Top 9 effectieve communicatieve vaardigheden voor koppels

In dit artikel

• Luister goed en reageer op de juiste manier
• Ontwikkel persoonlijk verwijt
• Elkaar begrijpen
• Gebruik de juiste toon
• Zoek uitleg
• Gebruik de first-person referentie
• Behoud kalmte en evenwicht uw emoties
• Waardeer uw partner
• Laat de invloed van uw echtgenoot toe

Het verschil tussen een gelukkig en een ongelukkig huwelijk ligt in de competentie om te communiceren.

Gezonde communicatieve vaardigheden voor koppels zijn een van de essentiële elementen van een succesvol huwelijk.

Aan de andere kant kan een gebrek aan communicatie tussen paren resulteren in de stille behandeling, bitterheid, woede en wrok.

Zodra deze een partner overweldigen, projecteert het negatief om uitdagend gedrag en een onvermogen om de basiselementen van communicatie te handhaven voor conflictoplossing.

Huwelijksadviseurs adviseren partners om openlijk hun negatieve en positieve gevoelens te delen om de vrede in het huwelijk te behouden.

Goede en effectieve communicatieve vaardigheden voor koppels omvatten luisteren, reageren, uitleggen, op een geschikte plaats en manier begrijpen.

Nooit toevlucht om een ​​probleem op te lossen met emoties, omdat je onstabiele geest je kan aansporen om te schreeuwen en te schreeuwen. Maar het verbeteren van uw huwelijkscommunicatievaardigheden of communicatievaardigheden van koppels zijn gemakkelijker gezegd dan gedaan.

Kijk ook:

Van concurreren met elkaar, kritisch, steenwalsen en onvergeeflijkheid, om effectieve communicatie voor paren te bereiken, je moet veel valkuilen vermijden.

Dus om u te helpen de basiscommunicatievaardigheden voor koppels te verwerven of nieuwe communicatietechnieken voor paren te leren, zijn hier enkele tips voor paren om de juiste communicatievaardigheden in het huwelijk te ontwikkelen:

1. Luister goed en reageer op de juiste manier

Juiste communicatie heeft de totale deelname van beide partijen nodig.

Een van de vitale communicatie -tips voor koppels zou zijn om uw partner toe te staan ​​te praten zoals u Luister actief aan alle klachten, waardering en zorgen.

Je bent misschien niet in overeenstemming met alle problemen, maar schakel je in met een jammerend geluid of verklaring zoals "Ik voel je teleurstelling in mijn actie, maar realiseer je je dat .. .”

Het is geen verdedigingsmechanisme; Het geeft uw partner geruststelling dat u rekening houdt met hun bezorgdheid, maar u hebt ook uw mening of standpunt.

U trekt hun aandacht voor een open discussie om een ​​overtuigende oplossing te trekken.

2. Ontwikkel persoonlijk verwijt

Vermijd elke vorm van persoonlijke kritiek door beledigingen, ongepaste lichaamstaal, schreeuwen en schreeuwen.

Je hebt misschien een punt, maar de manier waarop je communiceert, heeft een effect op de manier waarop je partner de informatie verwekt.

PErsonal verwijt ertoe aan dat uw partner een persoonlijke verdedigingsstrategie volgt die uw communicatieproces remt.

Persoonlijk verwijt werkt vaak als een katalysator die leidt tot verhitte argumenten tussen partners.

U moet uw lichaamstaal, gezichtsuitdrukkingen en de toon van uw stem op de juiste manier begeleiden om te voorkomen dat uw partner verkeerde suggesties geeft.

Dit is een van de belangrijkste communicatievaardigheden voor koppels om te ontwikkelen als ze elke keer vreedzame discussies willen.

3. Elkaar begrijpen

Zoek je partner om naar je te luisteren zonder je te beoordelen. Psychologen bevelen eerst waardering aan in een poging om een ​​punt naar huis te rijden.

Een partner zal zich gewaardeerd voelen ondanks enkele van zijn/haar zwakke punten. Natuurlijk werkt de relatiedynamiek meestal beter wanneer u jezelf in de schoenen van je partner plaatst terwijl je hun aandacht zoekt voor een vruchtbaar communicatieproces.

4. Gebruik de juiste toon

Zijn jullie allemaal emotioneel stabiel wanneer je in een discussie staat? Een ruzie met betrekking tot een gevoelig probleem kan alleen een ramp worden omdat u de juiste toon niet hebt gebruikt.

Paren die communiceren met volwassenheid gebruiken de juiste toon die zich manifesteert met een stabiele geest om de situatie onder ogen te zien.

Krijg nooit de aandacht van uw partner in woede; U bent zeker om uw stem te verheffen, wat leidt tot een volledige afsluiting van het communicatiekanaal.

Een effectieve toon geeft u de gave van nederigheid en beleefdheid, het begeleiden van uw woordenkeuze en kalmeert uw partner verder om deel te nemen aan de discussie nederig.

5. Zoek uitleg

Een andere communicatievaardigheid voor koppels om te oefenen is het stellen van feiten van het vinden van vragen of het zoeken naar verklaringen van hun partner. Met deze vaardigheid kunnen paren elkaar beter begrijpen in plaats van veronderstellingen te maken.

U bent allebei verantwoordelijk voor de controle van de discussie. Het gebruik van open vragen in plaats van gesloten vragen geeft uw partner ruimte voor het delen van inzichten en gedachten over de situatie.

Gesloten vragen worden vaker gebruikt tijdens een politie -ondervraging en niet voor open vruchtbare communicatie.

6. Gebruik de first-person referentie

Als u antwoorden zoekt, maak dan deel uit van de vraag, bijvoorbeeld wanneer u een open chat over uw partner wilt hebben die hun boodschappen vermijdt:

'Ik voel dat je je verantwoordelijkheden omzeilt, omdat ik je niet genoeg aandacht geef.”

Nu is dit misschien niet de situatie, maar het feit dat u erkent dat u deel uitmaakt van het probleem, zelfs als u dat niet bent, geeft uw echtgenoot een uitdaging om de situatie te bezitten en de situatie te accepteren als een collectieve verantwoordelijkheid.

7. Behoud kalmte en evenwicht uw emoties

Een juiste communicatiestrategie voor paren is om blijf kalm De hele tijd dat u met uw partner spreekt Zelfs als u zich realiseert dat het argument tijdens de discussie schadelijker wordt.

De kalmte geeft je zelfbeheersing om een ​​dieper inzicht te krijgen in de situatie en helpt je partner tegelijkertijd om de gekwetste gevoelens te ventileren en verder te gaan naar een oplossing.

De beste tijd om te communiceren is wanneer u bent afgekoeld en u de controle hebt over uw emoties.

8. Waardeer uw partner

Communicatie, die vol is met schuld en negatieve gedachten, kan nooit vruchtbaar zijn. Uw partner moet positieve attributen hebben. Anders zou u kunnen kiezen voor een scheiding in plaats van communicatie, die attributen waarderen.

Iedereen heeft waardering en positieve complimenten nodig om het hart te verzachten aan oprechtheid en openheid- een parameter voor succesvolle communicatie.

9. Laat de invloed van uw echtgenoot toe

Een slechte communicatiepraktijk van de relatie is wanneer de ene partner domineert of controle heeft over de andere.

Werk samen om uw relatie van dergelijke tradities te verlichten en laat dit uw vreedzame communicatieproces niet belemmeren.

Terwijl u op zoek bent naar goede communicatievaardigheden met uw partner, moet u rekening houden.

Bovendien moet uw partner voorkennis hebben van de reden voor de vergadering. Vermijd de vermelding van ervaringen uit het verleden.

Communicatievaardigheden voor koppels zijn absoluut een van de belangrijke hoofdstukken van het leven die elke partner moet onthouden zodra ze 'ik doe' tegen elkaar zeggen.