Proefscheiding Checklist - DOS en Don'ts

Liefde? Het is gecompliceerd. Huwelijk? Het is lastig. Scheiding? Het is rommelig. In de relatieketen wordt het pad naar 'nog lang en gelukkig' bezaaid met obstakels, uitdagingen, verleidingen en aanpassingen. Helaas kan niet iedereen de reis maken en dat is wanneer de gelofte van 'tot de dood ons deel doet' wordt vervangen door 'scheiding Doe ons deel'. Voordat u de wetten leest, is er echter één lijst die paren in gedachten moeten houden als een poging om een ​​worstelend huwelijk te redden - de checklist van de processcheiding.

Proefafscheidingen zijn nu heel gebruikelijk geworden. Het is een proces waarbij een man en vrouw, in plaats van zich te scheiden van een huwelijk, besluiten om een ​​pauze te nemen van samenleven. Dit moet een wederzijdse beslissing zijn die wordt beheerst door bepaalde richtlijnen en basisregels, zodat zij hun huwelijk objectief kunnen beoordelen. Aan het einde van de periode nemen ze een oproep aan of ze moeten kiezen voor juridische scheiding of weer samenkomen.

Laten we met een expert aan boord, laten we hetzelfde navigeren om een ​​dieper inzicht te krijgen. Shazia Saleem (Masters in Psychology), die gespecialiseerd is in scheiding en echtscheiding, is hier om met ons te delen hoe proefscheidingen zijn en hoe je er een kunt doen.

Zijn proefscheidingen een goed idee?

Inhoudsopgave

• Zijn proefscheidingen een goed idee?
  • De voordelen van een proefscheiding
• Proefscheidingschecklijst
  • 1. Hoe lang moet de scheiding van de proef duren?
  • 2. Bespreek geld, aarzel niet
  • 3. Het punt met betrekking tot huwelijkse woning moet in uw checklist van het huwelijksscheiding staan
  • 4. Met wie de kinderen blijven?
  • 5. Mag je daten?
  • 6. Mis de parentherapie niet
  • 7. Beslis over een verhaal
  • 8. De intimiteit in uw eigen relatie in geval van proefscheiding in hetzelfde huis
• Hoe u proefscheiding kunt overleven
  • 1. Grenzen van proefscheiding - datum niet
  • 2. Maak opnieuw verbinding met jezelf
  • 3. Beschouw het niet als een definitieve oplossing
  • 4. Hoe te handelen tijdens een scheiding? Respecteer de grenzen
  • 5. Verwaarlozen nooit verantwoordelijkheden
• FAQ's

Voordat we ingaan op hoe we tijdens een scheiding kunnen handelen, laten we begrijpen of en waarom het in de eerste plaats een goed idee is. Een proefscheiding? Ja, het is een goed idee omdat veel paren meer perspectief vinden als ze apart leven. Sommigen besluiten dan om weer bij elkaar te komen, anderen realiseren zich dat ze beter uit elkaar zijn en kunnen dingen op goede voorwaarden beëindigen. Proefafscheidingen bieden het broodnodige kussen voordat u een drastische stap zet. Bovendien geeft het hoop aan een paar.

Beroemdheden, zoals altijd, lopen de weg in deze zaken. Lang geleden in 2013 waren de roddelmolens aan de hand van geruchten dat Hollywood's gouden paar Will Smith en Jada Pinkett opsplitsen. Blijkt dat ze problemen hadden en ze waren op een proefscheiding. Wat ze ook deden, werkte omdat ze zeker weer sterker kwamen.

Michael Douglas en Catherine Zeta Jones 'is een ander succesverhaal van de proef scheiding. Ze hadden een nogal stormachtige start van hun veelbesproken huwelijk. Men weet niet wat hun checklist van de proefscheiding was, maar het lijkt erop dat ze het naar de T hebben gevolgd omdat het paar weer bij elkaar is gekomen en nog steeds geniet van een stabiel huwelijk.

Natuurlijk kan niet iedereen opscheppen over dergelijke succesverhalen en er zijn veel sceptici van het idee. Sommige experts vinden dat het een gevaarlijke verspilling van tijd is, terwijl anderen geloven dat het een goede manier is om een ​​dosis perspectief in een huwelijk te brengen. Maar ongeacht het eindresultaat, er zijn hier nogal wat pluspunten.

Gerelateerd lezen: Hoe u uw huwelijk kunt accepteren, is voorbij

De voordelen van een proefscheiding

Shazia legt uit: “Een proefscheiding is een wederzijdse en doordachte beslissing. Dit soort laatste kans stelt je relatie echt in staat om de test een laatste keer te overleven. De kans is groot dat de gevolgen van de scheiding van de proef minder bevooroordeeld zijn, niet beïnvloed door externe factoren en is zeker altijd beter dan springen in een scheiding.”

Degenen die voor proefscheiding zijn gegaan, zullen u vertellen dat het zijn eigen vele voordelen heeft. Om te beginnen trekt het je weg van de negativiteit en gekibbel en stelt je ook wat tijd alleen om je geest vrij te maken. Maar hoe helpt het anders? We vertellen het je.

• Een ingesteld patroon breken: Brad Browning, een huwelijks- en scheidingscoach, zegt in zijn video dat de scheiding van het proces geen oplossing kan zijn voor de problemen in het huwelijk, maar moet worden gezien voor wat het is - een laatste poging om een ​​huwelijk te redden. “Meestal ontstaan ​​er problemen in een huwelijk wanneer paren vastzitten in een sleur en keer op keer dezelfde fouten maken. Scheiding kan een manier zijn om dat patroon tijdelijk te verbreken, 'zegt hij
• Eindigt kleine geschillen: Soms dragen kleine geschillen bij aan de algehele problemen. Misschien is je vrouw boos dat je niet helpt de afwas te doen. Misschien ben je geïrriteerd dat ze de tv niet uitschakelt. Nou, als er geen gerechten of tv zijn om tijdens de proefscheiding te kibbelen, kunnen jullie allebei leren niet te zweten over kleine dingen die anders leiden tot grotere gevechten. "Het kan helpen het dagelijkse drama te beëindigen", zegt Browning. Tenzij u proefscheiding in hetzelfde huis beoefent. In dat geval komt de verantwoordelijkheid van het beëindigen van de gevechten en het verbeteren van de communicatie op jullie beiden en moet bewust worden gedaan
• Geeft je perspectief: Dus je houdt niet van je man/vrouw. Maar als je van elkaar vrije tijd neemt, kun je je eigenlijk realiseren hoe erger het leven kan zijn als je niet bij je partner bent. Zal de formele scheidingsdefinitie een beter alternatief zijn voor uw relatiestatus dan de dubbelzinnigheid van een proefscheiding? U weet de antwoorden op deze vragen wanneer u voor het laatste kiest
• U kunt positiever worden tegenover uw partner: De afkoelingsperiode kan je helpen om de negatieve emoties te ontgaan die je tot nu toe hebt geassocieerd met je partner. Het kan ertoe leiden dat je dankbaar bent voor de dingen die je misschien als vanzelfsprekend hebt beschouwd. Misschien hebben de grenzen van de proefscheiding ertoe geleid dat u zich weggaat van en uw kinderen niet ontmoette en nu kunt u zich realiseren hoe belangrijk het 'gezin' als geheel voor u is
• Het kan u geld besparen: Als u voor een wettelijke scheiding gaat, is het niet alleen een lang getrokken proces, maar het maakt u ook armer vanwege de betrokken advocatenkosten. In dit geval kunt u mogelijk uw huwelijksproblemen in een ander licht zien zonder de hulp van een advocaat. Dit hangt natuurlijk af van hoe goed je volgt wat je moet doen tijdens een proefscheiding

Gerelateerd lezen: Het beste scheidingsadvies voor vrouwen

Proefscheidingschecklijst

Proefscheidingen hebben hun voordelen, maar er is ook een keerzijde. Zoals Browning zegt: “Het helpt misschien niet op de lange termijn als je teruggaat naar hetzelfde patroon als je weer bij elkaar komt. Om een ​​concreet verschil te maken, moet u permanent wijzigingen aanbrengen."Het maakt niet uit of u op zoek bent naar een Trial Separation Checklist UK, de VS of ergens anders ter wereld, het komt erop neer dat het doel van deze regeling is om verandering te bewerkstelligen. Uw checklist voor een proefscheiding zou dat moeten verklaren.

Om het te laten werken, is het noodzakelijk om de grenzen van de proefscheiding en sommige voorschriften te volgen, zelfs als ze geen juridische binding hebben. De manier waarop er een scheidingschecklist moet worden gevolgd als u wettelijk gescheiden bent (met betrekking tot kinderen, eigendommen, visitatierechten enz.), Zelfs een informele regeling zoals deze heeft een checklist voor huwelijksscheiding nodig om u hiermee te begeleiden.

U kunt samenwerken met uw partner en een interne scheidingscontrolelijst bedenken. U hebt geen batterij van advocaten of juridische knowhow nodig om de voorwaarden van een proefscheiding te definiëren. Het is echter essentieel dat jullie beiden op dezelfde pagina staan ​​met betrekking tot de tijdlijn, regels en algemene reden voor wat er aan de hand is. Hier zijn een paar dingen om in gedachten te houden en ervoor te zorgen dat u het erover eens bent om deze ervaring zo soepel mogelijk te maken.

1. Hoe lang moet de scheiding van de proef duren?

De eerste en belangrijkste stap in uw checklist van het huwelijksscheiding komt aan op een beslissing over hoe lang deze scheiding zal duren. Heb een einddatum in gedachten, zeg drie maanden of zes maanden en zorg ervoor dat jullie er beiden het mee eens zijn. De scheidingsovereenkomst hangt af van wat uw doelen zijn: is het gewoon om te zien hoe u zich voelt als u uit elkaar woont of het uiteindelijke doel is om een ​​kans te geven om uw verschillen te doorlopen?

Shazia zegt: “Het tijdsbestek hangt af van de twee betrokken personen, maar een ideale tijdsduur kan zes maanden zijn. Ik geloof dat dat beide partijen voldoende tijd geeft om hun relatie te begrijpen en te beoordelen om vervolgens de volgende stap verder te bepalen.”Wanneer u bij uw partner zit om de interne scheidingschecklist op te stellen, kan het een goed idee zijn om deze tijdlijn van 6 maanden te benutten.

Leg aan hen uit waarom dit het ideale moment is om echt te peilen hoe u zich voelt over uw huwelijk - over zes maanden kunt u de woede, pijn, wrok of wat dan ook uit elkaar halen en wat innerlijke werk doen om individuele problemen op te lossen En kijk naar je relatie vanuit een meer neutrale lens.

2. Bespreek geld, aarzel niet

Zelfs als het een proefscheiding in hetzelfde huis is, praat hier dan over met uw partner. Het is een belangrijk punt om op te nemen in uw checklist van de proefscheiding, ongeacht de periode of locatie. Of het nu een proefscheidingschecklist UK, VS, Australië, of zo ongeveer overal ter wereld, financiering moet worden verwerkt in. Wat is u van plan te doen met betrekking tot de gezamenlijke rekeningen en creditcards?

Je relatie gaat al door wat stressoren. Op dit moment is financiële stress het laatste wat u wilt. In dat geval is het altijd gezond om te praten over hoe je het geld kunt splitsen tijdens je proefscheidingsperiode. Een dergelijke overeenkomst of voortijdig gesprek zal ook handig blijken te zijn als u, in het geval dat u later legaal scheiden.

3. Het punt met betrekking tot huwelijkse woning moet in uw checklist van het huwelijksscheiding staan

Dit is buitengewoon essentieel - de vraag, die van waar gaat? Blijft u in het huis blijven waar u in bent getrouwd of zal uw partner? Probeer deze beslissing te nemen op basis van praktische aspecten - bijvoorbeeld, als er kinderen bij betrokken zijn, is het logisch voor de meer hands -on ouder om in hetzelfde huis te blijven, om hun leven niet te verstoren - in plaats van sentimentaliteit. Soms kunt u ook kiezen voor een proefscheiding in hetzelfde huis, vooral als u gegarandeerd persoonlijke ruimte bent.

In dat geval zal de regeling hoogstwaarschijnlijk van twee huisgenoten zijn als u onderhandelt over de lastige ruimtes in uw relatie. Overweeg in dat geval om aan te komen tot een interne scheidingovereenkomst. Bepaal welke ruimtes van jou zijn, houd vast welke van hen zijn, hoeveel praten is toegestaan ​​of dat Netflix samen in de woonkamer kijken is oké. De klok tikt, dus heb deze gesprekken snel en vink dit af van je huwelijksscheidingschecklist.

Gerelateerd lezen: 9 manieren om een ​​gebroken huwelijk op te lossen en te redden

4. Met wie de kinderen blijven?

Scheiding kan extreem pijnlijk zijn voor de rest van het gezin. Als het proces volwassen is, moeten u en uw echtgenoot bespreken hoe dit de kinderen zal beïnvloeden. Met wie zullen ze blijven in deze periode? Wat ga je ze precies vertellen?? Hoe te handelen tijdens scheiding, zodat het het kind niet verwart?

Idealiter zou dit een praktische beslissing moeten zijn, afhankelijk van de afstand van school/universiteit en op manieren die hun levensstijl niet verstoren. Ook als u zich voorbereidt op scheiding van uw man, zouden de gevoelens van uw kinderen het bovenste zijn. Denk dus goed na over deze. Nogmaals, het is logisch voor de kinderen om bij de meer hands-on ouder te blijven. Tegelijkertijd moet de andere ouder niet volledig van hun leven worden afgesneden.

Zoals Shazia zegt: “De beslissing van de ouder om deze methode te proberen om een ​​tweede kans te geven aan hun relatie, moet duidelijk worden meegedeeld aan de kinderen. Kinderen moeten idealiter betrokken zijn en zich bewust zijn van wat er gebeurt, omdat de algehele uitkomst hun leven enorm zal beïnvloeden.”

5. Mag je daten?

In een rommelige scheiding, als je dat uitgaat of iemand ontmoet tijdens de periode dat je weg bent van elkaar, kan het door je partner worden gebruikt als een grond voor overspel. Maar als de liefde van je huwelijk is verdwenen, zou je misschien tot nu toe in de verleiding komen.

Het zou het beste zijn om deze clausule toe te voegen of erover te praten, zodat er geen verwachtingen zijn van seksuele of emotionele trouw van elkaar tijdens de proefscheiding. Integendeel, als een van jullie bijzonder is over loyaliteit, eer het dan. Regels met betrekking tot dating en seks moeten worden meegenomen in de grenzen van de proefscheiding en duidelijk gedefinieerd om complicaties later te voorkomen.

Vooral als jullie twee een proefscheiding in hetzelfde huis beoefenen, wordt dit een opmerkelijk punt voor uw interne scheidingovereenkomst. Het zal niet prettig zijn om een ​​andere vrouw om 7 uur 's ochtends uit de kamer van je man te zien doen terwijl je' s ochtends je eiwit schudt. Beter om de lucht over deze grijze gebieden eerder te wissen.

6. Mis de parentherapie niet

Vaak adviseren counselors ruzie met paren om te gaan voor een proefscheiding. Maar als je dat uiteindelijk doet, gebruik het dan niet als een excuus om weg te rennen van je huwelijkse ellende. Onthoud dat het doel is om te zien of u uw huwelijk kunt redden. Dus, zelfs tijdens de scheidingsperiode, mis uw therapieschema's niet. Deze kleine stappen kunnen een lange weg gaan in het redden van uw relatie.

Shazia vertelt ons: “Paren -therapie is erg belangrijk tijdens een proefscheiding. Het is dat broodnodige extra ondersteuning en begrip die koppels kan helpen een duidelijk perspectief te krijgen op hun eigen gevoelens. Het helpt hen om hun problemen of problemen beter te identificeren en verbetert aan het einde de kans op een onpartijdige uitkomst.”

Gerelateerd lezen: Werkt huwelijksadvies bij het oplossen van relatieproblemen?

7. Beslis over een verhaal

Wanneer een schijnbaar solide stel scheidt, zijn tongen gebonden aan het kwispelen zoals ze deden in het geval van Will Smith-Jada Pinkett en Michael Douglas-Catherine Zeta-Jones. De wereld en de rest van uw familie zullen geïnteresseerd zijn, zelfs als de zaak alleen betrekking heeft op jullie twee.

Het is het beste om te beslissen wat te zeggen en hoeveel te onthullen aan de wereld en hoe te handelen tijdens scheiding voor de wereld. In het ideale geval moet u de betrokkenheid van vrienden en familie beperken. Wanneer u uw interne scheidingscontrolelijst bedenkt, is het raadzaam om deze stekelige kleine problemen aan te raken. Krijg uw verhalen synchroon en zorg ervoor dat u hartelijk en beleefd met elkaar blijft in sociale instellingen. Een huwelijk dat al onder dwang staat, heeft niet het toegevoegde drama van roddels en ongevraagde advies nodig.

8. De intimiteit in uw eigen relatie in geval van proefscheiding in hetzelfde huis

Seks kan zaken en cloud -oordeel verwarren. Maar in vluchtige relaties kan het een keerpunt blijken te zijn, zelfs als het paar een gevecht vecht. Als u aan het scheiden bent, maar bij elkaar blijven, bel dan of u überhaupt intimiteit hebt en voegt u dit gesprek van de gesprekken toe aan uw huwelijksscheidingschecklist meteen. De waarde van gezonde grenzen in relaties kan niet worden overschat, en deze worden steeds belangrijker wanneer uw relatie zich op een omslagpunt bevindt.

Shazia suggereert: “seks hebben kan leiden tot verwarring over de algemene beslissing. Men scheidt op proef scheiden om goed te begrijpen waar de relatie staat. Het is beter dat een paar in die periode fysiek of emotioneel niet te emotioneel betrokken is om erachter te komen wat ze precies willen in de relatie.”

Een suggestie: kom niet te dichtbij omdat het je in een dilemma kan achterlaten over de aard van je relatie. Als je de ene dag met je partner slaapt en dan de volgende keer ver uit de verre handelen, is het zeker om jullie allebei in de war te brengen over de richting waarin je naar binnen gaat. Vergeet niet dat u probeert de grenzen van de proef te stellen, niet te vervagen.

Hoe u proefscheiding kunt overleven

Het is nog steeds eenvoudig om een ​​checklist van de proefscheiding en de grenzen van de proefscheiding op te stellen. De uitdaging ligt in het volgen van hen met hen. Er zijn emoties en mogelijke juridische implicaties. In de film Seks en de stad, Miranda en Dave gaan voor een proefscheiding na een incident van ontrouw. De counselor vertelt hen: 'Je weet niet of hij weer zal vals spelen, maar je moet elkaar gewoon vertrouwen dat het niet meer zal gebeuren vanwege de liefde die je deelt.”

Dat is de sleutel tot het succesvol onderhandelen over een processcheiding. Het is onmogelijk om te zeggen of je weer samen zult eindigen of niet, maar erin gaat, waardoor het je beste kans krijgt en je geen zorgen maakt over de uitkomst. Het zal op zijn minst helpen de bitterheid te verminderen als niets anders. Maar er zijn altijd manieren en middelen om het te overleven.

Gerelateerd lezen: 13 tekenen om te weten of een relatie de moeite waard is om te redden

1. Grenzen van proefscheiding - datum niet

Shazia zegt: “Als volwassenen is het tot nu toe uw eigen keuze. Maar het is tot nu toe meestal niet aan te raden tijdens een proefscheiding. De kans om een ​​tweede kans aan je relatie te geven, wordt snel mager als je jezelf toestaat beïnvloed te worden of nog verder weg te gaan. Dit geeft je niet de juiste tijd om na te denken over waar je je op moet concentreren op je primaire relatie.”

Spring niet in het datingspel, zelfs niet als je checklist van de proefscheiding je toestaat. Neem de tijd om zich te concentreren op de relatie die rafelt, niet een nieuwe die al dan niet mogelijk mogelijkheden heeft. Een no-strings-vastgestelde fling is misschien erg verleidelijk, maar blijf er weg van.

2. Maak opnieuw verbinding met jezelf

Deze periode van uit elkaar blijven is een goede gelegenheid om contact te maken met uw innerlijke zelf. Neem deel aan de genezingssessies en kom tot een betere conclusie aan het einde van uw proefscheidingsperiode. Probeer de negativiteit te verwijderen die wordt veroorzaakt door problemen in uw huwelijk. Werk aan jezelf, het kan je helpen om aan je huwelijk te werken.

Shazia suggereert: “Introspectie en emotioneel bewustzijn zijn de sleutel tijdens een proefscheiding. Iemand die niet gelukkig is met zichzelf, kan een relatie niet gelukkig maken. Het is belangrijk voor beide mensen om zichzelf te controleren en vrede met zichzelf te sluiten tijdens een processcheiding.”

3. Beschouw het niet als een definitieve oplossing

Zoals Brad Browning zegt: “Een proefscheiding kan uw problemen niet oplossen totdat u al het andere hebt opgelost."Terwijl u het nodige werk doet om een ​​zorgvuldig samengestelde interne scheidingschecklist te bedenken en de voorwaarden ervan te handhaven, vergeet dan niet om een ​​kijkje te nemen. Als uw huwelijk is wankeld, is de kans groot dat u er op een of andere manier bij hebt bijgedragen.

Gebruik de proefscheiding als een kans voor zelfonderzoek en het bereiken van uw emotionele bagage en problemen in het verleden. De manier waarop we onszelf gedragen in onze intieme verbindingen heeft veel te maken met onze vroege ervaringen in het leven. Kijk dus goed naar je gehechtheidsstijl, trauma's uit het verleden, onzekerheden of andere triggers en werk aan het oplossen ervan. Een proefscheiding kan uw huwelijk alleen helpen redden als u zich ertoe verbindt te repareren wat disfunctioneel is in uw relatie.

4. Hoe te handelen tijdens een scheiding? Respecteer de grenzen

Deze scheidingen kunnen een kledingrepetitie zijn voor de uiteindelijke handtekening op de scheidingsdocumenten of het kan een gelegenheid zijn om de algemene voorwaarden van de huidige relatie opnieuw te evalueren en weer samen te komen. Als u een proefscheiding doorloopt die in hetzelfde huis blijft, wordt deze des te essentieeler om de beperkingen en regels te eren die u hebt besloten. Hebben gezonde grenzen.

5. Verwaarlozen nooit verantwoordelijkheden

Dit zou ook geen excuus moeten zijn om werk of verantwoordelijkheden af ​​te sluiten. Of het nu gaat om rekeningen of kinderopleiding of het onderhouden van het huis, doe wat je altijd vroeger hebt. Je bent nog niet helemaal uit elkaars leven gelopen, dus schuw dagelijkse verantwoordelijkheden niet weg.

Shazia concludeert deze gids van een checklist van het huwelijksscheiding door te zeggen: “Als psycholoog raad ik ten zeerste aan om proefscheidingen te maken. Tijdens mijn carrière heb ik veel paren hun relaties zien op gang brengen na deze gouden periode. Vooral in langdurige relaties of huwelijken waar kinderen betrokken zijn, kan dit wonderen doen. Het is de moeite waard om een ​​kans te geven en kan de ogen van een persoon openen en hen helpen herenigen met hun partner. Aan de andere kant, zelfs als iemand ervoor kiest om erna te scheiden, gebeurt het niet op een vervelende manier en wordt het meestal op een zeer begripvolle manier gedaan.”

Gerelateerd lezen: Hoe stel je emotionele grenzen in relaties?

Al met al zijn relaties zeer persoonlijk en wanneer ze de rotsen raken, reageert elk individu heel anders. In een bittere en negatieve relatie heeft het geen zin om zelfs een proefscheiding te proberen, omdat het misschien nergens heen leidt. Maar als er hoop is en je hebt nog steeds liefde in de kern, misschien kun je misschien gewoon wat leven inademen. Een tijdje weg zijn kan misschien een rol spelen bij het samenbrengen van je.

FAQ's

Ja, dat kan het zeker. Als iemand een proefscheiding wil proberen, kunnen ze het doen zonder te hoeven bewegen. Als u een goede interne scheidingovereenkomst hebt, helpt dat alleen maar om het gemakkelijker te maken. Zodra jullie twee beslissen over de regels en voorschriften, stel je enkele grensscheidingsgrenzen in - dan ben je klaar om te gaan.

Ja, je kunt zolang je partner zich ervan bewust is en er goed in is. Het is aan jou om te kiezen wat voor soort route je helpt te genezen van dit huwelijk. Het wordt echter meestal niet geadviseerd, omdat het u afleidt van uw belangrijkste doelen om uw eigen gevoelens te evalueren over wat u wilt en uw huidige relatie te beoordelen.

Het punt van een proefscheiding is om wat vrije tijd te nemen van uw huwelijk dat u heeft vermoeid. In plaats van te kiezen voor een scheiding, helpt deze keer je te begrijpen als je er in de eerste plaats een nodig hebt. Zodra jullie deze persoonlijke ruimte innemen om jezelf te verbeteren, zul je beter in vorm zijn om te begrijpen wat je wilt, als je relatie moet worden opgelost en of je het wilt repareren of er vanaf loopt.

7 stappen om opnieuw verbinding te maken met uw partner en uw binding te versterken

12 waarschuwingssignalen van gaslicht en 5 manieren om ermee om te gaan

12 tekenen dat je een egoïstische vriendin hebt