'Ik hou van je' en hoor het niet terug waarom het pijn doet om het te accepteren

Onbeantwoorde liefde is nooit leuk. Dus, zeggende "ik hou van je" en het niet terug horen kan heel verwoestend zijn. Hier zijn enkele dingen om u er doorheen te helpen.

"Ik hou van je" is een enorme stap in elke relatie, en het is vooral omdat we vrezen wat de reactie zal zijn. Zeggen "Ik hou van je" en het niet terug horen, voelt verwoestend aan, maar je kunt er terug stuiteren.

Waarom het zo moeilijk is

Niemand wil de eerste persoon zijn die het L-woord zegt omdat je eigenlijk blindelings binnengaat. Je denkt misschien dat je relatie goed gaat, en zij moeten hou van je terug, maar als het erop aankomt, zou je het mis kunnen hebben!

Misschien zijn ze er nog niet. Misschien kunnen ze nooit van je houden omdat je te anders bent. Het is veilig om te zeggen dat het zeggen "ik hou van je" zenuwslopend is.

Als iemand de eerste is die zegt: "Ik hou van je" in een relatie, kan het je emotioneel en bang maken. Je kunt doodsbang zijn voor het idee om de persoon te vertellen dat je van ze houdt.

Het maakt je bang omdat het betekent dat ze je zouden kunnen verlaten, en je zou diepbedroefd zijn. Het klinkt misschien belachelijk, maar voor sommige mensen, ergens diep in hun psyche, zijn ze geprogrammeerd om te geloven dat mensen waar ze van houden, vertrekken.

Niet iedereen is emotioneel beschadigd. Maar nu is het tijd om te praten over jou en je verhaal 'Ik hou van je' ..

Hoe je kunt overwinnen om te zeggen "Ik hou van je" en het niet terug te horen

Liefde is een lastige zaak om te navigeren. Het wordt alleen maar erger als de andere persoon niet hetzelfde voelt.

Er is niets dat je echt kunt doen aan de gevoelens van de ander, maar jij kan Wees voorbereid op dit mogelijke resultaat.

1. Weet dat het niet jouw schuld is

Je hebt niets verkeerd gedaan. Het kan moeilijk zijn om dat te begrijpen omdat je je afgewezen voelt. Als iemand niet van je houdt, is dat aan hen.

Ofwel zijn ze niet op een plek waar ze van iemand kunnen houden, of ze voelen niet de verbinding met jou. Het is niet jouw schuld, en echt niemand is echt onschuld, per se. Er is ergens een gemengde verbinding.

2. Het kan een slechte timing zijn

Misschien zijn ze super in je, maar ze gaan nu veel door en weten niet hoe ze moeten reageren op je 'Ik hou van je."Misschien voelen ze zich op dezelfde manier, maar op het moment dat je hen vertelt hoe je je voelt, worden ze overweldigd door alles in hun leven.

Zorg ervoor dat je het op tijd en in een goede situatie vertelt. Het kan soms moeilijk zijn om te vertellen, maar doe je best om ze in een intieme setting te vertellen.

3. Ze houden misschien niet van je nog

Alleen omdat ze niet 'ik hou van je' terug zeiden, betekent niet dat ze dat nooit zullen doen.

Sommige mensen duren langer om dat soort manier te voelen, en nog langer om het uit te drukken. Druk ze niet onder druk. Geef ze tijd en ruimte om dingen alleen uit te zoeken.

Je wilt absoluut niet dat ze zeggen: "Ik hou van je" als ze het niet echt meen? Leg er niet de druk op. Zorg ervoor dat ze weten dat ze hun tijd kunnen nemen om hun emoties in het reine te brengen.

4. Begrijp dat het niet betekent dat je uit elkaar moet gaan

Ze zeiden niet terug "Ik hou van je", maar dat betekent niet dat ze het met je willen uitmaken. Het betekent niet dat je dat ook moet aannemen.

Misschien was het te vroeg voor hen * niet noodzakelijkerwijs voor jou * om te zeggen: "Ik hou van je.”

Nogmaals, wees geduldig met hen. Zorg ervoor dat je hen vertelt dat je het niet hoeft uit te maken, omdat het door een of beide partijen kan worden aangenomen.

5. Misschien heb je verschillende bedoelingen

Misschien heb je verschillende bedoelingen. Wil je een serieuze relatie, en ze willen gewoon met je slapen?

Overweeg dit. Misschien gaven ze je zelfs alle tekenen, of ze vertelden je zelfs meteen, maar je negeerde deze tekenen omdat je zo wanhopig een relatie met hen wilde laten werken.

Wees realistisch. Dwing geen relatie met iemand die er geen wil.

6. Je bent niet niet te houden

Wanneer ze zeggen "Ik hou van je" en het niet terug hoor, kan het gemakkelijk zijn om aan te nemen dat niemand ooit van je kan houden, maar weet dat dit niet waar is. Het kan een van de vermelde redenen of een overvloed aan andere redenen zijn.

Gewoon laten gaan. Je bent lief en je bent geweldig. Je zult je partner in het leven vinden en het zal magisch zijn, misschien was dit gewoon niet de juiste voor jou.

7. Geef ze hun ruimte

Als je zegt: "Ik hou van je" en ze zeggen het niet terug, geef ze een paar dagen om het te verwerken. Neem ook een paar dagen de tijd om dingen zelf te verwerken.

Wat is de volgende stap, wat je uitlokte om te zeggen: "Ik hou van je", is er waarde in je relatie, enz.? "Ik hou van je" is een enorme verklaring, dus beide nemen je tijd uit elkaar om te begrijpen wat er vanaf hier gebeurt.

8. Denk na over als je het echt meende

Dit klinkt misschien gek, maar veel mensen gebruiken "Ik hou van je" als middel om mensen in relaties te houden. Je hebt misschien gezegd "ik hou van je" alleen voor de reactie, of omdat je wilde dat ze nog wat langer rondhangen. Misschien hoopte je zelfs dat ze je meer aandacht zouden geven.

Of misschien zei je het omdat je het echt meende. Welke manier ook, denk erover na en begrijp hoe je je echt voelt. Als je van ze houdt, zullen je volgende stappen heel anders zijn dan als je er niet van houdt.

Liefde vs. bijlage

Mensen gooien veel de woorden "Ik hou van je". Maar helaas weten sommige mensen niet wat echte liefde is. Ze denken dat ze dat doen, maar als het er echt op neerkomt, hebben velen het niet echt ervaren.

Veel van hoe we over liefde denken, hangt af van hoe onze ouders het voor ons hebben gemodelleerd. Als ze de hele tijd vochten, en de relatie was niet gelukkig, zou je denken dat dat liefde was - want dat is alles wat je zag.

Maar dat is niet noodzakelijkerwijs liefde. Alleen omdat twee mensen samen zijn, betekent niet dat ze echt van elkaar houden.

Zie je, soms zijn mensen gewoon aan elkaar gehecht. Met andere woorden, ze zijn al zo lang samen dat ze gewoon aannemen dat ze nog steeds van elkaar houden. Maar het kan meer zijn dat ze gewoon gewend zijn om samen te zijn. Plus, een of beide kunnen bang zijn om alleen te zijn.

Dus, terug naar jou en het feit dat je zei dat ik van je hou en verdrietig ben dat ik het niet terug hoort.

Je denkt misschien dat je van deze persoon houdt, maar weet je zeker dat het liefde is? Zou het gewoon kunnen zijn dat je eraan gehecht bent geworden? Zou het gevoelens van ontoereikendheid kunnen zijn of niet vrijgezel willen zijn?

Je moet echt nadenken over sommige van deze dingen om erachter te komen of je echt van deze persoon houdt.

'Verliefd' zijn vs. echte liefde

Natuurlijk is er geen beter gevoel dan te zeggen dat ik van je hou en het terug hoor. Maar een andere veel voorkomende misvatting is dat 'in liefde' hetzelfde is als echte liefde. Maar dat is het niet.

Verliefd worden is heel gemakkelijk. Veel hormonen worden in uw beide lichamen wild. De fysieke en mentale aantrekkingskracht kan overweldigend zijn.

In feite hebben onderzoekers bewezen dat wanneer een persoon verliefd is, zijn hersenen er precies op dezelfde manier uitzien als het doet als iemand hoog op cocaïne staat. Dezelfde pleziercentra lichten op - net alsof je drugs gebruikt. Dat is waarschijnlijk de reden waarom mensen soms zeggen dat ze 'hoog in liefde zijn.'Omdat hun hersenen letterlijk het gevoel hebben dat het drugs is.

Maar die hormonen die onze hersenen overweldigend gestimuleerd maken, komen niet gelijk aan echte liefde. Dat is slechts tijdelijk, en het slijt af, net zoals drugs verslijten. Het duurt een tijdje, maar daarom noemen ze het de 'huwelijksreisfase.'Dat is de' verliefd 'staat van een relatie.

Echte liefde is wat er gebeurt als je al een tijdje bij iemand bent. Het zijn niet altijd regenbogen en lolly's.

Echte liefde gebeurt wanneer jullie twee volledig aan elkaar toegewijd zijn - in voor- en tegenspoed ... letterlijk. Dat betekent niet dat je moet trouwen om echte liefde te voelen, maar er zijn een aantal zeer specifieke kwaliteiten van echte liefde die je moet weten.

Wat is echte liefde?

Nu we de verschillen tussen gehechtheid hebben onderscheiden, 'verliefd' zijn en echte liefde, laten we eens kijken naar wat liefde echt is. Omdat je dan gelukkig bent als je zegt dat ik van je hou en je het terug hoort.

1. Geen verwachtingen

We hebben allemaal verwachtingen van andere mensen. We willen dat ze handelen zoals we willen dat ze handelen. Misschien gingen we ze om onze hand meer vast te houden, of om minder verlegen te zijn, of om de bedrijfsladder op te klimmen.

Maar al deze dingen zijn verwachtingen. Maar ware liefde heeft geen verwachtingen - het houdt gewoon van de persoon, net zoals ze zijn zonder veranderingen.

2. Geen de schuld

Echte liefde omvat samenwerken als een team. Je geeft je partner niet de schuld, omdat je de mogelijkheid hebt om naar jezelf te kijken en persoonlijke verantwoordelijkheid te nemen voor je acties.

Als je vergeeft en niet meer de schuld geeft, stop je met het persoonlijk nemen van dingen. Dat maakt deel uit van ware liefde.

3. Het is een actie, niet alleen een gevoel

De meeste mensen denken dat liefde gewoon een gevoel is. Maar dat is het niet. Natuurlijk, je voelt je goed als je bent bij de persoon van wie je houdt.

Maar echte liefde vereist dat je dat doet show de persoon die je ook van ze houdt. Leuke dingen doen, en ze te allen tijde met respect behandelen is een must.

4. De behoeften van de andere persoon op de eerste plaats zetten

Zelfzucht heeft geen ruimte als het gaat om liefde. Je kunt niet echt van iemand houden en helemaal egoïstisch zijn.

U moet de behoeften van de andere persoon op zijn minst gelijk maken aan - zo niet eerder - uw eigen behoeften. Het vereist dat je onbaatzuchtig bent, en dat zou ze ook moeten zijn.

5. Liefde geeft je een goed gevoel

Veel mensen hebben veel giftige relaties gehad, en ze denken dat dat liefde is. Het is niet! Liefde geeft je niet slecht. Echte liefde geeft je alleen maar een goed gevoel.

Dus elke persoon die je niet respecteert - verbaal, mentaal, emotioneel of fysiek - houdt niet van je. In feite houden ze niet eens van zichzelf. Dat is geen echte liefde!

6. Liefde heeft empathie

Empathie is essentieel om lief te hebben. De definitie van empathie is dat je het perspectief van de ander kunt zien, zelfs als het anders is dan die van jou.

Het vereist dat je "in hun schoenen loopt" en voelt wat ze voelen. Dat is wat echte liefde doet. Het voelt de emoties van de ander en wil ze gelukkig maken.

7. Het is onvoorwaardelijk

Onvoorwaardelijk betekent geen voorwaarden. Ja, dat klinkt duidelijk. Maar de liefde van de meeste mensen is voorwaardelijk. Ze houden alleen van de persoon als ze handelen zoals ze willen dat ze. En dat is niet wat echte liefde is. Echt, ware liefde is onvoorwaardelijk.

Nu je alle kenmerken van echte, ware liefde kent, heb je nog steeds het gevoel dat je van deze persoon houdt? Echt en echt?

Maak een lijst van wat je leuk vindt aan hen

Vaak, wanneer mensen zeggen: "Ik hou van je", weten ze niet echt waarom ze van de andere persoon houden. Het klinkt misschien gek, maar ze hebben er nooit een gedachte aan gegeven. Veel vrouwen die bijvoorbeeld een giftige, beledigende relatie hebben, zullen zeggen dat ze bij hem blijven "omdat ik van hem hou!”

Maar wat zou je misschien leuk kunnen vinden aan een persoon die je misbruikt? Dat is geen liefde!

Dus, om te weten of je echt van deze persoon houdt, schrijf je alle redenen op die je doet. En schrijf dan alle redenen op dat je misschien niet *of tenminste je vraagt ​​*. Dit geeft je een veel beter idee om of je er echt van houdt.

Zeggen "Ik hou van je" en het niet terug horen is een soort traumatiserend en kan het moeilijk maken om de volgende keer "ik hou van je" te zeggen. Maar hopelijk weet je nu wat de definitie van echte liefde is, en als je het eigenlijk voelt - of als je denkt dat je dat doet. Hoe dan ook, begrijp het niet jouw schuld, en je bent liefde waard.