Onbeantwoorde liefde wat is het en hoe je erover kunt komen

Het ding met liefde is dat het je leven volledig ten goede kan veranderen als je het hebt. Het kan de meest alledaagse dag rooskleurig maken, de ergste pizza -verrukkelijke, en de slechtste opdracht aan je taak draaglijk maken als je weet dat je die persoon aan je zijde hebt. Maar als je een geval hebt van onbeantwoorde liefde, zijn de dingen niet helemaal zo. Wanneer je gevoelens niet worden beantwoord, heb je het gevoel dat je vastzit in een sleur en frustratie, problemen van zelfrespect en onveiligheid kan optreden. En dat is gewoon het oppervlak schrapen.

Niet iedereen heeft het geluk om van iemand te houden die van hem houdt. Onbeantwoorde liefde neemt iets van je af. Het kan eigenlijk heel veel wegnemen. Omgaan met onbeantwoorde liefde is iets dat we allemaal op een gegeven moment hebben meegemaakt en in een of andere vorm. En als je daar een keer vastzit, komt er niet snel uit die limbo. Maak je geen zorgen, want hoewel de reis moeilijk is, kun je inderdaad het einde halen. Maar laten we eerst begrijpen wat onbeantwoorde liefde echt is.

Wat is onbeantwoorde liefde?

Inhoudsopgave

• Wat is onbeantwoorde liefde?
• Tekenen van onbeantwoorde liefde
  • 1. Hun antwoorden zijn altijd vertraagd
  • 2. Je ziet ze flirten met anderen
  • 3. Er is een onbalans in uw relatie
• Hoe u onbeantwoorde liefde overkomt?
• Leven en omgaan met onbeantwoorde liefde
  • 1. Introspect door de eerste fasen van het liefhebben van iemand die niet van je houdt
  • 2. Het "wat ifs" overschrijven uw systeem
  • 3. Beken, als je moet, maar verwacht niet
  • 4. Zienen voor iemand die niet van je houdt, is niet het einde van het leven, het is een klein deel van je leven
  • 5. Vind de sluiting die u verdient
  • 6. Liefde is inderdaad een woord van vier letters
• FAQ's

Die pijn die je voelt wanneer je je cruse een meme sms't, maar ze merken het pas na drie dagen op? Het voelt ruw als je merkt dat ze na drie hele dagen alleen een 'like' is en zelfs geen echte emoji. Je kent dat gevoel wanneer de vrouw, van wie je de hele universiteitsjaren hebt gehouden, berichten op Facebook waar ze verloofd is met de jock die ook in al je klassen zat?

Dat ingewikkelde gevoel en hartzeer is eigenlijk wat onbeantwoorde liefde of eenzijdige liefde is. Het is wanneer je van ze houdt of van ze hebt gehouden, maar ze hebben je nooit gezien zoals je dat doet. En dat is wat het niet -gerecipeerde liefde maakt.

Tekenen van onbeantwoorde liefde

Misschien heb je een tijdje op deze persoon geslagen, maar je blijft altijd achter met gemengde signalen. Ze gaan met je uit, maar niet te vaak. Ze antwoorden op uw teksten, maar beantwoorden nooit uw oproepen. Ze glimlachen en lachen om je grappen, maar je lijkt nooit een uitnodiging te krijgen voor de feesten die ze gooien. Vinden ze je leuk of niet? Of is dit een geval van niet -gerecipeerde liefde?

Als je niet de antwoorden krijgt die je zocht, benadruk het dan niet. We kunnen u een paar nuttige tips geven om te begrijpen wat onbeantwoorde liefde is en hoe het eruit kan zien. Hier gaan we.

Gerelateerd lezen: 15 Duidelijke tekenen dat je verliefdheid je niet leuk vindt

1. Hun antwoorden zijn altijd vertraagd

En we bedoelen niet met twee tot drie uur omdat ze vastzitten aan een belangrijk project op het werk. We hebben het over dagen. Of soms openen ze gewoon nooit de berichten of de memes die je naar hen stuurt. Zie dit niet als een teken dat ze te bezet zijn. Zie dit als zij die niet kiezen om een ​​time -out voor u te nemen.

Als iemand van je houdt, doen ze de moeite in de relatie, wat er ook gebeurt. Als je ervan overtuigd bent dat de inspanning nul aan hun zijde is, heb je je antwoord hier.

2. Je ziet ze flirten met anderen

Dus je hoorde een gerucht dat hij iemand kuste op een frat -feestje. Lieg niet tegen jezelf door te zeggen: "Oh, hij was dronken en het betekent waarschijnlijk niets.'Je weet niet genoeg over de situatie om te beslissen of het nog niets was. En zelfs als je dat deed, wil je echt geobsedeerd zijn door iemand die duidelijk ogen voor anderen heeft?

3. Er is een onbalans in uw relatie

Het is altijd dat je het initiatief in de relatie laat zien. Als jullie twee op weg zijn naar het avondeten, ben jij het altijd die het restaurant kiest. Of als het gaat om het doen van gunsten, lijkt je er helemaal voor te gaan, maar ze doen je niet eens bellen als je ziek bent. Het is duidelijk dat er een duidelijke onbalans is in deze relatie en dit is niets anders dan een geval van niet -gerecipeerde liefde.

Hoe u onbeantwoorde liefde overkomt?

Nu we hebben vastgesteld dat wederzijdse liefde niet is en niet zo wordt geacht zich op deze manier te voelen, laten we verder gaan en praten over hoe we over onbeantwoorde liefde kunnen komen.

Oké, ten eerste is niemand van plan om verliefd te worden op iemand die niet van hen zal houden of gewond raakt tijdens het verliefde. Leven met onbeantwoorde liefde voelt als een constante steek in het hart. En er zijn zoveel vormen waarin onbeantwoorde liefde kan bestaan. 

Je bent misschien verliefd op een vriend of kennis of een collega die emotioneel niet beschikbaar is of al aan iemand anders is toegewijd. Of erger nog, ze zijn zich misschien niet eens bewust van uw bestaan. Als je in een van deze scenario's bent geweest, of als je er doorheen gaat, hoeven we je deze ellende niet in detail uit te leggen.

Waarom doet onbeantwoorde liefde zoveel pijn? Het is omdat we niet in staat zijn om bij de persoon te zijn van wie we hunkeren om een ​​relatie te hebben. Het hart wil wat het wil en weigert soms absoluut reden en logica te begrijpen. Dat is hoe we uiteindelijk smachten voor iemand die niet van ons houdt. We lijden, maar er is een drempel daarbuiten waar het giftig kan zijn voor een van de twee betrokken mensen. 

De bron van dit conflict kan voortkomen uit een gebrek aan sluiting, en ook omdat we niet begrijpen wat we moeten doen met onbeantwoorde liefde. Geen richting hebben en niet weten hoe je het moet doen, is de ergste soort gemoedstoestand die iemand kan zijn. De sleutel is om zich te concentreren op het omgaan met onbeantwoorde liefde en eroverheen te komen, in plaats van je leven in de wacht te zetten in de hoop dat je relatie met hen op de een of andere manier zal materialiseren.

Leven en omgaan met onbeantwoorde liefde

Onbeantwoorde liefde is niet iets dat kan verdwijnen als we dat willen. We zouden willen dat het op die manier werkte. Dus als je aan het einde van de tunnel geen licht kunt zien, is de enige manier om het door te gaan. Als je teleurgesteld voelt als iemand van wie je houdt pijn doet, kun je je emotioneel verwoesten, maar er zijn manieren om ermee om te gaan.

Omgaan met onbeantwoorde liefde is misschien een van de moeilijkste dingen die je in hun hele leven moet doen. Het is wanneer je lichaam en geest je vertellen dat je verliefd bent en ze synchroon lopen om je liefde te intensiveren, maar alleen je gezonde, rationele geest weet dat er niets uit zal komen. Toch houdt iets over eenzijdige liefde ons verslaafd.

Hoe hartverscheurend als het misschien klinkt, er is nooit een waterdichte manier die je zal vertellen hoe je met onbeantwoorde liefde moet omgaan of je vertellen hoe je je pijn kunt verminderen. Maar als iemand die het meer dan eens heeft meegemaakt, zijn hier 6 dingen die gebeuren als je in "eenzijdige liefde" bent, en hieronder staan ​​de manieren waarop je ermee kunt omgaan.

Gerelateerd lezen: 13 waarschuwingssignalen om geobsedeerd te zijn door iemand

1. Introspect door de eerste fasen van het liefhebben van iemand die niet van je houdt

Het is het ergste gevoel: van iemand houden die niet van je houdt. De eerste fasen zijn het ergste omdat u niet precies uitgerust bent om met zo'n gevoel van ondergang om te gaan. De gevoelens van verdriet, wrok, spijt, woede en veel andere emoties die als onderdeel van het pakket komen, overweldigen je volledig.

Het enige wat u doet is nadenken over de mogelijkheden om lid te worden van de stippen en kleine momenten met de persoon te hebben als en wanneer u kunt, en quality time met hen doorbrengen. Maar weinig denk je aan je eigen gezond verstand tijdens dit proces. Het is heel gemakkelijk om verliefd te worden, maar de gevolgen van liefde kunnen verschrikkelijk zijn als het niet wederzijds is. 

Het kan je ertoe brengen dingen te doen die je je niet had kunnen voorstellen en die je zelfrespect niet anders zou toestaan. De beste manier om door de eerste fase te gaan, is door diepe contemplatie en introspectie. Denk aan alles wat je kunt: hoe je je voelt over deze persoon, welke behoefte van jou die ze vervullen, waarom je ze in je leven wilt, hoe deze 'afwijzing' je voelt, welke stressoren of triggers het in jou naar voren brengt, wat je Definitie van liefde is, is liefde een schaarse bron voor jou of je gelooft in de overvloed ervan, welke coping -mechanismen je gebruikt om je hier doorheen te krijgen, enz. Hoe kwetsend het ook is, introspectie is essentieel om niet -gerespecteerde liefde te overwinnen.

2. Het "wat ifs" overschrijven uw systeem

De "wat als het als ze onze geest wolkt, kan erg gevaarlijk zijn, omdat ze de meeste van onze problemen brouwen wanneer we met onbeantwoorde liefde leven. Deze vragen zullen u tot het punt van geen rendement krankzinnig maken.

Tess Nolan, een lezer uit Oshkosh in Wisconsin, vertelt ons: “Ik heb altijd geloofd dat hij me leuk vindt, maar met iemand anders op het werk ging daten. Ik dacht echt dat we een gekke kantoor romantiek zouden worden. Ik heb het altijd geloofd. Ik denk dat een deel van mij dat nog steeds doet. Daarom blijf ik me nog steeds scenario's voorstellen zoals: wat als ik mijn gevoelens aan hem had toegegeven, of wat als ik hem eerder had gevraagd?”  

Stel scenario's met je liefde voor in een soort toegevoegde euforie- Stel je een date met hen voor, denk na over wat je moet zeggen als je ze nu ziet, of overweegt om ze een tekst of commentaar onder hun foto te laten vallen. Het enige dat eindeloos gebeurt als je verliefd wordt, is overdaden. Maar het probleem is dat het je van binnenuit doodt.

Over elkaar worden overgenomen, is niet onder controle, dus de "wat als" zal zijn tijd nemen om te vertrekken. Maar er zijn manieren om het aantal keren te minimaliseren dat we nadenken over de mogelijkheden. Dit zijn niets anders dan kleine fantasieën dat we onszelf blijven voeden om te functioneren en tegelijkertijd verdrietig te zijn.

Hebben we te maken met onbeantwoorde liefde zoals we omgaan met het leven? Het is belangrijk om te pauzeren en onszelf deze vraag te stellen. Als we dat niet doen, lopen we het risico ons leven te verknoeien, evenals onze dynamiek met die persoon. We moeten ons realiseren dat we de een niet van de ander kunnen isoleren. Om je hoofd uit zijn "wat als" -fase en terug naar de realiteit te krijgen, denk hier dan over na: als je prioriteit geeft aan zelfzorg en zelfliefde, maar je valt er tekort als het gaat om dit onbeantwoorde deel van je leven , dan is het aan u herinneren om in uw waarden te vallen.

Of als je meestal nu in je leven bent en de reden hebt toegestaan ​​om uit het raam te vliegen als het gaat om je eenzijdige liefde, dan weet je dat je dieper moet graven waarom je niet kunt loslaten van een fantasie. Soms gaat het antwoord over wat die persoon vertegenwoordigt en niet rechtstreeks over hen. Aan de andere kant, als je de gewoonte hebt om in je leven in gevaar te brengen, als je constant genoegen neemt met 'minder', dan kan het een indicator zijn voor diepere kwesties van zelfrespect waaraan je moet werken. Een reality check zal niet alleen helpen om jezelf te genezen, maar ook bij het herstellen van deze niet -gerecipeerde liefde.

Gerelateerde lezing: 12 duidelijke tekenen dat je verliefd bent en niet verliefd

3. Beken, als je moet, maar verwacht niet

Als je denkt dat de enige manier om met dit verdriet om te gaan, is door erover met hen te praten, dan, doe dan in elk geval wat je denkt dat je je beter voelt. Praat met die persoon, als je met hen gaat praten. Zorg ervoor dat u tot een bepaald soort begrip komt waar zij u ondersteunen, u begrijpen en niet van u houden. Dit wandelen in brand kan gemakkelijker worden als de andere persoon op zijn minst vriendelijk genoeg is om te begrijpen over je gevoelens.

Maar die ondersteuning is niet altijd levensvatbaar van uw onbeantwoorde verliefdheid, omdat deze afhankelijk is van de situatie. Als je helemaal geen contact met hen hebt, is het beter om ze tijdelijk uit je leven te snijden en de No Contact -regel te volgen totdat je zeker weet dat je grip hebt op je gevoelens. Soms kan het nuttiger zijn om helemaal niet met ze te praten.

Je zult de drang voelen om met ze te praten, maar in contact blijven zal het alleen maar moeilijk maken, omdat je nooit de antwoorden zult vinden die je zoekt. Het is niet hun verantwoordelijkheid om u minder verdrietig te maken; het is van jou. Je moet leren verder te gaan. Dus overweeg het slimmer om hier te doen. Is het confronteren met hen om je ellende te laten verdwijnen of zal het de dingen erger maken?

4. Zienen voor iemand die niet van je houdt, is niet het einde van het leven, het is een klein deel van je leven

Jaren geleden heb ik een film bekeken waarvan ik eerlijk gezegd niet al te veel hield, maar er was één regel die ik ervan had weggenomen en die ik me nog herinner. Nu ik ook heb gevoeld hoe het is om teleurgesteld te zijn als iemand van wie je houdt je pijn doet, die lijn die zo logisch is. Het gaat als volgt: “Liefde is niet het hart van je leven, het is een deel van je leven.'Je liefde voor die persoon houdt je aan hen verslaafd, maar wat als je van een afstand begint te houden en probeert je mentale vrede terug te brengen? Niemand anders kan dat voor u doen, deze taak ligt op uw schouders.

Dat gezegd hebbende, kan ik begrijpen hoe liefde werkt. Liefde werkt niet alleen op aantrekkingskracht; het werkt op manieren die we niet kunnen definiëren. Dat is het ding dat we leuk vinden en haten aan liefde, nietwaar, nietwaar? Dus, terwijl je probeert van een afstand van ze te houden, probeer dan ook wat vreugde uit dat proces te halen. Immers, zo veel van iemand houden is een prachtig gevoel. Je leert je eigen vermogen tot liefde kennen die je ook tot anderen kunt uitbreiden: zelfs je vrienden en familie. Tijd met hen doorbrengen zal je uiteindelijk ook helpen om over je gevoelens te komen.

Onbeantwoorde liefde lijkt misschien oneerlijk, maar dat is het niet. Net zoals we iemand niet kunnen dwingen om onze vriend te zijn, kunnen we niet iemand dwingen om verliefd op ons te zijn. Het is zo simpel. Dit perspectief is belangrijk en zal je helpen genezen.

Gerelateerd lezen: Hoe ga ik verder met eenzijdige liefde? Onze expert vertelt u ..

5. Vind de sluiting die u verdient

Sluiting komt niet van de ene dag op de andere van uw onbeantwoorde verliefdheid. Het is zelfs niet eens iets dat je bewust kunt brengen. Het zal gebeuren wanneer het moet en je kunt het niet voorzien. Maar je vrede komt eerst. Als je in vrede bent met het feit dat ze niet romantisch bij je zijn, dat ze niet verliefd op je zijn en dat je geen recht hebt op hun liefde, lost het veel van je grote problemen op. Beschouw het als de helft van de gevechten gewonnen!

In feite is acceptatie niet alleen de gezondste manier om om te gaan met onbeantwoorde liefde, maar ook de eerste stap om verder te gaan met een verliefdheid. Als je volwassen genoeg bent om dit basiskennis te hebben, heb je waarschijnlijk niet eens een sluiting nodig. Zodra je vrede boven iets anders hebt gekozen, begin je meer in jezelf te investeren dan je ingebeelde scenario's met iemand die je niet kunt hebben.

6. Liefde is inderdaad een woord van vier letters

Het hartzeer van iemand liefhebben die niet van je houdt, is echt. Maar zelfs als ze niet van je houden, verlies het vertrouwen in liefde zelf niet. Maar neem het ook niet te serieus.

Liefde is aan het einde van de dag een andere emotie - net als geluk, verdriet, woede, enz. Hoewel het intenser is dan de rest, als het niet wordt gevoed, gerespecteerd en erkend, vervaagt het ook weg. Als je je afvraagt ​​wat je met onbeantwoorde liefde moet doen, helpt het om me op dit feit te houden. Het zal je de duidelijkheid geven om te zien dat degene waar je op smacht, niet de all en het eind van het leven is. Onthoud zelfs dat je altijd weer liefde in je leven kunt manifesteren!

Liefde is iets dat hier is om voor jou in de wereld te blijven, en voor vele anderen. Dus, kun je echt liefde voor een enkele persoon bevatten als je een hele wereld hebt om te verkennen? Je zult terugvallen, maar jij zult ook genezen. Het zal geen lineaire genezingsreis zijn, maar je komt er. Omgaan met onbeantwoorde liefde zal met de tijd gemakkelijker worden. En dat is de schoonheid en de magie van alle emoties, in dit geval liefde.

FAQ's

Alleen omdat een vorm van liefde niet volledig wordt teruggegeven of niet wordt erkend, betekent dit niet dat de persoon niet dezelfde soort liefde voelt en verlangen dat paren in relaties doen. Onbeantwoorde liefde is nog steeds erg liefde.

Je kunt, maar nogmaals, er is geen enkel opgelost antwoord hierop. Het hangt van elk individu af. Men kan verliefd worden op hun beste vriend. Betekent dat dat ze daarna stoppen met vrienden te zijn? Nee.

Dat is iets dat je zelf moet beslissen. Of het nu letterlijk of symbolisch voor u is, alleen u kunt beslissen over de loop van uw onbeantwoorde liefde.

Eerlijk gezegd hangt dat volledig van je af. Als je hoopt het te laten gaan en het werk erin te stoppen, zal het gevoel ervan niet langer duren dan een paar maanden.

Absoluut niet. Het is hoogstens een kwestie van pech.

Hoewel er een behoorlijk verschil is tussen liefde en verliefdheid, kan onbeantwoorde liefde eerlijk zijn.

Ongeraagde liefde leert ons dat leven en liefde niet vaak onze kant op gaan, en dat is oké. Je moet blijven vooruitgaan en je zult uiteindelijk geluk vinden.

8 manieren om eenzijdige liefde succesvol te maken

Eenzijdige liefde: de zegen in de vloek