De benadering van de 4 A voor gezonde communicatie in het huwelijk
- 645
- 44
- Mike Marvin
In dit artikel
- Voorkomen
- Bereiken
- Bereiken
- Aanvaarding
- De 4 Een aanpak helpt u een nadere verbinding op te bouwen
Er zijn verschillende gezichtspunten als het gaat om een compromis binnen het huwelijk. Sommige therapeuten interpreteren een compromis als beslechting, maar mijn perceptie is dat een compromis binnen een huwelijkse relatie gezond is.
Ik vermoed dat het compromis voortkomt uit gezonde communicatie.
Wanneer twee personen naar het hart van de ander hebben geluisterd en in staat zijn om een gemeenschappelijke basis te vinden en een oplossing te creëren die het beste is voor het huwelijk.
In dit artikel zal ik benadrukken wat ik de 4 A's benadering van communicatie noem. Of u nu in de herfst, lente, winter of zomer van uw huwelijk bent, deze methoden zullen u helpen een sterkere relatie op te bouwen met uw partner.
Laten we onderzoeken:
Voorkomen
Waar denk je aan als je het woord hoort vermijden? Terwijl we het compromis verkennen, niet opoffering - vermijd het raamwerk dat koppels in staat stelt om te akkoord gaan om naam te roepen, vechten, lage slagen, de schuld te geven en alles te vermijden waar je later spijt van krijgt.
'Vermijden' is belangrijk omdat u hiermee u kunt concentreren op de discussie. Deze aanpak is bedoeld om paren te helpen gefocust te blijven op het conflict dat bij de hand is.
Wat is het probleem, geschil of onenigheid? Hoe kun je met je hart horen wat je partner spreekt om betekenis te geven en vooruit te gaan?
Vermijd kunnen paren concentreren op de bezorgdheid die wordt besproken en niet worden geleid door hun emoties en gevoelens.
Onze emoties en gevoelens zijn belangrijk, maar ze mogen ons nooit leiden.
Voor het doel van dit artikel definieer ik voorkomen als weg van alle negatieve taal, communicatie, acties, gedachten en/of gedragingen die de relatie kunnen belemmeren door de voortgang, wat negatieve gevolgen in het huwelijk kan veroorzaken. Dit is belangrijk omdat gesprekken snel lelijk kunnen worden als we onze gevoelens toestaan de discussie te sturen.
U moet uzelf de volgende vragen stellen:
- Zijn we bereid onze relatie op te offeren over de kwestie (en)
- Is wat we onbeduidend hebben gebouwd, dat we bereid zijn het weg te gooien - omdat we onze gevoelens hebben toegestaan om het beste van ons te krijgen?
Ik hoop dat je antwoord nee zou zijn. Om u te helpen met 'vermijden' wil ik graag een korte bijbelse referentie delen die ik 'niet schade kan doen' in communicatie die ik met mijn klanten gebruik om het belang van het vermijden van negatieve taal te illustreren.
"Een zacht antwoord keert zich af, maar een hard woord wekt woede op"Klik om te tweeten
Hier zien we de kracht van hoe we onze woorden kiezen, het kanaal van communicatie kan verschuiven. Dat het kiezen om op een positieve manier te reageren, het vermogen heeft om negatieve reacties af te wijzen, maar een kwaadaardig of harteloos woord heeft het vermogen om de dynamiek van het gesprek te verschuiven.
Het knipperende licht hier is echter onze keuze. Wat kiezen we om te spreken? Hoe kiezen we ervoor om te reageren? Het idee om een compromis te sluiten en negatieve taal te vermijden, is een positieve manier om ervoor te zorgen dat u en uw echtgenoot ermee instemmen een veilige ruimte voor elkaar te creëren die de vrijheid ondersteunt, niet opoffert, liefde niet afzuigt, inzicht niet op onverschilligheid, respect niet minachting.
Bereiken
Bereiken is het idee in een compromis zonder op te offeren dat je als een paar opereert vanuit een opzettelijk, vlak hoofdperspectief om een realistisch doel te bereiken voor de verbetering van je huwelijk.
Ieder van u begrijpt dat de beste beslissing de huwelijkse relatie ten goede komt. Daarom dient de bereikmethode van compromis als een basiskennis van eenheid - wij, wij en de onze in het huwelijk.
Betekenis is er vertrouwen, vertrouwen en begrip dat het paar niet alleen in hun huwelijk als team kan behalen, maar ook in hun individuele carrière en ambities omdat ze samenwerken.
Ze erkennen dat compromis geen opoffering is, maar een toewijding aan de levensduur en vertrouwen dat ze met God en elkaar zijn aangegaan,.
Paren raken gaten in het huwelijk wanneer ze zich niet kunnen verplaatsen van een individuele mindset naar een huwelijkse manier van denken. Erkennen dat ze niet langer vrijgezel zijn.
Dit model is gericht op het leren van paren hoe ze er een kunnen worden en ze verplaatsen van een houding van 'ik', 'mijn' en 'ik' naar 'ons', 'wij' en 'onze'.
Dit is belangrijk omdat het probleem dat ik het meest zie binnen huwelijken als het komt om een compromis te sluiten, de uitdrukking van offer is wanneer ze dingen op hun manier willen.
Het huwelijk is niet jouw manier en het resultaat moet het huwelijk ten goede komen. Stel jezelf de vraag: hoe kan de resolutie het huwelijk dienen, ons dichterbij brengen en vertrouwen, begrip, veiligheid en vertrouwen opbouwen? Werk dan daar samen aan als een paar.
Wees realistisch en je kunt bereiken wat je wenst. Blijf gefocust, toegewijd en verstandig.
Bereiken
Meestal wanneer paren communiceren, hebben ze zich misschien niet voorgesteld wat ze zouden willen bereiken aan het einde van het gesprek. Of ze kunnen verlangen dat de discussie in hun voordeel zal blijken.
In het huwelijk is het echter niet eenzijdig-het is tweezijdig. Hoe kan de uitkomst beide partijen ten goede komen?
Dus het kan gemakkelijk zijn om een compromis te zien als iets opgeven of opofferen, verzetten zich tegen het beter voor het beter bestwil van het huwelijk.
Dit kan optreden wanneer personen de mentaliteit hebben van 'ik', 'mijn' en 'ik'. Als we echter trouwen, worden we 'ons', 'wij' en 'onze'; Dat gezegd hebbende, kan dit concept zich richten op leren en uitkomst.
Wat zou je willen bereiken na het gesprek?
Wat is het doel van het dialoogvenster?
Ben je van plan om te leren?
Ben je van plan om de schuld te geven, te berispen, je punt over te brengen, of ben je bereid te luisteren?
Ik leg mijn klanten uit dat het bereiken van een concept voor compromis een middel is om proactief te zijn.
Wat is het discours?
Wat zou je willen bereiken?
Wat zijn twee oplossingen?
Hoe promoten of bevorderen ze de relatie/huwelijk/situatie?
Met dit raamwerk kunt u nadenken over het meningsverschil en wat u wenst te bereiken en een succesvolle manier te bedenken om een plan te implementeren dat de onenigheid voor u en uw echtgenoot ten goede zal komen.
De logica hierachter is tweevoudig
- Hiermee kunt u beginnen te denken in termen van ons, wij en de onze en
- Het is gericht om de huwelijkseenheid te overwegen en hoe u succes samen kunt bereiken en beheren. Denken en functioneren in termen van teamwerk.
Aanvaarding
De laatste aanpak is acceptatie. Acceptatie in de zin dat elke echtgenoot bereid is open, flexibel te zijn en de gevoelens en gedachten van de ander te erkennen. Openheid communiceert acceptatie terwijl het valideert-
- Dat wat de andere brengt om te bespreken belangrijk is en
- Dat wat ze delen het waard is om gehoord te worden.
Dit bestraft het vertellen en horen van het verhaal en creëert voor elke partner om te oefenen met luisteren en begrip. De intentionaliteit van luisteren en begrip uit het hart faciliteert echtgenoten om waarde te vinden in wat de andere deelt en stelt hen in staat zich bij elkaar te voegen.
Ze kunnen meedoen omdat ze in staat zijn om de vooruitzichten of perspectief van de ander te accepteren en niet te ontkennen.
Als gevolg hiervan, waardoor man en vrouw verenigd worden.
Acceptatie sancties paren om opzettelijke luisteraars te worden die hen in staat stellen om responsieve bewuste en attente zorg te oefenen door verbale en non -verbale communicatie. Leiden dat ze flexibeler naar elkaar worden en de emotionele toestand en het oogpunt van de ander erkennen.
De 4 Een aanpak helpt u een nadere verbinding op te bouwen
Concluderend, het implementeren van de 4 Een modelbenadering vermijd, bereiken, bereiken en accepteren stelt paren in staat om vooruit te komen in hun huwelijkse relatie en helpt hen een nauwere verbinding op te bouwen die uitdagende tijden kan worden weergegeven. Daarom is het creëren van een framework van compromis niet opoffering in de huwelijkse unie die wordt ondersteund door liefde, respect en toewijding.