnvloeden. Brengt u tijd door op het werk om te broeden over een argument van de avond ervoor? Of besteedt u tijd aan het werk om buiten het werk te plannen met uw partner? Natuurlijk gebeurt dit "overdrachtseffect" in alle relaties, maar het is bijzonder moeilijk om te vermijden wanneer u uw partner opnieuw kunt betrekken in een geschil over het afval elke keer dat u hem ziet.

2. Breng geen werk bij u thuis

Veel werkplekken hebben HR -voorschriften die proberen deze negatieve effecten op de werkplek te vermijden, maar het is net zo belangrijk om ze thuis te vermijden. Op dezelfde manier wilt u uw werkdag niet boos besteden over een afwijzende opmerking van uw vrouw, u wilt niet overstuur thuiskomen over een vergadering die ze te lang mag rennen. Omdat er geen HR -afdeling is om te helpen met dit soort overdrachten, is het van vitaal belang dat getrouwde echtgenoten manieren vinden en grenzen ontwikkelen om het hoofd te bieden aan stressoren op de werkplek. Probeer een tijdslimiet van 30 minuten wanneer u thuiskomt van uw werk om rond uw dag te ontluchten, en verbied daarna strikt werk-talk. En wees opzettelijk over het gebruik van werkplekconflictrichtlijnen in uw voordeel: laat uw HR-afdelingen/voorschriften u helpen bij het oplossen van problemen op de werkplek-dat is tenslotte waar ze voor zijn. En ontwikkel niet de gewoonte om te vertrouwen op een tweede ronde van argumentatie zodra je thuis bent.

3. Gezonde werkplekken

Dit laatste voorbeeld van het gebruik van richtlijnen voor conflictoplossing op de werkplek helpt ook om de effecten te illustreren die echtelijke regelingen kunnen hebben op uw collega's en op de werkplek in het algemeen. Deze overwegingen zijn inderdaad een primaire reden waarom veel werkplekken expliciet verbieden van werknemersrelaties of relaties tussen superieuren en ondergeschikten. Hoewel gezonde relaties intern thuis-versus-werkconflicten kunnen doorstaan, zijn je collega's misschien niet zo optimistisch. Ze vermoeden vaak echtgenoten van het ontvangen van een speciale behandeling van hun echtelijke superieuren-of ze concreet in de vorm van verhogingen zijn, of gewoon in termen van het voortzetten van een werkplekbespreking thuis waar collega's hun mening niet kunnen bieden.

Om deze redenen is het essentieel dat medewerkers van echtgenoten, vooral in superieur-ondergeschikte rollen, het boek op het werk gaan. Vermijd gesprekken over uw relatie, gebruik geen huisdiernamen die thuis gebruikelijk zijn en probeer niet alleen te hebben vermeld!-Gesprekken die u tijdens het diner zou hebben gehad waarin een beslissing op de werkplek is genomen. En wees proactief: wees zichtbaar over het gebruik van professionele richtlijnen op het werk. Als u een beslissing moet nemen over de verhoging of promotie van uw man, zorg er dan voor dat u op uw eigen collega's vertrouwt om de beslissing te nemen. Het helpt u niet alleen om objectiviteit te behouden, maar andere collega's zullen ook weten (en het bekend maken) dat u geen favorieten hebt gespeeld.

4. Kritiek en therapie zijn je vrienden

Net zoals het belangrijk is om te kunnen luisteren naar kritiek van je partner, betekent het betrekken van je collega's in je partnerschap dat je ook kritiek van hen moet kunnen nemen. Dus, wees niet zoals Clark en Martha aan De Amerikanen, gedwongen om de relatie voor iedereen te verbergen. Wees open met uw personeel over de relatie van u en uw partner en laat hen weten dat u percepties over echtgenoten op de werkplek begrijpt en dat u proactieve maatregelen gaat nemen om die percepties aan te pakken. En als je collega's zich buitengesloten voelen of alsof ze niet op gelijke voet zijn met echtgenoten, moet je openstaan ​​om dat te horen en om ze te laten weten dat je het wilt horen.

Echtgenoten op de werkplek zijn moeilijk, maar voor koppels die het kunnen laten werken, kunnen ze een van de meest bevredigende relaties zijn. Maar gezien hoe onorthodox de conflicten en stressmanagement kunnen zijn, hebben veel paren een beetje hulp nodig van een therapeutische vriend om op de juiste voet te stappen. Dus, zoals bij andere problemen op de werkplek, wees hier ook proactief: zoek een relatietherapeut die zich ook al zo vroeg mogelijk kan specialiseren in werkplekconflicten. Dit kan u helpen om slechte gewoonten te voorkomen die niet alleen gevolgen hebben voor u en uw partner, maar voor iedereen met wie u werkt.