Een gezond kind opvoeden met behulp van ouderlijke ondersteuning, structuur en controle

Ouderschapsstijlen zijn in de loop der jaren veel veranderd, maar één ding blijft nog steeds hetzelfde. Een gezonde kind opvoeden heeft goede ouderlijke ondersteuning, structuur en controle nodig.

Studies tonen aan dat ouderschap de belangrijkste variabele is die betrokken is bij ongevallen en ziekten bij kinderen, middelenmisbruik, tienerzwangerschappen, spijbelen, psychische aandoeningen bij kinderen en jeugdcriminaliteit.

Deze kwesties zijn niet alleen ernstig in de kindertijd, maar ze kunnen ook leiden tot aanzienlijke problemen op de volwassenheid. Het is geen toeval dat regeringen in veel landen een positief ouderschap zo'n hoge prioriteit geven.

Een gezond kind opvoeden in een gezonde volwassene kan betekenen dat ze worden bespaard van veel negatieve invloeden, waardoor ze capabele en zelfverzekerde individuen zijn. De taak is niet beperkt tot biologische ouders - leraren, zorgverleners, verpleegkundigen en andere mensen kunnen ook opvoedtaken uitvoeren.

Dit artikel is bedoeld om u te helpen het te begrijpen Hoe u gezonde kinderen opvoedt of hoe u gelukkige kinderen opvoedt.

De drie pijlers van het ouderschap

Ouderschap heeft drie hoofdcomponenten, die een samenvatting zijn van sommigen Eenvoudige regels voor het opvoeden van een gezond kind.

De eerste is Ouderlijke ondersteuning en zorg, die helpt bij het bevorderen van de fysieke, emotionele en geestelijke gezondheid van het kind en hen beschermt tegen schade.

De tweede component is Structuur en ontwikkeling, waarbij het potentieel van kinderen wordt gemaximaliseerd.

Eindelijk is er ouderlijk toezicht, waarbij grenzen worden vastgesteld en gehandhaafd om ervoor te zorgen dat kinderen en de mensen om hen heen veilig zijn. De activiteitengebieden, waarop dit van toepassing is, breiden zich altijd uit.

Wat is ouderlijke ondersteuning?

"Goed" en "slecht" ouderschap, zijn allebei moeilijk te definiëren, maar de eerste is meer zo. Een studie gepubliceerd in het Journal of Pediatric Psychology werd uitgevoerd om te achterhalen in hoeverre ouderlijke structuur, ondersteuning en gedragscontrole de tegenspoed zou kunnen matigen die voortvloeit uit sociaaleconomisch nadeel en het gebruik van gezondheidszorg bij de vroege kinderjaren voorspellen.

Tweehonderdvijftig ouder-kind dyades namen deel aan de studie. Hogere ondersteuning van de ouders was gekoppeld aan een hogere verhouding tussen niet -noodzaak en ER -diensten en verhoogde percentages van poliklinische zorg.

Met andere woorden, de kinderen van meer ondersteunende ouders gingen vaker naar de dokter, maar niet om noodredenen, maar dingen zoals geplande controles. Deze neiging weerspiegelt een beter gebruik van gezondheidsdiensten.

Ouderlijke ondersteuning bleek ook de nadelige effecten van economisch nadeel te matigen. Onder sociaal achtergestelde families werden gedragscontrole en gestructureerd ouderschap geassocieerd met lagere incidenten van longziekten.

Wie is een ondersteunende ouder?

Een ondersteunende ouder zijn is een van de meest Krachtige manieren om gezonde kinderen op te voeden

Volgens deskundige definities is een ondersteunende ouder op de hoogte van en reageert op de behoeften, staten en doelen van zijn kind. Ondersteunende ouders zijn respectvol, accepterend en warm voor hun kinderen.

Hogere ondersteuning van de ouders is positief gekoppeld aan geestelijke gezondheid en grotere sociale competentie. Ondersteunende ouders creëren een emotioneel veilige omgeving, waar kinderen niet bang zijn om hun gevoelens en behoeften te uiten.

Kinderen van ondersteunende ouders zijn meer conform en beter in staat om in stressvolle situaties het hoofd te bieden, en het is minder moeilijk om deze kinderen naar de arts te brengen voor preventieve zorgdiensten.

Ondersteunende ouders reageren op de gevoelens of problemen van een kind met validatie en acceptatie. Ze moedigen hun kinderen aan om hun gevoelens en behoeften te uiten in plaats van kritisch te zijn of te negeren.

De ouder is een uitlaatklep voor deze gevoelens, zodat ze veilig kunnen worden uitgedrukt en ermee kunnen worden omgekeerd in plaats van naar binnen gericht te zijn, het kind pijn te doen, of agressief te "optreden" tegenover een ander kind of kinderen.

Het vermogen om constructief om te gaan met negatieve gevoelens en nadelige effecten wordt bevorderd in de kindertijd en zeer belangrijk om voor te hebben Een gezond kind opvoeden.

Wat is ouderlijke structuur?

"Ouderlijke structuur" is een benadering van opvoeding waarbij inspanningen worden geleverd om een ​​consistente, goed georganiseerde omgeving voor kinderen te creëren. Studies hebben hogere niveaus van ouderlijke structuur gekoppeld aan verbeterde competentie, aanpassing en naleving van kinderen.

Onderzoekers zijn van mening dat ouders die gestructureerd ouderschap toepassen beter zijn in het bijhouden van de gezondheidszorg en een gezond kind opvoeden. Omdat ze een veiligere omgeving bieden, wordt het risico op letsel of ziekte ook verminderd.

Wat is ouderlijk toezicht?

In een studie gepubliceerd in het Journal of Pediatric Psychology, wordt ouderlijk toezicht gedefinieerd als gedrag dat het gedrag van kinderen regisseert of begeleidt naar de voor de leeftijd geschikte, aanvaardbare normen zonder hun toevlucht te nemen tot harde of strikte straf.

Er zijn twee soorten controle: gedragscontrole en psychologische controle. De eerste verwijst naar pogingen van de kant van de ouder om het gedrag van het kind te beheren of te beheersen, terwijl de laatste verwijst naar inspanningen die de emotionele en psychologische ontwikkeling van het kind beïnvloeden.

Gedragscontrole beschermt tegen blootstelling aan gezondheidsrisico's en letsel tijdens de vroege kinderjaren, vooral voor gezinnen die in onveilige huizen en buurtomgevingen wonen. Dit bleek op zijn beurt cruciaal in Een gezond kind opvoeden.

Hoe vertalen de concepten van ouderlijke structuur, controle en ondersteuning zich in de praktijk? Hieronder heb ik enkele nuttige benaderingen geschetst.

Wees proactief

Proactiviteit is het tegenovergestelde van de reactiviteit, een val die veel ouders in de neiging hebben om in te vallen. Reactiviteit is een soort schadebeheersingsgedrag waarbij ouders emotioneel en vaak irrationeel reageren nadat er een probleem is opgetreden.

Proactiviteit verwijst naar het kunnen herkennen en doen om de behoeften van het kind aan acceptatie, veiligheid, succes, behoren, limieten, erkenning en macht te herkennen zonder uw eigen behoeften als ouder onvervuld te laten.

Proactief zijn is vooraf beperkingen opleggen en ervoor zorgen dat het kind zich ervan bewust is. Op deze manier kunnen problemen worden vermeden of op zijn minst worden verwacht en gepland.

Een van de beste Tips voor het opvoeden van veilige en gezonde kinderen is een proactieve ouder zijn.

Blijf positief

Positieve ouders vermijden straf. Ze bouwen voort op de Fortes van het kind en concentreren zich op wat ze goed doen, niet waar ze omhoog glijden. Positieve ouders zijn in staat om beloningsgerichte situaties te creëren waarin het kind voorrechten en andere voordelen ontvangt om samen te werken.

Ze communiceren met behulp van beloningen in plaats van bestraffende maatregelen en beloften in plaats van bedreigingen en houden hun gevoel voor humor tijdens hun interacties met hun kinderen.

Bekijk deze video over positief ouderschap, wat u kan helpen herinneringen te creëren in plaats van verwachtingen van uw kinderen.

Hebben realistische verwachtingen

Het is een constante strijd tussen het verwachten van te veel of te weinig van uw kind. Wanneer uw verwachtingen te hoog zijn, zet u uw kind onvermijdelijk op voor mislukking. Wanneer dit gebeurt, zullen sommige ouders de diametrisch tegenovergestelde route nemen en genoegen nemen met niets.

Dit wekt een gevoel van waardeloosheid bij het kind. Bied in plaats daarvan uw kind kansen op om te onderhandelen en taken te kiezen die geschikt zijn voor hun leeftijd. Geef ze wat ruimte voor zelfbeheer.

Zoek naar de middelste grond

Het vermogen om aan uw behoeften te voldoen zonder de belangen van een ander in gevaar te brengen, kost tijd en moeite om zich te ontwikkelen. Het is een dunne lijn tussen de empowerment van een kind en de ontstekingskracht van een ouder.

Om dit vermogen te ontwikkelen, biedt u uw kindopties (binnen een redelijke limiet) om samenwerking aan te moedigen in plaats van passieve gehoorzaamheid. We streven naar het midden tussen tolmissie en kracht om de emotionele gezondheid van het gezin te waarborgen.