Aan en uit relatie wat het is, 16 tekenen en waarom het zo slecht voor je is

Jij en je partner zijn de ene maand gelukkig en breken dan de volgende uit. Dan kom je weer bij elkaar - keer op keer. Welnu, je hebt een aan-uit-relatie.

Met iemand zijn neemt toewijding en passie. Of je nu twee weken of twee jaar in zalige monogamie woont, het kan heel moeilijk zijn om iemand van wie je houdt los te laten, zelfs als je weet dat dit je algehele welzijn zal verbeteren. Maar wat erger is dan al het andere, is dat je vastzit in een aan-uit-relatie, een lus van liefde en haat spelen.

Het is normaal om koppig te zijn en voor het "vechten in plaats van vlucht" -instinct om te beginnen bij het beslissen of je een relatie wilt geven met iemand van wie je houdt van een andere Go.

Het doel van iedereen in het leven is om gelukkig te zijn, inclusief die van jou. Voortuitgaan en in de toekomst zijn allemaal onderdeel van het leven. Er zijn goede tijden en er zijn slechte, maar je weet beter dan wie dan ook dat het leven een schat aan nieuwe ontdekkingen is die gewoon wachten om ontdekt te worden.

Terugkijkend zal je niet goed doen als je je op je toekomst wilt concentreren.

In een on-again zijn, gaat het niet alleen om terug te kijken, het gaat er niet alleen over alles om alles stap voor stap te herleven,. Waarom zou u zich als een boemerang gedragen als u een pijl met rechte schietpartij kunt zijn?

Natuurlijk, er zijn verschillende opmerkelijke beroemdheden die een on-off koppeling hebben meegemaakt. Justin Timberlake en Jessica Biel waren een aantal jaren niet meer dan een keer, totdat ze de knoop brachten.

Zelfs vervelende kleine Justin Bieber beoefende het on-off concept met tienerkoningin Selena Gomez totdat hij zich vestigde met zijn nu-vrouw, Hailey Bieber. Het beroemdste aan-off stel is natuurlijk Carrie Bradshaw en MR. Big uit HBO's hit televisieserie Sex and the City. Natuurlijk, het zijn misschien fictieve personages van een paar decennia geleden, maar hey, je vangt de drift.

Wat is een aan en uit relatie?

Voordat we dieper in en uit relaties graven, laten we definiëren wat ze eigenlijk zijn. Als je een goed begrip hebt van hoe ze eruit zien, dan heb je veel meer duidelijkheid.

Dus, wat betekent "aan en uit" echt?

In een aan en uit relatie blijven de twee mensen weer bij elkaar komen nadat ze uit elkaar gaan. Ze komen samen en gaan dan uit elkaar. Ga weer bij elkaar, maak dan uit elkaar. Ga dan weer bij elkaar en maak dan uit elkaar. Je krijgt de foto. 

Hoe lang het duurt om weer bij elkaar te komen tussen het uiteenvallen varieert echt voor elk paar. Hoe dan ook, het is niet goed voor de geestelijke gezondheid van beide mensen.

Het ding dat het meest gebruikelijk is aan de aan-uit-relaties is dat het opwindend is om elke keer weer bij elkaar te komen. Het is bijna alsof je de huwelijksreisfase van de relatie herleeft.

Zoals we allemaal weten, is dat het beste deel dat vol passie is. Omdat ze tijd uit elkaar hebben doorgebracht, voelt het echt goed om elkaar terug te krijgen.

Wanneer de huwelijksreis echter weer voorbij is, gaat het paar terug naar hun negatieve patronen in de relatie. Ze kunnen elkaars gevoelens pijn doen en dan raken ze allebei weer gestrest. Na een tijdje beginnen ze zich af te vragen waarom ze zelfs de moeite namen om in de eerste plaats weer bij elkaar te komen.

Dus ze gaan uit elkaar. En de cyclus gaat door.

En hoewel elk paar anders is, kunnen dit soort aan en uit relaties uiteindelijk giftig worden.

De meest voor de hand liggende tekenen van een aan en uit relatie

Hoe weet je dat je een aan en uit relatie hebt?? Misschien zit je er een, maar je weet het gewoon niet. Hier zijn enkele tekenen van een aan-uit-relatie.

1. De gedachte om alleen te zijn maakt je gek

Een van de redenen dat de paren na het uit elkaar gaan weer bij elkaar komen, is dat een of jullie beiden niet graag alleen zijn.

Je denkt dat teruggaan naar je voormalige partner deze keer beter zal zijn. En de gedachte om weer bij hen te zijn is beter dan de gedachte om alleen te zijn.

2. Soms vind je ze leuk, soms niet

De relatie is als een achtbaan. Je hebt hoogtepunten als je gek bent in liefde en geweldig kan opschieten. Dan heb je de dieptepunten waar je niet tegen elkaar kunt.

Dus je gevoelens blijven veranderen - maand na maand, week na week, dag na dag of zelfs uur tot uur. 

3. Je blijft het verleden ter sprake brengen

Wanneer je blijft uit elkaar gaan en weer bij elkaar komen, betekent dit dat je veel geschiedenis hebt met die persoon. En daarom zijn er veel gekwetste gevoelens en dingen die ze allebei verkeerd hebben gedaan.

Dus, in een aan en uit relatie, blijft een of beide partners het verleden ter sprake brengen en het in de andere gezicht gooien.

4. Je plaatst jezelf in situaties waarin je de relatie opnieuw kunt ontsteken

Laten we zeggen dat je weet dat je ex op een feestje gaat, en dus besluit je ook te gaan. Dan word je echt dronken en begin je weer met ze te flirten.

Natuurlijk, je kunt de alcohol de schuld geven. Maar u plaatst uzelf bewust of onbewust in een situatie waarin u weet dat weer bij elkaar komen waarschijnlijk is.

5. Je kunt niet objectief naar de relatie kijken

Misschien heeft iedereen die je kent geprobeerd aan te wijzen hoe je een ongezonde relatie hebt. Maar je kunt het niet zien. Je kunt niet buiten jezelf staan ​​en naar je relatie objectief kijken. Je denkt niet dat er iets mis is met wat je doet.

6. Je blijft hopen dat dingen zullen veranderen

Een van de grote redenen waarom je weer bij elkaar komt, is omdat je blijft hopen dat de relatie deze keer anders zal zijn. Of je hoopt dat je partner is veranderd en dat je niet eerder haatte.

Maar dat gebeurt nooit. Je bent dezelfde twee mensen elke keer dat je weer bij elkaar komt.

Waarom is een aan en uit relatie zo slecht voor je??

In tegenstelling tot beroemdheden die in de schijnwerpers staan ​​voor elke aan en uit relatie waar ze aan gaan, rollen gewone mensen niet in deeg met wereldtours, roem, fortuin en een wereld van hookup -opties die voor ons beschikbaar zijn.

Aan het einde van de dag moet je naar beneden gaan en echt nadenken over hoe gezond een aan- en uit -relatie is. 

Als je stomverbaasd bent of te veel excuses in de mouw hebt om het verlaten van de relatie voorgoed te rechtvaardigen, zijn hier alle goede redenen waarom je de dingen volledig zou moeten beëindigen voor goed.

1. Het is ronduit giftig

Volgens een post over psychologie vandaag, “hoe vaker paren heen en weer fietsen tussen samen zijn en uit elkaar zijn, hoe meer hun relaties de neiging hebben om te verslechteren om negatieve interacties, minder tevredenheid en minder toewijding te betrekken.”

Het laat duidelijk zien dat het in en uit relatie zijn giftig is. Op dezelfde manier als je niet bewust bleekmiddel zou drinken, waarom je hart vergiftigt als je weet dat het slecht zal eindigen?

2. Je hebt tijd nodig om te genezen

De tweede reden waarom u niet zou moeten aangaan in een on-again, off-a-again-relatie is dat u er misschien niet klaar voor bent. U hebt tijd nodig om te genezen van uw uiteenvallen, en deze persoon overkomen is de sleutel als u verder wilt gaan.

De reden dat je weer bij elkaar komt, is dat je oordeel wordt vertroebeld door gemengde emoties. Liefde, woede, frustratie, verleiding, eenzaamheid en al het andere spelen in het spel wanneer je het uitmaakt met iemand en nog steeds verlangt om bij hen te zijn.

Je moet van deze persoon vrije tijd nemen om dingen duidelijk te zien. Misschien over een decennium vanaf nu, als je paden opnieuw kruisen en je samen eindigt, dan goed voor je, maar als je nog steeds zwaar betrokken bent bij elkaars leven, zul je nooit volledig kunnen genezen.

3. Je moet jezelf vinden

In een aan en uit relatie zijn is ook een teken dat je niet weet wie je echt bent en wat je wilt. Natuurlijk, je kunt dit rechtvaardigen door te zeggen dat wat je wilt is om bij deze persoon te zijn. Dus waarom blijf je dan uit elkaar?? 

Doe een stap terug en vraag jezelf serieus af of je het allemaal weer doet, is wat je wilt en nodig is. Verhangt niet van een ex om u een waardig en gelukkig te laten voelen. Je kunt dat allemaal voelen zonder opnieuw een relatie met deze persoon te hoeven hebben.

4. De wereld is je oester! 

Een grote reden waarom het geen zin heeft om samen te zijn, dan uit te breken, dan weer bij elkaar te komen, dan weer uit elkaar gaan, is omdat er genoeg andere vissen in de zee zijn.

Waarom jezelf martelen weten dat dingen net zo slecht kunnen eindigen met dezelfde persoon?

Er is een grote wereld en deze is gevuld met haalbare opties, dus waarom niet dapper en verkennen? Natuurlijk, je kunt de kans maken om weer gewond te raken met iemand anders, maar je had tenminste de moed om het onbekende in te gaan en zelf te zien wat er is.

De enige manier om je soulmate te vinden, is als je stopt met aanklapbare achter je ex.

5. Je verdient beter dan dit

Weten dat je beter verdient, zou voldoende moeten zijn om uit je wazige dagdroom te breken, denkend dat je met iemand aan iemand is gezond.

Je eet goed, traint, koopt duurzame producten en doe het hele "ik hou ervan om voor mijn welzijn te zorgen", dus waarom zou je niet hetzelfde doen voor je hart?

Heen en weer gaan tussen een paar zijn en exes zijn, kan zijn tol eisen, dus waarom zou je het doorgaan?

6. Het is bijna onmogelijk om te rechtvaardigen dat het steeds opnieuw dezelfde fout maakt

Iedereen heeft waarschijnlijk een vriend die het affichekind is voor aan en uit relaties. Ze zijn waarschijnlijk uit elkaar gegaan en het maken al jaren door met dezelfde persoon. Misschien uitgaan ze zelfs mensen tussenin, maar weigeren om iets serieus te laten gebeuren tussen hen.

Elke keer dat ze de dingen beëindigen met iemand die nieuw is, roepen ze waarschijnlijk hun ex op voor een buitoproep, drankjes, een date, een film, knuffels of wat ze op dat moment willen. Ze kunnen zelfs opscheppen dat het kunnen beslissen wanneer ze weer bij hen willen zijn, een teken van onafhankelijkheid is.

Hoe leuk het ook is om terug te blijven naar hun comfortzone, het doet ze niet goed. Als je bent zoals deze mensen, is de eerste stap toegegeven dat je een probleem hebt.

Dit kan worden vergeleken met een verslaving. Pas als je er recht in de ogen naar kijkt en toegeeft dat je de gewoonte kunt schoppen.

7. U moet uw behoeften op de eerste plaats stellen

Waarom blijf je je ex terugnemen, ook al weet je dat het geen gemakkelijke reis wordt? Natuurlijk, het is waar dat alle relaties werk aannemen, maar gezien het feit dat dit niet je eerste keer op de carrousel is, waarom blijf je dan nog een keer doen?

U moet uw behoeften in plaats vóór die van uw ex's of partner, afhankelijk van in welke staat u zich momenteel bevindt.

Geef jezelf de kans om deze persoon te herstellen en te ontgiften van je systeem. Aan de andere kant, als jij degene bent die blijft teruglopen naar je ex, denk er dan een minuut over na.

Ren je terug naar een aan en uit relatie omdat je een betere toekomst ziet, of ben je terugrennen omdat je eenzaam bent, je hebt geen andere opties, of je bent te moe om voor iemand te gaan die nieuw en potentieel beter is?

8. Je is misschien niet eens bedoeld om samen te zijn

Of u nu gelooft in het plan van het universum voor wat er ook met ons gebeurt, louter stervelingen of u bent meer van het pragmatische type, u moet zich afvragen waarom u met dezelfde persoon dezelfde bewegingen doorloopt.

Misschien dicteerde de kosmos dat je niet samen zou moeten zijn. Misschien is de reden dat je uit elkaar blijft gaan dat je gewoon niet jive bent.

Wat het ook is dat je uit elkaar houdt voor al die keren dat je niet een paar was, je moet het opmerken, en mogelijk accepteren dat er krachten buiten je controle zijn die je vertellen om je ex gewoon te laten gaan.

9. Je recyclen je fouten

Ben je niet het zat om steeds opnieuw uit te breken om dezelfde reden? Of hij een cheater is of zij is een gemene hag, bedenk eens waarom je in de eerste plaats uit elkaar blijft.

Het is gemakkelijk om te rechtvaardigen waarom u steeds weer bij elkaar komt. Seks, liefde, romantiek, gezelschap en al die jazz overschaduwt gemakkelijk de redenen waarom je aan en uit relatie blijft eindigen, maar waarom zou je jezelf door dezelfde onzin zetten?

Onthoud dat mensen kunnen veranderen, maar ze veranderen niet veel.

Dus als je denkt dat het de zeventigste keer anders zal zijn, denk dan nog eens goed na. Mensen praten over het moeten wachten op het juiste moment om goed bij iemand te zijn. 

Of je uit elkaar moest gaan omdat ze zich op werk wil concentreren of hij moet door het land verhuizen om dicht bij zijn familie te zijn, het zou kristal duidelijk moeten zijn dat je niet de prioriteit bent.

Waarom denk je dat dingen de volgende keer anders zullen zijn en dat iets belangrijkers dan jij niet weer opduikt?

10. Zet een beetje meer vertrouwen in je gevoel dan je hart

De laatste reden waarom u geen aan en uit relatie moet aangaan, is dat uw darmen dat zegt. Ontken niet dat dit waar is. Je darm wordt waarschijnlijk gek geworden telkens wanneer je terug naar deze persoon rent, omdat onze instinct uit onze ervaringen wordt gedragen.

Als je je hart blijft volgen naar de spiraal van de ondergang die je relatie is, zul je gewoon naar huis hameren, het punt dat je darmen gelijk hebben wanneer het je probeert te waarschuwen om niet opnieuw door de hele zaak te gaan.

Hoeveel meer cycli wil je doormaken voordat je deze aan-uit-relatie loslaat? Als je je eindelijk realiseert dat je wilt dat het voorgoed voorbij is, kijk je misschien terug en schop jezelf in het hoofd om tijd te verspillen met iemand die je gewoon terug naar een vicieuze relatiecyclus gaat slepen!