Wat gebeurt er in het huwelijksadvies

Deugden van huwelijksadvies

Als uw huwelijk woelige wateren ondergaat, is het tijd dat u samenkomt en tijd uit uw drukke schema neemt en zich concentreert op het aanpakken.

Huwelijksadvies kan dienen als een uitstekend platform om de problemen aan te pakken die uw huwelijk te plagen.

Het rust u ook uit om een ​​gemeenschappelijke basis te vinden terwijl u verantwoordelijk en respectvol blijft tegenover elkaar met behulp van deskundige huwelijksadviseurs.

Als u denkt dat u een impasse hebt bereikt in uw streven om een ​​gelukkig huwelijk op te bouwen, kan huwelijksadvies uw beste vorm van bemiddeling zijn om de onderliggende kwesties in uw huwelijk aan te pakken en om uw relatie op te lossen en uw relatie te verbeteren.

Huwelijksadvies kan het paar de juiste hulpmiddelen geven om hun huwelijkscommunicatie te verbeteren.

Het helpt koppels ook om deze tools in de praktijk te brengen en oude, ongezonde gewoonten te vervangen door gezonde gewoonten die een lange weg gaan in het beslechten van misverstanden en het oplossen van conflicten.

Deskundige overrichting over wat er gebeurt in het huwelijksadvies

Mary Kay Coecharo, LMFT Huwelijk en familietherapeut
De vier belangrijkste dingen die gebeuren bij het counseling van het huwelijk:

• Je krijgt hoop. Eindelijk, na alleen worstelen en het zien van je problemen erger worden, is hulp onderweg!
• Je krijgt een veilige plek om te praten over de moeilijke dingen met een coach of therapeut die specifiek zijn opgeleid om je te helpen spreken en diep te luisteren.
• U krijgt de kans om doorlopend conflict op te lossen en op dezelfde pagina te komen met uw partner.
• Ten slotte, en misschien nog belangrijker, verdiept u uw intieme verbinding.

Huwelijksadvies biedt u een veilige plek om over moeilijke dingen te praten.tweet dit

David McFadden, LMFT, LCPC, MSMFT, Dmin Huwelijk en familietherapeut

• U hebt de kans om uw zorgen te spreken.
• Je hebt de kans om gehoord te worden.
• Uw echtgenoot kan beide bovenstaande doen.
• Goede therapeuten zullen scheidsrechter zijn en jullie beiden beschermen.
• Goede therapeuten corrigeren verkeerd begrepen communicatie.
• U ontvangt de tools/aanwijzingen om uw relatie te repareren.

Een goede therapeut zal scheidsrechter zijn en beide partners beschermen.tweet dit

Raffi Bilek, LCSWC Raadgever
Hier zijn enkele van de dingen die u zult leren in de huwelijksadvies:

• Hoe u gesprekken kunt voeren over moeilijke onderwerpen zonder dat ze in argumenten veranderen.
• Hoe te de-escaleren wanneer dingen worden verwarmd.
• Wat u en uw partner doen om elkaar te activeren en hoe u dit kunt vermijden.
• Manieren om met uw partner te communiceren op manieren waarop u wordt gehoord.

U zult triggers identificeren die tot conflicten leiden en manieren leren om ze te vermijden. tweet dit

Amy Wohl, LMSW, CPT Raadgever
Erkenning van hoe u met elkaar communiceert. Spreek je vanuit de "ik statement"? Omdat ik denk dat het een veilige plek kan voor een partner om de andere partner te horen. 'Jij' is niet veilig; Het stelt de schuld, schaamte en negativiteit aan de andere.

Leren hoe belangrijk dagelijkse verbale waardering en dankbaarheid is om met elkaar te delen.

Inzicht in hoe 'de schuld, schaamte en negativiteit' in communicatie de relatie uithielt en hoe schadelijk die vorm van communicatie is om een ​​partner niet 'veilig' te laten voelen in het huwelijk.

U verwijdert de noodzaak om 'goed te zijn.”Je kunt gelijk hebben, of je kunt een relatie hebben. U herkent dat het niet productief is om herhaaldelijk in de achteruitkijkspiegel te kijken. Kijk vooruit naar de vele prachtige mogelijkheden en leer van het verleden.

U zult de gewoonte cultiveren van dagelijkse verbale waardering en dankbaarheid.tweet dit

Julie Bindeman, Psy-DP Psychotherapeut
Wat gebeurt er in het huwelijksadvies? Meestal is hier een korte lijst van wat ik heb gezien:

• Mogelijkheden
• Openheid voor elkaar en nieuwe perspectieven
• Verbinding
• Begrip
• Rouw
• Liefde

Je bouwt openheid voor elkaar en nieuwe perspectieven op terwijl je een verbinding bevestigt.tweet dit

Gerald Schoenewolf, pH.D. Psychoanalyticus
Constructieve communicatie is de sleutel. Alle paren beginnen met het communiceren van huwelijksadvies die op een destructieve manier communiceren. Constructieve communicatie heeft koppels die eerlijk zijn tegenover zichzelf en hun partner. Het doel is om geschillen op te lossen door elke verantwoordelijkheid te nemen en aanpassingen te maken die nodig zijn om vrede te bereiken. Bedrijf de liefde, geen oorlog.

U zult de kunst van constructieve communicatie aas. tweet dit

Esther Lerman, MFT Raadgever
Zoveel verschillende benaderingen van paren -therapie! Hier is de manier waarop ik het meestal doe:

• Bespreek de geschiedenis van de relatie.
• Bespreek de geschiedenis van het presentatieprobleem.
• Kijk naar wat "bagage" elk in de relatie brengt.
• Dit begint het belangrijkste proces van de therapie: het ontwikkelen van empathie voor elkaar.
• Het faciliteren van eerlijke, niet-beschuldige gesprekken met behulp van basiscommunicatievaardigheden.
• Op zoek naar een repetitief patroon van negatieve interactie en hoe deze te onderbreken.
• Als de dingen zijn verbeterd en het paar zich klaar voelt, heeft de therapie zijn doel gediend.

U zult de repetitieve patronen van negatieve interactie herkennen. tweet dit

Eddie Capparucci, MA, LPC Raadgever
Ik denk aan huwelijksadvies als een proces voor koppels om meer inzicht in elkaar te ontwikkelen. Het helpt koppels om te begrijpen hoe hun percepties, verwachtingen, verlangens, behoeften en communicatiestijlen anders zijn. En er is niets mis met anders zijn. Maar als we beter begrijpen waarom onze echtgenoot op een bepaalde manier handelt, stelt het ons in staat om meer empathie, geduld en een beter gevoel van begrip te hebben.

U zult meer inzicht in elkaar ontwikkelen.tweet dit

Kavitha Goldowitz, MA, LMFT Psychotherapeut

Wat gebeurt er in het huwelijksadvies?

• Bied een veilige ruimte om de doelen van elke partner voor de relatie te verkennen
• Vier gebieden van kracht en positiviteit
• Identificeer conflictdynamische en vastheid in de relatie
• Begrijp de behoeften en verwonding van elke partner
• Leer nieuwe manieren om verlangens en angsten te communiceren
• Leer hoe je als team kunt werken om veel voorkomende valkuilen te voorkomen
• Creëer nieuwe positieve rituelen van verbinding
• Vier vooruitgang en groei in relatie

U begint elkaars krachtgebieden en positiviteit te vieren.tweet dit

Kerrianne Brown, LMHC Raadgever
Huwelijksadvies kan helpen om een ​​relatie echt te transformeren van een relatie die vol is met frustratie en minachting voor een die vervullend, liefdevol en diep verbonden is. Hier zijn enkele dingen die gebeuren bij het counseling van het huwelijk:

• De therapeut werkt aan het opbouwen van een alliantie met beide partners en het vaststellen van duidelijke doelen om het paar te helpen hun wederzijds overeengekomen gewenste resultaten te bereiken.
• Er wordt een veilige ruimte gecreëerd waar beide partners zich gehoord en niet beoordeeld voelen. Het is niet de rol van de therapeut om partijen te kiezen.
• De therapeut dient als een gids om hen te helpen van gedrag te verhuizen dat hen vasthoudt aan gedragingen die nabijheid, intimiteit en grotere vervulling bevorderen

De therapeut werkt om een ​​alliantie op te bouwen met beide partners.tweet dit

Dr. Dori Gatter, Psyd Raadgever
Veel mensen zijn bang voor huwelijksadvies omdat ze denken dat ze op de een of andere manier de schuld zullen krijgen en de "slechte" of degene zijn met de meeste problemen in de relatie. Goede huwelijksadvies betekent dat er geen slechteriken of één persoon zijn die met alle problemen is. Er zijn geen engelen en geen duivels in huwelijksadvies. De agenda in huwelijksadvies is: U begrijpt dat er geen engelen en geen duivels zijn in het huwelijksadvies.

• Hoe goed ken je elkaar echt of jezelf? Elke persoon moet zichzelf en zijn partner beter begrijpen en een begrip opbouwen van hoe u en uw partner werken en functioneren in een relatie. Samen creëert u een gedeelde visie op uw relatie.
• Hoe goed vecht je? Conflictoplossing.

We hebben een plan nodig voor het paar over hoe ze conflicten op een eerlijke en rechtvaardige manier zullen benaderen en oplossen. Er is meestal één persoon die er graag overheen praat en één persoon die conflicten vermijdt, en in counseling moeten we elke partner aanspreken en comfortabel krijgen met een plan om conflicten op te lossen.

• Leren hoe u voor elkaar kunt zorgen en aan uw wederzijdse behoeften kunt voldoen.

Weet je wat je partner nodig heeft en van je wil? Wanneer is de laatste keer dat je het vroeg?? We klagen meestal over wat we niet krijgen, dus bij het counseling van het huwelijk leren we u hoe u uw behoeften en verzoeken duidelijk kunt vermelden in plaats van te klagen en de schuld te geven.

• We praten over dealbreakers. Elk paar heeft dealbreakers zoals vals spelen, vertrouwen, hoe om te gaan met familie of geld. We praten er alles over en ontdekken waar de grenzen van elke partner en dealbreakers zijn en proberen te onderhandelen, dus elke partner voelt zich veilig en gehoord.
• Genezing oude doet pijn.

We komen allemaal naar het huwelijk met oude pijn uit ons verleden voordat we zelfs onze echtgenoot hebben ontmoet, en dan ervaren we meestal ook wat pijn in de relatie. Bij het counseling van de huwelijksadvies maken we uit welke pijn doet, en werken aan het genezen van alle pijn uit het verleden en in de relatie zoals ze verbonden zijn.

Huwelijksadvisering werkt over het genezen van alle pijn uit het verleden en in de relatie.tweet dit

Michelle Scharlop, MS, LMFT Huwelijk en familietherapeut
Huwelijksadvies is een tijd gereserveerd om u te concentreren en prioriteit te geven aan u, uw partner en uw relatie. Elke persoon deelt zijn perspectief op wat er momenteel gebeurt in het huwelijk en hoe ze willen dat hun huwelijk eruit ziet in het heden en de toekomst. De therapeut begeleidt het paar in gesprekken, activiteiten en oefeningen zodat het paar hun doelen zou kunnen bereiken. Veel paren worstelen met communicatie. Waarom? Omdat we niet luisteren om te begrijpen, luisteren we in plaats daarvan om te verdedigen. In huwelijksadvies zal het paar een andere manier leren om te communiceren. Het echtpaar begint te luisteren om te horen, om echt te horen, te horen, te begrijpen en te valideren. Wanneer empathie in het gesprek wordt gebracht, ziet communicatie er anders uit.

De therapeut begeleidt het paar om de doelen van het paar te bereiken.tweet dit

Sean R Sears, MS, OMC Raadgever
Het counselingproces is uniek voor elk paar. Ik heb echter een algemene blauwdruk die ik volg met elk paar dat ik zie. De "blauwdruk" is hetzelfde omdat de belangrijkste doelen hetzelfde zijn. Deze doelen zijn om veiligheid, verbinding en een overtuiging te vestigen dat hun partner hun beste belangen in het hart heeft. Als deze niet in de basis van hun huwelijk staan, dan zullen er geen tools die ze ontwikkelen effectief zijn. De "blauwdruk" bevat het volgende:

• Persoonlijke verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen gedachten, acties, attitudes en gevoelens.
• Het identificeren van hun kernangst die worden uitgelokt tijdens een conflict.
• Het ontdekken en delen van "rauwe vlekken" en verwondingsgebieden.
• Begrijpen en door het proces van echte vergeving lopen.
• Het verlichten van de destructieve cyclus van relateren die uniek is voor hen en hun rol bij het veroorzaken of in stand houden van die cyclus en hoe deze te stoppen.
• Leren over "biedingen" en "signalen" voor betrokkenheid - hoe ze te herkennen en erop te reageren.
• Het ontwikkelen van de vaardigheden om snel te reageren op tijden van ontkoppeling.
• Het ontwikkelen van een beter begrip van hoe ze liefde voor hun partner kunnen "verpakken" op een manier die het waarschijnlijker maakt dat het zal worden ontvangen.

U identificeert kernrequenties die worden uitgelokt tijdens een conflict.tweet dit

Michelle Joy, MFT Psychotherapeut
Elke persoon deelt zijn perspectief in termen van waar zij als het paar worstelen. Elke persoon wordt aangemoedigd om ook manieren te delen waarop hij mogelijk bijdraagt ​​aan een van de stressvolle patronen. De therapeut observeert het paar, en elke persoon die met elkaar in wisselwerking staat.

U krijgt inzichten en hulpmiddelen aangeboden om uw relatiedoelen te bereiken. tweet dit

Marcie Scranton, LMFT Psychotherapeut
Een therapeutische setting is een veilige plek om echt te zijn in uw relatie met uw partner. Wanneer we de gevoelens en de betekenissen onder argumenten ontdekken, kunnen paren de win-lose dynamiek overstijgen en terugkeren naar een plaats van empathie, zorgzaam en steun. In paren -therapie leren we om ware, onuitgesproken gevoelens te herkennen en ondersteuning te vinden bij het uiten van ze. Van daaruit ontwikkelen we strategieën om mee om te gaan

• Verwachtingen en doelen
• Financiën en huisvoering
• Verschillen communiceren
• Navigeren door gezinnen
• Conflicten oplossen
• Ouderschap
• Intimiteit

Je herkent ware, onuitgesproken gevoelens en vindt steun bij het uiten van ze. tweet dit

Eindafname

Huwelijksadvies onderzoekt wat u allemaal uniek maakt als individuen, hoe u als koppel omgaat en hoe de bredere context van familie, vrienden en werk uw relatie beïnvloedt.

De beste manier om de belemmeringen tegen te komen op weg naar echtelijke gelukzaligheid en het versterken van uw huwelijk is, het zoeken naar het advies van een huwelijksadviseur.