Wat zijn de basisprincipes van seks voor zwangerschap

Wanneer je de beslissing komt dat je klaar bent om een ​​kind te krijgen, wordt het een opwindend evenement van ons leven om te wachten op het grote nieuws. Hoewel soms, samen met de verwachting van zwanger worden, het feit is dat er teleurstellingen zijn.

Als je denkt dat je zwanger bent, kan alleen om een ​​negatieve zwangerschapstest te eindigen verwoestend zijn. Voordat u ervoor kiest om naar een vruchtbaarheidskliniek te gaan, is het misschien tijd om eerst de basisprincipes van seks voor zwangerschap te controleren.

Kijk ook: hoe je zwanger kunt worden?:

Seks voor zwangerschap basics -hoe belangrijk zijn ze?

Zwanger worden of zwanger worden, zal plaatsvinden wanneer het sperma van een man de ei van een vrouw bemest. De realiteit is dat sommige vrouwen snel zwanger worden, en voor anderen kan het veel langer duren.

Kennis van de basisprincipes van seks voor zwangerschap, samen met het juiste moment over wanneer de hoogste kans op zwangerschap plaatsvindt, zal u en uw partner helpen zwanger te worden. Door de beste seks te kennen voor zwangerschapstips, jij een grotere kans hebben om zwanger te worden.

Dingen om te weten om u te helpen zwanger te worden

1. Ken je lichaam

Dit is het eerste om op te focussen. Als je seks wilt hebben voor zwangerschap, dan moet je ook goed geïnformeerd zijn over je lichaam en het lichaam van je partner. Waarom is dit belangrijk?

Het hebben van seks een dag voor de ovulatie geeft je een grotere kans op zwangerschap. Zwangerschapsseks werkt als u ovuleert, Dat is de enige keer dat het sperma van je man je ei kan bemesten - dus zwanger worden.

Seks voor zwangerschap kan behoorlijk frustrerend zijn als u zich niet bewust bent van uw eigen lichaam en uw menstruatiecyclus.

2. Ken uw menstruatiecyclus uit het hoofd

Nogmaals, het gaat erom je menstruatiecyclus te kennen. Je hebt de beste tijd om binnen een dag na je ovulatie seks te hebben voor zwangerschap. Ovulatie is wanneer uw eierstokken een ei vrijgeven.

Dit gebeurt ongeveer 14 dagen na de eerste dag van uw laatste menstruatie. Dat is als uw cyclus ongeveer 28 dagen lang is.

Merk op dat er regelmatig cycli en onregelmatige cycli zijn, wat een ander onderwerp is om te bespreken. Als je een onregelmatige cyclus hebt, is de kansen op seks voor zwangerschap een beetje moeilijker te voorspellen, maar het is nog steeds mogelijk.

Een sekscalculator voor zwangerschap kan helpen, Maar u kunt ook proberen uw OB-GYN te vragen om een ​​meer gedetailleerde manier om uw cyclus te bepalen.

3. Je eieren

Meestal leeft het ei van een vrouw ongeveer 12-24 uur nadat hij uit de eierstokken is vrijgelaten; Dit is het perfecte moment om seks te hebben voor zwangerschap. Een andere pro -tip voor zwangerschap is om naar je lichaam te luisteren.

Als je ovuleert, is je seksuele drive hoger, je cervicale slijm verandert en je hebt misschien zelfs een beetje buikpijn. Dit zijn allemaal tekenen dat je nu seks kunt hebben! Uiteindelijk gebeurt zwangerschap wanneer een sperma uw ei bevrucht.

4. Zijn sperma

Een idee hebben van hoe het sperma van uw partner werkt, maken ook deel uit van deze sekstips voor zwangerschap. Waarom? Het is omdat we moeten weten hoe we kunnen worden bevrucht, goed? Het sperma van een man kan tot 7 dagen leven in het lichaam van een vrouw.

Dit betekent dat als je een paar dagen voor je ovulatie seks hebt gehad, het sperma van de man er nog is om op je ei te wachten. Nu heb je een idee wanneer je seks moet doen voor zwangerschap.

5. Jouw gezondheid

Voordat u van plan bent om seks te hebben voor zwangerschap, Het is belangrijk om de status van uw gezondheid te weten. Je eieren, zijn sperma beide zullen worden beïnvloed door je algehele gezondheid.

Zorg ervoor dat u gezond bent en dat u het juiste voedsel eet, en nog belangrijker, het is ook belangrijk om op te merken als u medicijnen gebruikt. De beste seks voor zwangerschap is wanneer jullie zowel goed als gezond zijn.

6. Gooi het glijmiddel

Als je te popelen om heel veel seks te hebben om zwanger te worden, is de kans groot dat je je een beetje uitgedroogd voelt. Dus hoogstwaarschijnlijk wenden we ons tot het gebruik van smeermiddelen, rechts?

Stop! Wist je dat met het gebruik van smeermiddelen, het sperma van een man daadwerkelijk kan worden getroffen? Dit kan voorkomen dat het uw ei bereikt.

7. Ben je gestrest?

Dit is een ander ding om op te focussen. Waarom? We weten allemaal hoe stress een grote rol kan spelen in ons lichaam, toch? Dit geldt vooral voor seks voor zwangerschap. De beste tijd om te weten wanneer je seks moet hebben voor zwangerschap is wanneer je stressvrij bent.

Te gestrest zijn over niet zwanger worden zal het moeilijker maken. Samen met dat is de spanning die dit probleem op uw relatie kan brengen ook zo groot.

8. Heb je plezier??

Zwangerschap en seks moeten genieten. Als u het doet uit de druk van zwangerschap, dan zal het niet echt werken. De beste seks voor zwangerschap moet worden genoten; Op deze manier kunnen u en uw partner verbinding maken en de liefde bedrijven om zwanger te worden.

Bonus seks voor zwangerschapstips

• Met de basisprincipes van zwangerschap, krijg je een grotere kans dat je eieren zouden worden bevrucht en als je je regelmatige controle zou hebben met je ob-gyn. Uw reproductieve gezondheid is van vitaal belang, en dat moet u onthouden.
• Hebben frequente seks niet omdat je onder druk staat om zwanger te worden, maar omdat je plezier hebt, en je bent gelukkig. Het doel hier is duidelijk, maar jezelf erover benadrukken is absoluut niet raadzaam.
• Als je succesvol bent in zwanger worden, onthoud dan ook dat je nog steeds seks kunt hebben. Hoewel het oefenen van veilige seksposities tijdens de zwangerschap een must is!
• Onthoud dat in elk geval dat je misschien het gevoel hebt dat je je best hebt gedaan en je echt gestrest bent met het proberen om seks te hebben voor zwangerschap, dan kun je professionele hulp zoeken. Wees er ook niet verlegen over. Zie het als begeleiding en hulp.

Seks voor zwangerschap kan soms stress en druk brengen, en dat is normaal, maar dat moeten we ook begrijpen Dit zou iets moeten zijn waar we van moeten genieten Natuurlijk uit liefde doen.