Partner zegt 'ik heb ruimte nodig' - mocht je je zorgen maken?

In dit artikel

• Het andere gezicht van de uitdrukking, 'ik heb ruimte nodig'
• Tekenen dat u uw partner ruimte moet geven
• Begrijp het verzoek van uw partner
• Zoek tijd en plaats uit voor solo -tijd

Als je partner je om ruimte vraagt, ben je misschien meer dan een beetje bezorgd over wat dat betekent.

Relaties van liefde of familie gaan altijd over een beetje push en trek, en ook over de tweedeling van afstand en nabijheid.

Gezonde relaties leren deze dichotomie heel vroeg in de vorming van hun romantiek navigeren om gevoelens van vering of wrok te voorkomen. Laten we tegelijkertijd eerlijk zijn, 'ik heb ruimte nodig' kan het eerste geluid van ondergang zijn voor je relatie, omdat er mensen zijn die om ruimte vragen als een exitstrategie.

Het andere gezicht van de uitdrukking, 'ik heb ruimte nodig'

Wat het betekent als uw partner om ruimte vraagt?

Hier proberen we te voorkomen dat we ons niet concentreren op de 'exitstrategie'. Er zijn echter veel mensen die vragen om wat ze nodig hebben en betekenen wat ze zeggen, en voor die gevallen, om ruimte te vragen betekent echt precies dat en ik.e. afscheid nemen van het huwelijk.

Hoewel het een beetje kan pralen, moeten we uiteindelijk de manier waarop we over dat verzoek denken herformuleren, omdat dit een echte relatiekans kan zijn!

Ja! Je hebt het goed gehoord. Pat jezelf hier in feite, je hebt een echtgenoot of partner die deze relatie op de juiste manier wil laten werken door een verbintenis te vormen op basis van de vervulling van wederzijdse behoeften en verlangens en dat daadwerkelijk communiceert, dit is de jackpot!

Hier hoeft u zich geen zorgen te maken over het leren om te gaan als uw partner om ruimte vraagt. Beschouw het in plaats daarvan als een zegen.

Maar er is altijd de andere kant van de munt.

Wat als u veel relatieverangst hebt en een onzekere gehechtheid? Door te horen dat uw partner wil dat ruimte u kan veroorzaken, kan u in paniek richten, vrezen en angst voor verlaten.

Als je al dat soort partner bent, ben je waarschijnlijk waarschijnlijk te overvolle anderen met je trieste stands en probeer de angst te kalmeren die je voelt als je gescheiden bent van hen. Dit zal ze uiteindelijk nog verder weg duwen.

Iets anders doen is nu heel belangrijk.

Tekenen dat u uw partner ruimte moet geven

Laten we de stappen begrijpen die u kunt nemen om uw huwelijk te redden, als uw partner heeft gezegd dat ze ruimte nodig hebben, die misschien niet te positief voor u klinkt.

1. Begrijp het verzoek van uw partner

Je denkt er misschien aan hen te bedanken voor het laten weten wat ze nodig hebben en vraag ze vervolgens om meer feedback over wat meer ruimte heeft voor hen.

Als je een nieuwe relatie hebt, moeten jullie allebei van je relatie de centrale focus van je leven hebben gemaakt. U moet 100% van uw tijd hebben besteed aan deze nieuwe fase van liefde, zelfs om belangrijke toezeggingen naar de weg te laten vallen.

Dus er is een grote kans, wanneer je partner of echtgenoot om ruimte vraagt, kunnen ze misschien zo nu en weer met hun vrienden rondhangen.

2. Zoek tijd en plaats uit voor solo -tijd

Dus de volgende stap na het tonen van dankbaarheid voor dit verzoek is om erachter te komen wanneer en waar uw partner meer solo -tijd wil.

Als therapeut van een paar weten we dat het van vitaal belang is voor koppels om hun individuele identiteiten binnen de relatie te behouden en ruimte hebben is een deel van dat.

Een van de vragen die we stellen stellen om te screenen op enmeshment of controle is hoe goed ze de relaties en activiteiten van hun partners buiten de primaire relatie respecteren.

Maar het hebben van ruimte is anders dan het hebben van dagen of weken van stilte in de relatie. Als uw partner om ruimte vraagt ​​en dit gebeurt, klinkt het meer alsof hij het verzoek om ruimte als exit -strategie heeft gebruikt of hebben ze een stonewallingstijl van het communiceren van hun relatiebehoeften.

Echt ruimte hebben betekent dat beide partners inchecken via sms of wat tijd bellen door de dag of nacht. Ze waarderen nog steeds dat ze contact met elkaar verbinden, delen en geven om de gebeurtenissen die in hun respectieve leven plaatsvinden, of nog steeds plannen met elkaar maken.

Ze creëren een pad vooruit in de relatie en erkennen dat ze andere mensen en verplichtingen in hun leven moeten onderhouden.