Tips voor het opvoeden van een onrustige tiener

Ouderschap Een onrustige tiener kan moeilijk zijn.

In dit artikel

• Probeer anders naar de situatie van je tiener te kijken
• Krijg professionele hulp
• Actie ondernemen voor je onrustige tiener
• Praat met je tiener over je eigen worstelingen
• Vergeet niet voor jezelf te zorgen
• Breng ze in hobby's
• Verslaafde tiener

Soms komt een ouder in de verleiding om de andere kant op te gaan wanneer hij te maken heeft met een tiener die problemen heeft. Dit is vooral het geval wanneer de problemen van een tiener ernstiger worden. Het is echter noodzakelijk om een ​​sterk verbinding en communicatiesysteem met uw tiener tijdens deze moeilijke tijden te behouden.

Ouders moeten hun tiener helpen. Ze moeten hun best doen om de ouder- en kindrelatie zoveel mogelijk intact te houden. Je moet weten dat je relatie met je onrustige tiener misschien niet perfect is. Het tonen van je zoon of dochter waar je van houdt en om hen geeft, kan hen echter helpen de weg af te zetten om beter te worden.

Probeer anders naar de situatie van je tiener te kijken

Een manier om anders naar de situatie van je tiener te kijken, is door een techniek te gebruiken die opnieuw wordt weergegeven.

Dit is een methode die door therapeuten wordt gebruikt om de situatie of gedrag van een tiener op een andere manier te bekijken. Deze techniek kan u helpen uw perspectief te verschuiven en u inzicht te geven in de triggers die de gedragspatronen van uw tiener creëren.

Vaak kunnen ouders en tieners een heel nieuw aspect van het probleem terugwinnen als ze op een gloednieuwe manier naar de situatie kijken. Het goede nieuws is wanneer een ouder de situatie met een nieuwe nieuwe mindset bekijkt, tieners hebben meestal geen andere keuze dan op een positievere manier te handelen.

Krijg professionele hulp

Veel onrustige tieners hebben professionele hulp nodig.

De hulp gaat hen helpen bij het identificeren en uitzoeken van de oorzaak van hun problemen en het vinden van manieren om ermee om te gaan. Het is beter om professionele hulp te krijgen wanneer uw tiener voor het eerst begint te handelen dan te wachten tot hun problemen erger worden.

Sommige ouders hebben echter moeite om deze eerste stap te zetten. Ze voelen dat het vragen om hulp een teken van zwakte is. Dit is echter niet waar. Vergeet niet dat u uw kind helpt door hulp te krijgen van een professional in de geestelijke gezondheidszorg.

Er zijn duidelijke voordelen door professionele hulp te krijgen, zoals deze mensen hebben ervaring met het helpen van problemen. Ze zijn gespecialiseerd in het uitzoeken welke soorten klinische interventies het meest effectief zullen zijn voor uw tiener.

De professionals zullen u, uw familie en tiener ondersteunen door de moeilijke tijden waar u nu allemaal voor staat.

Actie ondernemen voor je onrustige tiener

Als ouder van een onrustige tiener ben je waarschijnlijk gevuld met angst.

Je moet echter weten dat veel ouders die een onrustige tiener hebben, hetzelfde voelen. Veel ouders vragen zich af wat ze zullen doen als de situatie erger wordt. Ze vragen zich af wat als het kind zichzelf of andere mensen in gevaar brengt. Ze voelen dat er op een gegeven moment een crisis zal gebeuren. Dat is mogelijk omdat het niet ongewoon is om het gedrag van een onrustige tiener te escaleren in een crisis.

Dit komt omdat tieners vaak problemen hebben om in stressvolle situaties om te gaan. Het nemen van de juiste stappen om van tevoren te begrijpen hoe deze potentieel gevaarlijke momenten om te gaan, kan uw leven en het leven van uw tiener echter een stuk gemakkelijker maken.

Praat met je tiener over je eigen worstelingen

Veel experts suggereren dat ouders met hun tieners praten over de worstelingen die ze hadden tijdens adolescente en tienerjaren. Dit kan u helpen contact te maken met uw tiener en kan hen helpen zich normaal te voelen.

Onthoud echter dat tijdens uw gesprek geen bekritiseert of vergelijkt, gewoon delen. U moet bijvoorbeeld niet zeggen: 'Je hebt het zoveel gemakkelijker dan ik deed. Mijn ouders waren zoveel strenger voor mij dan ik ben op jou.”

In plaats daarvan moet je zeggen: “Ik kan me herinneren hoe moeilijk het is om met ouders over avondklok te praten. We waren het daar ook niet over eens.”

Vergeet niet voor jezelf te zorgen

Als je je overweldigd of gestrest voelt, kun je je tiener niet helpen.

Het is essentieel om ervoor te zorgen dat u voor uzelf zorgt, zelfs als dit betekent dat u hulp krijgt door een professional voor uzelf. Het feit is dat, hoe beter je je voelt, hoe meer je je tiener kunt helpen hun eigen situatie af te handelen. Dus vergeet niet, zorg altijd voor jezelf mentaal en fysiek op deze manier kun je je kind effectief helpen.

Breng ze in hobby's

Een andere goede manier om je onrustige tiener te helpen, is door ze in hobby's te krijgen zoals sport, fotografie, schilderen, schermen of andere soorten activiteiten.

Hierdoor kan uw tiener zich minder gestrest voelen en hen in staat stellen zijn energie in iets positiefs te stoppen.

Verslaafde tiener

Heb je een tiener die verslaafd is aan drugs of alcohol?

Dit kan een van de moeilijkste dingen zijn als ouder. Als dat zo is, hoewel u zich zorgen kunt maken, zijn er intramurale revalidatiecentra beschikbaar om u en hen te helpen deze moeilijke tijd te doorstaan. U kunt ze een poliklinische drugsrevalidatie of intramurale revalidatieprogramma voor geneesmiddelen bijwonen.

Dit zijn slechts enkele van de tips die u kunt gebruiken voor het opvoeden van een onrustige tiener. Begin vandaag met het helpen van uw kind.