De achtbaanrit van een narcistische relatie

Relaties zijn ongetwijfeld een zegen in je leven. Maar als je vast komt te zitten in een narcistische relatie, vraag je je misschien af ​​of het een zegen of een vloek is.

Lees mee om meer te weten te komen over de eigenschappen van een narcist en tekenen dat u uitgaat met een narcist.

Er zijn mensen die een sterk ego hebben, en er zijn mensen die ronduit ijdel zijn. Maar dan zijn er mensen die niets anders zien dan zichzelf. Dat is wanneer ze de mogelijkheid betreden om een ​​narcist te zijn.

Naar schatting is ongeveer 6 procent van de mensen in de U.S. hebben narcistische persoonlijkheidsstoornis. Toch zijn er echter anderen die zich in het spectrum bevinden en veel van de neigingen hebben. Dus, hoe kom je erachter dat je een relatie hebt met een narcist?

Volg gewoon de genoemde tekens hieronder om te bepalen dat u met een narcist leeft.

Enkele tekenen van narcisme

• Houdt ervan het middelpunt van de aandacht te zijn
• Maakt gebruik van anderen
• Competitieve aard
• Heeft een verslaving
• Houdt wrok
• Denkt alleen aan zichzelf en hun behoeften
• Kan charmant zijn wanneer dat nodig is
• Niets is hun schuld

Hoe gaan mensen die zich in narcistische relaties bevinden, om met de problematische persoonlijkheidskenmerken die hun geliefden vertonen? En met het narcistische relatiepatroon, hoe is het dagelijkse leven?

Vraag iedereen die een relatie heeft met een narcist, en ze kunnen het op deze manier beschrijven: een achtbaan. Ze zijn op, en ze zijn de down-sometimes, het is geleidelijk, en andere keren is het 's nachts.

Het kan een beetje een val zijn terwijl je met een narcist omgaat, omdat dingen een tijdje goed zullen zijn, dan slecht, je vraagt ​​je af wat er is gebeurd wat er is gebeurd.

Wat is een narcistische relatie?

Als je van een narcist houdt of een persoon uitgaat die worstelt met de narcistische persoonlijkheidsstoornis, dan dreigt je een giftige narcistische relatie te hebben. Het kan je verbazen dat het genezing van een narcistische relatie ingewikkelder is dan in één leven.

Er zijn verschillende narcistische relatiefasen en de hele reis is als een achtbaanrit. Laten we de vier fasen van een narcistische relatie evalueren.

De 4 fasen van een narcistische relatiecyclus

• De goede

Dit is de eerste fase in de narcistische relatiecyclus. Narcisten 'krijgen' niet echt normale sociale conventies, maar ze weten wel hoe ze ze in hun voordeel moeten werken. Wanneer ze moeten praten of charmant moeten zijn, dan zullen ze dat doen.

Ze hebben in anderen voldoende gedrag waargenomen dat ze het kunnen repliceren. Ze zullen op zoek gaan naar een doelwit (persoon) om hen de ego -boost te geven die ze nodig hebben. Ze denken dat ze je een tijdje kunnen binnenhalen om te krijgen wat ze willen, dus zullen ze alles uit de moord halen, wetende dat het niet eeuwig zal duren.

Wees in deze fase niet verbaasd om geschenken en aandacht te zien, waarschijnlijk op een overdreven manier, alsof ze je op een zeer lang voetstuk zetten. Als het te goed aanvoelt om waar te zijn of als een lege aandacht van de aandacht te zijn, dan is het waarschijnlijk.

Hoe je in dit geval met een narcist omgaat?

Laat je niet meeslepen door de enorme hoeveelheid liefde die ze op je douchen. Doe de beste inspanningen om geaard te blijven en jezelf nuchter te houden.

• De slechte

Geleidelijk of zelfs allemaal tegelijk, de aandacht en plezierige delen van de narcistische relatie zullen zuur worden. Het zal bijna alsof je met een andere persoon in hun plaats bent. Je zult je afvragen wat je verkeerd hebt gedaan, terwijl je in feite helemaal niets verkeerds hebt gedaan.

Een narcist heeft niet hetzelfde vermogen om te voelen of lief te hebben, en dus in dit slechte podium is er een leegte wanneer alle nep -aandacht die ze je gaven, ze niet vervuld voelen. Je kunt ze bekijken en een soort buitenste schaal zien, niet weten wat er in zit.

De narcist zal zelf ook zelf een substantiële leegte voelen, en ze zullen het allemaal de schuld geven, ook al heeft het er alles mee te maken. Dit zijn niets anders dan veel voorkomende narcistische relatie -eigenschappen.

En deze fase zal het gevoel hebben dat je samenwoont met een kamergenoot die je gewoon helemaal vermijdt, niet eens probeert te verbinden-als ze niet eens weten wat dat is.

Dus, hoe om te gaan met een narcist in een relatie?

Als u een slachtoffer bent van een narcistische relatie, is de beste manier om op een narcist te reageren helemaal niet te reageren. Dat betekent niet dat het een koude schouder geeft omdat narcistische huwelijksproblemen niet kunnen worden opgelost door uw partner volledig te negeren.

Maar tegelijkertijd moet u uw partner of een andere narcist niet toestaan ​​om zich te voeden met uw zelfrespect of uw geestelijke gezondheid. Als u denkt dat uw psyche bij elke kans wordt beïnvloed, moet u leren lijnen te tekenen om te voorkomen dat de narcistische persoon u verder treft.

• De lelijke

De opwaartse stemmingen van een narcist zijn meestal de volgende, en een van de slechtste delen van deze achtbaanrelatie. Ze zullen geen medeleven met je hebben terwijl ze in woede en mind -games handelen.

Een klassieke narcistische tactiek is een emotioneel misbruik-het is hoe ze hun controle uitoefenen en ook hoe ze wat aandacht van je krijgen. Voor een narcist zal alle aandacht hun ego 'voeden'.

Alleen worden ze niet in een gebruikelijke zin gevoed; Hun leegte wordt gewoon tijdelijk gevoed, genoeg voor hen om door te gaan met deze relatie. Het is bijna alsof ze een beker zijn met veel gaten onderaan.

Ze zoeken tijdelijke aandacht in een poging om hun beker te vullen, maar het raakt gewoon op de bodem. Er zijn manieren om de gaten aan te sluiten, maar ze zijn niet bereid toe te geven dat er een probleem is, omdat ze beter zijn dan iedereen.

Stap in dit geval niet in het gedoe van het beheersen van een narcist, omdat ze niet als zodanig kunnen worden beheerd.

Je kunt proberen de dingen te sorteren door een beetje diplomatiek te zijn. Maar aarzel niet om professionele hulp te zoeken bij het omgaan met narcistische relaties, zoals paar counseling of huwelijkstherapie als u denkt dat de situatie te ver is geëscaleerd.

Overweeg ook om je narcistische relatie te verlaten als deze te lelijk is geworden en een tol eist op je emotionele en mentale welzijn.

• De weg

Uiteindelijk zal de narcist zich vervelen of gefrustreerd raken door de relatie die overgaat, het draait allemaal om hen, en je frustreert ze gewoon of geeft ze niet wat ze nodig hebben.”Eigenlijk kan niemand echt alles bieden wat ze nodig hebben.

Dus dit is de weggooifase, waar ze gewoon vertrekken. Meestal scheiden ze zich fysiek en/of emotioneel.

Hun uiteindelijke doel is om naar iemand nieuw te gaan omdat het hen nieuwe opwinding, verdere aandacht geeft en iemand die hun ware kleuren niet kent.

En je leven na een narcistische relatie kan behoorlijk pijnlijk zijn. U zult stil lijden, omdat uw narcistische partner hun aandacht al heeft verplaatst naar een nieuw nieuw speelgoed.

Dus als je een mislukte relaties hebt gehad met een narcist, geef jezelf dan niet de schuld. Probeer al het mogelijke om jezelf uit depressie te krijgen. Breng tijd door met uw vrienden en familie en zoek indien nodig professionele hulp.

Wees dankbaar dat je nu vrij bent van de emotioneel beledigende relatie, en je bent vrij om ware liefde en andere onvervalste vreugde in het leven te ervaren.

Bekijk deze video: