Retroactieve jaloezie waarom maakt het verleden van je geliefde je jaloers?

We hebben allemaal de emotie van jaloezie gevoeld, maar ervaart je partner met terugwerkende kracht jaloezie? Dit is wat het is, waarom mensen jaloers worden en wat ze moeten doen.

Is er iets ergers dan je significante ander jaloers is? Misschien alleen met terugwerkende kracht jaloezie.

Wat is retroactieve jaloezie? Het is jaloezie van een significante ander die eerder kwam, een verliefdheid die blijft opduiken, of iemand in het verleden van je partner dat noch zij noch jij, voorbij kunnen komen.

Wat is retroactieve jaloezie?

Retroactieve jaloezie betekent dat je jaloers bent op dingen die de persoon met wie je bent, deed voordat je zelfs in de foto was. Zoals een oudere broer die de varsity quarterback of valedictoriaan was, waarmaken.

Als je een romantische relatie bevindt, kan met terugwerkende kracht jaloezie betrekking hebben op dingen zoals hoeveel seksuele partners je hebt gehad. Als je meer hebt gehad dan je partner, kunnen ze zich jaloers voelen.

Een andere manier waarop uw partner zich misschien met terugwerkende kracht jaloezie voelt, is als ze denken dat uw eerdere partners er beter uitzien dan zij. Of, als ze een betere carrière hadden - of iets 'beter'.

Als je getrouwd bent geweest en kinderen hebt met je ex, maar je huidige partner niet, kan dat ook veel met terugwerkende kracht brengen. Ze denken dat ze nooit je eerste echtgenoot zullen zijn of je je eerste kind zullen geven, en dat maakt ze jaloers op je ex die dat deed.

Waarom worden mensen in de eerste plaats jaloers??

We hebben allemaal deze negatieve emotie gevoeld op een bepaald punt in ons leven. Dat kleine groene monster steekt zijn lelijke kop op en we worden jaloers.

Hoewel je weet hoe het voelt, heb je misschien nooit gedacht waarom mensen jaloers worden. Laten we eens kijken naar enkele van de belangrijkste redenen achter jaloezie die met terugwerkende kracht jaloezie bij iemand veroorzaakt.

Laten we ook eens kijken hoe jaloezie werkt en waarom het bijna altijd een manier vindt om een ​​gelukkige relatie te vinden en uit elkaar te scheuren.

1. Vergelijking

Het is normaal om rond te kijken in het leven en ons leven te vergelijken met het leven van anderen. Maar dit is een enorm probleem als het gaat om jaloezie. Als we onszelf vergelijken met mensen waarvan we denken dat ze 'beter' zijn dan wij, worden we jaloers.

Als je bijvoorbeeld in de spiegel kijkt en je houdt niet van wat je ziet, kijk je misschien naar een supermodel en voel je je als een dikke varken. Maar je bent niet. Je vergelijkt jezelf gewoon met iemand die je slecht voelt over jezelf - ook al zou je dat niet moeten doen.

Zie je, "beter" zijn dan jij allemaal gewoon in je hoofd is. Er is geen objectief "beter" of "slechter" in de wereld - alleen wat we denken is "beter" of "slechter.Maar wanneer mensen zich constant vergelijken met anderen, dan zullen ze meestal jaloers zijn.

2. Aannames

Een veronderstelling is iets waarvan we denken dat het waar of feitelijk is, maar dat is misschien niet. Als je bijvoorbeeld twee mensen ziet die je samen kent, denk je misschien dat ze met elkaar uitgaan. Maar het kan zijn dat ze gewoon goede vrienden zijn. Dus je veronderstelling is verkeerd, ook al denk je dat het goed in je hoofd zit.

Dus laten we zeggen dat je partner nog steeds Facebook -vrienden is met hun ex. Je denkt misschien dat de reden dat ze zijn, is dat je partner nog steeds van hun ex houdt en ze wil cyberstalking of dus kunnen ze in contact blijven.

Maar de realiteit kan zijn dat je partner volledig is vergeten dat ze nog steeds vrienden zijn op Facebook. Of misschien denken ze dat het klein en onvolwassen is om ze onvriend te maken. Dus zoals je kunt zien, is je veronderstelling misschien niet echt de waarheid, zelfs als het je jaloezie met terugwerkende kracht veroorzaakt.

3. Pessimisme

Een enorm probleem met de meeste mensen is dat ze nooit waarderen wat ze hebben en hun zegeningen tellen. In plaats daarvan kijken veel mensen gewoon naar wat ze niet hebben, wat er mis gaat en hoe hun leven is klote.

Maar misschien heeft je partner je nooit een reden gegeven om te denken dat ze iemand anders willen dan jij. Als je pessimistische houding nog steeds denkt dat ze bij iemand anders willen zijn, dan zal dat je realiteit zijn. En die realiteit veroorzaakt meer redenen om jaloezie met terugwerkende kracht te creëren. Omdat perceptie de realiteit is.

4. Laag zelfrespect en onzekerheid

Dit is waarschijnlijk de meest voorkomende bron van jaloezie. Mensen met een "inferioriteitscomplex" hebben gedachten dat ze voor niemand goed genoeg zijn.

Ze denken altijd dat andere mensen beter zijn dan ze zijn. En daarom denken ze dat ze niet goed of waardevol genoeg zijn om hun partner over een bepaalde periode geïnteresseerd te houden.

Misschien lijkt je partner er vrij zelfverzekerd op omdat ze een geweldige carrière hebben en veel vrienden. Maar niet iedereen toont zijn onzekerheid aan de buitenwereld. Ze kunnen er zelfs over compenseren door te doen door te doen alsof ze zelfverzekerd zijn. En om de een of andere reden manifesteert hun onzekerheid zich in romantische relaties als jaloezie met terugwerkende kracht.

5. Obsessief denken

Sommige mensen zijn meestal een beetje obsessief-compulsief, zelfs als geen enkele arts ze daadwerkelijk met die aandoening heeft gediagnosticeerd. Dus als iemands hersenen de neiging hebben om overuren te werken met obsessief denken, genereren ze altijd nieuwe angsten en zorgen - of ze nu echt of ingebeeld zijn.

Vanwege deze algemene denkstijl hebben mensen zoals deze de neiging om te overdenken, te analyseren en geobsedeerd te zijn door alle dingen die verband houden met romantische relaties.

Dit soort mensen hebben het heel moeilijk om gevoelens van onzekerheid te beheren. Als hun partner bijvoorbeeld op een dag laat thuiskomt van het werk, zullen hun hersenen de details automatisch invullen met waarom hij te laat is en wat hij heeft gedaan. En meestal zijn dit allemaal negatieve gedachten, waaronder veel jaloezie.

Hoe om te gaan met de jaloezie van een partner met terugwerkende kracht

Als je een jaloerse minnaar hebt, kan het moeilijk zijn om hun angsten te kalmeren of hun met terugwerkende kracht te onderdrukken. Als je dat niet doet, ga je rond en rond gaan.

Net als wanneer een politieman achter je optrekt, en je het gevoel hebt dat je iets verkeerds zou doen *of je nu wel of niet *bent, maakt een jaloerse minnaar je angstig, schuldig en altijd op scherp.

Het is misschien niet jouw probleem om hun angst te genezen, maar als je dat niet doet, wordt hun probleem van jou. Er kunnen al dan niet dingen zijn die je doet om hun gevoelens te bevorderen. Hoe dan ook, deze dingen doen, of niet doen, helpt bij het creëren van wat vrede voor jullie beiden.

1. Houd geen geheimen

Oké, nu hebben we het niet over al je echt, echt grote donkere geheimen uit je jeugd, we bedoelen de kleintjes. Het zijn die dingen die je voor jezelf bewaart uit angst dat je hun jaloezie wilt afzetten die hen het meest afzet.

Heeft iemand die je ooit hebt ontmoet op het feest van een vriend een sms gestuurd met de vraag of je wilt aansluiten? Heeft een meisje dat op uw kantoor werkt, u gevraagd om na het werk voor koffie rond te hangen? Het maakt niet uit dat je ze afgeeft, wat belangrijk is - heb je je partner erover verteld?

U kunt deze kleine details verbergen om te voorkomen dat uw partner zich onzeker voelt of hun jaloezie met terugwerkende kracht wekt. Maar het verbergen van dit soort geheimen maakt het alleen maar erger.

Als iemand van je houdt, weten ze of je dingen tegenhoudt. Door geen open communicatie te hebben of dingen van hen af ​​te houden, creëert u een sfeer van geheimhouding die per ongeluk hun met terugwerkende kracht kan stimuleren jaloezie.

2. Verberg uw sociale media niet

Als uw relaties voorbij zijn, duik dan niet terug in uw zwembad of houd dingen op uw sociale media privé. Je zou verbaasd zijn over wat mensen ontdekken via sociale mediasites, zelfs als je dat niet wilt.

Als je het niet aan iemand vertelt en ze zelf ontdekken, bevordert het alleen maar hun gevoelen.

3. Plaats geen toegangscode op uw telefoon, tenzij dat nodig is

Als je een eerlijke en open relatie wilt hebben met iemand van wie je houdt, laat ze dan weten dat je ze vertrouwt door je shit niet onder lock en sleutel te plaatsen.

Het is duidelijk dat als u voor de overheid werkt, u dingen onder code moet houden. Maar als het alleen jij en je geliefde zijn, een blok op al je spullen plaatsen, maakt hun met terugwerkende kracht jaloezie meer meer.

4. Vul de lege plekken in

In plaats van te zeggen "Ik ga uit" zeggen: "Ik ga uit met David."Het duurt letterlijk 10 seconden meer om de woorden in de details in te vullen en je partner te helpen je meer te vertrouwen!

Soms is het in de kleine details die niet worden uitgesproken waar je geliefde de lege velden invult, en hun versie is vol kwaadaardigheid, niet wat je waarschijnlijk van plan bent.

Wees zo eerlijk en open mogelijk. Natuurlijk kan het voelen alsof ze een GPS op je willen leggen, maar als ze eenmaal merken dat je te vertrouwen bent, kan het hun angsten kalmeren en je van de haak krijgen zodat je een vertrouwde en niet-jaloerse relatie kunt hebben.

5. Stop met praten met je exen

Oké, dus je was vrienden voordat je begon met daten. Maar als je begon met daten en je bent verder gegaan, dan kun je geen besties meer zijn. Je kunt zelfs helemaal geen vrienden zijn als het je huidige relatie verstoort.

We kunnen horen wat u nu zegt. "Ik kan vrienden zijn met iedereen die ik wil," en je hebt helemaal gelijk. Maar als je je nieuwe partner niet eerst plaatst, dan zul je achterblijven met een bestie en geen significante andere.

Een beslissing nemen over wie belangrijker is of de jaloezie met terugwerkende kracht niet zal stoppen.

6. Als u aan het dempen bent, knipt u het uit

De beste manier om iemand retro jaloers te maken, is door demping. Wat is demping? Het is wanneer je mensen aan de zijkant houdt voor het geval dingen niet werken met je huidige partner. Als je een spervuur ​​van andere mensen in je leven hebt waar je gevoelens voor had of misschien hebt gehad, kun je ze niet laten wachten.

Demping werkt niet helemaal om, het maakt iedereen gewoon angstig, maar jij, en dat is gewoon egoïstisch.

7. Vertel hen hoe u zich voelt

Misschien vertel je ze niet vaak genoeg of op de manier waarop ze het beste horen, hoe je erover denkt. Stel je dit voor: ze wisten dat jij en je ex allemaal zonneschijn en bloemen waren en konden je handen niet van elkaar afhouden. Maar als het om jullie aankomt, houd je nauwelijks handen vast.

Dat zou hen kunnen laten vragen wat in vredesnaam anders is tussen jullie twee of als je eerder iets veel groters had en nu alleen hebt wat er bij hen over is. Kijk wat we bedoelen? Vertel ze hoe je je voelt, zodat ze niet achterblijven als je voor ze voelt of niet of niet.

8. Stop met het vertellen van verhalen

Natuurlijk kunt u mensen niet wissen, noch zou u dat moeten doen. Als iemand een groot deel van je geschiedenis was, dan moet je een of twee verhaal vertellen. Maar als alles wat je doet is over de "goede oude dagen" wanneer jij en je ex samen waren en zo verliefd, zou het waarschijnlijk de jaloezie van je huidige partner stimuleren.

Je huidige relatie zou genoeg van zijn eigen verhalen moeten hebben om de tijd te vullen. Misschien, bewaar de oude voor een tijd dat ze niet naast je zitten en wensten dat ze in je interne ervaring waren.

9. Haal de foto's neer

Nogmaals, je hoeft je ex niet te wissen, maar je hoeft ook geen mausoleum te laten opwinden dat ze op je nachtkastje zitten. Misschien wilt u wakker worden om de goede tijden te herinneren, maar vertrouw ons, uw nieuwe liefde niet.

Op een gegeven moment plaatst u uw foto's en uw ex achter u, of behandelt u met retro jaloezie in al uw voortschrijdende relaties.

10. Laat de woede los

Als alleen het zicht of het praten over je ex een tirade van woede afzet, dan moet je stoppen. De reden dat je nieuwe minnaar misschien met terugwerkende kracht jaloezie voelt, zelfs als je woede uitgesproken tegen je partner is dat ze weten dat als je volledig over je ex was, je niet zoveel emotie zou hebben, je zou het hebben laten gaan.

Haat is het beste gevoel om lief te hebben, dus je moet de haat loslaten, anders zou je huidige partner aannemen dat je nog steeds van je ex houdt.

11. Vertel uw familie om er ook op te stoppen

Als je ex "degene is die is weggekomen" voor je familie of vrienden, helpt dat niet. Mensen weten hoe belangrijk de mening van een gezin is. Als je goede vrienden of familie blijven praten over je ex en hoeveel ze ze leuk vonden, brengt dat het groene ogen monster naar voren in je huidige minnaar en laat ze zich afvragen waarom je exen zo geweldig waren en dat zijn ze niet.

Vertel je vrienden en familie om attenter te zijn en hun mening voor zichzelf te houden.

Retroactieve jaloezie en wat je moet weten

Hier is wat je meer moet onthouden dan wat dan ook - jaloezie komt niet uit het niets uit.

Natuurlijk, er zijn zeker mensen die jaloerser zijn dan anderen om hun eigen redenen en verleden. Maar als je van de persoon van wie je bent, houdt en niet voorbij retroactieve jaloezie lijkt te komen, ben je misschien onbedoeld rijdend en laat je partner zich ellendig en onbemind voelen.

Wees gevoeliger voor de retroactieve jaloezie die je partner voelt, laat het verleden los en vertel hen hoeveel je van ze houdt, meer soms dan je wilt.