Mensen verlaten je altijd? 20 manieren om te stoppen met het saboteren van uw relaties

Vraag je je af waarom mensen je altijd verlaten? Soms duwen we mensen onbewust weg omdat we bang zijn dat ze te dichtbij komen.

We zijn allemaal geboren met een vooroordeel van hoe we denken dat dingen zijn of moeten zijn. Het is het idee dat dingen op een bepaalde manier moeten gaan, en voor het grootste deel doen ze dat. In de loop van de tijd ervaren we dingen die dit uitdagen. Situaties die we niet verwachten of snelle verliezen waar we niet voor zijn voorbereid. We gaan ons realiseren dat maar weinig dingen in het leven echt permanent zijn, en daarmee beseffen we dat mensen altijd vertrekken.

Je zou met iemand kunnen trouwen, je geloften kunnen zeggen en volledig van plan zijn om de rest van je dagen met hen door te brengen. Het komt echter misschien niet zo uit.

Het leven gebeurt en gooit ons kromme ballen. Dingen die we niet verwachten, komen op onze kant op en het daagt de dingen uit waarvan we dachten dat het er altijd zou zijn.

De zelfvervullende profetie van mensen die vertrekken

Niet iedereen die in je leven komt, is bedoeld om te blijven, maar dat maakt het niet eenvoudiger als ze vertrekken. Om te beledigen aan letsel, hoe vaker mensen je leven verlaten toen je niet voorbereid was, hoe moeilijker het is om jezelf daar te plaatsen en weer lief te hebben.

Het probleem met het leven in de tijdelijke is dat u zich nooit geregeld of beveiligd voelt. Hoewel ze het weg duwen dat anderen zeker zullen vertrekken, is de waarheid, veel mensen vertrekken lang voordat ze dat zouden moeten doen.

Velen zijn slechts de helft uit angst om soms gewond te raken, soms ongrijpbaar en beschermend bij anderen. Het ding is, het verwachten van dingen die slecht gaan, kan zelfs veranderen in een zelfvervullende profetie.

Een zichzelf vervullende profetie is wanneer we onszelf iets genoeg vertellen dat we onszelf echt overtuigen dat het echt is.

Als je tegen jezelf zegt dat mensen altijd genoeg achterlaten, zul je waarschijnlijk een scenario opzetten om ze weg te jagen. Je realiseert je misschien niet eens dat je het doet.

Je leeft in angst

Dit alles komt van angst. We zijn bang dat we weer gewond raken, dus in plaats van het te laten gebeuren of gewoon mee te gaan en te zien wat er gebeurt, saboteren we het voordat het op dat punt komt.

Dan, in plaats van de pijn te voelen, kunnen we het de schuld geven aan het 'feit' dat het 'altijd gebeurt."Het gebeurt helemaal niet altijd, het is gewoon dat je denkt dat het dat doet, dus je handelt op een defensieve manier en zorgt voor jezelf een probleem vanaf het begin.

Kortom, je zou kunnen ervoor zorgen dat mensen vertrekken.

Het klinkt slecht, dat is waar, maar als je je zorgen en bang bent, zelfs bang, beginnen je acties te veranderen als een zelfverdedigingsmethode.

Het is tijd om dat te veranderen. Het is tijd om zich open te stellen, met de stroom te gaan en te beseffen dat mensen je niet altijd verlaten, het is gewoon dat ze soms doen.

Verlaten mensen je altijd? 20 manieren waarop u uw relaties zelf kunt saboteren

Als je gelooft dat mensen je altijd verlaten, dan is het misschien tijd voor je om de redenen te controleren waarom ze vertrekken. Onderzoek of er een zelfvervullende profetie is die je hebt die ze wegduwt.

Als je het gevoel hebt dat mensen je toch verlaten, kun je jezelf ofwel niet op een realistische manier in je relatie plaatsen, of je kunt je relaties zelf-saboteren om jezelf te beschermen tegen pijn.

Doe je een van deze zelf-saboterende dingen die anderen pijn doen en wegjagen?

1. Kies je fouten in iedereen met wie je bent?

Als je merkt dat je constant aan de negatieve kant kijkt en niemand ooit goed genoeg is of wat je nodig hebt, heb je misschien onrealistische ideeën over wat een relatie is.

Niemand beloofde je dat het allemaal rozen zou worden, maar ze hebben misschien niet gezegd dat het ook zo moeilijk zou zijn als het is.

In plaats van altijd dingen verkeerd te vinden met de mensen met wie je bent, onderzoek je opnieuw wat je zoekt in een partner en of iemand je verwachtingen overleeft.

2. Heb je over het algemeen het gevoel dat ze niet zoveel van je houden als je van ze houdt?

Als we bang zijn dat mensen ons verlaten, hebben we vaak de neiging om het gevoel te hebben alsof we meer van ze houden. Het overschatten van je eigen liefde voor iemand is een manier om hem weg te duwen.

Als u gelooft dat u altijd meer bent die meer doet, dan bent u voorbereid op een tijd dat ze weg zijn.

3. Vind je manieren om aandacht te krijgen, maar het werkt altijd averechts?

Als je constant bang bent dat mensen je zullen verlaten, vind je manieren om hun aandacht te trekken om je angsten te kalmeren. Het probleem, hoe meer je aan hen trekt, hoe meer ze wegduwen. Leidend tot een constante afstoting, vangstituatie.

Je kunt je niet aan iemand gehecht voelen als je altijd bang bent om dicht bij hen te komen. Je zou je genoeg in jezelf moeten voelen om op je eigen twee voet te staan ​​en ze niet als verlenging van jezelf nodig te hebben.

4. Leef je constant in angst dat ze zullen vertrekken??

Nooit veilig of geregeld voelen is een vreselijke manier om te leven. Als je je voorstelt dat ze je achterlaten elke keer dat ze de deur uitlopen, ben je waarschijnlijk niet leuk om in de buurt te zijn.

Mensen voelen je behoeftigheid en reageren erop met de noodzaak om je weg te duwen om wat ruimte en perspectief te krijgen. Er is niets dat je kunt doen als ze willen vertrekken, dus je moet stoppen met te denken dat je het controleert.

We hebben geen controle over ons eigen lot of bestemming en proberen de toekomst constant te voorspellen en dingen vast te houden. En als je dat doet, maakt het je niet leuk om mee te zijn.

5. Zoek je naar redenen dat je niet samen zou moeten zijn?

Vindt u constant redenen waarom u niet samen zou moeten zijn? Als je mensen redeneert op reden waarom je niet goed voor elkaar bent, doe je precies het tegenovergestelde van wat je wilt.

Het overtuigen van iemand die je niet wilt zijn om samen te zijn, zal je alleen maar het resultaat brengen dat je het meest vreest.

6. Doe je opzettelijk dingen die ze boos maken of ze zelfs pijn doen?

Nogmaals, als de enige manier waarop je je aan iemand gehecht voelt, is om emoties te verhogen, dan duw je ze weg.

Door ze te kwetsen, zal je niet beter voelen of ervoor zorgen dat ze bij je willen blijven. Het zal alleen mensen laten vertrekken en niet bij je willen zijn, waardoor de cyclus verder wordt voortgezet.

7. Voelt u zich altijd onrustig en onzeker?

Bang zijn dat iemand gaat vertrekken, is een vreselijk gevoel dat je je onrustig voelt en een deel van wie je bent wegneemt.

Als alles waar je aan denkt is hoe je iemand kunt houden of hopen dat ze niet weggaan, is er geen ruimte in de relatie om gewoon jezelf te zijn.

8. Begin je meestal de gevechten?

Als je al je gevechten start, ben je zelf-saboteren of ben je bij iemand die niet voor jou is gemaakt. Hoe dan ook, je zult zonder hen zijn. Soms is het beter om over iets na te denken, maar niet te reageren.

In plaats van te handelen uit emoties zoals angst, angst of verdriet, neemt u de tijd om af te koelen en naar de situatie te kijken met reden en een rationeel hoofd. Op die manier vermijd je de vechtcyclus waar je waarschijnlijk in bent gekomen.

9. Heb je het gevoel dat je afstand moet nemen om jezelf te beschermen?

Als de enige manier waarop je je niet wanhopig en verdrietig voelt, is door zonder iemand te zijn, ze zijn ofwel niet goed voor je, of je saboteert jezelf.

Iemand met wie je bent, zou je je geliefd en ondersteund moeten laten voelen. Of u zich niet zo in staat bent om zich zo te voelen met alleen die ene persoon of helemaal niet, het drijft een wig in uw huidige relatie.

10. Kijk je als rooskleurig naar je toekomst, of ben je pessimistisch?

Niemand wil bij iemand zijn die alleen het slechte in een situatie kan zien. Als je iemand vol negativiteit bent en gelooft dat mensen altijd vertrekken, dan zul je met dezelfde soort negativiteit worden ontmoet.

Het is moeilijk om een ​​relatie met iemand uit te voeren wanneer ze altijd op zoek zijn naar hun uit. Je denkt misschien dat het de persoon is met wie je bent, maar misschien ben jij degene die op zoek is naar de open deur.

11. Als er iets misgaat, denk je dat "ik wist dat het niet zou werken"?

Nogmaals, een relatie is slechts zo positief als het perspectief dat je erover hebt. Als je constant het gevoel hebt dat het gedoemd is te falen, zal het mislukken.

Wat moet je verliezen door optimistisch te zijn of te denken dat alles zonnig is en rozen? Als het bedoeld is om te eindigen, gaat het of je hebt geprobeerd zich voor te bereiden of niet. Jezelf voorbereiden alleen de vreugde uit de momenten die je zou kunnen hebben.

12. Heb je een eerdere ervaring met trauma?

Onze ervaringen vormen ons perspectief en onze toekomst. Als uw ervaringen het idee hebben versterkt dat mensen u altijd verlaten, zou het een stuk moeilijker zijn om het idee af te schudden. Maar nogmaals, het is belangrijk dat u probeert gebeurtenissen uit het verleden te scheiden van toekomstige gebeurtenissen.

Als je constant verwacht dat dingen gaan zoals ze in het verleden hebben, dan zul je het resultaat krijgen waarvan je denkt dat het komt. We hebben allemaal dingen in ons verleden, maar alleen jij kunt ervoor kiezen om ze te dragen of achter te laten.

13. Overcompenseert u omdat u bang bent om ze te verliezen?

Overdreven aardig zijn of dingen doen voor de persoon met wie je bent, laat je je alleen maar waardeloos en minder geliefd voelen. De theorie van relatiegegeven is dat je maar zo gelukkig bent met iemand als je je billijk voor hem voelt.

Dat betekent dat als je constant het gevoel hebt dat je alles doet, dit zal leiden tot een staat van ongeluk. Stop met overcompensatie. Als ze gaan vertrekken, zullen ze dit doen of je alles goed doet of niet.

14. Heb je regelmatig een bevestiging van hun gevoelens nodig en dat ze niet zullen vertrekken?

Je kunt iemand vragen om je te vertellen dat ze altijd van je houden, maar als je niet bereid bent om ze te accepteren op hun woord, dan zijn het lege woorden. Stop met zoeken naar bevestiging en vind het in jezelf om liefde van hen te accepteren.

15. Zorgt uw angst ervoor dat u ze smoort??

Raak je in paniek elke keer dat ze de deur uitlopen? Je kunt niet bepalen wat de toekomst zal brengen. Proberen om anderen te beheersen, laat je alleen een nerveuze twit en iemand die je niet wilt zijn. En iemand met wie ze niet willen zijn.

Stop met het versmoren en realiseer je dat als het gaat gebeuren, je het van nature moet laten ontvouwen.

16. Zoek je altijd naar borden die je vertellen om te rennen?

Uw verwachtingen vormen de manier waarop u dingen waarneemt. Als je denkt dat mensen gaan vertrekken en altijd op zoek zijn naar borden, dan zul je die zeer tekenen vinden of ze er nu zijn of niet.

Probeer positief te denken en de gedachte te verbannen dat mensen altijd vertrekken, en voelen zich geregeld dat ze van je houden en nooit zullen vertrekken. Als ze dat doen, geniet van de tijd die je met hen hebt voordat ze hun exit maken.

17. Blijf je proberen het te beëindigen, meestal om een ​​kleine reden?

Soms proberen we mensen weg te duwen of een relatie te verlaten voordat iemand ons kan vertrekken en ons pijn kan doen. Het probleem is uiteindelijk dat ze het zat worden dat je vertrekt.

Je doet jezelf niet alleen pijn door het constant te proberen te beëindigen, maar je breekt ook het vertrouwen en de veiligheid die ze ook in jou hebben. Dat is niet eerlijk voor hen.

18. Voelt de relatie aan als een constant push- en trekscenario?

Hoe moeilijker je probeert dingen vast te houden, hoe harder ze proberen je weg te duwen. Als je te strak vasthoudt, ga je ze verliezen, dat is zeker.

19. Hoe praat je over je partner en je relatie met anderen?

Denk na over hoe je over je partner praat. Praat je er gunstig over of scheur ze uit elkaar? Soms proberen we onszelf en ons imago te beschermen door iemand er niet waardig uit te laten zien.

Het probleem is dat studies hebben geconcludeerd dat het ding dat het meest bepaalt dat een goede relatie de positiviteit is die elk voor de andere heeft.

Het afsnijden van ze ondermijnt niet alleen hen, maar ook uw relatie. Probeer positief te praten en je zult verrast zijn hoe dingen zullen veranderen.

20. Bent u altijd op zoek naar uw "Out"?

Bent u emotioneel altijd op zoek naar de uitgangsdeur omdat u ervan overtuigd bent dat mensen u altijd zullen verlaten? Als je verwacht dat iemand een relatie verlaat, heb je misschien al één voet uit de deur.

Dat laat iedereen achter met wie je een relatie hebt, je onzeker en op wankele grond voelt. Als u allebei onzeker bent over de veiligheid van uw relatie, is het moeilijk om een ​​vertrouwende en liefdevolle toekomst te hebben.

De waarheid is dat mensen je niet altijd verlaten, soms veroorzaakt je een probleem dat hen wegduwt, puur uit angst.

Natuurlijk, het is niet altijd zo, maar als je echt denkt dat mensen je altijd verlaten, is het misschien tijd om te gaan zitten en goed na te denken over je gedachten en acties diepgaand. Misschien merkt het dat de schuld een beetje dichter bij huis ligt.

Als we ons verleden toestaan ​​onze toekomst vorm te geven, creëren we misschien precies wat we het meest vrezen. Hoe moeilijk het ook is, stop met je zorgen te maken dat mensen je zullen verlaten en beginnen te genieten van de tijd die je met ze hebt. Je kunt de toekomst niet beheersen, maar je kunt je perceptie van het hier en nu beheersen.