Relatie OCS wat het is en de grote tekenen van een partner met OCD

Begelijkbaar, netjes en overdreven kieskeurig - hoewel deze eigenschappen voordelig kunnen lijken in een partner, kunnen ze ook wijzen op de waarschuwingssignalen van relatie OCS.

Toen u en uw partner besloten om samen in te gaan, merkte u waarschijnlijk dat ze het huis netjes en georganiseerd hielden. Het is goed, toch? Je bent erin geslaagd om een ​​keeper te vinden. Je denkt niet aan relatie OCS, of zelfs een waarschuwingssignaal dat iets niet klopt.

Net en georganiseerd zijn is een over het algemeen wenselijke eigenschap bij een persoon. Ik bedoel, wie wil niet iemand die een poging doet om dingen op orde te houden? Veel mensen klagen over het hebben van een rommelige en slordige partner. Dus waarom zou u niet genieten van het feit dat u iemand hebt die al het opruimen voor u doet?

Er is echter een groot verschil tussen een goed opgeleide kazerne-marine en een stijve Sheldon Cooper. Hoewel het waar is dat een nette, goed georganiseerde persoon een pluspunt is in een gedeelde leefruimte, kan een strikte, compromisloze, anale partner een binnenlandse nachtmerrie zijn.

Wat een obsessieve dwangmatige stoornis is?

Obsessieve dwangmatige stoornis (OCS) is een soort psychische stoornissen. De getroffen persoon ervaart terugkerende gedachten die moeten worden gehandeld. Deze gedachten worden obsessies genoemd. Obsessies zijn onophoudelijk en oncontroleerbaar voor de betrokken persoon, tot het punt van angst en ongemak, vrijgelaten door iets te doen om het te verlichten. De daaropvolgende actie wordt een dwang genoemd.

Een persoon die geobsedeerd is door netheid denkt bijvoorbeeld dat de vloer zo vol zit met ziektekiemen dat ze zeker ziek worden van die ziektekiemen. Om de angst om ziek te worden te verliezen, voelt de persoon zich gedwongen om de vloer vele malen te schrobben en schoon te maken.

OCS is een ernstige psychische stoornis die vaak professionele hulp vereist. Het is echter belangrijk om te bepalen of uw partner duidelijk de symptomen van obsessief-compulsieve stoornis vertoont of gewoon echt georganiseerd is.

Wat is relatie OCS?

Regelmatige OCD is al erg genoeg, maar wat is precies relatie OCS?

Het is normaal om je zorgen te maken over een relatie en na te denken waar het heen gaat. Daar is niets bijzonders obsessiefs of overstuur over. Wanneer die gedachten echter constant beginnen te worden, wordt een lijn overschreden.

Een persoon met relatie OCS zal zich continu zorgen maken over de relatie. Ze zullen zich zorgen maken over waar het naartoe gaat, waar het niet naartoe gaat, te analyseren en misschien alles overdenken aan de kleinst mogelijke detail. Je denkt misschien dat dit gewoon nauwgezet of zorgzaam is, maar het gaat verder.

Relatie OCS kan een vakbond verpesten. Voor de andere partner kan het hartverscheurend zijn om iemand van wie ze houden zoveel zorgen te maken over wat er tussen hen aan de hand is. Bovendien kunnen de constante ondervraging, twijfels en te analyseren ervoor zorgen dat ze het gevoel hebben dat ze niet vertrouwd zijn.

Tekenen dat je een vleugje relatie hebt OCS zelf

Hier zijn met name een paar tekenen van relatie OCS:

1. Stilstaan ​​bij de onvolkomenheden van uw partner

2. Het meten van uw aantrekkelijkheid tegen anderen. Ook vraagt ​​u zich af of uw partner ze aantrekkelijker vindt dan u

3. Altijd in twijfel trekken van uw relatie en of het de moeite waard is/ergens heen gaat

4. De persoonlijkheid van je partner kiezen en zich afvragen of je denkt dat ze slordig, saai of niet opwindend zijn

5. Altijd kijken naar wat u als in de relatie beschouwt

6. Vraagt ​​u zich af of de relatie geschikt is voor u

7. Zich afvragen of iemand anders misschien beter is

8. Zorgen maken dat uw partner vals speelt en kleine details analyseert

9. Je relatie vergelijken met die van anderen

10. Uitgaande te allen tijde het ergste

Door te begrijpen hoe relatie OCD eruit ziet en voelt, kunt u het in uzelf en uw partner zien.

Tekenen van een partner met OCS

Spring niet tot conclusies en neem aan dat netheid een teken van OCS is! Hier zijn de echte tekenen dat uw partner mogelijk obsessief-compulsieve neigingen heeft, en dus relatie OCS.

1. Nauwkeurig uitgebreid organiseren

De meest herkenbare van alle tekenen is hun bijna-superhuman neiging om dingen te organiseren. Mensen met obsessief-compulsieve neigingen zullen tijd en moeite besteden om dingen tot het meest minuscule detail te organiseren. Ze kunnen nog verder gaan door huishoudelijke objecten te organiseren die het echt niet nodig hebben.

Het openen van hun kast kan kleding onthullen die is gesorteerd volgens type, kleur en seizoen, schoenen die hardop schitterden naar de zool, en accessoires gepolijst en bewaard in afzonderlijke compartimenten. Op dezelfde manier zal de garage zo georganiseerd zijn dat het de moeite waard is om te worden weergegeven als een onroerendgoedshowroom. Alles is gelabeld en gekleurd. En wees niet verbaasd als je afval ook is gesorteerd in categorieën en subcategorieën. Dit soort gedrag kan leiden tot relatie OCS.

2. Strikte naleving van een schema

Net als hun bezittingen zijn hun dagelijkse activiteiten allemaal opgelost en gepland. Neem Sheldon Cooper van De oerknaltheorie; Elke dag heeft hij een geplande activiteit die niet kan worden gebroken of verplaatst naar een andere dag.

Verwacht op dezelfde manier dat u uw partner niet kunt uitnodigen voor een spontane en interessante activiteit, omdat donderdagavond de wasavond is. Mensen met obsessief-compulsieve neigingen volgen hun schema's religieus, en het zal hen veel ongemak veroorzaken als ze dat niet doen.

3. Ritualistisch gedrag

Mensen met obsessief-compulsieve neigingen hebben de neiging om een ​​hoeveelheid ritualisme te vertonen in hun dagelijkse activiteiten. Ze behandelen bepaalde activiteiten zoals een strikt recept.

Voor hen moeten activiteiten een bewezen stapsgewijze proces volgen, hoewel het absoluut niet nodig is. Als je probeert hun ritueel op de 'verkeerde manier' te doen, kijk dan hoe ze hun haar in frustratie scheuren voordat je wordt weggejaagd, zodat ze het zelf kunnen doen. Dit alles kan leiden tot relatie OCS en aanverwante problemen.

4. Alles moet in orde zijn

Objecten zijn op hun exacte plaats georganiseerd en moeten alleen worden gelaten in hun perfecte staat. Ze zullen merken dat als u de groene tandenborstel in het linker glas plaatst in plaats van rechts, of dat de televisie 15 graden verwijderd is van zijn normale hoek. Ze besteden veel tijd aan het uitvoeren van routinecontroles om te zien of de dingen in huis in perfecte volgorde zijn. Zo niet, dan zullen ze het opnieuw doen vanaf het begin.

5. Stijfheid

Obsessief-compulsieve mensen lijken rigide en vernauwd door hun toewijding aan het sorteren en organiseren van dingen. Ze hebben weinig of geen tijd voor andere activiteiten die hun schema in de weg staan. Als het gaat om relatie OCS, kan dit weinig flexibiliteit en een gebrek aan compromis betekenen.

Eenvoudige taken duren vaak langer om te volbrengen omdat ze inflexibel zijn en niet voor handige manieren zullen kiezen. Voor een persoon met obsessief-compulsieve neigingen, er bestaat niet zoiets als: "Dit zou prima moeten zijn."In plaats daarvan moet alles absoluut perfect zijn, en er is geen ruimte voor een compromis.

6. Prikkelbaarheid en obsessief zorgen maken

Uw partner maakt zich altijd zorgen over eenvoudige dingen waar "normale" mensen om niet geven. Stel je voor dat je op vakantie bent in een strandresort, en in plaats van te genieten van het landschap, is je partner rusteloos, loop je constant over en vraag je naar dingen thuis of op het werk. Ze kunnen niet op hun gemak lijken te zijn, tenzij ze bovenop de dingen zijn. Dit dient vaak als een flashpoint voor argumenten.

7. Herhaling

Als onderdeel van hun rituelen herhalen ze bepaalde activiteiten alleen voor hun tevredenheid. Autodeuren worden meerdere keren geopend en gesloten, lichtschakelaars worden vele malen ingeschakeld, ze vergrendelen en ontgrendelen deuren en andere, soortgelijke acties. Bovendien tellen en vertellen ze altijd huishoudelijke artikelen en hun bezittingen om ervoor te zorgen dat alles evenwichtig en symmetrisch is.

8. Overmatig zelfbewustzijn

Als u denkt dat hun obsessief-compulsieve gedrag alleen materiële objecten en persoonlijke activiteiten omvat, heeft dit ook invloed op hoe ze omgaan met hun uiterlijk. Ze nemen vaak veel tijd aan het verzorgen en zorgen ervoor dat hun uiterlijk acceptabel is voor hun normen, zelfs als het onhandig en nauwgezet wordt.

Hoe u omgaan met de obsessieve-compulsieve stoornis van uw partner

Als je eenmaal hebt gemerkt dat je partner de tekenen van obsessief-compulsief gedrag en relatie OCS vertoont, zijn hier enkele tips om u en uw partner te helpen omgaan.

1. Praat over het probleem

Het eerste wat u moet doen, is bespreken hoe het gedrag van uw partner uw relatie beïnvloedt. Wees duidelijk maar voorzichtig met uw woorden, om niet te beledigen of onmiddellijk nood te veroorzaken. Wijzen op de exacte dingen die u problematisch vindt. Leg uit hoe je je voelt over wat je partner doet. Luister ook naar je partner wanneer ze hun kant van dingen uitleggen en hoe relatie OCS voor hen voelt.

2. Wees ondersteunend en begripvol

Als hun significante andere, moet je de eerste zijn die empathie en begrip uitbreidt. Je moet ze laten zien dat je er bent om hen te ondersteunen, niet om te bekritiseren of te oordelen.

3. Moedig verbeteringen aan

Help uw partner door hen eraan te herinneren dat een deel van het obsessieve-compulsieve gedrag waaraan ze zich bezighouden, onnodig is. Wijs erop dat andere opties beschikbaar zijn. Hierdoor kunnen ze hun rigide routine opgeven. Prijs verbeteringen en bevestig uw partner om hen aan te moedigen zich aan te passen.

4. Zoek professionele hulp

Hoewel u manieren hebt gelezen en onderzocht om uw partner te helpen bij het omgaan met OCS, zijn er gevallen waarin de hulp van een professional de beste keuze is. Bij het proberen van therapie of counseling moet u dit als een paar doen. Dit deelt inzicht in de voorwaarde, en toont ondersteuning.

Obsessief-compulsief gedrag en relatie OCD kunnen problemen veroorzaken voor u als een paar, indien genegeerd. Het omgaan ermee vereist kennis, evenals emotionele ondersteuning en begrip voor uw partner.