Wat is Hygge? Hoe dit uw relatie beïnvloedt

In dit artikel

• Wat is Hygge?
• Waarom is hygge belangrijk voor relaties?
• Hoe hygge uw relatie beïnvloedt
• Hygge voorbeelden
• Gezonde relaties opbouwen met Hygge

Voor veel mensen is Hygge een nogal onbekende term. Misschien heb je deze term op een of ander moment gehoord, maar je wist niet wat het betekende. Of misschien weet je een beetje over wat de term betekent, en wil je leren hoe je hygge in je leven kunt opnemen.

Leer hier het antwoord op de vraag: “Wat is hygge?”En hoe u er meer van kunt bouwen in uw eigen leven.

Wat is Hygge?

Dus, wat is hygge leven? Dit is een vraag die veel mensen hebben als ze deze term voor het eerst horen. Hygge komt uit de Deense cultuur, en in de meest technische zin verwijst het naar een esthetische omgeving in een huis dat gevoelens van levendigheid bevordert door middel van verlichting op laag niveau.

Dit klinkt misschien als een gecompliceerde definitie, maar de hygge -betekenis kan worden uitgebreid, dus het is gemakkelijker te begrijpen. Hygge verwijst bijvoorbeeld naar kleine, beschutte ruimtes die gevoelens van veiligheid en veiligheid creëren.

In de termen van de leken zijn hygge -ruimtes gezellig, en het concept van hygge kan zelfs worden toegepast om een ​​algemene voldoening met het gezinsleven te beschrijven.

Hygge hoeft niet alleen thuis te gebeuren. Geleerden hebben Hygge beschreven als een gevoel van warmte en intimiteit die we ervaren wanneer we bij andere mensen zijn, waardoor we het gevoel geven dat we 'thuis' zijn met hen.

Hygge -cultuur is alomtegenwoordig onder de Nederland.

Waarom is hygge belangrijk voor relaties?

Hygge omarmen kan belangrijk zijn voor relaties. Hoewel Hygge kan verwijzen naar gezellige ruimtes, strekt de betekenis van hygge zich ook uit tot relaties. Net zo veilige, gezellige ruimtes geven ons een veilig gevoel, met het hebben van hygge -relaties kunnen we ons dichter bij en comfortabeler voelen bij de mensen om ons heen.

Als we ons veilig voelen in relaties, biedt dit de kans op meer intimiteit en saamhorigheid. Door een gevoel van veiligheid te creëren, kan het gevoel van hygge ons helpen sterke, gezonde gehechtheden te ontwikkelen met mensen van wie we houden.

Het hebben van een gezonde gehechtheid verhindert ons om angst en onzekerheid in een relatie te ervaren en stelt ons in staat om vertrouwen te ontwikkelen, gezonde partnerschappen.

Meer informatie over het belang van gezonde gehechtheid in deze video:

Hoe hygge uw relatie beïnvloedt

Wanneer toegepast op liefde en romantiek, verwijst Hygge naar wat we gezellige relaties noemen, waar we ons veilig, veilig en thuis voelen met onze partner. In die zin heeft Hygge een gunstige impact op uw relatie.

Hier zijn enkele specifieke manieren waarop Hygge uw relatie met uw partner positief kan beïnvloeden:

• Verhoogd vertrouwen in de relatie
• Sterkere binding en verbinding
• Een gevoel van emotionele veiligheid
• Je kalm voelen wanneer je in de buurt bent van je partner

Hoewel de bovenstaande voordelen van toepassing zijn op het algemene gevoel van Hygge, kan het creëren van een hygge-stijlomgeving in uw huis direct uw relatie ten goede komen. Wanneer u thuiskomt in een ongeorganiseerde of chaotische thuisomgeving, kunt u zich angstig, gespannen of geïrriteerd voelen, waardoor u naar uw partner uithaalt.

Aan de andere kant helpt het hebben van een gezellige omgeving om je kalm en gelukkig te voelen. Wanneer u deze positieve emoties thuis ervaart, zal uw vrolijke bui de relatie ten goede komen omdat uw interacties met uw partner positiever zullen zijn.

Als je je thuis ontspannen en gelukkig voelt, kan het gemakkelijker zijn om conflicten te beheren. U kunt zich ook dichter bij uw partner voelen, en meer kans om intiem met hen te zijn.

Hygge voorbeelden

Het omarmen van hygge binnen uw relaties heeft duidelijke voordelen, dus het is belangrijk om te bepalen hoe Hygge eruit ziet in het echte leven.

Sommige voorbeelden van Hygge kunnen u helpen een beter begrip te ontwikkelen van hoe dit concept van toepassing is op uw fysieke woonruimte en uw relaties.

Overweeg hieronder de voorbeelden van hygge:

Een gezellige leefruimte

Hygge-achtige omgevingen zijn waarschijnlijk eerst wat er in me opkomt als mensen denken aan voorbeelden van Hygge. Deze woonruimtes zijn perfect gezellig, met veel kussens, warme dekens en kaarsen, die samenkomen om een ​​ontspannende ambiance te creëren.

Verbinding met de natuur

Hygge-stijlactiviteiten schuwen luid feesten of dansen in nachtclubs en focussen op verbinding met de natuur. Buitenactiviteiten zoals picknicks en cookouts of cookouts of het bekijken van een film buitenshuis zijn perfect hygge. Het idee hier is dat je een gevoel van kalmte en veiligheid creëert door weg te gaan van het moderne leven en te genieten van de ontspannende effecten van de natuur.

Huisgemaakte maaltijden

Hygge-cultuur richt zich op thuis gezellig zijn, dus een warme, verse, huisgemaakte maaltijd heeft de voorkeur boven een maaltijd in een luid, druk restaurant. Door thuis een maaltijd te bereiden om te delen met vrienden en familie, kunt u zitten en intiemer verbinden.

Eenvoudige momenten

Hygge hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het kan zo simpel zijn als het hebben van je favoriete kopje thee 's avonds voor het slapengaan of het inschakelen van wat ontspannende muziek terwijl je een boek leest. Het opnemen van deze eenvoudige genoegens in je leven is onderdeel van de gezelligheid en het comfort van de hygge -stijl.

Gedeelde tradities

Het Deense leven van geluk omvat het creëren van tradities met vrienden en geliefden. Deze kunnen een wekelijkse game -avond omvatten of een boekenclub beginnen die maandelijks bijeenkomt. U kunt ook een normaal potluck -diner overwegen. Deze activiteiten bieden de mogelijkheid om te ontspannen met geliefden, waardoor ze een belangrijk onderdeel van de hyggecultuur zijn.

Gezonde relaties opbouwen met Hygge

Inclusief hygge in je leven, kan je helpen om gezonde relaties te creëren. Met de Hygge -levensstijl kunt u zich concentreren op intimiteit en verbinding, en het biedt een ontsnapping uit de stress, drukte en drukte van het moderne leven.

Als u klaar bent om uw relaties te verbeteren, kunt u de onderstaande tips proberen om Hygge in uw levensstijl op te nemen.

Plan een date night

Het verbinden via datumavonden is belangrijk voor het handhaven van nabijheid in uw relatie, en de hyggecultuur kan enkele ideeën geven voor datums.

Sommige op hygge geïnspireerde datumideeën zijn onder meer een wandeling of fietstocht bij een lokaal pad, het bereiden van het diner thuis en dan een buitenfilmavond hebben, comfortabele kleding aantrekken en een bordspelavond hebben met een ander stel.

Gerelateerd lezen: Het belang van date night in een huwelijk en tips om het te laten gebeuren

Wees opzettelijk over het beoefenen van activiteiten in hygge-stijl

Het moderne leven heeft de meeste mensen gewend om te scrollen door sociale media of uit te gaan voor drankjes bij lawaaierige bars of nachtclubs tijdens vrije tijd. In plaats daarvan, neemt u hygge -stijlactiviteiten in uw leven op.

Deze kunnen een goed boek lezen, een vuur verlichten of wat muziek spelen. Het is oké om te ontspannen en gewoon "te zijn.”Het creëren van een kalmerende omgeving met deze activiteiten kunt u zich meer op hun gemak voelen bij uw partner.

Omarm eenvoud

Een van de redenen dat Hygge zo nuttig is, is dat het onze aandacht richt op eenvoudige genoegens. Iets zo eenvoudig als het aansteken van een kaars in de woonkamer, of nippen aan een hete drank tijdens het kijken naar tv, biedt een gevoel van comfort, waardoor u meer ontspannen kunt zijn.

Het hebben van deze ontspannen omgeving thuis kan uw relatie verbeteren door de spanning te verminderen en te voorkomen dat conflicten uit de hand liggen.

Gerelateerd lezen: 14 manieren om uw relatie sterk, gezond en gelukkig te houden

Roosteren uw ruimte

Home zou je toevlucht moeten zijn, maar als het gevuld is met rommel, zul je je waarschijnlijk niet kalm en ontspannen voelen. Wanneer u en uw partner thuiskomen van een stressvolle dag op het werk naar een rommelig huis, zal uw stress waarschijnlijk toenemen.

Aan de andere kant creëert het hebben van een rommelvrije omgeving een gevoel van vrede, en het delen van dat met je partner is zinvol.

Neem de tijd om overtollige rommel op te ruimen. U kunt items opslaan of doneren die u niet regelmatig gebruikt en stukken kopen, zoals planken of kasten waarmee u uw spullen kunt organiseren. Je kunt in de verleiding komen om dingen uit nostalgie te houden, maar uiteindelijk leidt het hebben van overtollige items in het huis tot argumenten over wie er schoon is. Zich ontdoen van ongebruikte items of die die geen vreugde brengen.

Omarm gezelligheid

Het eenvoudige antwoord op “Wat is hygge?'Is een gevoel van gezelligheid. De Denen nemen dit op in hun leven door kaarsen, kussens, zachte dekens en comfortabele kleding. U kunt een gevoel van hygge creëren door deze eenvoudige vormen van gezelligheid in uw leven te brengen.

U zult merken dat het niveau van comfort dat deze dingen bieden, zich zal uitstrekken in uw relatie.

Conclusie

Nu je het antwoord hebt geleerd op: “Wat is hygge?”Je zou beter voorbereid moeten zijn om dit concept in je leven op te nemen. Hoewel Hygge vaak wordt geconceptualiseerd als het creëren van een gezellige leefruimte, houd er rekening mee dat er meer te hygge is dan dit.

Het gaat om een ​​algemeen gevoel van kalmte en veiligheid, hetzij in uw huis of relatie.

Het creëren van een rustige, rommelvrije leefomgeving is misschien de eerste stap in de richting van het ontwikkelen van hygge, maar het is ook belangrijk om de voordelen van hygge in uw relaties op te nemen, door thuis maaltijden samen te delen, contact te maken met de natuur en met hygge geïnspireerde activiteiten samen.

Als u moeite hebt om een ​​gevoel van veiligheid en beveiliging in uw relaties te ontwikkelen, is er misschien iets anders aan de hand. In dit geval kan het nuttig zijn om contact te maken met een counselor om uw emoties te verwerken en de vaardigheden te leren voor een gezonde relatieontwikkeling.