Tekenen van een mentaal beledigende relatie

In dit artikel

• Uw partner denigreert uw inspanningen voor zelfverbetering
• Uw partner wordt bedreigd door externe ondersteuningssystemen
• Je voelt een constant gevoel van angst
• Je partner heeft geen gevoel voor humor
• Uw partner neemt nooit verantwoordelijkheid voor fouten
• Geef aan jezelf toe dat deze relatie ongezond is
• Dit is niet iets waar je met je partner over kunt praten
• Je geestelijke gezondheid en geluk komen eerst
• Stel grenzen in met uw misbruiker
• Accepteer dat u uw mentale misbruiker niet kunt veranderen
• Je verdient het om in een gelukkige relatie te zijn

Toon alles

• Betelt uw partner u constant?
• Vertellen ze je dat je familie en vrienden slecht voor je zijn en dat je ze uit je leven moet halen?
• Geven ze je het gevoel dat je geen eigenwaarde hebt?
• Begaan ze je voor hun ongeluk en gebrek aan professioneel of persoonlijk prestige?

Als een van deze waar is, kunt u een mentaal beledigende relatie hebben.

Hier zijn enkele van de opvallende tekenen die erop wijzen dat uw partner beledigend is en uw partnerschap zal vestigen als een mentaal beledigende relatie.

• Je partner gebruikt vernedering en kritiek om je voortdurend slecht te laten voelen.
• Als je reageert, vertellen ze je dat ze alleen maar 'plagen' waren en dat je zou moeten stoppen met zo gevoelig te zijn.

Dit soort behandeling in een mentaal beledigende relatie doet u niet de down-down van uw partner uitdagen.

Dus wat is een van de prominente tekenen van hersenspoeling in relaties?

Je blijft zwijgen en begint ze te geloven. Dit is hersenspoelen, dat is een van de doelen van de mentale misbruiker.

Ze hersenspoelen je door te denken dat je niets waard bent zonder hen.

Als de bovenstaande punten bij je resoneren, lees dan verder om nog wat waarschuwingssignalen te kennen van een beledigend vriendje, emotioneel beledigende vrouw of mentaal beledigende man tekenen.

Gerelateerd lezen:

Kijk ook:

Het identificeren van tekenen van een beledigende echtgenoot zal u helpen omgaan met een beledigende echtgenoot en loskomen van de mentaal beledigende relatie.

1. Uw partner denigreert uw inspanningen voor zelfverbetering

Als u zelfzorg probeert, zoals een nieuw trainingsprogramma of een gezond dieet, zullen ze u vertellen dat u nooit zult slagen en dingen zeggen als "Waarom moeite doen? Je krijgt alleen het gewicht terug ", of" je geeft het een maand en je zult stoppen met de sportschool zoals je altijd doet.”

De mentale misbruiker biedt nooit aanmoediging aan jou of anderen, maar dringt aan op je volledige toewijding en geloof in hen.

2. Uw partner wordt bedreigd door externe ondersteuningssystemen

• A Geestelijk beledigende persoon houdt niet van hun slachtoffer om externe vrienden en gezinsondersteuning te hebben.
• In een mentaal beledigende relatie, Ze kunnen je vertellen dat ze een aansprakelijkheid zijn en proberen je ertoe te brengen ze te verlaten.
• Een mentaal beledigende echtgenoot of vrouw zal iets mis vinden met je vrienden, zeggen dat ze je alleen gebruiken of dat ze je echt niet mogen.
• Wat uw gezin betreft, ze denken dat ze giftig zijn En je zou ze uit je leven moeten halen.

Een van de tekenen van een mentaal beledigende relatie is dat als je je misbruiker vertelt dat je naar therapie gaat, ze je zullen vertellen dat alle therapeuten kwakzalvers zijn en een verspilling van geld. Alleen ze weten wat je nodig hebt.

3. Je voelt een constant gevoel van angst

Een mentale misbruiker is erg controlerend.

Ze laten je geloven dat je hun toestemming nodig hebt om alles te doen buiten het bereik van je relatie.

Denk eraan om terug naar school te gaan?

Alleen het idee om je mentaal beledigende partner te vertellen maakt je angstig, omdat je weet dat ze een reden zullen vinden om je te blokkeren.

Een van de beledigende relatietekens is dat Je leeft je dagen in een staat van angst en angst, Omdat ze je hebben laten denken dat je hun goedkeuring nodig hebt voor elke beweging die je maakt.

4. Je partner heeft geen gevoel voor humor

Je zult je mentaal beledigende vriendje of vriendin nooit zien lachen met een fout die ze kunnen maken.

In plaats daarvan zijn ze snel boos.

Als ze denken dat iemand om hen uitlacht, zelfs op een luchtige manier, zullen ze woedend worden.

Je hebt slechts enkele momenten van lichtheid in je relatie überhaupt überhaupt. Als ze iets grappig vinden, kun je wedden dat het gebaseerd is op wreedheid, zoals een dier dat gewond wordt of een kind wordt gepest.

5. Uw partner neemt nooit verantwoordelijkheid voor fouten

Een van de tekenen van een beledigende echtgenoot is dat het altijd jouw, of de schuld van iemand anders is.

• Ze verontschuldigen zich nooit.
• Zijn ze vergeten je op te halen van het werk? Het was jouw schuld dat je ze niet herinnerde.
• Als ze tegen je schreeuwen tijdens een ruzie, zullen ze niet zeggen dat ze het spijtig hebben als ze eenmaal kalmeren.

Je hebt ze 'zo' boos gemaakt dat ze de controle verloren.

Hoe neemt u stappen veilig om uw mentaal beledigende relatie te beëindigen?

1. Geef aan jezelf toe dat deze relatie ongezond is

Een relatie met een mentaal beledigende persoon is geen norm, ondanks wat je partner zou willen laten geloven. U verdient dit soort behandeling niet en u bent niet verantwoordelijk voor een mentaal beledigende relatie.

Je moet dat laten inzinken, zodat je de moedige stappen kunt nemen om tekenen van een mentaal beledigende relatie te herkennen, een einde maken aan de toxische relatie en herwin uw gevoel van eigenwaarde.

2. Dit is niet iets waar je met je partner over kunt praten

Geestelijk beledigende mensen zijn niet rationeel.

Als ze voelen dat je de kracht verzamelt om ze te verlaten, zullen ze de inspanningen verdubbelen om te proberen je te controleren om je te laten blijven.

Zoek zelf hulp bij externe hulp door contact op te nemen met een therapeut, of de lokale geestelijke gezondheidszorg, of een gehavende vrouwenopvang.

Zelfs als u niet het slachtoffer bent van fysiek misbruik, kan een gehavende vrouwenopvang je informatie en advies geven over hoe je jezelf kunt bevrijden van deze beledigende relatie en jezelf ongedeerd kunt houden terwijl je dat doet.

3. Je geestelijke gezondheid en geluk komen eerst

Uw mentaal beledigende partner heeft uw down en Je bent misschien vergeten wie "jij" bent, onafhankelijk van hen.

Werken met een therapeut die gespecialiseerd is in vrouwen die lijden door toedoen van mentale misbruikers, kan je helpen opnieuw te ontdekken dat "je verloren", de persoon die levendig, gelukkig, blij was en die zich veilig voelde in de wereld.

Gerelateerd lezen: Huiselijk geweld en de gezondheidsproblemen van andere vrouwen: een analyse

4. Stel grenzen in met uw misbruiker

Wanneer ze beginnen met het gedrag, vertel ze dan dat het niet langer OK is om je namen te noemen, je vrienden en familie te bekritiseren of alles te denigreren wat je doet.

Het verandert misschien niet hun patroon, maar u zult het gevoel hebben dat u een deel van uw persoonlijke kracht hebt herwonnen om uw stem te gebruiken om uw behoeften te vermelden.

5. Accepteer dat u uw mentale misbruiker niet kunt veranderen

Het gedrag van de misbruiker is diepgeworteld.

Het is niet jouw taak om ze te repareren. Als ze op zichzelf willen werken, moeten ze dit doen met een getrainde therapeut. Geen enkele hoeveelheid van je liefde zal hen van hun patronen genezen in een mentaal beledigende relatie.

Concentreer u op het genezen van uzelf, niet zij.

6. Je verdient het om in een gelukkige relatie te zijn

Het begint allemaal met het opmerken van het pestgedrag, een consistent patroon van vijandigheid in een mentaal beledigende relatie, gelovend in je eigen waarde en je realiseert dat je het verdient om geliefd te worden door een mentaal gezond mens.

Als je je geneigd voelt om in het hoofd van een emotionele misbruiker te graven, lees dan dit boek en krijg inzicht in emotioneel misbruik.

Zodra je deze beledigende situatie hebt verlaten, neem je de tijd om alleen te zijn terwijl je ontdekt wie je bent.

U bent een persoon die de moeite waard is om te worden gekoesterd, geliefd en gerespecteerd. Je zult versteld staan ​​hoe geweldig een liefdevolle relatie kan zijn als de juiste persoon je leven binnenkomt!

Gerelateerd lezen: Tekenen van verbaal en emotioneel misbruik, moet je niet negeren