Tips over het omgaan met emotioneel vals spelen van een deskundige therapeut

Ja, emotioneel vals spelen is echt. Wat zijn emotionele zaken en de verschillende stadia van emotioneel vals spelen? Emotionele ontrouw is tegenwoordig zo gewoon geworden dat het op zijn zachtst gezegd eng is. Het is niet zo duidelijk, maar ook niet schaars. Overlevende emotionele vals spelen en ontrouw in je relatie is niet eenvoudig. Emotionele ontrouw leert een persoon evenveel als ontrouw die een fysieke relatie omvat.

Wat zijn de tekenen van emotionele ontrouw in relaties en huwelijken? En hoe gaat het om met emotionele ontrouw? We hadden een gedetailleerde discussie met onze expert Dr. Gopa Khan.

Wat is emotioneel vals spelen?

Inhoudsopgave

• Wat is emotioneel vals spelen?
  • Wat zijn de verschillende fasen van een emotionele relatie?
• Hoe om te gaan met emotioneel vals spelen?
  • 1. Focus op de vriendschap
  • 2. Zet grenzen
  • 3. Zelfzorg in een relatie
  • 4. Begrijp de rode vlaggen
  • 5. Wees open over hoe je je voelt
  • 6. Vier uw speciale dagen samen
• Enkele casestudy's van emotioneel vals spelen
  • Het kantoor van het kantoor
  • Volledige emotionele gehechtheid
  • Vrouwen zijn meer vatbaar voor emotionele ontrouw

Emotionele zaken zijn net zo schadelijk als fysieke. Een affaire begint meestal met emotionele intimiteit. Het kan gebeuren wanneer een van de partners in de relatie niet genoeg aandacht krijgt of dat ze misschien niet aan hun behoeften hebben voldaan.

Dit emotionele vals spelen kan rampzalige gevolgen hebben. De emotionele intimiteit kan in de loop van de tijd in fysieke intimiteit worden. De meeste zaken beginnen op deze manier, op emotioneel niveau.

Ik denk dat een aansluiting en een emotionele affaire in wezen een link kunnen hebben. Denk er eens over na, een aansluiting kan ook een emotionele affaire worden. Een stand van één nacht is anders.

Wat zijn de verschillende fasen van een emotionele relatie?

Laat me het je op deze manier uitleggen. Meestal, wanneer de klant bij mij komt, zijn de echtgenoten niet meer in gesprek. Dit is wat hun relatie eindelijk is geworden.

Soms komt de echtgenoot of de vrouw afzonderlijk naar me toe en begint te praten over hoe zijn of haar huwelijk uit elkaar valt. Ze praten over hoeveel hun partner hen heeft gekwetst.

Een emotionele affaire gaat van start als er ergens anders een emotionele verbinding is. Ze verwaarlozen hun echtgenoot, de communicatiekloof begint te stijgen en ze zijn niet alleen zo attent meer. Dat is nogal gevaarlijk, zelfs meer als ze het zich niet realiseren.

In de volgende fase verandert een emotionele affaire in een fysieke. Dit komt vaker voor wanneer de echtgenoot zich in een andere stad bevindt, of zelfs in een ander land voor werk en hun echtgenoot wordt uiteindelijk zeer emotioneel afhankelijk van hen.

Gerelateerd lezen: 12 redenen waarom argumenten in een relatie gezond kunnen zijn

Hoe om te gaan met emotioneel vals spelen?

Het eerste dat men moet doen, is beseffen dat men emotioneel gehecht raakt aan iemand anders omdat er iets ontbreekt in de huidige relatie. Men moet ook erkennen dat ze absoluut op het punt staan ​​van emotioneel vals spelen.

1. Focus op de vriendschap

Ik denk dat je de vriendschap in relaties in leven moet houden. Als je goede vrienden bent met je partner of partner, kun je veel dingen samen delen van een goede grap voor wat avontuurlijke sporten.

2. Zet grenzen

Een ander heel belangrijk aspect is om grenzen te stellen in uw professionele en persoonlijke leven. Tegenwoordig moet je in professionele interacties reizen met collega's, feesten en conferenties bijwonen.

U moet een grens onderhouden in uw professionele relaties en ook in het persoonlijke. Ruimte is belangrijk en ook erg gezond.

De afbakening tussen het professionele en persoonlijke leven is essentieel om de grenzen te behouden.

3. Zelfzorg in een relatie

Zowel de vrouw als de man in de relatie moeten goede zelfzorg nemen. Ze mogen op geen enkel punt in de relatie afhankelijk zijn van de andere persoon.

In de meeste gevallen is gezien dat een persoon in die mate afhankelijk is van zijn echtgenoot of partner.

4. Begrijp de rode vlaggen

Nog een belangrijk ding om in gedachten te houden: als je merkt dat je fysiek/emotioneel aangetrokken wordt tot een andere persoon terwijl je een relatie aangaat, is het een indicatie dat je huwelijk of relatie niet goed gaat.

Val niet zo snel voor emotioneel vals spelen. Beoordeel de situatie op het juiste moment. Je krijgt niet de warmte die je nodig hebt. U moet dit essentiële probleem herkennen en aan hetzelfde gaan werken. Aan de andere kant is het erg belangrijk om uw persoonlijke ruimte in een relatie te hebben.

Gerelateerd lezen: 5 rode vlaggen vrouwen over het hoofd gezien in een mislukte romantische relatie

5. Wees open over hoe je je voelt

Hoewel je een relatie hebt, is het heel belangrijk dat je openstaat voor je partner over je interne gevoelens en de conflicten waarmee je regelmatig in jezelf wordt geconfronteerd.

Hoewel het belangrijk is dat u niet aanhankelijk en controlerend wordt en uw gevoelens niet met geweld aan de andere persoon oplegt, is het ook noodzakelijk dat u hen weet over uw ware gevoelens en emoties en hen ook aanmoedigt om hetzelfde te doen.

Het hebben van transparantie tussen jullie twee is de helft van de strijd gewonnen om een ​​relatie te hebben die lang duurt.

6. Vier uw speciale dagen samen

Je jubileum vergeten, de verjaardag van je betere helft of zelfs de dag die je voor het eerst ontmoette, is niet erg leuk om te doen. Het is eerder de herinnering aan deze kleine details dat is wat de basis bouwt van een stabiele relatie die jarenlang kan doorgaan op basis van vertrouwen en loyaliteit.

Om hem te laten missen en zich aan u te binden, moet u ook serieus handelen. In counseling van koppels benadruk ik ook het belang van toewijding. Speciale dagen samen vieren zoals jubilea, verjaardagen, dat is allemaal van belang.

Enkele casestudy's van emotioneel vals spelen

Er zijn veel gevallen, bijvoorbeeld de kantoor-echtgenoot die ik enkele minuten geleden heb genoemd, het is de meest voorkomende die ik kan vinden.

Het kantoor van het kantoor

Wat er meestal gebeurt, is dat een van de echtgenoten ergens anders aandacht krijgt en ze beginnen ervan te genieten en verstrikt raken in die aandacht. Dit kan snel leiden tot emotioneel vals spelen. Ze realiseren zich niet dat het hen op een bepaald moment of een ander terug zal kwetsen.

Ze zijn zich niet bewust van het feit dat ze geleidelijk op zoek zijn naar een emotionele metgezel op hun werkplek, wat een kunstmatige omgeving is en bij hen leven is een heel nieuw ding.

Mensen zijn misschien niet in wezen getrouwd, of het is misschien niet voor hen gewerkt om een ​​aflevering van emotioneel vals spelen te plaatsen.

Gerelateerd lezen: Vals spelen in een langeafstandsrelatie - 18 subtiele tekenen

Volledige emotionele gehechtheid

Een emotionele affaire of emotionele vals spelen in de meeste gevallen blijkt nog schadelijker te zijn voor de levensduur van de relatie in vergelijking met een affaire die puur fysiek of seksueel van aard is.

Dit komt omdat wat in wezen gebeurt in het geval van een emotionele affaire, is dat een individu elke minuut details van zijn leven begint te delen met deze nieuwe kennis die ze zijn tegengekomen, of deze persoon die ze op hun werkplek hebben leren kennen.

Het wordt nog erger, naarmate ze plannen beginnen te annuleren met hun partner, stopt met het doen van de dingen met hen die ze ooit hebben genoten en maakt dingen volledig uit balans door niet te hebben deelgenomen aan gemeenschappelijke belangen voor beiden.

Vrouwen zijn meer vatbaar voor emotionele ontrouw

Meestal zijn het vrouwen die meer blijven zoeken naar een emotioneel anker dan mannen. Talloze vrouwen hebben ook toegegeven dat ze emotionele zaken hebben, de meest voorkomende bron voor hetzelfde is de werkplek.

Sommigen hebben verliefdheden gehad in een kantoor dat lang heeft geduurd, dan komt het gebruikelijke sms -spel en de emotionele afstand van haar huidige partner in de relatie.

Voor velen van hen hadden ze het gevoel dat ze hun partner bedroog en een enorme hoeveelheid schuldgevoel voor hetzelfde doormaakten. Een vrouw beschreef gesprekken die meestal late nacht begonnen en 's nachts tot 3 uur doorgaan tot 3 uur' s nachts.

Ze werd afgeleid; Ze kon zich niet grondig concentreren op haar werk of haar huidige relatie. Daarnaast beschreef ze het als een eenzijdige relatie, een emotionele achtbaan die ze liever niet meer zou doorstaan. Het duurde jaren om het vertrouwen tussen zichzelf en haar partner opnieuw op te bouwen en tot op de dag van vandaag zijn ze samen gelukkig als een paar.

In het geval van emotionele ontrouw, is het belangrijkste te begrijpen dat men emotioneel gehecht is aan iemand en de grenzen van pure vriendschap overschrijdt.

Als dat eenmaal is begrepen, kan emotionele ontrouw kunnen worden aangepakt en kan men er een einde aan maken. Maar in het geval van emotionele ontrouw heeft het meer rampzalige gevolgen dan een affaire. Dat is iets dat heel weinig mensen zich realiseren.

15 tekenen dat je huwelijk op de rotsen is en bijna voorbij

20 mythen en feiten over vals spelen in een huwelijk

Is mijn vriendin me bedriegen?? Hoe te weten of ze is ..