Voortijdige ejaculatie - huil niet om gemorste melk

Hoe om te gaan met voortijdige ejaculatie? De meeste mannen over de hele wereld gaan op een bepaald moment door deze fase, en worden meestal gefrustreerd of geven de voorkeur aan een zelfjob boven het maken van de liefde! Ben je een van hen? Hier is hoe u ermee kunt omgaan.

Als je een van die mannen bent waar de overgang van een harde op een flubber binnen enkele minuten plaatsvindt, maak je geen zorgen. Nu kun je de wereld, en vooral je vrouw, laten weten dat je de hele nacht lang kunt meegaan. We zullen u een paar geheimen vertellen om u te helpen uw hoofd hoog te houden.

Je vindt het moeilijk om het meisje van je dromen te vinden. Je vindt het moeilijker om haar te benaderen. Het is echt moeilijk om haar ertoe te brengen om met je uit te gaan. Het moeilijkste is om lang genoeg met haar uit te gaan om haar mee naar bed te brengen. En ten slotte, na zoveel hartstoppen en nagelbijtende momenten, glijd je met haar in bed en bereid je voor om de liefde te bedrijven als nooit tevoren.

Maar amper een paar minuten in de lakens en je mannelijkheid wordt slap! Je bent tevreden, maar ze voelde niet echt iets. Ik bedoel, ze is nog steeds in bed en vraag me af of je echt klaar bent met het voorspel! Je hebt altijd gepraat over je kanon, maar nou, ze voelde niet eens de vonk van de wedstrijdstick. Hetzelfde gebeurt de volgende dag, en dan de volgende ... ze begint zich te vervelen of geïrriteerd te raken, en je begint te vrezen met de gedachte om met haar in bed te komen.

Er waren zoveel obstakels en hindernissen die je moest oversteken voor dit ene speciale moment tussen de lakens en je bent in de steek gelaten. En uiteraard is zij dat ook. Dit is wanneer je moet accepteren dat ze ofwel iemand nodig heeft die meer een man is, of dat je nauwelijks mens genoeg bent. Het is misschien ook niet jouw schuld, want het draait allemaal om wie langer duurt. Als ze naar de lucht reikt voordat je je slang spuit, is het leven goed. Andere mannen worden buiten de slaapkamer gehouden. Dus zelfs als je iets minder dan vijf minuten meegaat en ze tot God roept en hem vertelt dat ze over twee minuten onderweg is, dan wordt je korte uithoudingsvermogen over het hoofd gezien, totdat je begint te kijken.

Maar als je een paar minuten meegaat en ze een man nodig heeft die een heel uur meegaat of als ze anorgasmie heeft, wat betekent dat ze lang het kan duren om een ​​climax te bereiken (ongeveer drie uur!!) dan zijn er enkele drastische maatregelen die moeten worden genomen. Maar het eerste wat je moet realiseren, is dat je een probleem hebt met voortijdige ejaculatie. Voortijdige ejaculatie is de toestand waarbij de mannelijke ejaculeert voorafgaand aan de wensen van beide partners. Als u dit probleem onder ogen ziet, maakt u geen zorgen, want bijna veertig procent van de mannen lijdt aan dit probleem. Het is hoe je het aanpakt en dit probleem oplost dat het meest uitkomt.

Sommige onderzoekers zeggen dat voortijdige ejaculatie een psychologisch probleem is. Het kan te wijten zijn aan de druk van snelle tevredenheid in de jongere dagen. Op de achterbank van de auto maken, een Quickie of een eenmanshandshow waren de dingen die een man in de jongere dagen zou doen, en toch veel plezier krijgen. Deze snelle prestatie van vleselijke vrijlating zit vast in het hoofd van de meeste mannen en ze vinden het heel moeilijk om nog een paar minuten vast te houden. Aan de andere kant zeggen sommige onderzoekers dat deze disfunctie een wetenschappelijke oplossing kan hebben, vanwege de hormonale verschillen in verschillende mannen.

Maar wat de reden ook is, wij als mannen willen onze vrouwen altijd in de eerste plaats behagen om hen tevreden te stellen, en ten tweede, om ons moreel te stimuleren, hoewel niet noodzakelijkerwijs in die volgorde. We zijn er altijd van uitgegaan dat de beste manier om onze vrijen vaardigheden uit te breiden, is door aan iets anders te denken, om ons af te leiden van de handeling zelf. Maar in daadwerkelijk kan deze aanpak een demper zijn dan een draai aan en maakt het erger.

Volgens onderzoekers is vleselijke opwinding een vierfaseproces.

In de Opwindingfase, De ademhaling wordt verdiept en de erectie begint.

In de Plateau -podium, erectie wordt vol en je voelt je zeer opgewonden.

Wanneer opwinding op een bepaald punt bouwt, treedt de volgende fase op, Orgasme met ejaculatie.

Dan tijdens de Resolutiefase, Ademhaling keert terug naar normaal en de bouw neemt af.

De sleutel tot ejaculatiebestrijding is om de plateau -fase uit te breiden, om opwinding te behouden zonder orgasme en ejaculatie te activeren.

Als je een van de vele mannen bent die aan deze disfunctie lijden, verlies dan de hoop niet of ga uitkijken naar iemand anders om je partner tevreden te stellen. Raadpleeg een psychiater of een arts met wie u comfortabel praat om te praten. Maar daarnaast zijn hier een paar suggesties om u te helpen uw ejaculatie te beheersen.

Manier om een ​​erectie te verlengen

Houd die lekkage vast

Je moet begrijpen dat het leren van ejaculatiebestrijding tijd en oefening kost. Geef onderweg niet op of voel je niet vernederd. Vergeet niet dat u geen geïsoleerde zaak bent. Probeer een gevoel voor humor te behouden over eventuele toevallige morsen.

Beheers uw ademhaling

Nu is dit een ander gebied waar je naar moet kijken. De meeste mannen proberen hun ademhalingspatroon te forceren terwijl ze de liefde bedrijven. Doe dat niet. Adem diep in en vul je longen met lucht. Wees comfortabel en je zult verrast zijn hoeveel dit helpt.

Speel met je lichaamsgewicht

Als je het gevoel hebt dat je op het punt staat te climaxen, stop dan de bewegingen en houd gewoon nog steeds vast. Zet je gewicht niet op je partner, maar hef jezelf een klein beetje op, dus je focus ligt op het beheersen van je lichaamsgewicht en niet op je orgel.

Dubbele erectie

Als je relatief jong bent, kun je waarschijnlijk een tijdje na voortijdige ejaculatie een nieuwe erectie bereiken. En de tweede keer zou je het een stuk eenvoudiger vinden om je climax te beheersen. Of je zou ook een kleine ontmoeting kunnen hebben met jezelf of met de hulp van je partner, een paar uur voordat je een intieme sessie hebt. Maar als je een oudere man bent, is deze strategie misschien te veel pijn, en dit kan er zelfs toe leiden dat je je zelfvertrouwen verliest.

Met jezelf spelen. Vaak.

Zoals dat moet worden verteld! Maar hoe dan ook, het punt hier is niet om met je kleine kerel van de mano-a-mano te genieten, maar om je climax te beheersen. Elke keer dat je denkt dat je op het punt staat te climaxen, terug te trekken en te herhalen.

Probeer zo lang mogelijk te masturberen, en houd je constant tegen van een climax. Probeer je grenzen tot meer dan een uur te verleggen als je de tijd hebt. Geniet van jezelf en concentreer je niet altijd op vooruitgang. Dit zou u helpen uw ejaculatie grotendeels te beheersen, over een paar maanden.

Twee -spellen

Houdige posities

De positie van de man-on-top (zendings) kan leuk zijn, maar het is voor de meeste mannen moeilijker om hun ejaculatietiming te beheersen, omdat ze zichzelf moeten omhoog houden. Probeer de liefde te vrijen met de vrouw bovenop. Deze positie is meer ontspannend voor mannen, en het helpt vaak bij ejaculatie controle.

Klagen

Maak wat lawaai. Love gekreun help mannen (en vrouwen) ontspannen, en ze helpen mannen vaak langer mee.

Geniet van het voorspel

Mannen weten dat vrouwen van ontspannen, speels, hele lichaam, massagegerichte sensualiteit houden. Maar mannen hebben nauwelijks het gevoel dat dat ook nodig is, maar ook doen ze alsof ze dezelfde gedachte delen. Maar wanneer een man naar de liefde rent, is er veel druk op zijn mannelijkheid omdat alle energie alleen op die regio is gericht. Als u zich daadwerkelijk zou kunnen overgeven aan een hele lichaamservaring, zou de opwinding voorbij zijn en zou u u helpen langer mee te gaan.

Met deze tips zou je veel langer moeten kunnen vasthouden, en toch een geweldige tijd in bed met je partner.

En vergeet niet, voortijdige ejaculatie is meer een zorg in de grotere kop dan in de kleinere kop. Probeer je geest te ontspannen als je in bed bent, en de rest van je lichaam zal ook ontspannen.