Verbind en herleef - 21 manieren om terug te vallen in liefde

De schattige bijnamen zijn allemaal vergeten, de verrassingen bestaan ​​nauwelijks, en je kunt de spontane diner plannen vergeten. Je hebt nu een bericht van 12 uur nodig. Jullie weten het allebei, maar accepteren niet echt het feit dat de vonk is vervaagd. Wanneer het allemaal eindelijk te veel wordt en je je realiseert dat de relatie wat werk kan gebruiken, wordt de paniekknop ingedrukt om te proberen manieren te vinden om weer in liefde terug te worden zoals je ooit was.

Breng ons niet verkeerd, een langdurige relatie hebben is geweldig. Maar als de laatste paar geschenken die je elkaar kreeg, dingen waren die je in huis kunt gebruiken, heb je misschien wat werk nodig om de liefde terug te brengen in een relatie.

Ongeacht wat uw situatie is, we zijn er zeker van dat deze 21 manieren om in liefde terug te vallen, zullen helpen de verloren vlam te herbergen waar u naar verlangt. Met de hulp van psycholoog Priyanka Ahir (MA in de klinische psychologie), laten we eens kijken wat je kunt doen om dingen terug te krijgen naar de manier waarop ze ooit waren.

Hoe je in liefde terug moet vallen - 21 manieren om de vonk opnieuw te berekenen

Inhoudsopgave

• Hoe je in liefde terug moet vallen - 21 manieren om de vonk opnieuw te berekenen
  • 1. Houd uw verwachtingen verstandig
  • 2. Begin zodra je je realiseert dat er iets mis is
  • 3. Wat betekent "in liefde terugvallen" voor jou en je partner?
  • 4. Wees nieuwsgierig naar je partner
  • 5.  Vraag hoe het met uw partner gaat
  • 6. Zorg ervoor dat u uw partner aanraakt
  • 7. Vraag jezelf en je partner af wat er mis is gegaan
  • 8. Vertel jezelf wat je leuk vindt aan je partner en vertel het ze ook
  • 9. Leer jezelf kennen en breng wat tijd alleen door
  • 10. Word natuurlijk creatief in bed
  • 11. Los alle staande problemen op die u mogelijk heeft
  • 12. Wees eerlijk over wat je voelt
  • 13. Leer hoe uw partner liefde communiceert door ze te observeren
  • 14. Ga senseren
  • 15. Leer geduld en stop met vergelijken
  • 16. Ga uit met de werkvrienden van je partner
  • 17. Gebruik indien nodig een slaapscheider
  • 18. Zoek een reden om een ​​dag speciaal te maken
  • 19. Er is niets sexer dan de klusjes gedaan te krijgen
  • 20. Ga terug naar de dingen die jullie twee vroeger deden
  • 21. Plan date nachten

Onthoud de tijden dat je te bang was om een ​​scheet te scheten voor je partner? Nu, terwijl je de badkamer binnenloopt om ze toiletpapier te overhandigen, vraag je je af wanneer "Sugar Plum" en "Honey Boo" stierven. Netflix en Chill hebben nu een andere betekenis dan toen jullie twee gekke kinderen voor het eerst begonnen met daten. Het is alsof je je individuele persoonlijkheid bent kwijtgeraakt, zoals bekende kennissen je nu oproepen om te vragen waar je partner is (hey! - Bel ze gewoon in plaats daarvan!)).

Je idee om de relatie opwindend te houden, ging van een reis naar een tropisch paradijs naar een reis naar je favoriete supermarkt. Samen knuffelen is van een gekoesterd deel van de dag gegaan naar geen idee wat je meer met je armen moet doen. Alle grappen opzij, hoe maak je precies opnieuw verbinding en word je weer verliefd?

“Voor twee mensen om verliefd te worden, is het belangrijkste om een ​​partner weer volledig te kunnen vertrouwen en echt in hen geïnteresseerd te zijn. Vertrouwen zorgt voor respect, en voor elke relatie om te gedijen, is de aanwezigheid van deze basisprincipes van vitaal belang, ”zegt Priyanka.

Als je lege plekken afvuurt terwijl je probeert uit te zoeken hoe je verliefd kunt worden op je vrouw of je man, vermelden we een paar dingen die de bal aan het rollen krijgen.

1. Houd uw verwachtingen verstandig

Je gaat niet jeuken om de stem van je partner te horen zoals je vroeger deed toen jullie twee begonnen met dating. Het is belangrijk voor u om realistische verwachtingen te behouden terwijl u probeert weer verliefd te worden op uw partner. Het soort liefde dat je in de loop van de tijd verandert, en het zal niet eerlijk zijn voor jullie allemaal verwachten dat de verliefdheid die je in het begin had, terugvliegen.

“Een discussie houden over wat elke partner van de ander verwacht en ook wat ze eerder van elkaar verwachtten, zullen jullie allebei goed doen. Zet uw ervaring om te gebruiken en voer een eerlijk gesprek over wat u vindt dat uw partner zou moeten kunnen leveren, ”zegt Priyanka.

2. Begin zodra je je realiseert dat er iets mis is

Wacht niet tot de matchstick het hele huis in brand stelt, ga je gang en smeer het in de knop. Als je je realiseert dat het muf gaat en je relatie wat werk kan gebruiken, moet je er onmiddellijk naartoe gaan. Het is gemakkelijk om te zien hoe je aarzelt om verliefd te worden op iemand die je pijn doet, maar als je hebt besloten het te geven een nieuwe kans is wat je wilt, moet je het niet laten hangen in onzekerheid.

Zet dingen niet uit door na te denken over hoeveel moeite het kost en hoeveel je zou moeten veranderen. Als je in een relatie wilt blijven, moet je ervoor werken. 

Gerelateerd lezen: Gebrek aan genegenheid en intimiteit in een relatie - 9 manieren waarop het u beïnvloedt

3. Wat betekent "in liefde terugvallen" voor jou en je partner?

Voordat je zelfs op je reis opstelt om verliefd te worden op je man/vrouw, vraag jezelf dan af wat het precies voor jou betekent. Hebben jullie allebei verschillende ideeën over liefde? Verwacht je allemaal dat dingen teruggaan naar de manier waarop ze waren? Of wil je nu een ander soort liefde nastreven? Voordat je ervoor werkt, zorg er dan voor dat jullie allebei weten wat je wilt. Wie weet, misschien is het antwoord op al uw problemen een aparte badkamers?

4. Wees nieuwsgierig naar je partner

Als je partner een nieuwe vaardigheid of hobby oppakt, toon dan je interesse in de activiteit (zelfs als je zeker weet dat ze er over 2 weken uit zullen groeien). Vraag je partner om je iets te leren, of stel gewoon doordachte vragen waardoor ze zich nodig laten voelen. Het is gemakkelijk om dingen die je partner als vanzelfsprekend aanbiedt, maar zorg ervoor dat je ze niet laat voelen alsof dat het geval is.

“Als je nieuwsgierig bent naar je partner en echt wilt leren kennen, zal het je een beter idee geven van de manier waarop ze denken, de manier waarop ze de wereld, hun voorkeuren en antipathieën bekijken, en hun perspectief op anderen. Hoe meer je bereid bent op te merken WHO Je bent echt getrouwd, hoe beter je met hen kunt communiceren, ”zegt Priyanka.

Vooral als je probeert verliefd te worden op iemand die van je houdt, hoeft je alleen maar geïnteresseerd te zijn in wie ze zijn. Op een dag zul je weer zien waarom je zo waanzinnig voor deze persoon viel.

5.  Vraag hoe het met uw partner gaat

Nee, we bedoelen niet Wat Ze doen het, vraag het ze Hoe zij zijn. Stel ze moeilijke vragen zoals ze denken dat je op dit moment de beste persoon voor hem bent, of dat ze het goed doen, of als iets over de manier waarop je relatie nu is, stoort ze. Het is belangrijk om in te checken bij uw partner, vaker dan u denkt. Het vormen van een oordeelvrij communicatiekanaal is van vitaal belang.

6. Zorg ervoor dat u uw partner aanraakt

Fysieke aanraking is een van de beste manieren om genegenheid te tonen tegenover uw partner. Een eenvoudige knuffel die ze niet verwachtten, een liefdevolle massage of een pik op de wang zal een schattige kleine manier zijn om je partner te laten zien.

Helaas vergeten paren alles om gewoon gepassioneerd te kussen als ze eenmaal een tijdje samen zijn. Het is misschien tijd om dat terug te brengen. En ja, het krabben van die onbereikbare plek op de rug van je partner telt als affectie.

7. Vraag jezelf en je partner af wat er mis is gegaan

Als je je in een stadium bevindt waarin je weer weer in liefde moet worden, vraag jezelf dan af wat er mogelijk naar had kunnen gaan. Als u naar binnen kijkt, kunt u erachter komen waarom u dit ongewenste stadium in uw relatie hebt bereikt en hoe u dit kunt vermijden.

Of je nu probeert uit te zoeken hoe je verliefd kunt worden op je vriendje of vriendin, een eerlijk gesprek over wat er mis is gegaan, moet plaatsvinden. Pak die tissues; Misschien heb je ze misschien nodig.

8. Vertel jezelf wat je leuk vindt aan je partner en vertel het ze ook

Als je jezelf hebt afgevraagd: 'Hoe word ik weer verliefd op mijn vrouw?”, Het is zo simpel als jezelf vertellen waarom je in de eerste plaats verliefd bent geworden. Onthoud wanneer jullie allebei niet konden beslissen wie er leuker is? Nu kun je niet beslissen wie er ouder uitziet.

Verliefd worden op je partner kan zo simpel zijn als je partner vertellen dat je van ze houdt en de kwaliteiten waar je van houdt,. Als je hem vertelt dat je houdt van de manier waarop hij de gloeilamp repareert, zal hij misschien zelfs de vervelende lekkende pijp repareren die hij zei dat hij naar ... 6 maanden geleden zou komen.

Gerelateerd lezen: 7 manieren om de romantiek terug te krijgen na een baby

9. Leer jezelf kennen en breng wat tijd alleen door

Als je weer opnieuw verbinding wilt maken en weer verliefd wordt, moet je ook wat tijd uit elkaar doorbrengen. Niet alleen zal de tijd helpen om je partner te missen, maar je zult jezelf ook beter leren kennen en misschien zelfs iets nieuws vinden dat je leuk vindt. Wanneer uw partner ook de tijd krijgt om dat te doen, zal de algehele tevredenheid in de relatie omhoog gaan. Als je jezelf leuk vindt, zal je partner jou ook leuk vinden.

Bovendien, wanneer je probeert weer verliefd te worden op iemand die je pijn doet, is het van vitaal belang om wat tijd weg te nemen en erachter te komen wat je echt wilt. Kun je je binden aan deze relatie? Kun je het vertrouwen opnieuw opbouwen? Vragen als deze kunnen u helpen erachter te komen wat u wilt en zij zijn alleen u weet het antwoord op.

10. Word natuurlijk creatief in bed

Dit komt waarschijnlijk niet als een verrassing en je hebt het misschien al geprobeerd. Vergeet uw reguliere posities, probeer uw partner orgasme te maken zonder de go-to-strategieën te gebruiken (hoe lang het ook duurt). Probeer nieuwe seksuele posities en als het voorspel is gestorven een ongelukkige dood in je relatie, zorg er dan voor dat je het nieuw leven inblazen!

11. Los alle staande problemen op die u mogelijk heeft

Zodra het leven stressvoller wordt en het werk begint op te stapelen, neigt je ertoe om gevechten in de wacht te zetten om te kunnen functioneren. Zelfs als je partner je verkeerd heeft gedaan, zal je verliefd worden nadat je gewond bent geraakt, zal het gemakkelijker zijn als je de lucht hebt gewist. De enige manier om van uw problemen af ​​te komen, is door ze frontaal aan te pakken, niet door weg te rennen.

“Als je een romantiek opnieuw gaat doen en je weet dat er substantiële problemen zijn in je dynamische, kan het counseling van koppels tot je hulp komen. Een onbevooroordeelde en professionele mening zal je helpen om te zien wat je hebt meegemaakt, en je kunt ook vertellen wat je uit deze relatie kunt krijgen, ”zegt Priyanka.

“Onze oordelen kunnen vaak worden vertroebeld door onze ervaringen uit het verleden. Als we met een professional spreken, kunnen we erachter komen wat er echt misgaat en wat we eraan kunnen doen, "voegt ze eraan toe.

Als je wat professionele begeleiding wilt om je te helpen erachter te komen hoe je verliefd kunt worden op je vrouw of op je man, heeft bonobologie een veelvoud aan ervaren counselors die je graag door dit obstakel zouden helpen.

12. Wees eerlijk over wat je voelt

Terwijl u probeert om oordelende communicatiekanalen op te zetten, moet u ervoor zorgen dat het beide manieren stroomt. Vertel je partner als iets je dwars zit of dat er gewoon iets is dat je partner zou moeten weten (dit is het tijd om haar te vertellen dat je die chique mok hebt uitgewisseld die ze je heeft voor een korte broek). Dit kan je ook helpen om in liefde terug te worden in een langeafstandsrelatie. Eenvoudige manieren om de communicatie te verbeteren, doet wonderen voor u twee.

13. Leer hoe uw partner liefde communiceert door ze te observeren

Neem een ​​time -out van je dag om gewoon de dingen te observeren die je partner doet. Als je weet dat ze in een goed humeur zijn, merk dan op hoe ze dingen anders doen en/of anders praten. Hun liefdestaal kan zo subtiel zijn als je je 'dom' noemt.

“Gewoon door te accepteren, zul je kunnen vertellen hoe je partner liefde communiceert. Als je echt openstaat voor het soort persoon dat je partner is, hun ideeën en hun meningen, zul je er veel meer over leren. Dergelijke observatie is alleen mogelijk door acceptatie, en het zal u helpen erachter te komen hoe uw partner liefde communiceert, ”zegt Priyanka.

Leunen hoe uw partner dingen communiceert, zal het zoveel gemakkelijker maken om erachter te komen wat ze willen en hoe ze zich voelen, waardoor u een diepere verbinding kunt vormen.

14. Ga senseren

Nee, we willen niet nieuw meubilair kopen, jij oldie. We bedoelen echte sensaties, zoals bungee jumping en skydiving. Wanneer je aan een adrenalinestoot achtervolgt, laat je lichaam oxytocine vrij, dat het liefdeshormoon wordt genoemd, en dopamine, het feel-good hormoon genoemd.

Dus als je probeert weer verliefd te worden op je vriendje, help hem dan zijn hoogtevrees door te springen door van een helikopter te springen. Als je nieuwe ervaringen met je partner hebt, zal dit je band waarschijnlijk versterken en je een verhaal geven dat je al je vrienden voor de komende 2 jaar vertelt.

15. Leer geduld en stop met vergelijken

In de loop van de tijd in een huwelijk kunt u dingen over uw partner beginnen te vinden die u irriteren. Het is belangrijk om te beseffen dat naarmate jullie allebei gegroeid zijn, je elkaar ook heel goed hebt bestudeerd. Misschien een beetje te goed. Vergelijk uw partner niet met iemand anders en hou van hen om wie ze zijn.

Vooral als het gaat om het willen willen worden op iemand die van je houdt, kan geduldig zijn in een relatie alles zijn wat je nodig hebt. Je zult merken dat je weer verliefd wordt op dezelfde persoon.

16. Ga uit met de werkvrienden van je partner

Weinig wist je dat je partner de belle van de bal is! Als je je partner ziet door een lens die anders dan je blik als een echtgenoot, zul je verschillende persona's ontrafelen die ze hebben en je zult ze meer waarderen. Wie wist dat je partner zoveel opschept over jou voor zijn/haar vrienden?

17. Gebruik indien nodig een slaapscheider

Probeer je weer verliefd te worden op je vriendje, die snurkt alsof er geen morgen is? Of misschien probeer je weer verliefd te worden op je vriendin, die altijd alle dekens opdraagt. Een slaapscheider is misschien gewoon je beste vriend.

'Je staat aan mijn kant van het bed!”Argumenten zijn uiterst onnodig. Slapen op hetzelfde bed als uw partner betekent soms dat u accepteert dat u niet in een comfortabele positie slaapt. Probeer af en toe op verschillende bedden te slapen. Het heeft een verrassend aantal voordelen en misschien is het precies wat uw relatie nodig heeft om dingen fris te houden.

Gerelateerd lezen: Hoe u uw ex terug kunt winnen - en ervoor zorgt dat ze voor altijd blijven

18. Zoek een reden om een ​​dag speciaal te maken

Misschien is het de verjaardag van je eerste kus, of zelfs toen je je voor het eerst realiseerde dat je verliefd bent. De reden doet er niet zoveel toe als de gedachte erachter is - kies een dag en verander er iets speciaals van. Ga er helemaal mee, neem ze mee voor een chique diner of verras je partner met iets dat ze al een tijdje wilden (laat ze niet iets om in huis te gebruiken!)). De spontaniteit zal uw partner zich gewaardeerd voelen en is een geweldige manier om uw partner te vertellen dat u om geeft.

19. Er is niets sexer dan de klusjes gedaan te krijgen

Zodra jullie samen beginnen te wonen, voelt gewoon de klusjes gedaan als een Herculean -taak. Geef je partner de dag vrij, vertel ze dat je alles doet wat er in huis moet worden gedaan. Het zijn de kleine dingen zoals dit die optreden en een meer gezonde en vervullende relatie maken. Als je vriendelijke handelingen uitvoert zonder iets voor terug te verwachten, weet je dat je in de goede richting gaat. Het klinkt zwak maar hey, je bent ook niet meer 18 meer.

20. Ga terug naar de dingen die jullie twee vroeger deden

Het leven staat in de weg en jaren gaan voorbij als je plotseling beseft hoe lang het is sinds je voor het laatst uitging en dat ding deed dat jullie allebei samen doen om samen te doen. Of het nu een chique maaltijd kookt, nieuwe plekken in uw stad te ontdekken, of zelfs gewoon een wandeling te maken (tenzij jullie twee graag samen een film huren. Die winkels bestaan ​​niet meer). Word weer verliefd op dezelfde persoon door een reis door de geheugenstrook te maken en deel te nemen aan enkele van de activiteiten die u graag met elkaar delen.

21. Plan date nachten

En niet alleen date nights, we zouden ook zo ver gaan als het plannen van seks. Het plannen van datumavonden betekent niet alleen een paar nachten hebben voor alleen jullie twee, maar het is ook een opbouw van iets om naar uit te kijken. Onze experts beweren dat het plannen van iets dat is verondersteld Spontaan zijn, zoals seks, kan wonderen doen voor uw relatie. Dus ga je gang en druk in een quickie na het werk, pre-diner.

De liefde weer in een relatie krijgen kan zo simpel zijn als je partner kussen zoals je het bedoelt, of zo groots als all-in op een spontaan dagje uit gaan. Alleen omdat jullie twee in de badkamer met elkaar praten, terwijl iemand het toilet gebruikt en iemands douchen betekent niet dat liefde niet in de lucht is! (Misschien wel eerst een luchtverfrisser gebruiken).

12 dingen om te doen als echtgenoot niet aanhankelijk of romantisch is

5 manieren waarop onschadelijk flirten uw huwelijk kunnen redden tijdens deze lockdown

12 kenmerken van een succesvol huwelijk